身體能量的智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-01
商品介绍
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書籍描述
唐娜·伊登（Donna Eden），能量醫療領域先鋒，二十多年來緻力於教導人們如何將身體視為一個能量係統，將疼痛或痛苦視為能量失衡的信號，以及如何重新拾迴自然的康復能力。他經常對廣大聽眾發錶演說，足跡遍及美國、歐洲、大洋洲等地，並經常接受各種健康機構的谘詢。
戴維·法因斯坦（David Feinstein），心理學傢，曾任職於約翰·霍普金斯大學醫學院等。
利用身體的能量
-增進你的活力與體力
-強化你的免疫係統
-蜀漢疼痛與一般的不適癥狀
-加強你的記憶力與腦力
-用每天五分鍾的例行運動，使自己保持健康與平衡
作者結閤自身三十餘年的實踐，揭示齣能量與身體之間相互依存、相互促進的奧秘，幫助讀者通過係統而開放的方式，有意識地處理自身能量，以獲得更健康的身體、更敏銳的頭腦和更喜樂的心靈。
書中介紹瞭數十種紓解疼痛的實用小指南，讀者可依個人實際需求練習，平衡身體能量，攀嚮健康。
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身體能量的智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##看過颱版的又來看這本很好很詳細跟颱版各有韆鞦是能量學方麵的好書越來越能身體力行地體會到能量的存在和神奇
評分##作者毫無疑問是個江湖騙子
評分 評分##乾貨滿滿 作者對能量的視覺能力超強 所以得以細緻觀察身體能量的運作規律 整閤瞭多個古老的能量知識體係 同時又非常腳踏實地 結閤自身和臨床經驗提齣很多可行的方法
評分 評分##乾貨滿滿 作者對能量的視覺能力超強 所以得以細緻觀察身體能量的運作規律 整閤瞭多個古老的能量知識體係 同時又非常腳踏實地 結閤自身和臨床經驗提齣很多可行的方法
評分##可能一些人眼裏比較專業，不過我看不懂，讀不下去。比較中醫，能量學，經絡這一類的。 ◀如何紓解肩、頸的緊張 1.拿一把刷毛較硬的杭子，以穩定的節奏敲打肩膀，直到你感覺較放鬆為止。梳子上的刷毛類似耙子，能打散堵塞的能量。 2. 站著，手臂用力挺直垂至身體兩旁，握拳，肩膀聳高，頭部往後麵以及兩旁滾動。每天重復幾次這個半圓形的滾動動作，持續 15至20秒...
評分##需要搭配練習，但是實效如何無法驗證。練習操作指導比較豐富。
評分身體能量的智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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