2010-1-1 平装 9787508056005
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秘源：保持年轻的藏地五式（二），ISBN：9787508056005，作者：（美）彼得·凯德 著；曾方圆 译
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##二包括了一的大部分内容，没看过的感觉看二就行了。非常有意思，准备坚持练习试试看，反正本来每天也要做瑜伽。今天每个动作做了几次，其它脉轮没什么感觉但是海底轮和太阳轮感觉特别明显，四式是胃中心火热的感觉，五式是小腹像是贴了暖宝宝，热乎乎的感觉，然后整个晚上小腹和腿脚都暖暖的。而且感觉到十点就开始犯困，先练一段时间，半年后回来反馈吧
评分2010年7月5日，卓越网送到。
评分##老妈买的 里面很多运动练习和瑜伽很接近 现在放在家里一堆保健类书里吃灰…
评分##不知真假，可以一试。
评分##瑜伽入门挺好的书
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