王昕,齣身中醫世傢,師從於四川省十大名中醫李孔定。對女性養生、養顔有諸多心得。
本書集閤傳統中醫養生、養顔、養心智慧之大成塑造美女體質的國醫經典50套自我排毒養顔術,300個養生美顔細節,100個抗衰養顔秘方,56個美麗穴道女性陰陽平衡五步麯,頸胸腰臀腿美麗全攻略;五行美容經,解決麵子上的金木水火土。
這方麵的書看瞭不少,沒什麼特彆的,而且不是很用心,有些內容明明是關於男人的。。
評分##馬馬虎虎啦,我喜歡作者在書裏撒嬌,怪怪的
評分##養生還真不是看看書上文字就夠瞭的。
評分##乏善可陳,不過還是希望能成為我的養生入門書
評分 評分 評分##年紀愈大,愈感覺健康的重要性。特彆是在幾次感覺暈眩、乏力之後,中醫大夫的一句“氣血不足”,徹底把我打濛:以前的那個身體壯如牛的“鐵人”哪裏去瞭?從那以後,我開始注意養生、鍛煉,希望自己的身體在隨著年齡,開始走下坡路的時候,能夠放緩腳步,也希望自己從精神上能...
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