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[美] 芭芭拉•安吉丽思任永欣

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发表于2025-04-02

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商品介绍

2016-10-1 精装 9787547721841

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书籍描述

芭芭拉•安吉丽思博士

当代个人成长与灵性成长领域颇有影响力的导师之一

几十年来，芭芭拉•安吉丽思博士电视、电台、图书散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。

芭芭拉主要出版了《活在当下》、《内在革命》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。

目前定居在美国巴巴拉。

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。

《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

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读者评价

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##去热爱，去被爱，不卑不亢，勇敢自由，善于沟通，增进交流，灵魂对话。稳定而长久的爱情有三大标准：首先要相爱，第二相容性要高，第三，有一致的成长方向和速度。

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##封闭自己的情感维持了表面的平和，实际上将对方推得更远。有时候，大家似乎害怕展露真实的情绪，似乎真实带来的是不可承担的后果。走了一条舍近求远的路。真实地面对自己，不要抗拒，敢于袒露。下午1点半，好不容易世界都静下来，可以小小奢侈的睡下。我还没睡一顿饭的功夫，儿子醒了，在那哼哼唧唧不停歇。睡意正浓的我实在睁不开眼睛，想着哼就哼吧。他哼不一会，哭腔就开始了。我闭着眼睛觉得完了，完了，又睡不成了。索性坐起来，看着他嘴巴凹成一个圆形，扯着嗓...

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##有一部分真的很像毒鸡汤。但是关于相容清单以及“成为自己想要爱的那个人”实在是醍醐灌顶。爱始终是和「成长」密切相关的吧，如果只是成天纠缠在过去和错误上，不解决而只是拖着只剩下怨怼，爱就不是爱了。我真的很想成为一个越来越好，越来越会爱的人啊…

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##作为资深单身汪，听到最多的逆耳“忠言”是：别天真了，婚姻哪里会有什么爱情，全是柴米油盐酱醋茶和不知道是不是亲情的亲情了。爱情？哼，那是小孩子热恋时候才会有的多巴胺。过来人用亲身体验告诉你，无论是一见钟情后的热恋还是不温不火的慢恋爱，恋着恋着就会走进这样...

评分☆☆☆☆☆

##1 我的朋友薛城新婚不久，最近特别难过，原因是他的妈妈觉得自己已经受够了薛城爸爸，现在薛城长大了，她觉得应该寻找自己想要得生活了。在薛城眼里，爸爸妈妈除了很少交流外，没有什么大矛盾，为什么妈妈要离婚呢？其实，薛城的妈妈在薛城很小的时候就对自己的婚姻感到失...