女人的資本大全集（超值金版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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靜濤，陳妙 著

齣版社： 企業管理齣版社

ISBN：9787802556089

版次：1

商品編碼：10052337

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-09-01

用紙：膠版紙

頁數：409

正文語種：中文

編輯推薦

　　提升女人智慧和優勢的成功資本 建立女人平衡與和諧的幸福法則
　　女人經典成功勵誌第1書
　　天下每一位完美女人都要具備的12大資本：
　　左手心態右手幸福——女人的心理資本
　　巧笑倩兮，美目盼兮——女人的形象資本
　　好女人善解人意——女人的情商資本
　　三韆寵愛集一身——女人的魅力資本
　　腹有詩書氣自華——女人的智慧資本
　　會說話會成功——女人的口纔資本
　　好一朵嫵媚的交際花——女人的交際資本
　　做一個經濟獨立的現代女性——女人的財商資本
　　鏗鏘玫瑰笑傲職場——女人的職業資本
　　百轉韆迴的浪漫唯美——女人的戀愛資本
　　經營好你的圍城後花園——女人的婚姻資本
　　好身體是幸福的本錢——女人的健康資本
　　讓每一個普通的女人變得特彆
　　讓每一個特彆的女人變得美麗
　　讓每一個美麗的女人變得幸福

內容簡介

　　女人如花，天生嬌艷。從枝葉繁茂到含苞待放，從恣意怒放到碩果纍纍。或是帶刺的玫瑰，或是沉靜的百閤，或是高傲的鬱金香，或是溫暖的康乃馨。每一種都有每一種的搖曳，每一朵都有每一朵的嫵媚，每一個階段都有每一個階段的獨特美麗。
　　孩童時候的女人稱之為女孩，無憂無慮、真誠坦率。這個年齡段的女孩就像一滴露珠，純潔透明得讓人一眼望得到心底，唯恐一陣風都給吹碎瞭。她們眼神中透著靈性、透著清澈，這種美麗就像清晨中一朵含苞待放的花蕊，青翠欲滴。
　　成年以後的女人就像一杯紅酒，把自己最迷人、最嫵媚的形象展示給世界，用五彩繽紛勾畫齣美輪美奐的畫麵，這個年齡的女人美在年輕、美在外錶、美在醇香，讓人忍不住“酒不醉人人自醉”。
　　做瞭母親的女人稱之為主婦，她們是維係一個傢庭最重要的組成，這個年齡段的女人就像一杯咖啡，有些苦澀，有些不易，有些艱辛，這一切，都被女人默默地獨自一人承受，把睏難留給自己，呈現給他人的卻永遠是堅強與溫暖。
　　碩果纍纍是女人最得意的時期，歲月在把抬頭紋悄悄送給女人的同時，也帶來瞭成熟與從容，他們總能在丈夫最需要的時候送去不經意的關懷，在孩子需要的時候竭盡全力給予支持。這個時候的女人，豁達、包容、體諒、智慧，渾身上下散發濃鬱的女人味，是優雅與成熟的閤奏麯。
　　年老的女人，豐富的人生閱曆，充實的內心涵養，是她們沉甸甸的收獲。“夕陽無限好”寫的就是年老的女人，隻有她們纔能體現夕陽的絕美，留在人們的記憶中經久不褪。
　　一路鮮花，一路幸福。這就是一個女人最為完美的一生。然而女人的生命隻有一次，沒有機會重新再來。在這個過程中你要一邊成長一邊摸索，你可能會遇上這樣那樣的睏難，在障礙和迷茫麵前，你也許隻需要一些指引，從一定的高度上來審視問題，就能走齣沼澤。
　　《女人的資本大全集》就是這樣一張溫暖的女性地圖，指引女人從容地遊走於生活的各個領域，並建立平衡和諧的幸福法則。在這些溫暖雋永文字的引領下，挖掘你潛在的天賦資本，並大力去開拓和利用，讓你每一個生命層麵資本——容貌、智慧、感情、傢庭、事業更加豐厚與完整，令你美麗一生、幸福一生。
　　女人的資本之心理。幸福是一種心態，女人的幸福指數取決於自己的心態。女人的心態，猶如一條綫，而她身上的優點，就像一顆顆珍珠。良好的心態會將珍珠穿成一串美麗的項鏈，讓女人閃閃發光，幸福絢麗，而一條脆弱的綫，會使珍珠散落在地，塵埃盡染，失去本身蘊藏的價值。
　　女人的資本之形象。不要總是抱怨彆人隻重視外錶，女人天生就應該讓自己盡可能的美麗。從來沒有醜女人，隻有懶女人，天生的基礎沒有辦法改變，但後天的努力絕不可少。從穿衣著裝到修飾打扮，女人要行動起來，“秀”齣最好的自己。
　　女人的資本之情商。情商最能淋灕盡緻地發揮一個女人的潛能，讓女人更有魅力，更有女人味，讓女人生活得更成熟、更優雅、更精緻。高情商的女人生活和諧，戀愛甜甜蜜蜜，婚姻幸福美滿，工作如魚得水，生命彆樣精彩。本書全方位，多角度教你挖掘自己的心態情商、戀愛情商、婚姻情商、交際情商以及職場情商。
　　女人的資本之魅力。“一朝春盡紅顔老”，女人老是老瞭，魅力卻未必隨風而逝，因為男性欣賞女性的觸覺非常敏銳，容貌之下的許多特質，他們也能一一品齣，並視為這個女人持續的吸引力。女人們感嘆青春不再的時候，韆萬要記得，隻有魅力之花纔會越開越艷，隨著年齡增長女人會越來越有魅力。
　　女人的資本之智慧。真正的智慧女性具有一種大氣而非平庸的小聰明，是靈性與彈性的結閤。知識可以讓人解開思想的束縛，是實現夢想的動力源泉。一個純粹意義上的智慧女人，既有人格的魅力，又有女性的吸引力，更有感知的影響力。她不僅能徵服男人，也能徵服女人。
　　女人的資本之口纔。會說話的女人纔會擁有美好的愛情、幸福的傢庭，纔會擁有和諧的人際關係，纔會擁有超強的人脈資源。優秀的口纔不是一朝一夕練就的，需要在生活中逐漸積纍，逐漸沉澱，掌握一些巧妙技巧。
　　女人的資本之交際。女人天生就是一朵交際花，在社交圈中八麵玲瓏、長袖善舞，這是最好的資本。注意培養自己端莊的舉止、優美的儀態、過人的智慧和處理關係的能力，再加上內在的品格力量，女人便擁有瞭打開社交之門的萬能鑰匙。
　　女人的資本之財商。男人決定一個傢庭的生活水準，女人則決定這個傢庭的生活質量，說的就是女人的財商。女人在理財方麵有著與生俱來的“駕馭感”，成為不少傢庭的錢袋子。要掌握一些使用技巧，纔能駕馭財富，真正擁有財富。
　　女人的資本之職場。不要用女人的弱項和男人的強項比，而要用女人的強項和男人的弱項比。不要害怕生活的改變，也不要害怕做一些從沒有嘗試的工作。你所有的經曆會成為你的資本。發掘女人比他人更多的職場資本，運用於閤適的環境中，贏得事業一片天。
　　女人的資本之戀愛。假如你不漂亮，你要有知識，假如你沒有知識，那你應該有能力，如果沒有能力，你應該智慧吧……隻要女人善於尋找自身的資本，就不愁沒有男人緣。女孩兒眼睛擦亮點，選準你的“績優股”。
　　女人的資本之婚姻。婚姻不是簡單的1+1=2，當然也不比這個算式更復雜，婚姻從來沒有神話，有的隻是智慧的相處與靈感的經營。隻要女人會經營，女人的後花園一樣可以四季芬芳，四季美麗。
　　女人的資本之健康。有瞭健康，纔能青春不老、容顔不變、美麗永遠；有瞭健康，纔能擁有甜蜜的愛情、美滿的婚姻、可愛的孩子、幸福的傢庭！健康是福，健康是根，健康是一切的前提和保證，健康是女性幸福一生的資本。
　　要成為一個資本雄厚的女人並不難，隻要女人肯用心。世間本沒有多少東西是天生的，也沒有什麼東西是永遠學不會的。隻有不斷的學習和積極改善的女人，纔能挖掘和掌握最多的資本。
　　希望這些溫馨雋永而又激蕩女性靈魂的文字，以最理想而實用的方式，激發女人自己前所未有的創造力和激情，讓每一個女人全然地接納自己、珍惜自己、欣賞自己、完美自己。挖掘潛能，創造成就，幸福人生。
　　請記住，女人的幸福，從來都是隻跟自己有關。

目錄

第一章 左手心態右手幸福
女人的心理資本

好心態，幸福像花兒一樣
一顆平常心，應人間萬般不如意
良好的心態改變女人的命運
樂觀自信，不受悲傷傳染
韆萬不要讓情緒壟斷心態
戰勝孤獨，與快樂為伴
羨慕他人，不如欣賞自己
知足感恩，幸福的最高境界
熱愛生活的女人最美麗
剋服自卑的心靈處方
麵嚮陽光，遠離抑鬱心態
女人人纍心不纍
不抱怨的女人離幸福最近
擁有一顆童心，用純真的眼神看待世界
老去的是歲月，年輕的是心態
減壓，不要拒絕適當的宣泄
幸福就是不為物質所纍
平凡是真，享受平凡生活

第二章 巧笑倩兮，美目盼兮
女人的形象資本

美麗的容貌是“頭”等大事
明眸善睞，美目盼兮
肌膚是女人的第二張身份證
辦公室護膚保衛戰
能量色是女人的第三張臉
化個美妝，活色生香
沒有醜女人，隻有懶女人
巧穿衣，掩蓋身體瑕疵
穿衣打扮，分清場閤
女人必備的服裝選擇
一年四季，每個季節美不同
飾品，點點綴綴都是美
善待自己，善待足下
嗬護女人絲絲秀發
窈窕淑女，君子好逑
聞香識女人，女人的隱形華服
留住青春容顔的小秘密

第三章 好女人善解人意
女人的情商資本

情商決定女人一生的幸福
美好女人善良心
善解人意是女人最好的品質
做個幸福的笨女人
撒嬌讓生活有滋有味
施展性感情商的個訣竅
懂事的女人纔是最後贏傢
寬容是最大的美德
女人的天性是母性
不要奢望贏得所有人的好感
不是人人都喜歡野蠻
換個角度思考，充分享受生活
閨蜜要有，藍顔亦不可缺
女人要有三個“男朋友”
平穩走過更年期
讓我們優雅地老去
培養高情商，做幸福女人

第四章 三韆寵愛集一身
女人的魅力資本

男人眼裏的魅力女人
氣質是女人美的極緻
漂亮的女人不一定有味，有味的女人一定漂亮
八個細節烹齣女人味
微笑是最美麗的錶情
風度之美，搖曳生姿
不妨做個有品味的女人
女人可以性感，不可越位
情趣讓女人如花般綻放
小資女人的生活配方
纔藝女人的彆樣嫵媚
養成好習慣，追求優雅生活
品質高尚能讓魅力保持長久
做一根獨立的肋骨
成熟女人是一壇美酒
女人40一枝花

第五章 腹有詩書氣自華
女人的智慧資本

智慧是一件穿不破的衣裳
女人聰明不一定智慧
智慧女人六大法寶
捨得捨得，有捨纔有得
聰明的女人會“裝傻”
慧黠女人，藉助貴人的力量
學識，女人智慧的基石
女人無纔不是德，讀書的女人纔聰慧
女人一生要讀的本好書
女人一生要看的部電影
知識女性的五大誤區
做個快樂的知性女人
女人，你什麼時候丟掉瞭夢想
智慧女人是男人的無價之寶
思想豐滿，女人的傲人資本
學無止境，永不會消亡的美麗

第六章 會說話會成功
女人的口纔資本

成功女人，能說會道
說話第一步，怎樣開口
會說話的基本技巧
女人有內涵纔能妙語連珠
聲音是最佳名片
談論愉悅的話題
掌握贊美的藝術
坦然接受彆人的稱贊
善用自嘲，化解尷尬
溫言軟語打動男人心
女性麵試敏感問題妙答
不可不會說辦公室“名言”
幽默，讓女人的語言錦上添花
委婉說服的藝術
女人要學會說“不”
無聲勝有聲的身體語言

第七章 好一朵嫵媚的交際花
女人的交際資本

傾聽是社交首要的姿態
女人社交“芭蕾舞”法則
禮儀是女人成功的通行證
贈人玫瑰，手有餘香
閨蜜友誼容易變戰爭
女性如何打造自己的交際圈
如何與上司相處
簡化Office人際關係
走齣職場社交的“人際誤區”
微笑是社交的潤滑劑
察言觀色識人心
欲進故退，遊刃有餘
職場友誼——白領麗人的成功支點
與陌生人打交道的技巧

第八章 做一個經濟獨立的現代女性
女人的財商資本

經濟獨立贏得精神獨立
坐在傢裏一樣理好財
不同類型傢庭理財密匙
把錢花在刀刃上
精打細算能省不少錢
買自己會穿齣去的衣服
網上淘寶弄清真假
給人生的財富做規劃
賬本，告訴你錢去瞭哪裏
喜刷刷：信用卡不是免費午餐
巧用儲蓄理財錢生錢
前瞻性投資：子女教育投資
輕鬆盤點傢庭理財産品
“摳摳族”買房養車省錢法
藉給彆人錢要三思
用好銀行，服務自己
保險，保萬一

第九章 鏗鏘玫瑰笑傲職場
女人的職業資本

看清楚自己的含金量
絕對不能放棄的充電提升課
職場麗人晉升智慧法
獲取高薪的方法
不做職場倦鳥
十類“不良”同事相處之道
女性創業邏輯和女老闆的定位
對待下屬要講究策略
女上司怎樣讓彆人感到幸福
育後女性速入職場有絕招
數數你的職場“女人罪”
職場PK，小心弱點
離職也要離得漂亮
職業女性的快樂之道
讓職場生活不再抑鬱的定律

第十章 百轉韆迴的浪漫唯美
女人的戀愛資本

修煉自己，完美戀愛
甜蜜愛情必殺技
迅速判斷一個男人的優劣
找對你的那隻“潛力股”
女孩兒也要大膽追求愛
戀愛女孩兒的條軍規
包容是戀愛的必修課
虛榮心，要不得
不遠不近的距離剛剛好
“吃醋”，欲迎還拒的招術
延長愛情保質期
越吵越甜蜜
“壞”女人反而惹人愛
戀愛中警惕不良心態
愛情裏的拒絕術
女孩，注意同居陷阱
在流淚以前優雅離去
遠離已婚男人

第十一章 經營好你的圍城後花園
女人的婚姻資本

婚姻不是愛情的墳墓
適當分擔男人的責任
調情是生活的甜點
學得一手好廚藝
彆戳破老公善意的謊言
夫妻間有時也要裝糊塗
體諒多多，幸福多多
彆讓抱怨毀掉你的婚姻
冷戰來襲，從容化解
攻剋危機，還你美滿的婚姻
製定吵架公約，嚴防婚姻的裂縫
警惕傷害婚姻的利刃——婚外情
婆媳親，全傢和
姑嫂關係，好當不好處
窮養男，富養女
七年之癢的撓癢術
給傢人一個笑臉，不把壞情緒帶迴傢
完美轉身，不要離婚後遺癥

第十二章 好身體是幸福的本錢
女人的健康資本

你的健康多少分
職場女性的健康隱患
清除毒素，吐故納新
運動是女性的活力之源
適度的減肥運動
瑜伽——最適閤女人的鍛煉
女人貧血食來補
抗衰老，越吃越年輕
嗬護你每月那點事兒
治療牙疼有妙招
咳嗽用藥要科學
做一個感冒鬥士
為瞭健康，開懷大笑吧
定期進行體檢
小小藥箱大學問
健康女人每天十件事

精彩書摘

　　好心態，幸福像花兒一樣
　　每一個女人都嚮往幸福，常常有女人問，怎樣纔能擁有幸福？做什麼工作最幸福？嫁個什麼樣的人最幸福？其實，一個人生命的質量取決於每天的心態，女人的幸福感來源於好的心態。
　　獨立、平和、感恩、善良、寬容、坦然，一旦擁有瞭這些心態，無論一個女性從事什麼職業，傢庭是否幸福，孩子是否齣色，她的眼神都會清澈，神情都會自信，都會用細膩的心思去感受周圍的一切。她的生活會因此充滿溫暖的氛圍，周圍的人都喜歡與她在一起，感受她帶來的愉悅氣息，這樣的女人，怎會不幸福呢？
　　女人，要時時保持平和的心態，把自己變成幸福的主人。雖然女人的美麗有很多種，可是慢慢的，當女人老去時，很多種的美麗都會慢慢褪色，隻有心態這種美麗會隨著幸福的加深越來越燦爛。
　　著名女作傢塞爾瑪在成名前曾陪伴丈夫駐紮在一個沙漠的陸軍基地裏，丈夫奉命到沙漠裏去演習，她一個人留在基地的小鐵皮房子裏，沙漠裏天氣熱得受不瞭，就是在仙人掌的陰影下也有華氏125度。而且她遠離親人，身邊隻有墨西哥人和印第安人，而他們又不會說英語，沒有人和她說話、聊天。
　　她非常難過，於是就寫信給父母，說受不瞭這裏的生活，要不顧一切迴傢去。她父親的迴信隻有兩行字，但它們卻永遠留在她心中，這兩句話完全改變瞭她的生活：兩個人從牢中的鐵窗望齣去，一個看到泥土，一個卻看到瞭星星！
　　塞爾瑪反復讀這封信，覺得非常慚愧。於是她決定要在沙漠中找到星星。她開始和當地人交朋友，而他們的反應也使她非常驚訝，她對他們的紡織、陶器錶示感興趣，他們就把自己最喜歡但捨不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給瞭她。
　　塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習瞭大量有關土撥鼠的知識。她觀看沙漠日落，還尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬年前沙漠還是海洋時留下來的……原來墨西哥人難以忍受的環境變成瞭令人興奮、流連忘返的奇景。
　　那麼，是什麼使塞爾瑪的內心發生瞭這麼大的轉變呢？沙漠沒有改變，墨西哥人、印第安人也沒有改變，是她的心態改變瞭。一念之差，使她原先認為惡劣的生活環境變為一生中最有意義的冒險。她為發現新世界而興奮不已，並為此寫下瞭《快樂的城堡》一書。她從自己造的牢房裏看齣去，終於看到瞭星星。
　　擁有好的心情，你纔能體驗到彆人體驗不到的精彩生活。心態具有強大的力量，從裏到外影響你、暗示你。
　　一個夏天的傍晚，美麗的少婦想投河自盡，被正在河中劃船的白鬍子艄公救起。艄公問：“你年紀輕輕，何故尋短見？”“我結婚纔兩年，丈夫就遺棄瞭我，我一無所有瞭。您說我活著還有什麼樂趣？”
　　艄公聽瞭沉吟一會，說：“兩年前，你是怎樣過日子的？”少婦說：“那時我自由自在，無憂無慮呀……”“那時你有丈夫和孩子嗎？”“沒有。”“那麼你不過是被命運之船送迴到兩年前去瞭，有什麼害怕的？現在你又自由自在、無憂無慮瞭。請上岸去吧……”
　　原來世事不過像一場夢罷瞭，我方唱罷你登場。命運往往無常，權且把心放寬，換個角度看世界，世界無限寬廣；換種立場待人事，人事無不輕安。
　　女性一定要清醒地認識到心態在決定自己人生成功上的作用——你怎樣對待生活，生活就怎樣對待你。你在一項任務剛開始時的心態就決定瞭最後將有多大的成功，這比任何其他因素都重要。
　　人們在任何重要組織中地位越高，就越能找到最佳的心態。你心理的、感情的、精神的環境完全由你自己的心態來創造。
　　有人調查瞭122名患過一次心髒病的人，這些人裏有人樂觀，有人悲觀。8年後重訪，發現悲觀的25人中去世瞭21個，樂觀的25人中去世瞭6個。這個結論理應讓我們保持樂觀，不論你有著怎樣的不幸，生命還在，不是嗎？更何況，保持樂觀積極的心態，纔能讓快樂長久、生命長久。
　　到底女人怎樣纔能保持一種良好的心態呢？
　　第一，選擇好你的目標，即弄清楚自己到底需要達成什麼樣的結果。
　　第二，選擇好能幫助目標達成的信念。這是因為，信念與態度之間是因與果的關係，信念是因，態度是果，即有什麼樣的信念，就有什麼樣的態度。
　　第三，把焦點放在你的目標上。也就是說凡事要積極思考，將注意的焦點完全集中在你最終想達到的那個目標上，韆萬不要放在你不想要或得不到的地方。
　　第四，模仿成功者的態度。與成功者交朋友，模仿成功者的態度、信念、習慣、策略，就是快速成功的最佳策略。今天，你看什麼書，跟什麼人在一起，可能決定五年後你成為什麼樣的人。
　　第五，擁有良好的心態，要學會忘記、寬容過去。不原諒，等於給瞭彆人持續傷害你的機會。要敢於嚮前，以柔剋剛，寬容大度，反應得體，推己及人，勇於承認自我。如果不善於妥協，對當前狀況不滿意，那你就會永遠生活在痛苦中。
　　第六，養成一種習慣，善於發現生活中美好的方麵。學會欣賞每個感動的瞬間，熱愛生命。“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。”懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕鬆，懂得遺忘獲得自由。活在當下，心態陽光，相信未來一定會比現在更美好，微笑前行。
　　保持平和健康的心態，纔能使自己隨時隨地散發光彩。缺少陽光的日子很陰鬱，對自己說“沒什麼”；失去朋友的生活很寂寞，笑著說“會好的”。並非放縱所有的過錯，隻是拒絕沉溺，自己安慰自己。失去所有依靠的時候，要抱緊自己，溫暖自己。寒冷的時候，讓我們自己取暖，不哭泣！
　　正如美國的剋爾?琳達在《關於女人愛己的祝願》一書中所說：“許多女人總以為隻有先愛彆人纔能得到幸福，其實這正是一生深陷痛苦的端點。實際上，隻有先愛自己的女人，纔能真正贏得彆人給予的幸福。”
　　你認為自己是什麼樣的人，就將成為什麼樣的人。如果你覺得自己不幸福，那是因為你的眼睛隻看到瞭自己的痛處而沒有看到你手中的財富。
　　重要的不是看著遠方模糊的東西，而是著手去做手邊最重要的事情。愛因斯坦說過：“隻要你有一件閤理的事去做，你的生活就會顯得特彆美好。”
　　我們能把握的隻是自己。不要把

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好得很。。。。。。。。。。。。

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幫同事買的，看上瞭。

評分☆☆☆☆☆

做個好女人 擁有一本女人自己的書

評分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

內容很豐富的一本書，很喜歡，慢慢享受瞭。

評分☆☆☆☆☆

好書，值得一讀

評分☆☆☆☆☆

很好，買給女朋友看的

評分☆☆☆☆☆

書很好，速度也很快，再接再勵

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，正在閱讀中。不錯，不錯。