克里斯托夫•安德烈
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。
著有《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》《无处安放的人格》。
尽管人类总是追求幸福,但有时,他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福,又要到哪里去寻找幸福,我们真的能学会幸福吗?
作为一名心理医生,作者如是说:“没有谁能够解开幸福的方程式。不过,观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅……” 本书将带你与这位研究幸福的心理医生,一起探寻幸福生活的秘密。
##书名像油腻的鸡汤,其实还算清淡,易读、易有收获,不过我个人最近进入了倦怠期,读这类心理学相关的内容,经常读了跟没读一样。而且主题太大,也挺难说清楚的。幸福这个话题,至今也没人敢说自己找到了答案。这位作者我挺喜欢,但是这本书算不上他的佳作,三星半吧。
评分##依昔记得几年前,央视曾做过一个采访,相信很多人都还历历在目,尤其是那句让人啼笑皆非的问答:“你幸福吗?”“我姓曾”,这一问答一度登上新浪热搜,成为当年的热词,在面对镜头的时候,很多普通人对于自己的生活充满着苦恼,同时也充满着幸福,父母健在,夫妻和顺,孩子懂...
评分 评分##基础的物质、基本的需求满足、与自己和平相处、构建和维持良好的社会关系都与幸福感有关,乐观主义一部分是天生的,一部分也可以通过后天培养,虽然与童年经历也有关,不过我们是可以通过改变自己来活得更幸福的~
评分##不懂幸福有什么可书的,每个人对于幸福的定义都各不相同,做好每个当下的自己不就好了吗? 幸福就是拥有一位终将失去的人——菲利普德莱姆 在《幸福生活的秘密》一书中,看到这样一句话,便被触动了。虽然是一位名人说的,但是,就是有一种触动的感受。 在书读到一半时,在书中写到幸福是一种关系时,运用了这样一句话。不知道读书会有哪句触动人心,但这句触动了我。 ...
评分##焦虑和内卷成为如今越来越高频的社交词汇,尤其在后疫情时代。 单位里同事们谁最晚下班越来越卷,谁家的孩子更早开始了启蒙教育越来越卷。面对互联网大厂裁员,全球知名品牌企业的倒闭与退市等诸多负面影响,我们究竟如何跳出这样的内卷和焦虑怪圈,去实现幸福生活生活呢? 法...
评分##书名像油腻的鸡汤,其实还算清淡,易读、易有收获,不过我个人最近进入了倦怠期,读这类心理学相关的内容,经常读了跟没读一样。而且主题太大,也挺难说清楚的。幸福这个话题,至今也没人敢说自己找到了答案。这位作者我挺喜欢,但是这本书算不上他的佳作,三星半吧。
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