第一章 大腦的食物
第二章 適應
第三章 一個突齣的例子：四氫大麻酚
第四章 織夢者：阿片類藥物
第五章 一把重錘：酒精
第六章 抑製一族：鎮靜劑
第七章 強行提振：興奮劑
第八章 看個清楚：緻幻劑
第九章 意願與途徑：其他被濫用的藥物
第十章 為什麼是我？
第十一章 解決成癮問題
緻謝
注釋
· · · · · · (收起)
具體描述
★ 中國科學院院士、復旦大學腦科學研究院院長 馬蘭 誠摯推薦
★《紐約時報》暢銷書
√ “癮君子”逆襲成為知名神經科學傢
√ 以感同身受的筆觸，剖析成癮的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一場無比震撼的心碎旅程
√ 一次發人深省的大腦探奇
【簡介】
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學傢，同時也是一個正在康復的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析瞭這場災難的科學本質。她用自己的親身經曆揭示瞭藥物的作用機製及其對大腦的危險控製，重點闡釋瞭濫用藥物會給大腦和行為造成怎樣的變化，還為對抗眼下泛濫的成癮問題提供瞭至關重要的新見解。
本書以其生動、坦誠、清晰曉暢的文風從同類作品中脫穎而齣，是一部不可多得的科普佳作。
【推薦】
這是一本很獨特的書。作者格裏塞爾是一位知名的心理學傢和神經科學傢，也曾是一名藥物成癮者。作者坦率地講述瞭她早年“嗑藥”的經曆和感受，以及她如何從墜落中自拔，最終成為一名研究成癮的大學教授。這不僅是一本關於成癮的科普書——作者在書中從藥物與腦的相互作用、成癮機製和防治角度提齣她的思考——同時也是一部具有學術深度和高度的著作，值得一讀。——馬蘭，中國科學院院士，復旦大學腦科學研究院院長，教育部腦科學前沿科學中心首席科學傢
格裏塞爾博士從自己痛苦的過往中舉齣許多鮮活的事例，係統地將每一段經曆與成癮背後嚴謹的神經生物學知識聯係起來。她道齣瞭成癮科學的悲哀與瑰偉，使之變得有血有肉。翻開這本書，你將踏上一場震撼的旅程。——保羅·厄爾利（Paul H. Earley），國際頂尖成癮醫學專傢，美國成癮醫學協會（ASAM）主席
這本書不僅內容翔實，而且感人至深。在這裏，你將看到清楚明晰的科學解釋，還有扣人心弦的人文敘事，以及藥物成癮對個人和社會造成的傷害。——瑪莎·法拉赫（Martha J. Farah），美國藝術與科學院院士，賓夕法尼亞大學Walter H. Annenberg自然科學教授，神經科學與社會中心主任
鮮少有哪本論述成癮的書，能將情感與科學交織起來。《成癮的深淵》講述瞭格裏塞爾如何一步步走齣藥物成癮的泥潭，進而傳達齣一種希望之聲。——剋裏斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大學洛杉磯分校精神學與生物行為科學係教授，Hatos神經藥理學中心主任
格裏塞爾在書中講述瞭她20歲齣頭時的任情恣性，一次次地追求藥物帶來的快意，讀來令人心碎。她清晰而坦率地寫下瞭自己的經曆和成癮的科學原理，明確指齣大腦的運作機製還有許多未解之謎。如果你想知道誰會成癮、為何成癮，本書就是你的明燈。——柯剋斯書評（Kirkus Reviews）
用戶評價
##從嗑藥少女，到神經生物學傢。生動流暢，文采斐然，一本對於文科生來說也很好讀的神經生物學科普著作。基因、雙親的人生經曆、個人成長環境、時代背景，共同塑造著我們的大腦，而大腦自有其億萬年進化而來自行其是的一套鐵律。在復雜混亂的拉扯中，通往生命自由和幸福的路，是那麼麯摺而渺茫。“藥物成癮”由此成為個體的一種必然選擇。而決非什麼意誌不堅的偶然。 作者以自身的經曆和神經科學的前沿知識，打破人們對“癮君子”的刻闆印象，為脫離“成癮的深淵”帶來信心。嚮著無垠的未知世界一點點探索，縮小我們無知的邊界，即使隻是傻傻旁觀科學傢們的奮鬥，也讓人感到瞭生命的瑰麗和快樂。
評分##之前曾在《來自民間的叛逆》中讀到關於成癮物質是美國官方有意推動普及的曆史，十分震驚。這本書裏有不少案例數據，也可以幫助瞭解現實。但是真正解癮的物質有嗎？純靠意誌力嗎？我錶示懷疑。相對於化學反應和心理素質，藝術、體育這些“緻幻劑”可能是更好的替代品。
評分##站在神經科學的角度，不難理解各自類藥物的吸引力。事實也在證明，我們的大腦用這些天然的類物質製造齣瞭一部豐富多樣的藥典，而這些物質數量之多、分布之廣，錶明它們對我們的生存有著至關重要的作用
評分##現代人的生活或多或少還是受睏於成癮的，比如前陣子流行的“早C晚A”這種說法很難說不是一種癮，就算平時不喝酒的人，恐怕也迫於生活壓力有咖啡癮吧，所以瞭解一下這件事背後的成因，我感覺對指導自己的生活選擇還是有幫助的。
評分##作者從自己親身經曆的吸毒、戒毒，虛無的墮落和救贖齣發討論成癮問題，所以也是科普問文裏非常特彆的瞭。悅讀性強，沒有那麼多研究堆砌，所以很好讀。而且與一般的神經科學著作不同，也更多關注瞭社會機製層麵的物質濫用等問題。這些植物製劑其實很像生物病毒，一直都在尋找閤適的宿主，但它們的目的從來都不是生存，而是毀滅。
評分##如果你對成癮類藥物感到好奇，那麼真的很推薦讀一讀這本書。作者本人在成為神經學教授和藥物成癮學者之前有著多年的藥物成癮經驗，幾乎所有能想象得到的藥物她都嗑過一遍。這樣的個人經曆真的很難得，我以前碰見的研究藥物成癮的人真的很少會自己去嗑藥，看到太多藥物造成的破壞性，在生活中反而是煙酒不沾的。因為有獨特的經曆，作者不光在書中可以把成癮藥物對於神經遞質作用的過程講解的很清晰透徹，甚至還能結閤自身體會告訴你嗑可卡因、抽大麻是什麼樣的體驗。讓我身為讀者，一邊閱讀一邊都覺得好幸運，能夠見證一個從絕望深淵爬齣來的親曆者用科學嚴謹的形式嚮大傢訴說深淵之下，她所見證的事物。
評分##看完以後會發現，每個開始上癮的人都覺得自己能夠控製自己的身體是多麼可笑。但意識的奇妙之處在於，意識與自然身體的和諧同步。而一種機械論立場的身體——通過藥物上癮和試圖去除上癮的整個機理——實際上是無法理解這種和諧同步的。
評分##為瞭挑戰作者，這本書我都幾乎都是在酒後讀的
評分##本書作者格裏塞爾指齣凡是改變大腦功能進而影響感受的刺激，都會引起大腦相應的反應，這種反應與刺激産生的效果完全相反。大腦通過適應每種影響大腦功能的藥物來學習。有些變化相對短暫，例如偶爾飲酒的人齣現的耐受反應，但重復會加深學習；因此，長期暴露於一種藥物，最終會導緻更為持久的變化。對於有些藥物，比如抗抑鬱藥，適應其實是治療的關鍵。對選擇性血清素再攝取抑製劑産生耐受性，有助於改變病態的情感“設定值”，從而使得抑鬱不再是患者的常態。而要是濫用藥物，這些變化就會成為實實在在的拖纍。隨著大腦對被濫用藥物的適應，藥物刺激多巴胺傳遞的效果越來越差，使用者必須使用越來越多的藥物，纔能産生同樣的“高峰體驗”。成癮者會妄想再現最初的使用體驗，而反復給藥則使得大腦越來越適應。
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