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发表于2025-04-13

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商品介绍

2023-7 平装 9787559670571

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书籍描述

“about关于”是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书“Inspire Lives”理念，关注并记录人们的生活方式，以及对生活本质的思考。内容形态涵盖纸质出版物、视频、播客、周边产品、新媒体内容、线下活动、联合创意项目等。

小红书@about编辑部 | 公众号@about编辑部 | 官网aboutmgzn.com

小红书官方出品，轻松且实用的潮流户外生活指南。观察户外文化，介绍户外运动，传递入门科普，随书附赠《户外术语词典》，这个夏天，一起出门玩！

◎ 编辑推荐

在家吗？出来玩！

★ “出发”本身就是一种户外精神。

囿于水泥森林的都市人，大多渴望能多些机会亲近自然。有人选择挑战极限抵达无人之境，有人选择安静发呆独自悠闲。人们习惯将之称为切换，但你是否想过，户外本应就是生活的一部分，是生命空间的自然延展。比起一味推崇走得更远、玩得更野，这本书更多提醒我们去关注“出发”本身，不论城市或旷野，推开门、走出去，即是践行户外精神。

★ 兼具趣味性与实用性的户外指南，展现户外生活的各种可能性。

采访多位专业户外玩家及户外机构创始人，邀请10余位国内外户外生活方式、户外文化领域创作者，分享丰富经历与精神启迪。同时包含50余页高信息密度户外入门科普，不仅给予年轻读者走出家门的动机，也提供享受户外的方法。露营、攀岩、徒步、骑行、路亚、滑雪、冲浪、滑板、飞盘……只要愿意尝试，你就会发现一个全新的世界，收获一个全新的自己。

★ 视觉设计全新升级，干货信息一秒读懂，随书加装《户外术语词典》别册。

在“about编辑部”原有的视觉语言基础上全面升级，将“难啃”的科普干货进行可视化处理，轻松易懂。不同尺寸、质感的纸张混搭印刷，内容版块划分更加清晰，带来节奏分明的阅读体验。

◎ 内容简介

小红书“about关于”系列书第三弹，一部户外轻松生活指南。

你的身体生锈了吗？大脑缺氧了吗？眼睛被电子产品“绑架”了吗？

到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动。

徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚……

聚焦丰富多样的户外生活，引领普适性高的运动风潮，启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门，去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。

我们知道你肯定也是，一出门就心情好！

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##保持热爱，勇往直前，归来仍是少年。我想，这是对喜欢户外运动的人身上特质最好的表现吧。因为，在他们心里，他们追求的，永远是一份纯粹的东西。纯粹的喜欢，纯粹的着迷，纯粹地想要遇见更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

##户外运动还能减轻压力，提高心情，增强注意力和专注力，改善睡眠质量。跟着这本书可以了解很多户外运动，骑行、飞盘、冲浪、滑板，都是非常不错的选择，甚至对于户外运动的前期准备工作，也事无巨细的详细讲了一遍。好看、养眼、还实用。

评分☆☆☆☆☆

##小红书有在认认真真做mook

评分☆☆☆☆☆

##有么有过那么一瞬间，产生想要到外面走走的念头？又是什么阻止了你迈开脚步？是不知道去哪儿？还是不知道去干什么？正好，小红书“about 关于”系列出的第三本书《一出门就心情好》，就是一本能让你“迈开脚步”的实用指南。徒步的类型，露营的玩法，冲浪的技巧，骑行、滑雪、攀岩的装备，飞盘怎么玩...... 让我们走进大自然的怀抱，倾听大自然的脉动，聆听自己内心的声音，延长生命体验的触角，唤醒对地球母亲的热爱与守护。

评分☆☆☆☆☆

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