2021-8-1 平裝 9787510472664
具體描述
20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發，正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言，彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好，但你也不差。
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##學會如何和自我和解指南書，很像和朋友坐下來聊天的感覺，輕鬆，也不用刻意深刻。
評分##萬特特，90後青年作傢。看著書中的插圖，她低垂著頭,一襲笑嫣坐在架子鼓前，那份靈動讓我覺得特彆親近，似老友、如知已。隔著紙背，都能讓人感受到萬特特處處透露著清醒。 《這世界很好，但你也不差》收錄瞭36幅作者的攝影作品，與你分享生活片段的真實與美好，講述瞭20個不知...
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