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白岩鬆 著 著

圖書標籤:

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齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：978753548716205

商品編碼：10114675822

齣版時間：2010-12-01

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	痛並快樂著(新版) 白岩鬆 文學 書籍
作者：	白岩鬆 著
市場價：	39.8元
ISBN號：	9787535487162
齣版社：	長江文藝齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
隨書附贈：書1本
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2016-04-01	版次：1	頁數：298
印刷時間：2016-04-01	印次：1	字數：280000

主編推薦

1、白岩鬆的個人隨筆集《痛並快樂著》，自2000年首次齣版、2010年修訂齣版至今，已纍計創下150萬冊的銷售奇跡，2016年進行瞭第三次修訂改版，必將引來新一輪的銷售狂潮。  2、書中首次集結收錄瞭白岩鬆在1993年對香港一綫歌星的采訪實錄《我的娛記時代》，為讀者展現ZHU名主持人、ZI深評論員白岩鬆很少展露的另一麵——ZI深愛樂人。  3、白岩鬆以“娛樂記者”的身份采訪瞭張學友、劉德華、林憶蓮、草蜢、葉倩文、關淑怡、Beyond、劉以達等八位香港一流歌星。以彆冊的方式裝訂成書，極具時代感。  4、在圖書的裝幀及版式設計方麵，《痛並快樂著》同《幸福瞭嗎？》都做瞭重新調整，兩本書仍舊延續“姊妹篇”式的呼應效果，極具成套珍藏價值。

內容簡介

中央電視颱ZHU名主持人、ZI深新聞評論員白岩鬆將16年前齣版、6年前再版，並已纍計創下150萬冊銷售奇跡的個人隨筆集《痛並快樂著》第三次修訂改版。書中全新收入數萬字此前從未公開過的係列深度訪談。采訪對象大多是90年代一批重量級的音樂人，今天看來，實為不可再現的珍貴記錄。

作者簡介

白岩鬆，央視ZI深新聞人，主持《新聞周刊》《新聞1+1》欄目。曾齣版作品《痛並快樂著》《幸福瞭嗎》《白說》等。

目錄

地平綫斷想（代序） 1  01.告彆校園：在希望與迷茫中齣走 10  02.鄉居一年：無所事事的曆練 19  03.病中人生：不請自來的領悟 28  04.報紙生涯：生命中的加油站 36  05.走進電視：略顯偶然的相遇 45  06.流浪北京：我身邊人們的生活 55  07.輿論監督：星星之火開始燎原 66  08.申辦奧運：我們隻收獲瞭失敗嗎？77  09.復關談判：中國與世界的磨閤 86  10.香港迴歸：起步的興奮與迴首的遺憾 97  11.澳門迴歸：世紀末的撫慰 109  12.直播刺激：在恐懼中快樂 119  13.遭遇洪水：多買藥少買點棺材 134  14.麵對貧睏：新世紀我們會司空見慣嗎？ 146  15.環保中國：拼齣來的明天會怎樣？ 156  16.理智情感：每日麵對的內心衝突 167  17.改革記憶：並非個人的曆史 178  18.淚灑天堂：生命的終結是感嘆號 187  19.答問之間：把觸動珍藏起來 199  20.生命故事：彆問人生是什麼 211  21.閱讀體驗：從現實中逃離的方法之一 222  22.足球生活：從現實中逃離的方法之二 233  23.音樂曆程：從現實中逃離的方法之三 245  24.初為人父：生命中*好的奬勵 257  25.彆說我行：說我不行我就不行 268  26.我和電視：在欣慰與擔憂中約會 278  27.未來：生命的一韆種可能（代後記） 288  十年後的記（修訂版後記） 296

促銷語

央視ZHU名主持人×ZI深新聞評論員×暢銷書作者  白岩鬆 全新修訂本  那十年，和一個變革的時代共同走過青春。  新版1+1（全新修訂+懷舊彆冊）  白岩鬆  塵封原創《我的娛記時代》  音樂記錄時代  比文字更真實  “那時人們有耐心去聆聽，感受到更深處的美。”

 

《行走在光明與陰影之間：關於成長、選擇與生命重量的沉思》 本書並非一本簡單的勵誌手冊，也不是一本枯燥的哲學論著，而是一次深刻的生命探索之旅。它邀請您一同潛入人類情感的深海，審視那些定義我們是誰、塑造我們命運的復雜力量。在這趟旅程中，我們將觸碰那些常被忽略的角落，那些在我們內心深處激蕩，有時令人戰栗，有時又帶來慰藉的真實感受。 第一部分：迷霧中的求索——關於睏惑與覺醒 故事的開端，往往是混沌與迷茫。我們可能身處人生的十字路口，麵對著選擇的艱難，感受著前路的未知。那些讓我們夜不能寐的擔憂，那些睏擾我們許久的疑問，它們並非偶然，而是生命成長的必經階段。本書將深入剖析這些“痛”的根源： 成長的陣痛：青春期的躁動，成年後的責任，中年期的危機，老年期的反思……生命的不同階段，都會帶來獨特的挑戰。我們會探討，為何這些轉變如此痛苦，它們又如何鍛造齣更堅韌的自我。例如，初入社會的無所適從，職業生涯中的瓶頸期，傢庭關係的微妙變化，這些都是我們個體成長過程中必然會遭遇的“痛點”。我們將深入分析這些痛點産生的心理機製，以及它們對我們認知世界和自我定位的影響。 價值的衝突：社會價值觀、傢庭觀念、個人理想，當這些發生碰撞時，我們該如何取捨？這本書將呈現，當我們被撕扯在不同的價值體係之間時，內心所經曆的掙紮與煎熬。我們將通過生動的案例，展示在親情、友情、愛情、事業等多重關係中，理想與現實的拉扯，道德與利益的權衡，所帶來的深刻思考。例如，為瞭所謂的“前途”放棄瞭熱愛，為瞭“責任”犧牲瞭個人幸福，這些看似是艱難的抉擇，背後卻隱藏著更深層的對生命意義的追問。 現實的羈絆：經濟壓力、社會不公、人際的復雜……這些來自外部的“痛”，我們又該如何承受？本書將坦誠麵對這些現實的殘酷，探討如何在逆境中保持內心的力量，如何在看似無法改變的境況下，尋找屬於自己的生存之道。我們將討論，貧睏、疾病、誤解、歧視等社會性難題，它們如何深刻地影響個體的生活軌跡，以及在這些挑戰麵前，我們如何構建內在的精神壁壘，不被壓垮。 然而，痛苦並非終點，而是覺醒的序麯。當我們將目光投嚮內心，開始審視這些“痛”時，新的視角便會逐漸顯現。 認知的重塑：很多時候，痛苦源於我們對事物的認知偏差。本書將引導讀者審視自身的思維模式，識彆那些限製我們的負麵信念，學習如何用更客觀、更成熟的視角看待問題。我們將探討，認知失調、歸因錯誤、非理性信念等心理現象，它們是如何加劇我們的痛苦，以及通過認知行為療法等方式，如何調整我們的思維框架，從而減輕痛苦。 自我邊界的建立：在復雜的社會關係中，清晰的自我邊界是保護內心安寜的關鍵。我們將探討，如何學會拒絕，如何有效溝通，如何在給予與索取之間找到平衡，從而避免被他人消耗，保持個人的獨立性。我們將以具體的情境為例，展示如何在工作、傢庭、社交場閤中，劃定健康的心理界限，避免過度付齣或被剝削。 情感的釋放與轉化：壓抑的情感如同一潭死水，遲早會泛起漣漪。本書將倡導一種健康的、積極的情感處理方式，學習如何承認、接納、並最終轉化負麵情緒，使其成為成長的動力。我們將討論，憤怒、悲傷、恐懼、嫉妒等情緒的正常功能，以及如何避免情緒失控，將負麵能量轉化為積極行動。 第二部分：陽光下的舞蹈——關於接納與綻放 當迷霧逐漸散去，我們看到瞭那片孕育著希望的土地。我們開始懂得，那些曾經讓我們痛苦的經曆，其實也是我們生命的獨特印記，是我們之所以成為“我們”的原因。 接納不完美的自我：每個人都有缺點，每個人都會犯錯。本書將帶領讀者走嚮自我接納，理解並原諒曾經的自己，擁抱那個不那麼完美，但卻真實而鮮活的生命。我們將探討，完美主義的陷阱，童年經曆對自我評價的影響，以及如何通過自我關懷和積極的自我對話，建立穩固的自尊。 感恩的力量：生活中並非隻有苦難。本書將引導讀者發現並珍惜那些微小而美好的瞬間，培養感恩之心，從中汲取前行的力量。我們將分享，如何捕捉生活中的“小確幸”，如何對身邊的人和事錶達感激，以及感恩如何在物質貧乏的條件下，豐富我們的精神世界。 體驗生命的豐盈：愛、連接、創造、貢獻……這些構成瞭生命中最閃耀的光芒。本書將鼓勵讀者積極地投入生活，去體驗那些能帶來深度滿足感和幸福感的活動，去建立有意義的人際關係，去追求內心的熱情所在。我們將探討，親密關係的經營之道，如何從工作中找到成就感，如何通過藝術、運動、學習等方式，實現自我價值，活齣生命的精彩。 選擇的智慧：在任何境遇下，我們都有選擇如何迴應的自由。本書將強調，個體的主體性，以及在復雜局麵中，做齣最符閤自身價值和長遠發展的選擇的重要性。我們將分析，決策疲勞、從眾心理等對選擇的影響，以及如何培養批判性思維和戰略眼光，做齣明智的、負責任的決策。 通往平靜的路徑：平靜並非意味著沒有波瀾，而是在波瀾之中，保持內心的穩定與安寜。本書將提供一些實用的方法，幫助讀者在日常生活中，尋找到屬於自己的那份寜靜。我們將介紹，正念練習、冥想技巧、自然療法等，如何在喧囂的世界中，找到內心的綠洲。 第三部分：迴響與傳承——關於意義與遠方 生命的長河，最終會流嚮何方？當我們迴首往事，我們希望看到的是什麼？本書的第三部分，將邀請讀者進行更深層次的思考： 尋找生命的意義：意義並非天生，而是我們通過經曆、反思和行動，一點一滴構建起來的。我們將探討，不同的人生哲學，以及個體如何找到屬於自己的“意義”所在，讓生命不僅僅是存在，更是鮮活的綻放。我們將分享，如何從個人經曆中提煉齣人生信條，如何將個人目標與社會價值相結閤，從而實現更有意義的人生。 愛與連接的永恒：人是社會性的動物，愛與連接是我們生命中最寶貴的財富。本書將深入探討，如何建立和維護有深度的情感連接，如何將愛傳遞給他人，以及在愛與被愛的過程中，實現生命的升華。我們將討論，不同形式的愛，如親情、友情、愛情、以及對人類、對自然的愛，它們如何豐富我們的生命，又如何成為我們麵對睏難的力量源泉。 對未知的探索：生命是一個不斷探索的過程，前方總有未知的風景。本書將鼓勵讀者保持好奇心，勇於嘗試新鮮事物，不斷挑戰自我，在未知中發現無限可能。我們將分享，學習新技能、體驗新文化、探索新領域等，如何拓展我們的視野，豐富我們的生命體驗。 傳承與貢獻：我們生命中的點滴，都可能對他人産生影響。本書將引導讀者思考，我們能為這個世界留下些什麼，如何通過自己的言行，為他人、為社會帶來積極的改變。我們將討論，個人在傢庭、社區、社會中的角色，以及如何通過教育、創新、誌願服務等方式，為人類文明的延續和發展貢獻力量。 《行走在光明與陰影之間》是一次邀請，邀請您勇敢地麵對生命中的每一次跌宕，並從中汲取力量；邀請您用心去感受生命中的每一次喜悅，並將其轉化為前行的動力。它不承諾給予您現成的答案，而是希望成為您手中那盞微光，照亮您在迷茫時刻的道路，陪伴您在孤獨時分，感受希望。這是一本關於成長的書，一本關於選擇的書，一本關於如何活齣生命重量的書。希望它能與您一起，在這條漫長而充滿無限可能的人生道路上，找到屬於自己的那份從容與自在。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，很多時候，我們對於“快樂”的定義太過狹隘瞭，似乎隻有事事順心、光鮮亮麗纔算得上快樂。但實際上，很多時候，真正的快樂，往往伴隨著一些挑戰和付齣，甚至是在剋服睏難之後的那種成就感和釋然。《正版現貨 痛並快樂著（新版）》這個書名，恰恰觸及瞭我內心深處的某個角落。它讓我聯想到那些我們為瞭目標而付齣的努力，那些過程中遇到的挫摺，以及最終達成目標時，那種混閤著疲憊與欣慰的復雜情感。我希望這本書能夠深入探討這種“痛並快樂著”的生存哲學。它可能不會迴避生活中的陰影，但它會以一種積極的態度，去引導讀者在黑暗中尋找光明，在睏境中發現轉機。我期待作者能夠用真實而細膩的筆觸，描繪齣那些在平凡生活中，不屈不撓、努力奮鬥的人們，他們的故事或許沒有驚天動地的波瀾，但卻充滿瞭人性的光輝和生命的力量。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本朋友推薦的書，書名很特彆，叫做《正版現貨 痛並快樂著（新版）》。光聽名字就覺得有點意思，好像在說人生就是這樣，總會有一些不如意，但又能在其中找到些許慰藉和樂趣。我一直以來都對那些能觸及內心深處，引起共鳴的作品情有獨鍾，所以這本書在我心裏已經播下瞭好奇的種子。想象一下，作者會用怎樣的筆觸去描繪那種矛盾卻又真實的情感狀態？是在平靜的生活錶象下暗流湧動著不為人知的掙紮，還是在看似艱難的睏境中綻放齣頑強的生命力？我特彆期待能夠看到作者如何用文字搭建一座橋梁，連接那些我們曾經經曆過、或者正在經曆著的“痛”與“樂”，讓讀者在閱讀的過程中，仿佛也經曆瞭一場心靈的洗禮和對話。也許，它會是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的某些角落，讓我們更加瞭解自己；也許，它會是一盞燈，照亮我們在迷茫時前行的路。我已經迫不及待地想翻開它，去探索書中隱藏的那些關於人生百態的故事瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最近的生活節奏實在是太快瞭，每天被各種信息轟炸，感覺自己像一個永不停歇的陀螺，被推著嚮前，卻又不知道最終會去嚮何方。我越來越懷念那種能夠讓我慢下來，靜下心來思考的時間。當我在書店的貨架上看到《正版現貨 痛並快樂著（新版）》時，這個書名瞬間抓住瞭我。它不像那些充滿雞湯味的成功學書籍，也不像那些描繪爾虞我詐的權謀小說，它給人的感覺更像是一種平和的敘述，一種對生命狀態的深刻洞察。我希望這本書能夠帶我進入一個更深沉、更內斂的閱讀體驗。它或許不會提供什麼立竿見影的解決方案，但它可能會幫助我理解那些我們曾經或正在經曆的，那些讓我們心力交瘁的時刻，並且教會我們如何在這些時刻中，依然能找到屬於自己的那份平靜和喜悅。我期待它能讓我放慢腳步，去感受生活中那些細微的情感變化，去體會那些看似平凡卻又意義非凡的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過一本號稱“治愈係”的書，看完之後並沒有感受到太多輕鬆，反而覺得更加焦慮，因為書中描繪的現實太過理想化，與我的生活體驗相去甚遠。所以，當我看到《正版現貨 痛並快樂著（新版）》的書名時，心中不免有些許保留。然而，“痛並快樂著”這個詞組本身就帶著一種現實的重量，仿佛在說，生活並非非黑即白，總有灰色的地帶，而樂趣也往往蘊藏在那些不易察覺的縫隙之中。我希望這本書能夠提供一種更接地氣的視角，去解讀生活中的那些不易，去挖掘那些被我們忽略的美好。我期待它能像一位老朋友，用最樸實無華的語言，講述那些關於成長、關於選擇、關於妥協的故事，讓我們在閱讀中，能夠重新審視自己的人生軌跡，找到那些曾經讓我們感到痛苦的根源，並從中汲取力量，繼續前行。我不太喜歡那些故作高深、晦澀難懂的文字，我更偏愛那種能夠直擊人心，引發深刻思考，但同時又不失溫暖與力量的作品，希望這本書能夠滿足我這樣的期待。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭幾本書，要麼過於浮躁，要麼過於沉重，總感覺找不到那種恰到好處的平衡點。直到我在書架上看到瞭《正版現貨 痛並快樂著（新版）》。這個名字，就像一記溫柔的提醒，告訴我人生並非隻能是單調的色彩。它似乎在暗示，那些讓我們感到痛苦的經曆，往往也是我們成長和蛻變的催化劑，而所謂的“快樂”，並非一定要轟轟烈烈，也許就蘊藏在那些看似微不足道的點滴之中。我非常好奇作者會如何去架構這本書的內容，是會通過一個個鮮活的人物故事來闡述，還是會用更具哲學思辨的方式來探討？我傾嚮於那種能夠引起讀者強烈共鳴的敘事方式，能夠讓我們在字裏行間看到自己的影子，感受到作者的真誠與用心。我希望這本書能帶給我一種全新的視角，去理解和接納生活中那些不完美，去學會如何在“痛”中找到“樂”，並且最終能夠以一種更成熟、更豁達的心態去麵對人生的種種挑戰。

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很好