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发表于2025-05-23
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艾瑞克·伯恩(Eric Berne),美国精神病学家,国际沟通分析协会创始人。早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派。其沟通分析法在心理治疗、教育、管理等于人际关系密切相关的工作领域均有积极而深远的影响。
人与人的交往是有模型可参考的,如果我们在社交的过程中留心观察,就可能会发现一些反复出现的行为模式,而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。
《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏,分析“游戏”中角色的举动、目的和益处,掌握摆脱坏游戏的根本方法,从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性、高效,有效改善夫妻关系、亲子关系、职场关系,应对人际沟通遇到的问题,最终提高生活的幸福感。
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人间游戏 epub pdf mobi txt 电子书 下载##有的亲戚可以远观,但不能近距离相处。 过年走亲戚时尤甚。 今年过年,我在姨娘一家吃饭,桌上还有一个姑娘与我年龄相仿,因为菜有点咸,我两不停喝水,但一桌都是长辈,所以每次倒完水,肯定还要给其他长辈加水。于是我和那姑娘轮流倒水,加水,倒水,加水…… 这本来是件再稀...
评分 评分 评分##有人说,人生如戏,全靠演技。在我看来,这种说法是有一定道理的。试想,我们每个人都有非常多种身份,比如孩子,家长,伴侣,员工等等,不就正如戏台上一个又一个角色吗? 最近我读了《人间游戏》这本书,本书解析多种日常生活中的心理游戏,分析“游戏”中角色的举动、目的和...
评分##新年的第一本译作出生,很惊喜?
评分##游戏是一系列持续的、互补的、潜在的沟通,有着明确的、可预知的结果,就是我们面对其他人态度的写照。我们在与他人沟通的过程之中,自己的内心肯定会有自己的预期,并期待相应的结果。但最终的结果是否符合预期呢?这又是我们无法掌控的,这就会造成我们内心世界出现偏差,就是我们心理问题产生的根源。
评分 评分##艾瑞克·伯恩开创了沟通分析治疗体系的先河,他的心理学理论帮助很多来访者完成了自我的探知以及疗愈过程。 那么艾瑞克的沟通分析体系是一个什么样的治疗过程呢?他的根本原理又是怎样的呢?他的这一本《人间游戏:人际关系心理学》就是建立沟通分析理论的代表作。 在这里,艾...
评分##一本需要反复阅读的书,书中很多名词被赋予了新的解释。读完才知道,原来我们日常生活中的沟通模式都是一个个游戏,很多游戏都会破坏我们的情绪。通过掌握这些游戏,可以判断自己处于什么样的状态,进而自我调节心态,提升生活幸福感。推荐大家阅读~ Berne最初想把这本书的内容放进《Transactional Analysis in Psychotherapy》中,不知道什么原因,最终还是拿出来单独出版了,但他仍希望读此书的人应该先了解《TA in Psychotherapy》,可惜事不从人愿。此书一经出版立即成为当年的畅销书,从此在美国引领了一段TA风潮,越来越...
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