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发表于2025-04-27
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书籍描述
李少波真气运行法，ISBN：9787802318380，作者：李少波 原著，李天晓 整理
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李少波真气运行法 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##略练了一下,很简单...入门级功法,忽悠小白用的
评分##集众家之长，滋养我的修行。
评分##真气运行五步功成，经过实践检验的功法 杜心武曾经说过“养生的方法，莫过于静坐”。以前有个老版绿色封面的《真气运行法》，发行量很大，印刷效果不如这个版本好。 虽然是好书，但不是所有人都有能力行持，主要是难以坚持。多数人都或多或少有这样的情况，买了书，简单看下，就束之高阁，总想以后有心情了，再慢慢用...
评分##友邻已经在玩18岁小男生了，我还没能通督，失败
评分##戒躁，宁神，静坐，动静结合
评分##真气运行五步功成，经过实践检验的功法 杜心武曾经说过“养生的方法，莫过于静坐”。以前有个老版绿色封面的《真气运行法》，发行量很大，印刷效果不如这个版本好。 虽然是好书，但不是所有人都有能力行持，主要是难以坚持。多数人都或多或少有这样的情况，买了书，简单看下，就束之高阁，总想以后有心情了，再慢慢用...
评分##主张吸气随呼气：一直注意呼气、使真气下沉丹田，吸气时任其自然、不加注意、自无流弊。打通任督二脉后，换成瑜伽体系的说法，激发的应该就是昆达里尼能量。自身低能量的时候玩弄昆达里尼能量是很危险的，有友邻也在书评里提到内力不足的情况下要先采气、而非强行通督。不然就好像，吃喝拉撒的生活细节没连接好，就去健身房疯狂练肌肉。
评分##略练了一下,很简单...入门级功法,忽悠小白用的
评分##实践出真知。
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