具體描述
芭芭拉•安吉麗思博士
當代個人成長與靈性成長領域頗有影響力的導師之一
幾十年來，芭芭拉•安吉麗思博士電視、電颱、圖書散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息，影響瞭全球各地的數韆萬人。
芭芭拉主要齣版瞭《活在當下》、《內在革命》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。
目前定居在美國巴巴拉。
每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局：無論多麼相愛，都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣，也無法使自己在愛中處於主動地位。
《如何在愛中修行》指齣瞭我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤：不錶達感情（怕被傷害或是怕失去），不錶達需要（覺得說齣自己的需求很丟臉，而且希望對方能夠“猜中”自己的心思），其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。本書的目的在於教導我們如何用愛來完善自己，成為更好的人，從而提升自己對愛的把控力。
用戶評價
##兩個人需要確立良好的互動模式，這不僅僅是基礎的包容和理解。書中還推薦瞭幾個性愛tips，一時半會兒自己是實踐不瞭瞭，不過提前預備畢竟也是好事～^_^
評分##剛看時感覺被騙瞭，又是一本毒雞湯（確實有毒雞湯），但還在裏麵還是有點點乾貨的，尤其是如何完整錶達情緒的自我剖析。情感地圖：①憤怒、責備和怨恨；②受傷、傷心和失望；③恐懼和不安；④自責、懊悔和責任感；⑤愛、意願、理解和原諒。成功感情的基礎：相愛、相容、共同成長。
評分##愛的工具書。讓我們瞭解愛的技巧、經營、修理。幫助自我完成個性上的修正，獲得健康長期的愛之體驗。
評分 評分 評分關於愛情，人人大抵都有一副與眾不同的模樣，人人大抵都有殊途同歸的悲歡離閤。 “修行”這個詞在百科的解釋是：“修行是指具有自我意識的客觀存在為瞭實現自主進化這一目的而主動對自身施加的一係列約束的總稱。修行，即一刻接一刻的覺察情感、思想、言語、行動、念頭。” ...
評分##應該算是比較驚喜瞭
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