第一章 想转正，根本就是“小偷”行径
“随随便便就想转正怎么行！”
同病相怜？不存在的！
成为非正式员工，是因为没努力自我开发？
为了克服不安而变成了不安的人
第二章 以自我开发图书里滚烫的热情看世界
自我开发之悖论
“自我开发”还是“自我牺牲”，为什么没人发现问题？
曾捧起烛光的年轻人，却对社会闭上了眼
赞成差别对待的理由
时间管理和自我控制的利刃
第三章 变成怪物的年轻人的自画像
“美好新世界”带来的灾难
真理之光，高考分数
学历等级，把别人拽下来或踩着上去
商品化的个人，“滞销”的个人
学校棒球服的社会学
未来还有希望吗？
第四章 治愈劝导自我开发的社会吧！
个人真的无法改变社会吗？
《因为痛，所以是青春》忽略了什么？
重新思考公平性
“抗打”的社会学
结果是正义的吗？
尾 声 快停下那些安慰吧！
参考文献
· · · · · · (收起)
具体描述
❤️????非虚构一线调查，直击韩国“绑架式”内卷❤️????
通过2000份深度问卷，50位“卷王”的亲身经历，剖析学历歧视、转正焦虑、自我PUA 的青年时代病；
纵观不睡觉不吃饭的“压缩一代”，愤怒、悲哀而疲惫的年轻群像，精英崇拜社会的淘汰制人生；
韩国年轻人为何不睡觉？这本书给你答案。
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【内容简介】
“他们不是在贪婪地追求比别人过得的更好，只是陷入了被他人排挤的恐惧中而已。”
在优绩主义至上的病态社会，韩国的年轻人急于通过学历、证书、实习，把别人踩在脚下，获得“正当”的差别对待，换取当下社会流通的价值证明；他们将自我开发和时间管理奉为圭臬，只为将自己不断商品化。然而，等待他们的仍然是不可撼动的“滞销”结局。
作为一线社会学教师，作者吴赞镐关注的并不是高校课堂上的宏大叙事，他长期坚持与众多学生进行平等的沟通探讨，本书内容正来源于此。面对韩国年轻人患上的时代病，他呼吁社会必须停下心灵鸡汤式的安慰，因为成为“超人”才能活得像个人的社会，是无能透顶的社会。
作者其他代表作品：《是我的错吗？直击韩国12起恶性社会事件》
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【编辑推荐】
????血管流淌冰美式，通宵聚餐无痛早八，24小时直播全妆自习；家住公司隔壁，周末全天待机，领导随叫随到……
事实上，一切有关韩国年轻人的传说，都来自“不把别人踩在脚下，就不算成功”的恐惧。
被优绩主义绑架的人生，被结构性不公堵死的未来，活在“公平竞争”的莫比乌斯环中，他们痛苦无人知晓。
韩国人天生精力旺盛，是讽刺而可笑的谎言。
他们不是在贪婪地追求比别人过得更好，只是为了克服不安，而变成了不安的人。
???? 既要应届生身份又要工作经验，刷分、考证、考研、考公不能停， 985、211、双一流到专科民办的残酷分流……
10年前的2000份针对韩国年轻人的深度调查，50位“卷王”的亲身经历，正悄然在当下的我们身上重演。
“我们当时可比你们累多了！”——自我开发成为道德标准，时间管理是必备素质。
不被认可是因为不够努力、不够自律、没有提升自己。永远在被质问的年轻人，无人关心他们走到这里，已经付出了多少。
???? “温暖厌世主义”“挑刺专家”、一线社会学教师、明星学者吴赞镐心血之作，献给“压缩一代”的安魂曲。
无论教学还是创作，吴赞镐始终拒绝“钝感”。韩国的年轻人患上了时代病——霸凌横行、排挤成风，他们在被压缩的空间里，按照既定的轨道狂奔，哪怕已经站在悬崖边上，也不能停止。
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【读者媒体评价】
用能力主义侵犯人们的尊严底线，是韩国的资本主义社会尤为恶劣之处。——作者 吴赞镐
“被治愈欺骗,因学历和资历哭泣和不安”是一种赤裸的集体特征，由此引发的青年病态竞争，不是单纯的个别事例，而是有意义的社会学分析结果。——《文化日报》
被歧视者有不被歧视的权利，歧视者也有歧视的权利，这只是一种诡辩。……韩国的二十代年轻人在各自的困境中，自我防御的同时也在攻击他人。这些人不仅是现今社会的受害者，也是加害者。本书详尽讨论了二十代年轻人的痛苦、社会经济处境及面对普遍悲剧的解决方案。——《京乡新闻》
用户评价
##终于有人把年轻人的就业难（痛苦就业准备），失业率高的真相和社会“落后”的架构前因后果讲清楚了…
评分##过往我们都更习惯于通过心理学的视角去看待问题：我们无法改变社会，那我们如何在这个社会中适者生存或者更自洽地生存。从这个角度出发，其实我们都只是在自我开发——从技能上或者心理上。书中提到“二十多岁的年轻人之所以沉迷自我开发，是因为不想成为他们看不起的“那些人”。他们执着于自我控制式的自我开发，随之而来的是对”时间管理“的强烈信念，这种信念最后又成为评价他人的刻板观念。”一味地沉迷于自我开发只是在不断地自我牺牲，将自己感知到的剥夺感与不安感转化为自我防御与认同。而真的以社会问题的角度去正视这些困难与随之而来的克服，它们真的是必要的吗？当然，哪怕只是将东亚内卷问题进行客观观察与描述，开始正视与承认结构性问题的存在，否认个体在挤破头残酷就业市场中的绝对失败，”意识到”就已经是潜在改变的第一步了。
评分##过往我们都更习惯于通过心理学的视角去看待问题：我们无法改变社会，那我们如何在这个社会中适者生存或者更自洽地生存。从这个角度出发，其实我们都只是在自我开发——从技能上或者心理上。书中提到“二十多岁的年轻人之所以沉迷自我开发，是因为不想成为他们看不起的“那些人”。他们执着于自我控制式的自我开发，随之而来的是对”时间管理“的强烈信念，这种信念最后又成为评价他人的刻板观念。”一味地沉迷于自我开发只是在不断地自我牺牲，将自己感知到的剥夺感与不安感转化为自我防御与认同。而真的以社会问题的角度去正视这些困难与随之而来的克服，它们真的是必要的吗？当然，哪怕只是将东亚内卷问题进行客观观察与描述，开始正视与承认结构性问题的存在，否认个体在挤破头残酷就业市场中的绝对失败，”意识到”就已经是潜在改变的第一步了。
评分##这也太水了，没有社会学，没有精神分析，完全是讲故事的大哥哥一枚啊。如果出版社好好标明纪实两字我也就不买了呀，这尴尬的
评分##虽然写的是十几年前的韩国大学生处境，但是很多情况和当下对应上了，简直熟悉得不能再熟悉。年轻人自己的痛苦成了必须要忍受的东西。想到韩国每年都有超多治愈系书籍出现，可能也是社会太卷了，只能幻想通过阅读这类书籍暂时止痛。
评分##虽然写的是十几年前的韩国大学生处境，但是很多情况和当下对应上了，简直熟悉得不能再熟悉。年轻人自己的痛苦成了必须要忍受的东西。想到韩国每年都有超多治愈系书籍出现，可能也是社会太卷了，只能幻想通过阅读这类书籍暂时止痛。
评分##养蛊一般内卷的韩国社会，几乎万事都要被量化成鄙视链。极端的功利主义、社达、慕强的环境，每一个人都是压迫和被压迫链条的一环。狭隘的理性，和无底线的适应，都让人以一种自我剥削的形式，在泥潭里越陷越深。成为“超人”才能活得像个人的社会，是无能透顶的社会。不出所料，这本书同样无法给出解决方法，只能列举现实以鼓励觉察。但在钝化感觉才能活下去的状态里，或许觉察也只是一种略显矛盾的奢望。2025012.
评分##对“能力主义”的正确认识，只有在机会平等、过程公正、结果正义的前提下，“自我开发”才有意义，否则就是社会歧视，虽然案例都来自韩国的现状，其实跟我们的差别并不大，这本书精准把握到这个时代年轻人面临的困局，虽然如何解决这个“社会歧视”并无法找到答案，至少这些观点可以让大家认清事实。
评分##十多年前的书，放到今天的中国却不过时。说的是年轻人在这个卷的社会中被迫让自己变得（在其他年龄段眼里）“不正常”。其实，“痛恨小孩”“父母皆祸害”“不读书有理”等等当代中国青年现象也和书里的描写有关。不算深刻，但至少引出了一个重要的话题。
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