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张吉光，史自强，崔红社 著

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• 通风
• 防排烟
• 高层建筑
• 地下建筑
• 暖通空调
• 建筑工程
• 消防安全
• 建筑设计
• 空气质量
• 工程技术

出版社： 中国建筑工业出版社

ISBN：9787112071197

版次：1

商品编码：10060831

包装：平装

开本：16开

出版时间：2005-03-01

页数：235

编辑推荐

　　本书系统地介绍了高层建筑、非高层建筑的大面积房间、地下建筑、地下停车场、隧道等工程的火灾和烟气流动特点，对各种建筑的防排烟要求和防排烟设计进行了系统地阐述。本书可作为建筑环境与设备工程(暖通)专业和防火设计的相关技术人员进行通风与防排烟工程设计时的参考资料，亦可作为建筑环境与设备工程(暖通)专业有关课程的教材。

内容简介

《高层建筑和地下建筑通风与防排烟》系统介绍了高层建筑、非高层建筑的大面积房间、地下建筑、地下停车场、隧道等工程的通风与防排烟要求，阐述了各类建筑的防排烟设计方法。

目录

第1章基本知识 1
1．1高层建筑分类与建筑火灾特点1
1．1．1常用术语1
1．1．2高层建筑分类3
1．1．3几个名词解释4
1．1．4高层建筑火灾特点5
1．2建筑火灾的蔓延6
1．2．1建筑火灾的蔓延方式6
1．2．2建筑火灾的蔓延途径7
1．3建筑防火对策9
1．3．1建筑火灾的发展过程与消防9
1．3．2建筑防火综合措施12
1．4烟的性质和危害 14
1．4．1烟的性质 14
1．4．2烟气的危害18
1．5建筑物内烟的流动20
l．5．1火源上的火焰气流20
1．5．2开口处的烟气流动21
1．5．3建筑物内烟气流动特性23
1．6烟气控制的预测25
1．6．1火灾房间烟层下降的预测模型25
1．6．2烟流的控制29

第2章高层建筑防排烟设计33
2．1防排烟系统概述33
2．1．1火灾时高层建筑内的烟气流动特点33
2．1．2高层建筑防火排烟的基本概念34
2．1．3高层建筑的防火分区、防烟分区和排烟36
2．2 自然排烟38
2．2．1自然排烟的设计要点38
2．2．2自然排烟口的设置40
2．3机械排烟41
2．3．1机械排烟方式和系统组成 41
2．3．2机械排烟系统的设计要求·．．42
2．3．3机械排烟量的计算42
2．3．4排烟系统43
2．3．5排烟口的设计要求44
2．3．6排烟风机的设计要求46
2．3．7排烟风道的设计要求48
2．3．8机械排烟系统设计其他应注意的问题49
2．3．9机械排烟系统控制程序51
2．4高层建筑的中庭排烟问题52
2．4．1中庭的防火排烟要求52
2．4．2中庭的防排烟方式54
2．4．3中庭防排烟设计实例58
2．5机械加压送风防烟系统59
2．5．1机械加压送风防烟设施设置部位60
2．5．2机械加压送风防烟系统的设计要求62
2．5．3机械加压送风防烟系统的设计63
2．6防排烟方式的选择74
2．7通风与空气调节系统的防火76
2．7．1在必要位置设置防火阀76
2．7．2合理布置通风空调系统76
2．7．3垂直排风管道应采取防止回流的措施78
2．7．4严格选取设备及风管材料78
2．7．5注意防爆问题79
2．8超高层建筑的防排烟79
2．8．1超高层建筑烟控设计研究79
2．8．2正压风道均匀送风设计83
2．9非高层建筑大面积房间的防排烟87
2．9．1非高层建筑大面积房间的防排烟87
2．9．2大面积空间防烟分区的划分与系统排烟量88
2．10机械防排烟的控制程序89
2．11工程实例92
2．11．1静安希尔顿工程92
2．11．2上海环球金融中心防排烟工程设计93
2．12设计常用防排烟系统原理图 106

第3章防排烟设备107
3．1防火阀与排烟风口107
3．1．1防火阀107
3．1．2排烟阀108
3．1．3排烟风口 109
3．1．4加压送风口114
3．1．5电动防火阀、电动防烟防火阀 115
3．1．6余压阀 116
3．2排烟风机116

第4章地下建筑分类及火灾特点142
4．1地下建筑的分类与建筑特点142
4．1．1地下建筑的分类 143
4．1．2地下建筑的建筑特点143
4．2地下建筑的火灾特点 145
4．2．1地下建筑火灾时的燃烧特点146
4．2．2地下建筑火灾时烟气流动的特点 146
4．2．3地下建筑火灾的发展与蔓延146
4．2．4地下建筑火灾时的疏散147
4．2．5地下建筑的火灾特点148

第5章一般地下建筑与地下车库的通风与防排烟设计152
5．1地下建筑的防排烟措施152
5．1．1地下建筑防烟措施152
5．1．2地下建筑排烟措施153
5．1．3地下建筑防排烟方式的选择154
5．2一般地下建筑的防排烟设计156
5．2．1防烟分区的划分156
5．2．2防排烟设施的设置范围157
5．2．3防排烟风量的计算上158
5．3地下车库的通风与防排烟设计159
5．3．1地下车库通风与防排烟系统的设计原则159
5．3．2地下车库通风量与排烟量的确定 160
5．3．3常用的地下车库通风与排烟系统 162

第6章地下隧道的通风165
6．1概述165
6．2道路沉管隧道通风设计的基础资料调查167
6．2．1交通调查一确定每小时通过隧道的交通量167
6．2．2气象调查l67
6．2．3当地条件和环境调查167
6．3道路地下隧道通风系统设计167
6．3．1通风系统设计的技术路线167
6．3．2设计条件的设定及确认167
6．4通风量的计算169
6．4．1有害气体及烟雾发生量169
6．4．2 CO及烟雾浓度容许标准169
6．4．3通风量计算170
6．4．4通风量计算实例175
6．5通风方式选择176
6．5．1通风方式选择原则176
6．5．2自然通风方式176
6．5．3机械通风的纵向通风方式178
6．5．4机械通风的半横向通风方式185
6．5．5全横向通风方式 197

第7章上海环球金融中心大厦防排烟模拟试验202
7．1背景介绍202
7．2防排烟模拟实验202
7．2．1防排烟模拟试验概况202
7．2．2上海环球金融中心防排烟模拟实验203
7．2．3烟层高度、烟层温度、压力差随时间的变化211
附录一《民用建筑防排烟技术规程》(DG J08-88一2000) 215
附录二风管防火阀的设置232
附图l防排烟系统原理图/插页
附图2防排烟系统原理图/插页
附图3防排烟系统原理图/插页
附图4某剧院防排烟系统原理图/插页
主要参考文献235

前言/序言

《城市脉络：空间、智慧与生命》 引言 在现代城市发展的宏大画卷中，建筑不仅仅是钢筋水泥的堆砌，更是承载人类活动、孕育文明智慧的载体。当我们仰望摩天大楼直入云霄，或深入地下空间探索未知时，我们都在丈量着人类改造自然、拓展生存空间的努力。然而，支撑这些宏伟构筑物背后，隐藏着无数默默奉献的智慧与技术。它们关乎空间的设计与利用，关乎技术与艺术的融合，更关乎生命的健康与安全。《城市脉络：空间、智慧与生命》正是这样一部旨在深入剖析现代建筑发展背后的驱动力、关键技术及其对人类生活方式深远影响的著作。它将带领读者穿越历史的长河，洞察未来的趋势，理解我们所处城市空间是如何被塑造，又如何反过来塑造我们。 第一篇：城市空间的演进与哲学 本篇将追溯人类聚落从原始走向现代的漫长历程，重点关注城市空间的形态变迁及其背后所蕴含的哲学思考。我们将探讨古代城市规划的智慧，如轴线对称、功能分区以及与自然环境的和谐共生，并分析这些理念如何在现代城市设计中得到传承与创新。 早期聚落与空间意识的萌芽： 从部落的洞穴、半地穴式建筑到早期村落的围合式布局，人类对空间的利用和理解是如何一步步发展的？自然环境对早期聚落空间的影响，以及早期建筑如何反映社会结构和宗教信仰。 古典文明的城市理想： 古希腊、古罗马的城邦规划，其严谨的几何布局、公共空间的营造（如广场、剧场）及其体现的民主与公共意识。中国古代都城设计的规制、礼制与城市空间的关系，如里坊制、宫殿与市井的划分。 中世纪的城市肌理与宗教影响： 欧洲中世纪城市的无序扩张与防御性建筑，宗教建筑（教堂）在城市空间中的核心地位。东方城市中，市集、寺庙、住宅区如何围绕着特定的经济和社会活动组织起来。 文艺复兴至工业革命： 城市规划理念的复兴，古典主义的对称与和谐美学在城市设计中的体现。工业革命对城市形态的颠覆性影响：人口涌入、工厂林立、贫民窟的出现，以及随之而来的城市病。 现代主义的城市乌托邦与反思： 勒·柯布西耶等现代主义大师对城市空间的新构想，如高层建筑、开放空间、交通系统。然而，这些理想化的设计在实践中也暴露出脱离人性、忽视文化多样性等问题。 后现代与当代城市的复杂性： 对现代主义的批判与反思，城市设计的多元化与在地化。复合功能、混合使用、步行友好型街区等概念的兴起。城市更新、历史保护与新建建筑的对话。 人与空间的关系： 心理学、社会学视角下的城市空间研究。空间如何影响人的行为、情感和身份认同？“地方感”的形成与维护。微观尺度上的空间体验，如街道的尺度、公共座椅的设置、绿地的可达性。 第二篇：智慧的构筑：技术、材料与结构 本篇将深入探讨现代建筑之所以能够实现高耸入云或深邃地下，离不开材料科学、结构工程、机械与电气工程等一系列尖端技术的支持。我们将揭示建筑内部的“生命线”，以及隐藏在美学设计之下的工程智慧。 材料的革新与建筑的可能性： 钢铁与混凝土的时代： 从早期钢筋混凝土的探索到高性能混凝土、预应力混凝土的应用，材料性能的提升如何突破了传统建筑的限制，使得更高、更宽、更复杂的结构成为可能。 玻璃幕墙的魅力与挑战： 现代建筑的标志之一。光学性能、隔热性能、自洁功能的玻璃以及其背后复杂的幕墙系统设计。 新型复合材料的应用： 玻璃纤维增强复合材料（GRC）、碳纤维、金属合金等在特种结构、装饰和功能性构件中的应用。 可持续材料的探索： 竹材、木材、再生材料、生物基材料等在追求绿色建筑过程中的潜力与挑战。材料的生命周期评估与循环利用。 结构工程的精妙艺术： 高层建筑的抗震、抗风设计： 基础工程、核心筒、巨型结构、阻尼器等如何应对地壳运动和风荷载的挑战。结构分析软件与BIM（建筑信息模型）技术的应用。 地下空间的结构挑战： 深基坑的支护技术、防水防潮设计、土压与水压的平衡。地下空间的连通性与安全性。 大跨度与异形结构的实现： 悬索桥、索膜结构、张拉整体结构等在体育场馆、展览中心等大型公共建筑中的应用。 结构的美学表达： 结构本身如何成为建筑设计的语言，如清水混凝土的质感、钢结构的轻盈与力量感。 机械与电气工程的“隐形”智慧： 建筑内部的“血液循环”——管线系统： 水、电、气、暖通、消防、通信等管线的合理布局与集成。 能源的高效利用： 供暖、制冷、照明系统的节能设计。热泵、太阳能、地热能等可再生能源在建筑中的应用。 智能化系统的集成： 楼宇自控系统（BAS）、智能家居、安防监控、信息网络等如何提升建筑的功能性与舒适度。 安全保障的基石——消防与疏散： 消防系统的设计原理（喷淋、烟感、报警、排烟）、疏散通道的设置、应急照明与指示。 第三篇：生命力的守护：人居环境与可持续发展 建筑的最终目的是服务于人，创造健康、舒适、安全的生活与工作环境。本篇将聚焦于建筑内部环境的营造，以及如何在发展中实现对地球环境的尊重与保护，探讨可持续建筑的理念与实践。 室内环境的科学营造： 光环境设计： 自然采光与人工照明的优化结合，对人的生理和心理健康的影响。 声环境设计： 隔音、吸音、降噪技术，创造宁静的居住与工作空间。 热湿环境控制： 舒适的温度与湿度对于人体健康至关重要。通风、保温、隔热技术的综合应用。 空气质量的保障： 新风系统、空气净化技术、室内装修材料的环保性选择，减少室内空气污染。 城市地下空间的潜能开发与挑战： 地下交通枢纽与商业空间： 如何将地下空间打造成便捷、舒适、具有吸引力的公共场所。 地下居住与办公空间： 克服采光、通风、心理压抑等问题，实现高质量的地下人居环境。 地下储能、仓储与工业设施： 利用地下空间进行能源存储、物流配送、安全生产等。 地下空间的安全管理： 火灾、洪水、地震等灾害的预防与应急响应。 绿色建筑与可持续发展： 被动式设计理念： 充分利用自然条件（日照、风能、地形）来减少对主动式系统的依赖。 主动式节能技术： 高效能的暖通空调、照明系统，智能化的能源管理。 水资源的高效利用： 雨水收集、中水回用、节水器具的应用。 生态景观与生物多样性： 建筑与自然的融合，屋顶花园、垂直绿化、生态湿地的建设。 建筑的生命周期管理： 从设计、建造、运营到拆除的整体可持续性考量，材料的回收与再利用。 智慧城市与绿色建筑的联动： 物联网、大数据在提升建筑能源效率、优化城市交通、促进资源循环利用中的作用。 社区营造与人的归属感： 多功能混合社区： 居住、工作、商业、休闲功能的有机结合，减少通勤需求。 公共空间的活力： 街道、广场、公园等公共空间的品质提升，鼓励社区互动与交流。 人性化尺度的设计： 关注步行体验，营造宜人的社区环境。 历史文脉的传承： 在城市更新与发展中，如何保护和活化历史建筑与街区，延续城市的记忆与文化。 结语 《城市脉络：空间、智慧与生命》旨在呈现一幅关于现代建筑的全景图，它不仅仅是技术与艺术的交汇，更是人类智慧、社会发展和生命质量的集中体现。从宏大的城市规划到微观的室内环境，从历史的积淀到未来的展望，本书将引导读者深入理解我们所居住、工作、生活的建筑空间，以及支撑这一切的科技与理念。希望通过阅读本书，读者能对我们所处的城市环境有更深刻的认识，并能以更广阔的视野和更负责任的态度，参与到未来城市空间的创造与发展之中，共同构建更加智慧、宜居、可持续的美好家园。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚入行的结构工程师，对机电专业的理解通常比较薄弱，但这本书的叙述方式让我感到惊喜。它没有采用那种高高在上的专家口吻，反而更像是在进行一次耐心的技术普及。比如，它在介绍排烟系统的原理时，会先从最基础的浮力效应讲起，再逐步引入风机性能曲线和管道阻力的概念。这种层层递进的讲解结构，极大地降低了初学者的学习门槛。虽然我主要关注结构安全，但了解通风防排烟系统的工作机制，能让我更好地与暖通设计师沟通，避免不合理的结构布置影响设备安装和系统效能。特别是书中对不同建筑类型（如数据中心、洁净厂房等）的特殊通风要求的对比，非常具有实用价值。它不仅告诉你规范要求，更告诉你这些要求背后的环境控制逻辑，使得知识点不再是孤立的条文，而是相互关联的有机系统。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着很高的期望来阅读这本书的，毕竟“高层与地下”这两个关键词就意味着复杂性和挑战性。深入阅读后，我发现作者在处理复杂工程问题时，采取了一种非常系统化的解构方式。比如，书中关于人员疏散与空气质量控制的章节，它并没有简单地停留在满足规范的层面，而是深入探讨了人体生理对不同烟气浓度的反应阈值，这使得我们设计的通风策略不仅仅是“合规”，更是“以人为本”。我尤其喜欢它对地下空间特殊环境的分析，比如大型地下商业综合体的多层互联效应，以及隧道工程中的纵向通风难题。作者没有回避这些棘手的技术难点，而是用大量的案例分析和参数推导来支撑自己的观点。虽然有些计算公式的推导过程略显繁复，但正是这种严谨性，让最终得出的结论具有极高的说服力。这本书的深度远超一般的入门教材，更像是为有着一定经验的工程师量身定制的进阶指南，它能帮助你从“知道怎么做”提升到“明白为什么这么做”的层次。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，坦白讲，更像是在一位经验丰富的老教授身边听课。它的行文风格非常沉稳、考究，用词精准，没有丝毫的浮夸或水分。我特别留意了其中关于气流组织和能耗优化的部分。在现代建筑设计中，如何在保证舒适度和安全性的前提下降低运行成本，是一个永恒的矛盾点。这本书提供了一个很好的平衡点。它通过对不同送回风口形式的空气动力学模拟结果的展示，清晰地揭示了不同方案在特定空间内的实际效果差异。我以前在设计一些异形空间时，常常会因为气流组织不佳导致局部死角或射流过冲，而这本书里针对这些“疑难杂症”都有详尽的分析和解决方案。对我而言，最大的收获在于它强调的系统集成思维——通风、防排烟、空调系统三者之间必须形成一个有机的整体，而不是孤立的模块。这种全局观的培养，对于提升设计质量至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常沉稳大气，那种深蓝与灰色的搭配，立刻就让人感受到一种专业和严谨的气息。我刚拿到手的时候，就忍不住翻了几页，发现它不像有些技术书籍那样枯燥乏味，图文并茂的设计让复杂的原理看起来清晰多了。尤其是一些建筑剖面的示意图，简直是神来之笔，一下子就把通风系统的运行逻辑给可视化了。我个人对消防安全一直很关注，书里对不同类型的建筑如何进行排烟的讲解，逻辑性极强，从火灾发生时的烟气流态分析，到不同排烟设备的选择和布置，都讲得面面俱到。比如，它详细对比了自然排烟和机械排烟的优缺点，并且给出了具体的计算模型，这对于我们做初步设计方案时，提供了非常扎实的理论基础。我特别欣赏作者在探讨新技术应用时的前瞻性，比如引入了智能控制系统在火灾联动中的作用，这比我之前看的很多老教材要新颖得多，让人感觉这本书是紧跟行业前沿的。总的来说，初次接触，这本书给我的感觉是内容详实，图示清晰，是一本值得反复研读的专业参考书。

评分☆☆☆☆☆

从书籍的装帧和排版来看，出版方的用心程度值得称赞。字体大小适中，页边距合理，使得长时间阅读也不会感到疲劳。这本书的价值，在我看来，主要体现在它对“标准”与“创新”之间关系的把握上。它详尽地梳理了国家现行的相关规范和标准，确保了读者掌握的是最权威、最基础的知识体系。但更难得的是，它在固守标准的前提下，不断探讨如何通过技术创新来超越规范的最低要求。例如，书中对基于CFD（计算流体力学）的精确模拟在复杂建筑消防设计中的应用，提供了非常前沿的指导。它不仅仅是告诉你如何使用软件，而是深入剖析了模型建立中的关键假设和误差来源，这对于追求极致安全性和经济性的项目决策者来说，是不可或缺的参考信息。这本书成功地在理论深度和工程实用性之间找到了一个绝佳的平衡点，确实是目前市场上不可多得的精品。

评分☆☆☆☆☆

张吉光，史自强，崔红社还没开始阅读想静心体会阅读是一种修行痞痞的文字深刻的当下很爱很爱简单翻看几篇之后貌似符合我的口味让人寻味思考感受醉在字里行间文字里面透着智者的思考爱不释手的书籍总是能够让人心情愉悦正确的理解很重要再就是扩展的想象书的包装蛮不错的文字很犀利讲出了大多数中国人的真实心声直面现实为事实发声很不错希望能听到大众的声音为大众的利益挣臂高呼的写作者越来越多这样中国的未来才会越来越好听她说还不错教会我们成励志高层建筑和地下建筑通风与防排烟，看后感触很深意犹未尽书的内容直得一读本书系统地介绍了高层建筑、非高层建筑的大面积房间、地下建筑、地下停车场、隧道等工程的火灾和烟气流动特点，对各种建筑的防排烟要求和防排烟设计进行了系统地阐述。本书可作为建筑环境与设备工程(暖通)专业和防火设计的相关技术人员进行通风与防排烟工程设计时的参考资料，亦可作为建筑环境与设备工程(暖通)专业有关课程的教材。，经典是能经历时间考验的是能引人入胜的高层建筑和地下建筑通风与防排烟系统介绍了高层建筑、非高层建筑的大面积房间、地下建筑、地下停车场、隧道等工程的通风与防排烟要求，阐述了各类建筑的防排烟设计方法。，内容也很丰富不错还可以买来送人的，经典是能经历时间考验的是能引人入胜的快递送货也很快还送货上楼非常好高层建筑和地下建筑通风与防排烟，超值买书就来来京东商城价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。本书系统地介绍了高层建筑、非高层建筑的大面积房间、地下建筑、地下停车场、隧道等工程的火灾和烟气流动特点，对各种建筑的防排烟要求和防排烟设计进行了系统地阐述。本书可作为建筑环境与设备工程(暖通)专业和防火设计的相关技术人员进行通风与防排烟工程设计时的参考资料，亦可作为建筑环境与设备工程(暖通)专业有关课程的教材。，在当代中国什么样的文字能够称得上是最好的文字这当然会众说纷云因为中国有这么大的作家每年出的书也是成千上万再加上每天的报刊也在制造着无数的文字所以很难评出那个最再加上又没有具体标准当然也无法推出标准因为每个人的心中有每个人衡量的标准我读着这些鲜活的文字我忽然想起了当代语文教材不由得感到了悲哀今天的学生所接受的是停留在过去那个年代的观念很多是失去了现实意义的东西无法给今天的人带来思想的启迪和引导更不能培养出独立精神独立意识的人来按理说语文教育是最能与时代相融和的课程因为这涉及到如何培养与时俱进的人的问题现在的状况是让死的语文教活的人于是人的思想不但和社会脱节而且也容易造成学生的厌读反叛的心理因为这不是他们所需要的这些文字能在人们心中播撒理性与真挚的种子一旦到了发芽开花结

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太棒了！没话说了!今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5,6分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

很好 \N\N速度快！记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。书的内容很好，就是快递寄到时外面的塑料包装都破损了，幸好书未烂，希望京东在快递上更加强一点，正在阅读中，书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， \N\N配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 \N\N的确有可学之处，做入门教材还是不错的。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。　比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法——知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子

评分☆☆☆☆☆

很好 \N\N速度快！记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。书的内容很好，就是快递寄到时外面的塑料包装都破损了，幸好书未烂，希望京东在快递上更加强一点，正在阅读中，书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， \N\N配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 \N\N的确有可学之处，做入门教材还是不错的。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。　比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法——知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子

评分☆☆☆☆☆

比较少见的专著，内容简单实用。

评分☆☆☆☆☆

书很好，也便宜，就是快递有点慢

评分☆☆☆☆☆

本书系统地介绍了高层建筑、非高层建筑的大面积ZY房间、地下建筑、L地下停车场k、隧道T等工程的X火灾和烟气流

评分☆☆☆☆☆

现在还没开始用，不知道怎样