沉思录（大字彩图·珍藏本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[古罗马] 奥勒留 著，何怀宏 译

图书标签:

• 哲学
• 古典
• 人生
• 自我修养
• 沉思录
• 马可·奥勒留
• 斯多葛学派
• 励志
• 智慧
• 珍藏本

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787802119796

版次：1

商品编码：10048597

包装：精装

开本：16开

出版时间：2009-08-01

用纸：胶版纸

页数：195

字数：146000

正文语种：中文

内容简介

　　《沉思录》的作者认为：在人和别的事物之间有三种联系：一种是与环绕着他的物体的联系；一种是与所有事物所产生的神圣原因的联系；一种是与那些和他生活在一起的人的联系。相应地，人也就有三重责任、三重义务，就要处理好对自己的身体和外物、对神或者说普遍的理性、对自己的邻人这三种关系。人对普遍理性的态度前面已经说过了，就是要尊重、顺从和虔诚。对自己的身体和外物，斯多葛派一直评价颇低，基本上认为它们作为元素的结合和分解，并没有什么恒久的价值。身体只是我们需要暂时忍受的一副皮囊罢了，要紧的是不要让它妨碍灵魂，不要让它的欲望或痛苦使灵魂纷忧不安。至于我们和邻人的关系，人们的社会生活和交往，斯多葛派则给予了集中的注意，事实上，人的德行就主要体现在这一层面。　　一般来说，斯多葛派哲学家都是重视整体、重视义务的。他们认为，人不能脱离社会、脱离整体而存在。使自己脱离他人，或做出反社会的事情来，就好比是使自己变成脱离身体的一只手或一只脚。如果发生了这样的事情，就要致力于使自己与整体重新统一起来。人作为宇宙的一部分、个人作为社会的一部分，对于来自整体的一切事物就都要欣然接受，就都要满意而勿抱怨，因为，如果凡是为了整体的利益而必须存在的，对于个体也就不会有害。对于蜂群无害的东西，也不会对蜜蜂有害；不损害国家的事情，也不会损害到公民。《沉思录》的作者说，我们每天都要准备碰到各种各样不好的人，但由于他们是我的同类，我仍然要善待他们。不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容，人天生就要忍受一切，这就是人的义务。要恶人不作恶，就像想让无花果树不结果一样是不可能的。我们只要能完成自己的义务就够了，对于其他的事情完全不要操心，我们要表现得高贵、仁爱和真诚。

作者简介

　　马可·奥勒留（Marcus Aurelius，公元121-180年），著名的“帝王哲学家”，古罗马帝国皇帝，在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画方面受过很好的教育，晚期斯多葛学派代表人物之一。《沉思录》一书大部分是他在鞍马劳顿中写成的。奥勒留是一个比他的帝国更加完美的人，他的勤奋工作最终并没有能够挽救古罗马，但是他的《沉思录》却成为西方历史上最为感人的伟大名著。 斯多葛学派是古代希腊罗马文化产生的一个重要哲学派别，在西方文化思想史上产生了绵长深远的影响。正是通过《沉思录》等少数传世之作，古代斯多葛派的哲学精神得以流传至今，并且深深植入近代西方文化精神之中。 马可·奥勒留是一个悲怆的人，在一系列必须加以抗拒的欲望里，他感到其中最具有吸引力的就是想要引退去过一种宁静的乡村生活的那种愿望。但是实现这种愿望的机会始终没有来临。

精彩书评

　　★很多国际领导人包括丘吉尔和克林顿在内都将《沉思录》作为床头书，我想其中一个很重要的原因就是，这可以帮助他们在处理天下忧的同时，保持自己心情的平和；在面对繁华的尘世时，不忘记对自身的把持。　　——梁文道谈《沉思录》，《东方早报》2008-07-08
　　★我时常回到《沉思录》这本书，翻阅其中的段落。无论是遭逢社会的风波还是个人的不幸，我都能从中读到一些让我的心灵沉静下来而继续努力的句子。它像一个忠实的老朋友，从来没有让我失望过。　　——何怀宏
　　★这位一千八百年前的旷世奇人于无意间为我们留下这一部《沉思录》。我们借此可以想见其为人，窥察其内心，从而对于为人处世律己待人之道有所领悟，这部书不能不说是人间至宝之一。　　——梁实秋
　　★《沉思录》的主要思想是让人们对生活中那些可能带来压力的变动和挑战处之泰然；在意图改变世界之前先改变自己对世界的态度。我强烈向每一个人推荐此书，特别是那些正在经历各种考验的人，更应该好好读这本书，而谁没有接受过生活的考验呢？　　——【美】T．霍普
　　★《沉思录》有一种不可思议的魅力，它甜美、忧郁和高贵。这部黄金之书以庄严不屈的精神负起做人的重荷，直接帮助人们去过更加美好的生活。　　——【美】费迪曼《一生的读书计划》

目录

译者前言
一本写给自己的书
卷一
品质闪耀在良好的传承中
我从父亲那里学到的
卷二
来自命运的东西并不脱离本性
唯一能从人那里夺走的只有现在
卷三
享受那你认为是最好的东西的快乐
最长久的名声也是短暂的
卷四
任何行为都不要无目的地做出
使你的智慧仅仅用于正直地行动
卷五
遵从你自己的和共同的本性
寻求不可能的事情是一种发疯
卷六
灵魂保持在一种状态和活动之中
灵魂先于身体早衰是让人羞愧之事
没有人能阻止你按本性生活
卷七
多少人在享受赫赫威名之后被人遗忘了
热切地追求你认为最好的东西
痛苦不是不可忍受或永远持续的
卷八
幸福在于做人的本性所要求的事情
使你的生活井然有序是你的义务
人们是彼此为了对方而存在的
卷九
与持有同样原则的人一起生活
在来自外部事物的打扰中保持自由
不同无知的人作无谓的交谈
卷十
因果的织机永恒地织着与你相关联的线
认识真正按照本性生活的人
操纵你的是隐蔽在内部的信念
卷十一
我为普遍利益做过什么？
人们相互蔑视又相互奉承
总是想着有德之士
卷十二
在无望完成的事情中也要训练自己
死亡不是一件可怕的事情
何怀宏：《沉思录》，相伴二十年

精彩书摘

卷一
品质闪耀在良好的传承中
从我的祖父维勒斯，我学习到弘德和制怒。
从我父亲的名声及对他的追忆，我懂得了谦虚和果敢。
从我的母亲，我濡染了虔诚、仁爱和不仅戒除恶行，甚而戒除恶念的品质，以及远离奢侈的简朴生活方式。
从我的曾祖父那里，我懂得了不要时常出入公共学校，而是要在家里有好的教师；懂得了在这些事情上一个人要不吝钱财。
从我的老师那里，我明白了不要介入马戏中的任何一派，也不要陷人角斗戏中的党争；我从他那里也学会了忍受劳作、清心寡欲、事必躬亲，不干涉他人事务和不轻信流言诽谤。
从戴奥吉纳图斯，我学会了不使自己碌碌于琐事，不相信术士巫师之言，驱除鬼怪精灵和类似的东西；学会了不畏惧也不热衷于战斗；学会了让人说话；学会了亲近哲学。我先是巴克斯，然后是坦德西斯、马尔塞勒斯的一个倾听者，我年轻时学习写过对话，向往卧硬板床和粗毛皮，从他，我还学会了其他所有属于希腊学问的东西。
从拉斯蒂克斯，我领悟到我的品格需要改进和训练，知道不迷误于诡辩的竞赛，不写作投机的东西，不进行繁琐的劝诫，不显示自己训练有素，或者做仁慈的行为以图炫耀；学会了避免辞藻华丽、构思精巧的写作；不穿着出门用的衣服在室内行走及别的类似事情；学会了以朴素的风格写信，就像拉斯蒂克斯从锡纽埃瑟给我的母亲写的信一样；对于那些以言词冒犯我，或者对我做了错事的人，一旦他们表现出和解的意愿，就乐意地与他们和解；从他，我也学会了仔细地阅读，不满足于表面的理解，不轻率地同意那些夸夸其谈的人；我亦感谢他使我熟悉了爱比克泰德的言论，那是他从自己的收藏中传授给我的。
……

前言/序言

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沉思录（大字彩图·珍藏本） 这是一部穿越时空的智慧之光，是人类精神财富的璀璨明珠。 《沉思录》（大字彩图·珍藏本）并非仅仅是一本被历史尘埃掩埋的古籍，它更是一扇通往内心平静与深刻理解的窗口。本书以其典雅的装帧、清晰的大字排版，以及精美的彩图点缀，旨在为读者提供一次沉浸式的阅读体验，让古老的智慧以最直接、最动人的方式触及心灵。 作者：马可·奥勒留 马可·奥勒留（Marcus Aurelius），罗马帝国时期最伟大的皇帝之一，哲学家式的统治者，其一生充满了挑战与责任。他身处权力巅峰，却选择将目光转向内心，与自我对话，记录下 aquellos 宝贵的思考。他是一位身着紫袍的斯多葛哲学家，在战火纷飞、瘟疫肆虐的时代，以超凡的毅力和智慧，维护着庞大帝国的运转。然而，他最令人敬仰的，并非他的帝国功绩，而是他留下的这部以个人沉思为形式的著作。他并非为世人而写，而是为自己而写，记录下他在纷扰世界中对人生、德行、宇宙秩序的深刻洞察。他的文字，如同一位智者在耳边低语，不带一丝说教，却充满了力量。 核心内容——一部内在的对话集 《沉思录》并非我们通常意义上的叙事性作品，它没有跌宕起伏的情节，没有鲜活的人物群像，更没有逻辑严谨的论证体系。它更像是马可·奥勒留对自己内心深处的记录，是他与那个遥远自我的持续对话。在征战的营帐、在繁重的政务间隙、在疲惫的夜晚，他将脑海中闪过的念头、对事物的理解、对人性弱点的观察，以及对追求美德的坚持，一一倾注笔端。 本书所呈现的，是一种实践性的哲学。它不鼓励空泛的思辨，而是引导读者在日常生活中去实践、去体悟。马可·奥勒留探讨的主题广泛而深刻，触及了人类生存的根本问题，包括： 对死亡的坦然： 他认为死亡是生命自然的终结，不必恐惧，更不应让对死亡的畏惧影响当下的生活。我们每个人都是宇宙物质循环中的一部分，死亡只是形式的转变，并非彻底的消亡。他提醒我们要珍惜生命，但也要认识到生命的短暂，从而更加投入地活在当下。 对欲望的克制： 无论是对物质的贪求，还是对名誉、权力的追逐，马可·奥勒留都将其视为内心不宁的根源。他倡导一种简单、朴素的生活方式，将注意力从外部转向内在，追求精神的充实而非物质的丰裕。他深刻地认识到，外在的得失往往是暂时的，而内心的平和才是永恒的财富。 对他人言行的理性看待： 在一个充满冲突与误解的世界里，马可·奥勒留教导我们要以理性去审视他人的行为，理解他们的局限性，不轻易被愤怒、嫉妒或怨恨所裹挟。他强调，他人的错误往往源于他们自身的不理解或愚昧，我们不必因此扰乱自己的心境。他鼓励宽容与谅解，但这并非纵容，而是为了保持自身内心的宁静与高尚。 对宇宙秩序的顺应： 斯多葛学派的核心思想之一便是顺应宇宙的理性秩序（Logos）。马可·奥勒留认为，一切发生的事情都是宇宙整体计划的一部分，我们个人的命运与意志，终究要融入这宏大的秩序之中。理解并接受这一点，能够帮助我们减少不必要的抱怨与挣扎，以平静的心态面对生活中的起伏。 对德行的不懈追求： 在马可·奥勒留看来，真正的善并非来自于外在的赞誉或物质的财富，而是来自于内心的德行。智慧、公正、节制、勇气，这些美德是他奉为圭臬的准则。他不断地反思自己的行为，督促自己朝着这些美德靠近，认为这是人生最有价值的追求。 为何选择“大字彩图·珍藏本” 这部《沉思录》（大字彩图·珍藏本）在原有的智慧精华之上，进行了精心打磨，旨在为现代读者提供一种更具仪式感和愉悦感的阅读体验： 大字排版： 考虑到现代人阅读习惯的改变，以及长时间阅读对视力的需求，本书采用清晰、易于辨认的大字排版。这不仅减轻了阅读的负担，也让读者能够更加专注于文字所承载的思想，减少因视力疲劳而产生的干扰。无论是清晨的静思，还是夜晚的独处，都能舒适地沉浸其中。 精美彩图： 与许多古籍的朴素装帧不同，本书特别加入了精选的彩图。这些图片并非简单的装饰，而是精心挑选，力求与书中的思想相呼应。它们可能描绘的是古罗马的宏伟建筑，展现的是自然的壮丽景象，亦或是抽象地表达某些哲学理念。这些视觉元素旨在激活读者的想象力，为枯燥的文字增添一抹色彩，让抽象的哲思变得更加具象，更易于理解和感受。例如，在论述宇宙秩序时，可能会配以浩瀚星空的图景；在探讨内心平静时，可能会呈现宁静的自然风光。 珍藏价值： 这不仅仅是一本阅读的书，更是一件可以珍藏的艺术品。考究的装帧设计，优质的纸张，以及那些充满意境的彩图，都使得本书具有了非凡的收藏价值。它不仅能装点您的书架，更能成为您精神世界中的一份珍贵财富，传递给下一代，让古老的智慧得以延续。 阅读《沉思录》的意义 在快节奏、信息爆炸的现代社会，人们常常感到焦虑、迷茫，追逐着转瞬即逝的快乐，却忽略了内心的需求。马可·奥勒留的《沉思录》正是解开这些束缚的一把钥匙。 阅读《沉思录》，您可以： 获得内心的宁静： 在纷扰的世界中找到一方净土，学习如何应对挑战，保持情绪的稳定。 提升自我认知： 深入了解自己的优点与缺点，认识到人性的复杂性，并学会与自我和解。 重塑价值观： 重新审视生命的意义，摆脱物质主义的枷锁，追求更深刻、更有价值的人生目标。 培养理性与智慧： 学会以更成熟、更理性的方式看待人与事，提升解决问题的能力。 坚定生命信念： 在人生的低谷时期获得力量，在顺境中保持谦逊，找到属于自己的生命哲学。 这是一次与一位伟大的思想家跨越千年的对话，一次涤荡心灵、重塑自我的旅程。 《沉思录》（大字彩图·珍藏本）是一份献给所有渴望理解人生、寻求内心平静的读者的礼物。它以最易于接受的形式，将古老而永恒的智慧呈现在您面前。翻开它，您将不再孤单，因为您将与一位最值得信赖的导师——马可·奥勒留，一同踏上这场意义非凡的精神探索之旅。愿这本书成为您人生道路上的明灯，指引您走向更加充实、平和与智慧的彼岸。

评分☆☆☆☆☆

与我之前读过的其他古典哲学书籍相比，这本书的阅读门槛明显要低很多，但其蕴含的深度却毫不逊色。很多哲学家喜欢构建宏大的理论体系，让初学者望而却步，但马可·奥勒留的“沉思”更像是零散的心灵笔记，却汇聚成了强大的精神力量。这种形式非常适合碎片化的阅读习惯。我常常是在通勤的地铁上，或者睡前十分钟，随手翻开一页，就能获得一次精神上的洗礼。它没有固定的章节顺序要求，你可以从任意一页开始，获得的感悟都是独立而完整的。我发现，每次重读同一个段落，随着我自身阅历的增长，对文字的理解都会发生微妙的变化——第一次读到的是字面意思，第二次读到的是情绪共鸣，而第三次可能就是对人性深层次的理解了。这种“常读常新”的体验，是衡量一本好书的重要标准，而这本《沉思录》无疑做到了极致。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，其实是想寻找一种在当下这个纷繁复杂的世界中，能够保持内心宁静的“锚点”。读完第一遍后，我深刻体会到，这本书的价值远超其哲学思辨本身，它更像是一本实用的“心灵指南”。作者的语气极其真诚，没有高高在上的说教，而是像一位智者在午夜时分，与自己进行的坦诚对话。我尤其欣赏他对于“自律”和“时间管理”的论述。在快节奏的生活中，我们常常被外界的噪音裹挟着前行，而这本书提醒我们，真正的自由来自于对自身欲望的掌控。每一篇短小的箴言，都像是一剂清醒剂，能瞬间拉回我那些漫无边际的思绪。我试着将其中一些警句写在便利贴上，贴在工作台前，每天早上看一眼，确实能让一整天的工作状态都变得更加专注和有条理。这本书记载的不是一堆陈旧的教条，而是跨越时空的、关于如何成为一个更完善的人的深刻洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是匠心独运，拿到手里就感觉分量十足，那种厚重感和品质感是其他版本无法比拟的。尤其要提的是那个“大字彩图”的设置，对于我们这些需要更清晰阅读体验的人来说，简直是福音。我平时阅读时间较长，眼睛很容易疲劳，但这本书的字体排版恰到好处，既保证了字体的清晰度，又不会显得过于笨重。彩图部分的选取也非常考究，不仅仅是简单的插画，更像是对书中哲理的视觉化诠释，很多场景的描绘，让我对那些抽象的斯多葛主义思想有了更直观的理解。比如，当读到关于“接受命运”的部分时，配上的那些描绘自然景象的精美插图，立刻就能将读者的心绪沉淀下来，让人更容易进入马可·奥勒留那种深邃的思考之中。可以看得出，出版社在制作这个“珍藏本”时，是下了大功夫的，从纸张的选择到油墨的印刷，都透着一股对经典的尊重，这绝对是一本值得放在书架上时常摩挲，细细品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它毫不回避地探讨了人生的“局限性”与“无常”。在现代社会，我们被灌输了太多关于“无限可能”和“只要努力就能成功”的鸡血口号，但这本古籍却以一种无比坦诚的态度，直面衰老、死亡和世事的变幻无常。读到这些内容时，非但没有让人感到消沉，反而产生了一种奇特的释然感。既然一切都会过去，那么此刻正在经历的烦恼和得失，又有什么值得我们过度焦虑呢？这种对宏大背景下的个体生命的深刻认知，极大地帮助我调整了心态，学会了将精力聚焦在那些我真正能够控制的——也就是我的判断、我的行为和我的态度上。它教会我如何与不完美的世界和平共处，这是一种非常成熟、非常落地的智慧，是任何短期心灵鸡汤都无法比拟的持久力量。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的评价，很大程度上受到了其翻译质量的影响。要知道，将两千年前一位罗马皇帝的内心独白，准确而又优美地转化为现代汉语，难度是极高的。这本“珍藏本”的译文，保持了一种古朴的韵味，但用词又十分精准到位，避免了那种生硬的“翻译腔”。特别是对于那些涉及伦理学和形而上学概念的语句，译者显然是花费了大量心血去揣摩原意，使得我们这些非专业读者也能顺畅地领会其中的精髓。它没有为了追求华丽而牺牲准确性，也没有为了直白而削弱了原文的哲思厚度。我曾对比过几个不同版本的译文，这一版在保持哲学严肃性的同时，读起来却更加“流畅”，这种平衡把握得极其到位，让阅读体验变成了一种享受，而不是一场艰苦的“解码”过程。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

《沉思录》是马可·奥勒留写给他自己如何好好活着的手册，他统治着我们曾经见过的强盛的帝国，却依然能用如此谦逊和优美的笔调写出这些平实而又发人深省的话语。他提倡纯洁的生活，经常提醒自己要按照很好的方式去生活。所有这些文字他不曾想到会出版，所以从书中你可以看到马可·奥勒留正在摈弃所有物质和世俗的困难，去关注他自身纯粹的心智，思考什么对他而言才是真正重要的东西。他能够非常诚实地研究自身，非常坦诚地写下来，着实让我们惊叹，《沉思录》的每一页都充满了伟大的智慧。

评分☆☆☆☆☆

看包装不错 物流速度也很快 还没来得及看 看后再追评

评分☆☆☆☆☆

桐城小花，历史悠久，品牌高档，属明清两代贡茶，传统名称“小花茶”。源于桐城北乡山青水秀龙眠山、鲁谼山和桐城西乡黄甲、青草两地的“黄草尖”(亦称“荒草尖”)为顶峰的高野大山中野生茶树品种，千百年来，茶农不断扩大、开垦培植茶树园。这一处处连片茶园，常年云遮雾绕，因此茶叶鲜嫩而多汁。尤其春天漫山遍开幽兰，茶叶受兰香熏陶，天然含入兰花香气，制成干茶后，不见兰花踪影，但闻兰花芳香，且由于茶叶峰尖叶小，故名“小花茶”。此茶历来深受青睐，爱茶品茶人士，赞赏其形，顶尖芽嫩，似待绽兰状小花；观其色翠绿欲滴，茶水清澈；闻其香，天然兰香馥郁，扑鼻沁肺；品其味，醇厚滋甜留舌尖，余味优雅浸心脾。

评分☆☆☆☆☆

这个译本非常糟糕，一股政府机关文件和说教的口气，搜了一下译者是北大的哲学教授，我猜是教马哲的。

评分☆☆☆☆☆

思考，静下心来会把问题想透

评分☆☆☆☆☆

亚当斯密的经典旷世之作，国富论的兄弟篇。

评分☆☆☆☆☆

如此亲近和受感染

评分☆☆☆☆☆

1、在手机应用市场下载gopro app；