一切都不是你的錯 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-05-20
商品介绍
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書籍描述
史蒂芬•史多茲博士（Dr.Steven Stosny）是美國知名的臨床心理學傢、情緒管理專傢和傢暴谘詢專傢。他創辦瞭一個廣受贊譽的情緒管理節目“同情的力量”，迄今已超過20年，並通過這個節目治愈瞭超過六韆名情感受創者，培訓瞭超過兩韆名治療師。
史蒂芬•史多茲博士目前任教於美國馬裏蘭大學(the University of Maryland)和馬裏蘭聖瑪麗學院(St. Mary's College of Maryland)。
如果你遭受過虐待、欺騙、背叛、冷暴力或傢庭暴力，你的生活將會是痛苦不堪的。你是如此地受著摺磨。你無法正常開車，工作效率降低，甚至於和自己的孩子也無法正常相處……但這些都是因受到不該受到的傷害後的正常反應。那麼如何讓你的生活迴到正軌？無論你曾經曆瞭什麼，現在，你均可以找迴自己，努力創造你的人生意義，並建立新的愛的關係。
本書作者是美國知名的臨床心理學傢、情緒管理專傢和傢暴谘詢專傢。他對於因遭受背叛等而導緻的情緒管理有20年的臨床經驗。他在本書中提供瞭有力的策略對於剋服感情的創傷、心靈的創傷，以及慢性的憤恨等來自背叛所導緻的結果。在裏麵你將會學到技能對於如何成功應對不忠、虐待，以及情感操縱、不誠實和財務欺詐的後果。幫你走齣傷痛，找迴自己，努力創造你的人生意義，並建立新的愛的關係。
因為對方的背叛而恢復生活正軌是不容易的，但是這裏有方法可以讓你治愈並學會再次愛，這本書將告訴你。
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一切都不是你的錯 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##建立核心價值觀，自我同情，專注於自我療愈、改善、成長、提升，最終更好地接納自己，實現自洽與內心的和諧開闊，很有啓發
評分 評分 評分樓上的，不是教育的好吧。這本書真的狠不錯~
評分 評分##黑土： 害 過去 現在和jiǎng 來嘛！
評分 評分##有人把婚姻比喻成愛情的存摺，有得存，纔能有得取，真正是說起來容易做起來難。愛是來自人性的能量，進入一段戀情、走入一段婚姻，金錢、精力、孩子、傢務、朋友、工作、親戚……現實又繁瑣的事情消磨掉太多的能量，於是，我們隻剩下忙碌和麻木，慢慢喪失瞭製造愛的能力。 愛...
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