具体描述
马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”。
当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。
用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆
这本书要告诉我们的是：
一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法，不仅让你和一家老小平平安安，还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病；
四、每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；
五、不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
六、要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去，这样，天天健康才会轻而易举。
用户评价
##这一系列已经出到5了，幸亏只看了第一部。这是豆瓣2018年推荐给我的高分读物。突然让我很怀疑豆瓣读书的使用人群年龄层次。书看看就好了，不要多想。身体如果没有问题，不要乱猜，不要乱对号入座，读读这本书，简单了解一下作者对于身体系统的理解，结合现代医学的一些核心思想...
评分##有部分养生观点可以借鉴。但是也有不少东西并不完全合乎医理。 1，生吃泥鳅 这个偏方是书中反复提到用于去掉虚火的。但是泥鳅这种东西，生吃不妥，可能会有很多能治病的寄生虫。至于涌泉穴敷大蒜和艾叶泡脚，继续尝试，反正没见到立杆见影的效果。 2，不仔细辨证，只靠所谓...
评分##2 3更好 我这个人历来都是比较懒的，什么事情能得过且过吧，本来根本无意于这个题目的，因为我知道一旦扯起来，就是拉麻纱一样，没个完了了。但受一友人之托，先把我捧得晕乎晕乎的，只好就冒充一下专家大牌，发表一些我小小的看法好了，有什么错误，那当然全然归我，如果有什么你觉得...
评分 评分 评分 评分##里面什么泡脚啊撞背啊按摩耳朵啊吃应季食物啊这种放之四海皆不会死人的方法还是不错的，但是看到吃生泥鳅就发现是本骗子书啊。。是想养寄生虫做宠物？害人！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有