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唐译著著

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发表于2024-11-10

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商品介绍

店铺：博雅世图图书专营店

出版社：内蒙文化

ISBN：9787806759530

商品编码：10059124500

包装：平装

出版时间：2012-01-01

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书籍描述

基本信息

书名：图解瑜伽大全

定价：53.80元

作者：唐译著

出版社：内蒙文化

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787806759530

字数：35000

页码：332

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.863kg

编辑推荐

《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》(作者唐译)是一本瑜伽专著，书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好的理解瑜伽、感悟瑜伽对身体、心灵、精神巨大益处。

内容提要

《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》(作者唐译)内容涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，《图解瑜伽大全(全方位图解美绘版)》是一部真正意义上的瑜伽百科全书。

第一篇瑜伽的起源
第1节瑜伽和古印度
瑜伽的由来
至尊人格首神——奎师那
第2节瑜伽的发展
前古典时期
古典时期
后古典时期
现代瑜伽
第3节瑜伽的分类
智瑜伽
业瑜伽
信仰瑜伽
哈他瑜伽
王瑜伽
昆达利尼瑜伽
四季养生瑜伽
密宗瑜伽
高温瑜伽
艾扬格辅助治疗瑜伽
双人瑜伽
孕妇瑜伽
亲子瑜伽(母婴瑜伽)
第4节瑜伽和冥想
冥想以及其方法
五个身体层和人的身体脉轮
冥想预备练习
冥想与古那
打开人体脉轮
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