剋裏斯托夫•安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利埃,目前在巴黎聖安娜精神院工作。
著有《恰如其分的自尊》《我們與生俱來的七情》《無處安放的人格》。
盡管人類總是追求幸福,但有時,他們卻難以感覺到幸福。我們到底該如何看待幸福,又要到哪裏去尋找幸福,我們真的能學會幸福嗎?
作為一名心理醫生,作者如是說:“沒有誰能夠解開幸福的方程式。不過,觀察和聆聽那些有幸感受幸福、創造幸福的人,幫助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪淺……” 本書將帶你與這位研究幸福的心理醫生,一起探尋幸福生活的秘密。
##基礎的物質、基本的需求滿足、與自己和平相處、構建和維持良好的社會關係都與幸福感有關,樂觀主義一部分是天生的,一部分也可以通過後天培養,雖然與童年經曆也有關,不過我們是可以通過改變自己來活得更幸福的~
評分 評分 評分幸福,這個庸俗的話題總能引起熱情的迴應或者是強烈抵觸。 不得不承認,所有人內心都會憧憬幸福, 但總有一部分人不屑於談論幸福,嫌棄話題過於老套,過於庸俗,甚至還會掀桌子。 不如我們來個幸福的秘密分享,不必迴應,在心裏默默評估,幸福與不幸,自己走到瞭哪一步? ●我...
評分##每個人對幸福這一概念都有自己的理解,或許就是音樂迷聆聽愛的樂麯,美食愛好者品嘗喜歡的菜肴,倆夫婦一起做著某個共同喜歡的事情。 幸福趨嚮於平靜和安寜,生活的美好。而那些沒有孜孜不倦追求幸福的人,幸福反而會降臨。
評分 評分 評分##看完覺得很荒誕,幸福也分析要教學嗎?這無異於給幸福設定標準綫,像個某颱記者那般,到處問人,你幸福嗎?不好意思,我姓何,何必的何。個人投射於外的東西,從來沒有答案,隻有順乎心意。
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