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[美]马丁·塞利格曼 庞雁

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发表于2025-05-30


商品介绍



2020-12-15 平装 9787572208799

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书籍描述

[美]马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)

● 知名心理学家,积极心理学的创建人,被公认为“积极心理学之父”,国际积极心理协会(IPPA)终身荣誉主席。

● 美国心理协会前主席,美国心理协会终身成就奖获得者,还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。

● 畅销书作家,作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言,畅销全球。

● 这本书是塞利格曼的首部自传,呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼,通过本书,我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生,了解他如何始终与焦虑为伴,如何与周围的环境格格不入,如何带领心理学冲出黑暗,奔向光明,引导心理学面向未来,而不再是被过往所驱使。

● 这不仅仅是一部塞利格曼传,还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事,直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼,心理学进入了全新的时代。

● 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读!对心理学感兴趣的人,这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学;如果你也想追求幸福,那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。

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读者评价

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##塞利格曼比我原来知道的还厉害,以及发现我不喜欢他这种性格的人。推荐里说这本书相当于半部心理学史,真是恰如其分。不过充满党同伐异的味道。

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##关于教育目的研究很有启发

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##微信读书

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##2021-11-22

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##塞利格曼比我原来知道的还厉害,以及发现我不喜欢他这种性格的人。推荐里说这本书相当于半部心理学史,真是恰如其分。不过充满党同伐异的味道。

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##21.2.9 很喜欢心理学家的生活状态,大概是喜欢他所说的“从容不迫,不慌不忙”

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##(2022-14)2020年底出了第一版就买了,但是拖到现在才看完。这本书最大的收获是认识了内侧前额叶皮层-中缝背核(MPFC-DRN)回路,也就是所谓的希望回路,这个回路推翻了过去近50年人们对于习得性无助的认识,人们并不是习得了无助感,无助本来是一种面对挫折的默认模式反应,真正习得的是控制感! 再称赞一下引领时代变革的心理学巨匠塞利格曼,感谢他让人们开始关注未来和希望,这本书特别是最后两章也就是积极心理学的发展史,真的让我感触很多。感谢塞利格曼先生的伟大贡献,相信未来对他的评价只会更高!

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##2021-11-22

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