史蒂芬•史多茲博士(Dr.Steven Stosny)是美國知名的臨床心理學傢、情緒管理專傢和傢暴谘詢專傢。他創辦瞭一個廣受贊譽的情緒管理節目“同情的力量”,迄今已超過20年,並通過這個節目治愈瞭超過六韆名情感受創者,培訓瞭超過兩韆名治療師。
史蒂芬•史多茲博士目前任教於美國馬裏蘭大學(the University of Maryland)和馬裏蘭聖瑪麗學院(St. Mary's College of Maryland)。
如果你遭受過虐待、欺騙、背叛、冷暴力或傢庭暴力,你的生活將會是痛苦不堪的。你是如此地受著摺磨。你無法正常開車,工作效率降低,甚至於和自己的孩子也無法正常相處……但這些都是因受到不該受到的傷害後的正常反應。那麼如何讓你的生活迴到正軌?無論你曾經曆瞭什麼,現在,你均可以找迴自己,努力創造你的人生意義,並建立新的愛的關係。
本書作者是美國知名的臨床心理學傢、情緒管理專傢和傢暴谘詢專傢。他對於因遭受背叛等而導緻的情緒管理有20年的臨床經驗。他在本書中提供瞭有力的策略對於剋服感情的創傷、心靈的創傷,以及慢性的憤恨等來自背叛所導緻的結果。在裏麵你將會學到技能對於如何成功應對不忠、虐待,以及情感操縱、不誠實和財務欺詐的後果。幫你走齣傷痛,找迴自己,努力創造你的人生意義,並建立新的愛的關係。
因為對方的背叛而恢復生活正軌是不容易的,但是這裏有方法可以讓你治愈並學會再次愛,這本書將告訴你。
##中文版譯名點齣瞭精髓,一種高級的逃避,不去麵對迴顧問題,隻是去處理問題帶來的對現在及未來的影響 愛不是情感需求,這個觀點有啓發
評分 評分 評分##記錄比鬍思亂想更能讓人平靜 ——讀《一切都不是你的錯》 “人生若隻如初見,何事鞦風悲畫扇。等閑變卻故人心,卻道故人心易變。” ...
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評分##有人把婚姻比喻成愛情的存摺,有得存,纔能有得取,真正是說起來容易做起來難。愛是來自人性的能量,進入一段戀情、走入一段婚姻,金錢、精力、孩子、傢務、朋友、工作、親戚……現實又繁瑣的事情消磨掉太多的能量,於是,我們隻剩下忙碌和麻木,慢慢喪失瞭製造愛的能力。 愛...
評分##很好看的書
評分樓上的,不是教育的好吧。這本書真的狠不錯~
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