恐龙疗法1:做自己就好

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[英国]詹姆斯·斯图尔特 著
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关于作者
做自己就好
长大
抑郁
幸福感
关系
压力,想太多,焦虑
工作
成功和失败
· · · · · · (收起)

具体描述

????编辑推荐

一群小恐龙,试图解决一些“大问题”!

不想长大……当个幼稚鬼也挺好。

遇到困难……逃避可耻但有用。

想太多……不如先睡个小觉。

没热情……发疯一下提提神。

易疲倦……偶尔躺平有何不可?

最重要的是,

做自己喜欢的事,

和自己喜欢的一切在一起!

????

“恐龙疗法”系列是席卷全球的超级畅销书

超人气治愈恐龙漫画,百万粉丝催更!

读者擦泪热评——

“感觉像被狠狠拥抱”

“我想这只恐龙可能就是我”

“我收到过的樶好的礼物”

便携称手的精装小开本,180度丝滑平摊

全彩印制,细节呈现

????

“这是一本很可爱的书,像个小被窝。希望你也喜欢。”

——心理学家,“简单心理”创始人兼CEO 简里里

????内容介绍

“恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首,随后风靡全球!

《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度,剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败,但有小恐龙陪你一同面对,偶尔逃避、偶尔发疯,睡个小觉做回自己!

每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁、焦虑等现代人的心理问题,帮助我们建立与他人的正向关系,学会松弛地享受当下、享受生活,寻找生活的积极意义。

用户评价

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##遇见一只幸福的小狗,一只微笑的小乌龟,一个舒适的拥抱,一个有你很好的伙伴……我还在师德培训时候看,哪里还有比小恐龙更好的事呢!

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##真的好喜欢,并不是适合小朋友看,反而更加适合我们这种成年人,小恐龙太可爱了,各种吐槽深得我心啊。被狠狠治愈了。

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##丧萌丧萌的小恐龙实际上是最清醒的,对自己、工作、环境都有极理智的判断,心知自身弱点,并勇于正视或接受,这并非人人都能做到——毕竟在体认到世界好烂、工作好烂、我好懒之后,还有力气去爱、去做梦,就很了不起了。

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##又丧又积极,又焦虑又温暖,就是这么矛盾又有趣……画面中的对话就是在演绎我啊~~印象中很特别的一幕:白色的画面,黑色的线条小恐龙单独在画面中,当出现了另一个小恐龙的时候,画面才有了颜色…瞬间就被温暖了,没有对白,但什么的不用说就明白了。

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##又丧又有趣的恐龙小漫画,感觉也可以自己往里面填字写冷笑话!

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##有意思

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##简笔四格漫画心理书,作者是位注意力缺陷多动症患者(好了不起)。 松弛解压的恐龙与恐龙,天真的巨大物体与巨大物体在整齐的四格空间里。否定一切让自己觉得不舒适的,或者成长并认清生活,是穿透那些世界是有问题的,痛苦并不能解决的,,,但,找到精神同类。 “你工作怎么样,吉姆? 工作正在毁灭我的灵魂。 那就是一切都正常喽,吉姆? 是的,一切正常。”

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##又丧又积极,又焦虑又温暖,就是这么矛盾又有趣……画面中的对话就是在演绎我啊~~印象中很特别的一幕:白色的画面,黑色的线条小恐龙单独在画面中,当出现了另一个小恐龙的时候,画面才有了颜色…瞬间就被温暖了,没有对白,但什么的不用说就明白了。

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##遇见一只幸福的小狗,一只微笑的小乌龟,一个舒适的拥抱,一个有你很好的伙伴……我还在师德培训时候看,哪里还有比小恐龙更好的事呢!

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