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##一本关于瑜伽的文化史著作，内容比较零散，作者指出最初的瑜伽指的是印度教当中一种灵魂所处的生命状态，这种状态是带有哲学性的存在，之后瑜伽在慢慢从状态到运动的形态被定性下来。之后从印度的文化，到瑜伽实践的身体功用、运动功用，乃至是政治影响。这种玄学活动发展到了工业革命时代，势必受到了外界学者针对其科学性的思考与质疑，也由此展开了对于心灵更全面的思考，比如心灵瑜伽、比如正念等等，可见瑜伽是印度最重要的世界性文化标识，其影响渗透在印度文化的方方面面，并随着时代变化而多次迭代产生新的理念、运动模式及其思考。

##古老的流行文化一一瑜伽 2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜珈日，2015年举办了首届6.21国际瑜珈日。如今谁没有个练瑜伽的熟人呢？瑜伽流传为何如此之广？好像比中国功夫还要普及，对此我深感愤慨。 瑜珈是一个汉语词汇，最早是从印度梵语而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。我们所熟悉的瑜珈主要是一系列的健身方法，而事实上瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，其目的是改善身体和心性。 瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。通过本书，可以深入了解瑜伽这一印度文化的重要组成部分。

##马斯洛层次需求理论中最高层次就是自我实现，而瑜伽通过对自己意志的训练与引导来实现开悟，进而实现自我意志的抒发。当今社会，繁忙的工作让人身心疲惫，需要一种放松身心的运动，与此同时这种运动还不能太普通，要有一定门槛又要可以达到运动放松目的。有悠久历史的瑜伽就被推上舞台中央，为这些人提供身心的疗养。本书以历史、对象、派系、现实等角度对瑜伽的发展进行描绘，也正是标题的“新”字所现。从一种宗教色彩的活动到健康高级的运动，瑜伽也从一种仪式变成了一种方法或者说是一种形式。一本书、一个运动机构挂上瑜伽二字，就代表一种自我提升，而不是普通的运动。随着流媒体时代的到来，瑜伽更便捷的学习，得到更加广泛的传播。

##古老的流行文化一一瑜伽 2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜珈日，2015年举办了首届6.21国际瑜珈日。如今谁没有个练瑜伽的熟人呢？瑜伽流传为何如此之广？好像比中国功夫还要普及，对此我深感愤慨。 瑜珈是一个汉语词汇，最早是从印度梵语而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。我们所熟悉的瑜珈主要是一系列的健身方法，而事实上瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，其目的是改善身体和心性。 瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。通过本书，可以深入了解瑜伽这一印度文化的重要组成部分。

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