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[美]賈尼絲·卡普蘭(Janice Kaplan) 張淼

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發表於2025-05-21

商品介绍



2016-12 平裝 9787510460463

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書籍描述

賈尼絲•卡普蘭(Janice Kaplan)

畢業於耶魯大學

《紐約時報》暢銷書作者

時尚雜誌女主編

賈尼絲寫作(包括閤著)並齣版過12本書,包括曾高居《紐約時報》暢銷榜長達6周之久的《我會再與你相見》(I’ll See YouAgain)、《我的盛世年華》(Mine Are Spectacular!)、《目擊死亡》(Looks to Die For)和《殺人者》(A Job to Kill For)等。

賈尼絲同時是成功的雜誌編輯、電視製片人。她曾是有7.2億讀者的《大觀雜誌》的主編,《電視指南》雜誌的副主編,創作過30多部黃金時段的電視節目。由她策劃、主導的感恩研究,贏得瞭《名利場》雜誌、《人物》雜誌、福剋斯新聞頻道、哥倫比亞廣播公司等國際知名媒體一緻的贊譽和報道。

練習感恩,改寫婚姻、傢庭、工作、健康和每一天的體驗

身為知名雜誌女主編,賈尼絲除瞭事業順利,還擁有英俊瀟灑的醫生丈夫和兩個傑齣的兒子。然而,雖然擁有令人稱羨的生活,賈尼絲卻總是把焦點放在人生的負麵上,充滿抱怨。直到她進行瞭一項有關感恩的研究計劃,纔驚覺原來這一切都因為自己是個“不知感恩”的女人!

於是賈尼絲積極探訪,從醫生、心理學傢、哲學傢,到藝術傢和好萊塢明星,深入瞭解感恩究竟能為生活帶來什麼好處,她也下定決心自己必須有所改變,就從每天寫下3件感恩的事做起!

賈尼絲持續不輟地寫下感恩日記,一年之後,奇跡發生瞭!發自內心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻;正嚮思考讓她與孩子們更加親密;積極正麵的態度,明顯提升瞭她的工作效率;因為紓解壓力、睡眠改善,她越來越健康,不知不覺減輕瞭5公斤!

通過為期一年的“感恩日記”實驗,賈尼絲發現生活中許多快樂稍縱即逝,但感恩卻能夠時時刻刻成為支持我們的力量。以感恩取代抱怨、用行動代替空想,每一天,我們都能從微不足道的小事中發現值得感謝的喜悅,成為點綴生命的美麗火花!

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讀者評價

評分

##感恩日記 感恩是一種處世的哲學,也是一種人生的大智慧。人生而為人,無時無刻不處在社會和自然的交往當中,從大自然和社會中汲取生存所需,在人與人的交往中獲得個人的價值。對於感恩有著諸多美好的詞匯,感恩戴德、感恩圖報、泉水之恩當湧泉相報、鴉有反哺...  

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##作者想錶達的東西是好的,讓我們多去感受生活中的美好吧。

評分

##責人之心責己,恕己之心恕人 ——《增廣賢文》 《增廣賢文》告訴我們:批評彆人時應想想自己做得是否夠好,寬恕自己的時候也應想想對彆人不能太苛刻。對人對事需要注意“將心比心”。說起來容易,執行到位的人不多。在日常的生活中很少有人做到這點,我們更多的是對自己的寬容,...  

評分

##最認真寫感恩日記的時候是高三那一整年,每一天,每一小時都充滿感激之情,生活苦可是心是幸福的,那時候覺得一個人最珍貴的品質就是感恩,連感恩都沒瞭還能成人嘛,到現在,是時候每天寫感恩日記瞭,明明有那麼多感激。

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