建筑钢笔表现（第3版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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陈新生 著

图书标签:

• 建筑设计
• 钢笔表现
• 绘画
• 素描
• 透视
• 结构
• 手绘
• 艺术
• 建筑学
• 表现技法

出版社： 同济大学出版社

ISBN：9787560829135

版次：3

商品编码：10036470

包装：平装

开本：20开

出版时间：2007-07-01

用纸：胶版纸

页数：196

编辑推荐

　　帮助读者了解钢笔画的特殊性质及其在造型基本功方面的特殊要求，是掌握钢笔画造型方法的重点。大量的练习和实践能够使眼、手、工具在脑的指挥下，相互协调、灵敏而精确，只要持之以恒，每个人都能成为钢笔画的高手。钢笔画绘画工具简单，容易携带，绘制方便，笔调清劲、轮廓分明，具有刚劲天骄的气质，可以随时练习、写生和记录，甚至在工地上也可以勾画设计，有其他画种无法与之媲美的表达特点,这也是钢笔画被建筑业广泛采用的原因之一。同时，钢笔徒手画和速写能力是衡量一个健筑设计、规划设计和室内设计人员水平高低的重要标准之一。建筑速写对训练设计师的观察能力，提高审美修养，保持创作激情，和迅速，准确地表达构思是十分有益的。钢笔徒手画和速写能力是一名成功的设计师必须掌握的基本功之一。随着科学技术的发展，计算延伸了人的脑和手的功能，但我们相信，在今后十几年甚至几十年中，CAD不可能完全代替手工研究设计，尤其不能代替学习思维过程中手脑互动的训练。

内容简介

　　建筑与钢笔画有着不解之缘。目前，在建筑设计和室内设计界，钢笔淡彩效果图有一种流行的趋势。钢笔画笔调清劲、轮廓分明，具有刚劲人骄的气质，可以随时练习、写生和记录。本书从钢笔画的造型基础、透视原理、构图层次、绘图步骤和形式风格等方面阐述了建筑钢笔的表现，并提供建筑钢笔画作品赏析。便于读者增加对绘画过程的分解，在最短的时间内掌握钢笔画的技巧。
　　钢笔画绘画工具简单，容易携带，绘制方便，笔调清劲、轮廓分明，具有刚劲天骄的气质，可以随时练习、写生和记录，甚至在工地上也可以勾画设计，有其他画种无法与之媲美的表达特点,这也是钢笔画被建筑业广泛采用的原因之一。同时，钢笔徒手画和速写能力是衡量一个健筑设计、规划设计和室内设计人员水平高低的重要标准之一。建筑速写对训练设计师的观察能力，提高审美修养，保持创作激情，和迅速，准确地表达构思是十分有益的。钢笔徒手画和速写能力是一名成功的设计师必须掌握的基本功之一。随着科学技术的发展，计算延伸了人的脑和手的功能，但我们相信，在今后十几年甚至几十年中，CAD不可能完全代替手工研究设计，尤其不能代替学习思维过程中手脑互动的训练。

作者简介

　　陈新生，合肥工业大学建筑与艺术学院副教授，硕士生导师，出版有《国外建设建筑集锦》、《卧房装饰》、《钢笔手绘风光图案集锦》等。

内页插图

目录

前言
第一章 钢笔画的造型基础
A 工具与材料
B 造型基础
C 几何形体
D 单线造型
E 排线造型
第二章 建筑画的透视原理
A 透视原理
B 平行透视
C 成角透视
D 三点透视
E 圆的透视
F 目测透视
第三章 画面的构图与层次
A 构图原则
B 视平线选择
C 明暗构图
第四章 画面的配景与气氛
第五章 钢笔画的绘图步骤
A 铅笔轮廓
B 细部刻画
第六章 钢笔画的形式与风格
A 线描画法
B 素描画法
C 装饰画法
第七章 建筑钢笔画作品赏析
A 古典建筑
B 现代建筑
C 建筑群鸟瞰
D 城市景观
E 民居写生
F 室内环境

前言/序言

《建筑钢笔表现：绘制视觉叙事与空间情感》 一、 设计理念与艺术追求： 《建筑钢笔表现（第3版）》并非仅仅是一本关于绘画技巧的教程，它更是一次对建筑表现艺术深刻的探索与呈现。本书的核心在于引导读者理解并掌握钢笔作为一种古老而又充满魅力的媒介，如何能够超越单纯的线条勾勒，成为表达建筑空间情感、传递设计理念、构建视觉叙事的强大工具。我们相信，优秀的建筑表现不仅仅是精确的复制，更是对空间氛围、光影变化、材料质感以及人文关怀的诗意解读。 本书的主旨在于培养读者“用钢笔思考”的能力。这意味着，在动笔之前，读者需要深入理解建筑的本质，包括其功能、结构、材料、环境以及使用者对其的感知。钢笔的墨迹，一旦落下，便承载着设计师的思考与判断。因此，本书将着重于引导读者如何将抽象的设计意图转化为具象的视觉语言，如何通过笔触的粗细、轻重、疏密来传达建筑的体量感、空间层次感、材料的肌理以及光影的流动。 我们摒弃了枯燥的纯技法罗列，而是将技法融入到建筑表现的实际应用之中。书中探讨的不仅仅是线条的运用，更是线条所承载的情感与信息。例如，粗犷有力的线条可以表现建筑的庄重与力量感；细腻柔和的线条则能描绘出空间的轻盈与通透。本书还将深入剖析如何通过钢笔来模拟不同的材料质感，无论是混凝土的坚实、木材的温润，还是金属的冷峻，都能通过精妙的笔触得以展现。 更进一步，《建筑钢笔表现（第3版）》还将重点关注“视觉叙事”的构建。建筑本身就是一种叙事，它讲述着历史、文化、科技以及人们的生活方式。钢笔表现作为一种可视化的语言，是揭示建筑叙事的重要途径。本书将引导读者思考如何在画面中设置视点、组织构图、运用光影，以引导观者的目光，如同导演一般，将观者的情感与注意力聚焦于建筑的亮点，体验建筑所要传达的故事。 本书还将触及“空间情感”的表达。建筑不仅仅是物理的空间，更是承载情感的容器。钢笔的运用，可以通过笔触的温度、墨色的深浅、线条的韵律，唤起观者对空间的特定情感体验，例如宁静、宏伟、温馨、神秘等。我们将探讨如何通过钢笔的细微之处，捕捉并放大建筑所蕴含的情感共鸣，让观者在画面中感受到空间的温度与生命力。 二、 内容体系与知识架构： 《建筑钢笔表现（第3版）》构建了一个系统而全面的学习体系，从基础训练到高级表现，层层递进，旨在帮助读者全面掌握钢笔在建筑表现领域的应用。 第一部分：基础素养与工具认知 钢笔的表现力探索： 本部分将从艺术史的角度，回顾钢笔作为绘画媒介的历史演变，并重点探讨其在建筑表现中的独特优势与魅力。我们将分析不同类型钢笔（如蘸水笔、针管笔、签字笔等）的特性，以及墨水的选择对画面效果的影响。 笔触的语言： 深入研究不同笔触（点、线、面）的特性，以及它们在表现建筑形态、结构、肌理时的不同效果。我们将通过大量的实例解析，展示如何通过笔触的粗细、力度、方向、连贯性等变化，丰富画面的层次感与表现力。 基础构图与透视原理： 回顾建筑表现中的基本构图原则，如黄金分割、三分法等，以及单点、两点、三点透视在绘制建筑模型中的应用。本部分将强调如何运用透视原理，准确地表现建筑的空间关系与体量感。 光影的捕捉与表现： 深入解析光线在建筑中的作用，以及如何通过钢笔的明暗关系来表现光影效果。我们将探讨不同光源（自然光、人工光）对建筑形态的影响，以及如何运用阴影、高光、反光等技法，增强画面的立体感与空间深度。 第二部分：建筑元素的精细刻画 建筑形态的描绘： 针对不同类型的建筑形态（直线型、曲线型、组合型等），提供详细的描绘方法与技巧。重点在于如何准确捕捉建筑的轮廓、转折、体块关系，并赋予其生命力。 结构与细节的呈现： 深入解析建筑的结构要素，如梁、柱、墙体、屋顶等，以及门、窗、楼梯、栏杆等细节的处理。本书将强调如何通过精炼的线条，清晰准确地表现建筑的结构逻辑与工艺细节。 材料质感的模拟： 本部分将是本书的重点之一。我们将系统地讲解如何运用不同的笔触与墨色，模拟各种常见的建筑材料，如砖石、混凝土、木材、玻璃、金属、瓦片等，使其在画面中栩栩如生。 周边环境的融合： 探讨如何将建筑主体与周围环境（天空、地面、植被、水体、其他建筑等）进行和谐的融合。我们将演示如何通过不同层次的描绘，突出建筑主体，并营造出真实的外部空间氛围。 第三部分：情感表达与空间叙事 光影的诗意运用： 在此基础上，我们将进一步深入探讨光影的“艺术化”处理。如何利用光影来引导观者的情绪，如何通过强烈的明暗对比来烘托建筑的戏剧性，或者通过柔和的光线来展现建筑的宁静与舒适。 “氛围”的营造： 探讨如何通过钢笔的笔触、墨色的浓淡、线条的韵律，以及对环境元素的处理，来营造出特定的空间氛围，如神秘、宏伟、温馨、孤独、现代、古典等。 叙事性的构图与视点选择： 引导读者思考如何通过构图的安排与视点的选择，讲述建筑的故事。例如，选择一个较低的仰视角度来表现建筑的宏伟，或者选择一个近距离的平视角度来展现建筑的细节与人性化设计。 动态与时间的表现： 探讨如何通过画面中人物的活动、光影的变化、景物的流动等元素，暗示时间与动态，使静态的画面具有生命力与故事性。 第四部分：综合实践与风格探索 案例分析与技法提炼： 收录大量不同风格、不同尺度的建筑钢笔表现优秀作品，进行深入的案例分析，提炼出作者的独特表现技巧与思维方式。 表现风格的自我塑造： 鼓励读者在掌握基本技法的基础上，结合自身的设计理念与艺术偏好，探索与形成独特的钢笔表现风格。 数字时代下的钢笔表现： 探讨如何在数字时代，将传统的钢笔手绘与后期的数字处理相结合，以实现更丰富的表现效果。 三、 目标读者与学习价值： 《建筑钢笔表现（第3版）》面向广泛的读者群体，包括： 建筑设计专业学生： 为学生提供扎实的钢笔表现基础，帮助他们更好地理解与表达设计意图，提升专业素养。 青年建筑师与设计师： 帮助从业者巩固与深化钢笔表现技能，拓展表现手法，提升方案汇报与沟通的视觉效果。 景观设计、室内设计从业者： 建筑表现的原理与技巧对于其他相关设计领域同样具有借鉴意义，可以帮助他们更好地呈现设计方案。 艺术爱好者与绘画学习者： 对于对钢笔绘画感兴趣，特别是希望学习描绘建筑的爱好者，本书提供了系统而深入的学习路径。 本书的学习价值在于： 提升视觉表达能力： 帮助读者掌握一种直观、高效的视觉表达方式，能够将抽象的设计概念转化为具有说服力的图像。 加深对建筑的理解： 在描绘的过程中，读者将更深入地理解建筑的空间、结构、材料与文化内涵，培养“用钢笔思考”的能力。 培养艺术审美情趣： 通过对钢笔表现艺术的探索，读者将提升自身的艺术鉴赏能力与审美情趣。 丰富职业技能： 钢笔表现作为一项经典的专业技能，在当今数字化的设计领域依然具有不可替代的价值，能够为职业发展增添亮点。 激发创新灵感： 通过对不同表现手法的学习与实践，读者将激发更多的设计灵感，打破思维定势，创造出更具个性的作品。 《建筑钢笔表现（第3版）》是一次关于线条、墨色、光影与情感的深度对话，它将带领读者走进一个充满无限可能性的钢笔表现世界，用手中的笔，绘制出建筑的灵魂与故事。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始接触建筑表现设计的时候，完全不知道从何下手，那些大师的作品看起来总是那么遥不可及。直到我朋友推荐了这本，我才算是找到了一个靠谱的引路人。它不是那种空泛的理论说教，而是非常实战导向。比如关于光影的处理，书里没有用复杂的术语来解释，而是直接通过几个关键的透视练习，告诉你光线在不同角度下对体块的塑造效果。我记得有一节专门讲湿画法和干画法结合的技巧，讲得特别透彻，我试着模仿了一下，效果立竿见影。这让我意识到，建筑表现不光是“画得像”，更重要的是“画得出感觉”。而且，它还推荐了一些辅助工具和材料的使用方法，非常贴心。对于想要快速提升自己手绘表现能力的读者来说，这本书简直就是一本高效的“秘籍”。我感觉自己不再是盲目地练习，而是有了一个清晰的路线图。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得建筑钢笔画最大的魅力在于它那种独特的表现力和速度感，能捕捉到建筑瞬间的灵性。这本书的第三版据说在内容上做了很大的更新，加入了许多当代项目的案例，这一点我很欣赏，毕竟建筑行业一直在发展，老的表现手法需要与时俱进。我尤其关注了其中关于“氛围营造”的部分，作者似乎很强调如何通过线条的疏密和墨色的浓淡来传达设计者的情感。比如，如何用快速而有力的线条勾勒出建筑的动感，又如何用细致的排线来表现材料的质感，这些都是教科书上很少深入讲解的“软技能”。我个人对那些表现雨天或黄昏场景的图例非常感兴趣，那种光影的层次感很难把握，希望能从这本书中学到一些独门绝技。整体来看，这本书更像是一位经验丰富的前辈在手把手地指导你，而不是冷冰冰的知识传递。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太棒了，封面那种磨砂质感摸起来很舒服，而且插图的排版也看得出花了很多心思。我之前也买过一些建筑设计相关的书籍，很多要么是内容堆砌，要么是排版得像教科书一样枯燥，但这一本完全不同。从目录上看，它涵盖了从基础的线条练习到复杂的空间表达，结构非常清晰，感觉作者对这个领域有着非常深入的理解。特别是那些案例分析部分，图文并茂，不仅仅是展示最终效果，更重要的是解析了背后的设计思路和表现技巧。我特别期待看到关于不同笔触如何营造不同氛围的章节，这对于我们这些还在摸索阶段的设计师来说，是极其宝贵的经验分享。虽然我还没完全读完，但仅凭翻阅的感受，就能体会到作者对细节的执着。这本书的印刷质量也很好，色彩还原度很高，那些灰度过渡处理得非常细腻，这一点对于钢笔画的表现力来说至关重要。我打算把它放在案头，经常翻阅参考。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期从事建筑结构绘图的工程师，我平日里接触的都是精确的制图规范，对于艺术性的表现力一直有所欠缺。我买这本书的目的就是想让自己的方案汇报图看起来更有说服力，更有“人情味”。这本书的好处在于，它平衡了技术性和艺术性。它没有要求你成为一个纯粹的画家，而是教会你如何用钢笔这种最基础的工具，最大化地展现建筑的形态和空间关系。我特别欣赏作者对“设计意图”的强调，他反复提到，每一笔线条都不是随意而为，而是服务于最终的设计概念。我从中学到的一个重要点是，如何通过手绘的留白来引导观看者的视线，这比任何复杂的CAD渲染都要来得直接有效。这本书的讲解方式非常严谨，即便是不懂艺术背景的人也能很快理解其中的逻辑，这对于跨专业学习者来说非常友好。

评分☆☆☆☆☆

说句实在话，市面上关于手绘的书汗牛充栋，很多都是炒冷饭，或者只展示漂亮成品却不教你怎么做。但《建筑钢笔表现（第3版）》给我的感觉是内容扎实，干货满满。我最欣赏的一点是，它对不同尺幅和不同用途的图纸表现策略进行了区分。比如，用于初步概念草图时应该采取的粗放处理，和用于最终汇报时需要兼顾细节和整体感的表现方式，讲解得井井有条。我注意到书中有一部分专门讲解了如何快速捕捉现场的速写技巧，这对于我们经常需要进行现场勘测的设计师来说，简直是雪中送炭。那些关于透视线控制和消失点选择的章节，虽然基础，但讲解的角度非常巧妙，让我对一些长期困扰我的透视变形问题有了全新的认识。总的来说，这是一本值得反复研读和实践的工具书，它的价值远远超出了书本本身的定价。

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。

评分☆☆☆☆☆

羞愧的说，在这之前，对于这个人，我所知实在甚少。除了各种媒体对他离开谷歌中国之后的一系列接近于狂轰滥炸的报道，以及各类杂志或书榜上对他的这本书的不断推荐，其余的我并不清楚。包括他之前写过的许多书，我一本书名都说不上。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

评分☆☆☆☆☆

东西不错，看到朋友的才买的

评分☆☆☆☆☆

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯。”人为生存，为了考学，拼命的读书，有人甚至说书籍是生计的敲门砖，有了事业即可不要书。对于这一观点，我不敢苟同，正如培根所说，“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑使人善辩。”在我看来，读书的目的并不在于为考试，而在读书，若只为考试而读，那变是读死书。

评分☆☆☆☆☆

粗略翻翻感觉还蛮有启发的。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好.京东商城很强大,会寄出支持.读书很有意义,每个人都崇尚有意义的生活，如果感觉不到意义，行动起来必然会缺乏动力。那么读书的意义到底是什么？每个人的理解都不一样，对于我来说。 读书是一种需求：每当我看到同事们纷纷为工作建言献策而我却默不作声的时候；每当我看到朋友在一起谈天论地我却插不上话的时候；每当我看到别人豁达开朗而我却小肚鸡肠的时候，我发现自己需要读书，通过读书增加自己的才能、通过读书开阔自己的视野、通过读书提高自身的修养。通过读书摆脱无知所带来的烦恼。 读书也是一种享受：记得读大学时看了一套余秋雨的全集，我硬是花了差不多两天两夜的时间一口气读完了，并且为之回味了一个多星期。书就是有这样一种魅力，他能带你进入一个令人陶醉的世界，当你为一本好书而着迷的时候，你会发现作者笔下的文字像一个个甜美的音符敲打着你的心田，带着你的灵魂进入一个神奇的旅程，可以上天入地，也可以穿越古今。

评分☆☆☆☆☆

京东的货，应该是正版 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了一般情况下，女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”，而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门，这样就暂时逃离了家人的束缚，使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此，女人喜欢和朋友手挽着手去购物，在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反，我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性，购物欲比别的女人更加需要的，当然，尤其是网上。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

最近丢了手绘能力，。正在练习找回手绘能力中，不错呢