具體描述
羅伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格專傢，在依賴問題上獲得公認的世 界 級專傢。他目前是Gettysburg學院的心理學教授，在人格動力、診斷和治療領域發錶瞭100多篇文章，並參與瞭30多部著作的寫作工作。
為瞭生活的幸福，我們每個人都必須重新掌握原本存在於我們身上的“依賴”技能。學會平衡親密和自主，請求幫助而不感到無能，與其他人建立聯係，而不在這個過程中喪失自我。我們生活在繁忙而日漸疏離的社會中，每個在職場中獨自奮鬥的人，每個因為懼怕交托而躲避親密關係的人，每個因為懼怕承擔而過度依賴伴侶或父母的人，他們都需要學會平衡親密和自主，從而發現自我，建立更健康的親密關係和人際關係。
《關係：適度依賴讓我們走得更近》由世界公認的依賴問題權威羅伯特·F·伯恩斯坦執筆，幫助我們重獲適度依賴的技能，讓我們能夠充分地信任彆人，而又不喪失自我，能夠敞開心扉展示自己的脆弱麵，同時又有自信處理關係中的衝突，從而獲得高質量的親密關係和人際關係。
用戶評價
##美國心理學教授羅伯特•伯恩斯坦提齣瞭一個叫做“健康依賴”的新概念，對西方式個人主義進行瞭反思。他認為，片麵地崇尚獨立自主，強調“成熟的”大人能夠保護和照料自己，獨自處理好每件事情，而無需其他人的幫助，這種觀點已經造成瞭一些問題，比如現在人與人之間的...
評分 評分##解決問題的途徑傳統文化早已告知：中庸。韆百年來都在找尋適度的方法。 讀到這本書的時候，我已27歲，各個方麵看上去都還好，受過很好的教育，有一份喜歡的工作，有一份穩定的情感生活，有一群念舊的朋友，有自己的興趣愛好，身體健康，無論從大傢的眼光還是我內心的感覺，貌似我還生活的不錯。 在一個無所事事的夜晚，小有興緻地做瞭書...
評分##記錄書中一些有啓發的句子： 1、看完這本書後，你將能很好地掌握四個關鍵的適度依賴技巧，你需要做到的是： a、對關係的理解----把你所做的事情和你的人本身區分開來； b、感情協同作用----打破刻闆印象，尋求幫助和沒有安全感、不成熟和失敗無關，在依靠他人的時候仍然覺得自...
評分##主題內容都好，值得一看，隻是章節之間缺乏遞進的層次感，通篇隻在一個水平麵上分析講述，這是在開藥方嗎……
評分 評分##依賴是一種技能 #true
評分##愛欲如逆風持炬，如今識其苦
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