這世界很好,但你也不差(打破滿意度低幸福感差,這世界真叫人疲倦的死循環。萬特特全新作品) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-03-03
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20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題,20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感,光是讓自己不自卑,就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發,正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱,擺脫一邊想要過好這一生,一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感,重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教,以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言,彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好,但你也不差。
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評分 評分##最近斷斷續續看瞭很多書,開始慢慢戒掉小視頻,記錄下那些印象深刻的話。 039 我和她,在不同的方嚮、不同的領域,做著各自認為有價值的事。 041 我們對於幸福的太多標準,都是被彆人塑造的,而一旦升起瞭比較心,就會痛苦、焦慮、自我懷疑。 有人說,痛苦的本質是現實和期望...
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