《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一,成书于战国至秦汉时期,是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世,开创了中医学独特的理论体系,标志着祖国医学由单纯积累经验的阶段发展到了系统的理论总结阶段。
##《黄帝内经》认为,越是天真的人,越长寿。 所谓“天真”,就是遵从自己的本心,活出自己的天性。 最好的养生,不是睡觉、不是喝水,不是运动,而是从了解自己开始。 这一过程通常会经历三个层次: 1 节制欲望,把注意力收回来; 2 培养兴趣爱好,让心安静下来; 3 提升感知力...
评分 评分##阴阳对照表 阴阳表 属 木 土 火 金 水 1 五脏 肝 脾 心 肺 肾 2 季节 春 长夏 夏 秋 冬 3 五味 酸 甘 苦 辛 咸 4 五色 青 黄 赤 白 黑 5 五位 东 中 南 西 北 6 五体 目 口 舌 鼻 二阴 7 五畜 鸡 牛 羊 马 彘(猪) 8 五谷 麦 稷 黍 稻 豆 9 五星 岁星 镇星 荧惑星 太白星 辰...
评分 评分##遥想古人生活在没有声光化电尚未物化世俗化的世界里,大概会有很多闲暇时间去反省自身思考自然吧 - communion with Nature 。 “天道自然,人道自己”, 远离匆忙逼仄的人世观,和喧嚣琐碎的世界, 也许更能彻底安静下来,认识和体味“道的亲近”和“智的直觉”。虽然中医的纯...
评分##流传下来的都经过了时间的考验,越老越有嚼头
评分##据说当射手座开始养生时,说明他已经老了……
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