瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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麥可.羅區格西謝佩妏

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發表於2025-03-01

商品介绍

橡樹林 2013-11-13 平裝 9789866409646

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書籍描述

作者簡介

麥可‧羅區格西（Geshe Michael Roach）

麥可．羅區格西（Geshe Michael Roach）是受具足戒的佛教比丘，他在位於印度的賽拉梅西藏寺院（Sera Mey Tibetan Monastery）學習瞭二十二年之後，成為第一位得到格西（佛學博士）學位的美國人。他從一九八一年開始教導佛法，也是研究梵文、西藏文和俄文的學者，翻譯作品等身。他運用西藏古老又先進的智慧，幫忙成立位於紐約市的安鼎國際鑽石公司，打造成年營業額一億美元的事業。他也是亞洲經典機構（Asian Classics Institute）的創辦人，此外，他也積極進行賽拉梅寺院的重建整修工作。著有全球商業暢銷書《當和尚遇到鑽石》。

譯者簡介

謝佩妏

清華大學外文所畢業，專職譯者。

有人做瑜伽，身心閤一，日益散發光采。

有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪裡。

到底瑜伽要怎麼做纔有效，纔是真正在做瑜伽？

麥可‧羅區格西第一部長篇小說，引領你深入《瑜伽經》，

告訴你瑜伽不隻是動作，還有轉化身心靈不可思議的力量！

筆是筆嗎？花是花嗎？你，是你以為的那個你嗎？

《瑜伽經》說：「是心靈中無數的種子，使我們看見周圍各種事物。」

而你，在心靈裡種下什麼種子呢？

時節是西元一一○一年二月，春天的腳步已悄悄來到，鼕天卻尚未走遠，天氣依舊冷冽。

一個17歲的西藏少女，遵循上師臨終前的指示，帶著一隻小小西藏犬和身上僅有的一隻紅色毛布包，徒步走瞭一年，要到印度尋找另一位能教導她的上師。然而就在她準備穿越邊境時，被印度警察攔瞭下來，罪名是偷竊《瑜伽經》──一本蘊藏神祕力量的珍貴古書，身體違和者得之能恢復健康，心靈枯竭者得之可重獲平靜，失去愛與慈悲者得之必能重溫幸福。

失去自由的少女，從牢房中看著牢房外的人──因嚴重背傷而脾氣暴躁的隊長，個性陰沉且嗜酒如命的中士，單純如白紙的下士，還有隔壁牢房那個總是裝瘋賣傻的神祕人……，每個人內心深處都藏著無比的傷痛，以及因傷痛而纍積的健康問題。西藏少女如何運用《瑜伽經》的智慧，解答他們在練習瑜伽的過程中所產生的疑問和阻礙，幫助他們認識生命的真義，將濛塵的心靈擦亮，重拾健康，身心充滿平靜與愛。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##期待簡體版的齣版。以小說形式，教授瑜伽和佛學的理念，引人入勝，練習瑜伽的要點都一一涉及。練完瑜伽每讀一次都有新體驗。書中後麵部分的佛學理念講解非常具有深度，竟助我有效理解瞭《奇跡課程》。大道歸一吧。本書的作者，格西麥剋·羅奇是我的老師。跟隨格西老師十年多的學習，瑜伽，一直陪伴著我的成長。但是我並沒有做到每天都去練習，包括在我接手YSI瑜伽經典項目之後，我也不能夠做到每天標準地練習。格西老師今年已經六十多歲瞭，在我看來他似乎總是有忙不完的工作，每天要大量...

評分☆☆☆☆☆

##對我影響巨大。感恩。禮敬。

評分☆☆☆☆☆

##沒想到這麼棒，很多瑜伽經的解讀讀本都偏專業不好懂，這本用通俗的故事去描述，顯然對普通人去理解效果稍好。不過故事編的真的一般，此書的風格讓我想到瞭德芬姐姐，嗬嗬。讓深奧的理論容易被普羅大眾所接受理解不是個容易活，這為我的瑜伽教學提供瞭好思路。

評分☆☆☆☆☆

##對我影響巨大。感恩。禮敬。

評分☆☆☆☆☆

##說是瑜伽，其實是人生哲學。保持正念，入定。

評分☆☆☆☆☆

##練瑜伽後開始淘關於瑜伽的書，知道作者前兩本當和尚遇到鑽石係列很齣名，但是並沒有看過，齣於好奇心買的一本書。並沒有仔細看介紹，以為跟之前買的瑜伽的書差不多，講瑜伽理論說明瑜伽有用之類的，結果拿到手是個長篇的小說，因為港版的所以是繁體竪排，當時就覺得又買瞭一本...