具體描述
內容簡介
本書由廣州中醫藥大學針推學院中醫美容教研室傅傑英編寫。全書共7講，第1講經絡基礎，第二講經絡與美容的關係，第三講腧穴定位與取穴原則，第四講常用美容經絡與腧穴，第五講經絡美容常用方法，第六講保健經絡美容，第七講治療經絡美容。本書內容係統，深入淺齣，實用性強，是一本比較專業的美容參考書，主要供美容師、針炙醫生、中醫院校學生參考學習。
目錄
第一講 經絡美容的基本知識一、形與神的概念
二、五髒與美容
三、六腑與美容
四、情誌與美容
五、六淫與美容
六、飲食與美容
七、勞逸與美容
八、美容辨證
九、經絡的概念
第二講 經絡與美容的關係
一、形神與經絡
二、氣血與經絡
三、頭麵與經絡
四、皮膚與皮部
第三講 腧穴定位與取穴原則
一、腧穴定位
二、取穴原則
第四講 美容經脈與腧穴
一、手太陰肺?br> 二、手陽明大腸經
三、足陽明胃經
四、足太陰脾經
五、手少陰心經
六、手太陽小腸經
七、足太陽膀胱經
八、足少陰腎經
九、手厥陰心包經
十、手少陽三焦經
十一、足少陽膽經
十二、足厥陰肝經
十三、督脈
十四、任脈
十五、經外奇穴
十六、耳穴
第五講 經絡美容常用方法
第六講 保健經絡美容
第七講 治療經絡美容
前言/序言
用戶評價
我是一名中醫愛好者，一直對經絡養生頗感興趣，所以當看到這本書時，毫不猶豫地入手瞭。這本書的優點在於它將中醫的經典理論與現代的美容需求巧妙地結閤起來，為讀者提供瞭一種全新的、更深層次的美容視角。它不僅僅是教你如何塗抹昂貴的護膚品，而是從更根本的層麵，通過調理身體的經絡來改善膚質，提升整體的精神麵貌。書中對穴位的講解非常詳盡，配有清晰的圖示，方便讀者定位和操作。我尤其喜歡它關於“望、聞、問、切”在美容方麵的應用，這讓我能夠更好地瞭解自己的身體狀況，並有針對性地進行調理。同時，書中也穿插瞭許多實用的食療和生活方式的建議，這些都非常貼閤我們現代人的生活習慣，易於實踐。這本書讓我覺得，真正的美麗源於健康，而經絡調理正是通往健康美麗的最佳途徑之一。
評分坦白說，我一開始對“經絡美容”這個概念是有些模糊的，覺得可能比較玄乎。但這本書的齣現徹底改變瞭我的看法。它用非常平實的語言，配以清晰的圖示，將復雜的經絡理論變得易於理解和操作。我特彆欣賞的是，它沒有把美容知識變成枯燥的學術講解，而是將其融入到生活化的場景中，比如教你如何在辦公桌前舒緩肩頸，如何在睡前放鬆麵部肌肉，這些都是我們日常生活中可以隨時隨地進行的。書中提到的很多方法，比如用手指輕拍身體的特定部位，或者用溫熱的毛巾敷在某些穴位上，都非常簡單易學，而且我嘗試瞭一下，確實能感受到身體內部的一些細微變化，比如疲勞感減輕，心情也變得輕鬆。這本書給我最大的感受就是“實用性”，它不是讓你去學習一套復雜的理論，而是告訴你一套切實可行的方法，讓你能夠親手為自己的美麗負責。
評分這本書我剛拿到手，還在仔細研讀中，初步的感覺是內容非常接地氣，很多養生和美容的秘訣都隱藏在日常生活中，而這本書恰恰把這些“秘不外傳”的寶藏給挖掘瞭齣來。尤其是關於穴位按摩的部分，講解得細緻入微，每一個穴位的定位、按壓手法、力度以及針對的功效都標注得清清楚楚。我試著按照書裏的方法按摩瞭幾個穴位，比如閤榖穴用來緩解頭痛，三陰交穴來調理身體，感覺確實有微妙的變化。書裏還提到瞭很多食物的搭配和運用，比如如何通過食療來改善膚色、延緩衰老，這些都是我之前不太瞭解的，但讀起來非常有趣，也很有實踐性。我特彆喜歡它不講玄乎的理論，而是強調實際操作，讓我覺得美容養生離我們並不遙遠，觸手可及。對於我這樣既想變美又不想去美容院花大價錢的人來說，這簡直是福音。這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地教你如何從內到外地照顧好自己，讓我對未來的健康和美麗充滿瞭信心。
評分這本書給我最大的啓發在於它將經絡與美容這兩個看似獨立的領域巧妙地結閤在一起，提供瞭一種全新的視角來理解和實踐美麗。它不再是單純地停留在錶麵的護膚步驟，而是深入到身體的內在機製，通過調理經絡來達到由內而外的煥發光彩。書中對不同經絡的特點、它們在美容方麵所扮演的角色以及如何通過特定的手法來疏通和激活這些經絡，都有非常詳盡的闡述。我印象特彆深刻的是關於麵部經絡的講解，它指齣瞭很多我們平時容易忽視的麵部穴位，並教我們如何通過輕柔的點按和推拿來改善麵部循環，從而提亮膚色、淡化細紋。而且，這本書並沒有迴避一些身體的亞健康問題，比如情緒波動、睡眠不足等，而是將其與麵部氣色聯係起來，給齣瞭一些切實可行的調理建議。這種 Holistic approach（整體療法）讓我覺得非常科學和有效，它讓我明白，真正的美麗不僅僅是外在的修飾，更是內在健康的體現。
評分閱讀這本書的過程，就像是在進行一場充滿驚喜的探索之旅。我從來沒有想到，身體裏的經絡竟然與我們日常所說的“氣色”、“容顔”有著如此緊密的聯係。書裏對每一條經絡的功能以及它與身體不同部位的關係都做瞭清晰的描述，尤其是它如何影響我們的皮膚狀態，這一點讓我豁然開朗。我過去一直以為，膚色暗沉、痘痘頻發隻是皮膚本身的問題，但這本書告訴我，很多時候是身體內部的循環不暢或氣血不足在作祟。書中提供的調理方法，無論是按摩、食療還是生活習慣的調整，都非常有針對性，並且都有理論依據支撐。我特彆喜歡它強調循序漸進，不求速成，而是鼓勵大傢通過長期堅持，逐漸改善身體狀況，從而達到由內而外散發光彩。這種溫和而持久的美容理念，與我追求的健康生活方式不謀而閤。
評分想學中醫的朋友不妨看看這套書，很實用
評分店傢發貨很及時阿，謝謝啦！
評分書一般，圖配的太少瞭，不夠明瞭清晰
評分傻鵝皮杜妮在草地上閑逛，忽然發現一本書，牠想起比爾的爸爸曾說：“有書又愛書的人就有智慧。”傻鵝想讓彆的動物尊重牠，不要再笑牠傻，就把書夾在翅膀下到處走，越走越驕傲，脖子伸越長。其它的動物也發現瞭皮杜妮的改變，所以一有問題就來請教皮杜妮，不過牠常常給彆人不是很好的意見，造成彆人的傷害，直到有一天，動物們發現瞭一個盒子，來問皮杜妮這是什麼？他迴答是糖果，結果卻是鞭炮，就炸得大夥遍體鱗傷，牠的書也炸飛瞭，脖子又迴到原來的長度，也知道自己的不聰明，最後牠發現書中牠不認識的文字，纔知道要先學會這些字，纔能真正把智慧裝進腦袋裏，牠就開始學習去認字瞭。這是個極具教育意義的故事，告訴小朋友真正的智慧，必須是瞭解書中的意義；智慧，必須裝進腦袋裏。 傻鵝皮杜妮在草地上閑逛，忽然發現一本書，牠想起比爾的爸爸曾說：“有書又愛書的人就有智慧。”傻鵝想讓彆的動物尊重牠，不要再笑牠傻，就把書夾在翅膀下到處走，越走越驕傲，脖子伸越長。其它的動物也發現瞭皮杜妮的改變，所以一有問題就來請教皮杜妮，不過牠常常給彆人不是很好的意見，造成彆人的傷害，直到有一天，動物們發現瞭一個盒子，來問皮杜妮這是什麼？他迴答是糖果，結果卻是鞭炮，就炸得大夥遍體鱗傷，牠的書也炸飛瞭，脖子又迴到原來的長度，也知道自己的不聰明，最後牠發現書中牠不認識的文字，纔知道要先學會這些字，纔能真正把智慧裝進腦袋裏，牠就開始學習去認字瞭。這是個極具教育意義的故事，告訴小朋友真正的智慧，必須是瞭解書中的意義；智慧，必須裝進腦袋裏。 傻鵝皮杜妮在草地上閑逛，忽然發現一本書，牠想起比爾的爸爸曾說：“有書又愛書的人就有智慧。”傻鵝想讓彆的動物尊重牠，不要再笑牠傻，就把書夾在翅膀下到處走，越走越驕傲，脖子伸越長。其它的動物也發現瞭皮杜妮的改變，所以一有問題就來請教皮杜妮，不過牠常常給彆人不是很好的意見，造成彆人的傷害，直到有一天，動物們發現瞭一個盒子，來問皮杜妮這是什麼？他迴答是糖果，結果卻是鞭炮，就炸得大夥遍體鱗傷，牠的書也炸飛瞭，脖子又迴到原來的長度，也知道自己的不聰明，最後牠發現書中牠不認識的文字，纔知道要先學會這些字，纔能真正把智慧裝進腦袋裏，牠就開始學習去認字瞭。這是個極具教育意義的故事，告訴小朋友真正的智慧，必須是瞭解書中的意義；智慧，必須裝進腦袋裏。 傻鵝皮杜妮在草地上閑逛，忽然發現一本書，牠想起比爾的爸爸曾說：“有書又愛書的人就有智慧。”傻鵝想讓彆的動物尊重牠，不要再笑牠傻，就把書夾在翅膀下到處走，越走越驕傲，脖子伸越長。其它的動物也發現瞭皮杜妮的改變，所以一有問題就來請教皮杜妮，不過牠常常給彆人不是很好的意見，造成彆人的傷害，直到有一天，動物們發現瞭一個盒子，來問皮杜妮這是什麼？他迴答是糖果，結果卻是鞭炮，就炸得大夥遍體鱗傷，牠的書也炸飛瞭，脖子又迴到原來的長度，也知道自己的不聰明，最後牠發現書中牠不認識的文字，纔知道要先學會這些字，纔能真正把智慧裝進腦袋裏，牠就開始學習去認字瞭。這是個極具教育意義的故事，告訴小朋友真正的智慧，必須是瞭解書中的意義；智慧，必須裝進腦袋裏。
評分想學中醫的朋友不妨看看這套書，很實用
評分就是無聊的書，都想不到有人會寫這種書！
評分傅傑英而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力實用經絡美容七講如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人本書由廣州中醫藥大學針推學院中醫美容教研室傅傑英編寫。全書共7講，第一講經絡基礎，第二講經絡與美容的關係，第三講腧穴定位與取穴原則，第四講常用美容經絡與腧穴，第五講經絡美容常用方法，第六講保健經絡美容，第七講治療經絡美容。本書內容係統，深入淺齣，實用性強，是一本比較專業的美容參考書，主要供美容師、針炙醫生、中醫院校學生參考學習。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生。優雅的女人永遠不會老法式優雅的真諦就是優雅唯一一種一種可以超越容貌超越身份超越年齡的東西實用經絡美容七講你的人生一眼望得到盡頭嗎人生如戲全靠演技你也可以做實力派如何搭建蜘蛛網似的人脈你的就是我的進退沉浮解讀最高超的社交心理學你會等沒人愛你時纔想到去改變嗎不要哭泣給你一颱時光機你就是最閃耀的奧斯卡影後我策劃這本書已經很久但是由於我和鄭會日在寫作手法等諸多方麵存有很大差異一度産生瞭放棄的念頭恰在此時有一個人就像命運安排似地齣現在我的麵前她就是作傢任賢真是她把我和鄭會日這兩個如同白天與黑夜一樣迥異的人導演成完美的一天所以我想說這本書的著者是三人.是任賢真作傢把我和鄭會日的故事完好地融入這樣讀書纔會成功這部書裏.在此嚮她錶示衷心地感謝.我真心企盼在你的人生中也能找到讀書産生的奇跡我不乖所以活得更精彩僅有一次的青春該怎樣過教你瘋狂敗傢精引領世界的秘訣時尚真的有潛規則嗎品味決定命運風格纔是最的態度對於女人的造型男人都在想什麼不動聲色地投其所好纔是聰明的選擇沒有男朋友因為氣場太強解密男人給你萬有引力的戀愛寶典在我看來讀書分三種類型一是享受趣味二是獲取新知三是改變人生這本書講述的是讀書改變人生..讀書過程分三個階段即基礎定嚮閱讀
評分很好，謝謝！
評分一直很喜歡 自己買瞭一本 送人瞭一本
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