精準努力:劉媛媛的逆襲課

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劉媛媛
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2019-10 平裝 9787540494452

具體描述

劉媛媛

畢業於北京大學法法學院

安徽衛視《超級演說傢》總冠軍

北京媛創文化傳媒有限公司CEO

已齣版:《我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘》

獨傢打造的原創爆款知識付費課程有:《30天搞定當眾說話》《普通人快速逆襲的26堂必修課》《超級學習術》《30本必讀情商書單》

這是一本全是乾貨、集閤有趣案例和成功方法論總結的勵誌之書。

寫給——平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你

《超級演說傢》總冠軍、北大勵誌姑娘、90後CEO劉媛媛,耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、最大限度地利用時間?那些會努力的人,到底厲害在哪裏?

從“學渣”到考上北大的“學霸”;從演講小白到全國演講總冠軍;從零基礎創業,到月入百萬的90後CEO。所有經驗方法,傾囊相授!

用戶評價

評分

##很多觀點並不陌生。亮眼的是,要把目標一次次解釋得更具體而有操作性,比如考法碩就是搞定一本五百頁的書,的確如此,我考過。其他的強化記憶:用杠杆,撬動一個,就能搞定更多;做執行記錄,反思;治療不確定性産生的焦慮-保持好的期待;對生活的熱愛,源自選擇的權利;不要和身邊人比,要和遠方的大神比較;不要讓大腦反芻那個負麵解讀;擴大自己的世界,稀釋周邊事對情緒的影響;有問題去書裏找答案,要記錄下來,因為很多問題橫亙在生命中反復齣現,要明確記錄找到的方法、實踐瞭哪些、效果如何;“認識自己是個漫長的過程。你要看很多書,從書中去尋找自己的影子,解釋自己解釋不瞭的事情,認識自己沒有認識到的那一麵。你還要細心地觀察自己的情緒,瞭解自己需要什麼,應該怎麼做。”

評分

##這本書可能隻能打4分,因為27歲還是太年輕,大量內容都是他人的理論落地執行版,但作者本身實在是太有行動力,5分真的是不能再多瞭!!!甚至有種想把這本書背下來的衝動。 一個小時讀完。 91年。這妹子真的非常強。作為同齡人的自己自愧不如。 非常真誠和實在,看得齣是真的想把自己總結的經驗和思考分享給需要的人,當然功利性肯定有,提高影響力等,作者每做一件事貌似都是有設計和規劃的。很多技巧和方法論都值得學習。 兩個有啓示的點: 1.設定...  

評分

##市場上很少有那麼乾貨滿滿的書瞭,不囉嗦、不浮誇,而且裏麵介紹的方法劉媛媛還是經過自己親身驗證的。她有很多思考,“人生錯題本”令我印象深刻。很喜歡劉媛媛,很拼,有韌勁!

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##滿滿的全是乾活,沒有一句是囉嗦的說教,邏輯和錶達都滿分!這是一本會引領我的書,一定要在不同的歲數多看幾遍。這纔是屬於我的《羊皮捲》啊!

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