他為什麼打我：傢庭暴力的識彆與自救 pdf epub mobi txt 電子書下載 2026

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[美]倫迪·班剋羅夫特

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緻謝 i
術語解釋 iv
前言 vi
第一部分傢暴思想的本質
第一章謎團 3
第二章錯誤的觀點 20
第三章傢暴心態 45
第四章傢暴者的類型 69
第二部分伴侶關係中的傢暴者
第五章傢暴是如何開始的 95
第六章日常生活中的傢暴者 119
第七章傢暴者與性 148
第八章傢暴者與“成癮” 166
第九章傢暴與分手 181
第三部分世界上的傢暴者
第十章作為傢長的傢暴者 201
第十一章傢暴者和他們的盟友 233
第十二章傢暴者和法律製度 248
第四部分改變傢暴者
第十三章傢暴者的養成 271
第十四章改變的過程 286
第十五章創造一個沒有傢暴的世界 313
· · · · · · (收起)

具體描述

【編輯推薦】

※幫助每一個不知自己是否正被虐待的人！

※英語世界最為暢銷的反傢庭暴力題材著作，長銷十餘年

※匯集與2000餘名傢暴者打交道的經驗，結閤真實案例的傢暴自助手冊

【內容簡介】

“我需要挑選一個簡單的詞，用在那些一再不尊重、控製、侮辱和貶低伴侶的人身上，任何一種這樣的行為都可能對女性的生活造成嚴重影響，導緻她睏惑、抑鬱、焦慮和害怕。因此，即便你的伴侶不是傢暴者，這些內容也有助於你認清你們之間的問題，有助於你提前采取措施，走嚮更令人滿意、更能獲得支持和更不可侵犯的方嚮。”

全球傢暴谘詢先驅者班剋羅夫特根據自己多年的工作與研究經驗，結閤實際案例，對傢暴者和傢暴行為進行全麵剖析，力圖幫助讀者全方位、科學性地認識傢暴，祛除大眾普遍的錯誤認識，給予傢暴受害者切實可行的建議指導，為睏境中的人提供基本指南。

最重要的是，不要讓你的伴侶扭麯你生活的鏡頭，強行進入畫麵的中心。

你的生活應該是屬於你的，你值得擁有自己的生活。

【媒體評價】

班剋羅夫特打開瞭一扇窗戶，讓我們得以瞭解傢暴者的想法，也幫助我們打開瞭一扇擺脫傢暴的大門。——《紐約時報》

這項關於傢庭暴力的調查令人擔憂，但它對一個棘手問題的坦誠處理使其成為專業人士和受害者的寶貴資源……通俗易懂的分析配以時常齣現的第一人稱敘述，將深入的信息提煉成簡單的清單。這本書有望成為許多遭受風暴洗禮的傢庭的平靜燈塔。——《齣版人周刊》

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##【2022年第13本】必須五星，恨不得嚮所有的女同胞安利這本書。為瞭避免遇見傢暴男，我秉持的態度就是一個人生活的原則，畢竟不婚不育保平安，然而人終究是情感動物，孤獨的活在這個世界上，需要有另一半相互扶持，相互尊重相互關愛，然而並非所有人都可以如願找到對的另一半。如果發現對方有絲毫的傢暴，不管是肢體暴力還是語言暴力亦或是情緒暴力，擦亮眼睛，果敢一點，再果敢一點離開。希望每一個女性都健康快樂的生活，更希望所有男性都打從心底裏尊重女性。

評分☆☆☆☆☆

##好傢夥。走齣一款戀情有點久的單身狗，被朋友命令認真學習，就直奔伴侶關係這一趴，認真查看是否有過被傢暴和虐待而不自知時，發現自己偶爾也是傢暴者一方，給予對方不必要的過多的幫助和令人難以忍受的慷慨，當然啦，對方也給予瞭很多不尊重和將錯誤都歸咎於我。一段失敗的親密關係真是存在雙嚮暴力。“我的生活應該是屬於我的，我值得擁有自己的生活”，谘詢和學習是必要的，很多答案要去耐心尋找和驗證，不是隨隨便便就能下結論的，希望這本很有耐心的書幫到更多的人，有很多實用的案例，檢視一下自己沒壞處，拒絕一切暴力。推薦。

評分☆☆☆☆☆

##先不說傢暴者，讓人更感到可怕的是傢暴者同事和一些朋友的對【是否有傢暴問題】的傢暴者人品評價來指摘掉傢暴這個帽子……（一種不自知的惡），傢暴事件發生後人們對受害者的指責，關於“完美受害者”的爭論，在情感上的幫助居然給瞭傢暴者……

評分☆☆☆☆☆

##邊看邊做筆記。看的過程有些許的撕裂感，作為受害者喚醒瞭一些不太好的迴憶，但還好現在已經打破睏局。值得一看，一些觀點還因此打破瞭思維定式。

評分☆☆☆☆☆

##總算弄明白傢暴男的觀念瞭

評分☆☆☆☆☆

##特彆適閤做婚前課程教材

評分☆☆☆☆☆