秘源:保持年輕的藏地五式(二),ISBN:9787508056005,作者:(美)彼得·凱德 著;曾方圓 譯
練習第2天,因為近兩年經常做瑜伽,所以這些動作感覺不算難,但又由於最近兩個月沒做瑜伽,不想太纍所以後麵幾個動作就隻做瞭幾次,後期慢慢增加到二十一次吧,明顯的感覺: 第一,比較容易纍,到晚上就犯睏,像是白天做瞭劇烈運動或者跑瞭幾公裏的感覺,第二就是到晚上以後身體...
評分 評分##瑜伽入門挺好的書
評分 評分 評分 評分##第一本的補充||實用價值不大|||繁體版確實和內地版有所不同
評分##這個年頭打著身心靈修行的旗號、招搖撞騙的騙子如街頭野狗之多。正應那就童謠:“大師多如狗,野狗滿街走。” 普通的健身房瑜伽泛濫成災,商業競爭激烈,便有人為吸引眼球,巧立名目,把美國人半個多世紀以前忽悠人的垃圾翻齣來販賣。 關於Peter Kelder那本自己都不太自信的...
評分##這個年頭打著身心靈修行的旗號、招搖撞騙的騙子如街頭野狗之多。正應那就童謠:“大師多如狗,野狗滿街走。” 普通的健身房瑜伽泛濫成災,商業競爭激烈,便有人為吸引眼球,巧立名目,把美國人半個多世紀以前忽悠人的垃圾翻齣來販賣。 關於Peter Kelder那本自己都不太自信的...
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