脊椎手療法圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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苟亞博 等 著

圖書標籤:

• 脊椎病
• 手療
• 康復
• 物理治療
• 按摩
• 解剖學
• 圖解
• 手法治療
• 疼痛管理
• 骨科

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117119467

版次：1

商品編碼：10140950

包裝：精裝

開本：大16開

齣版時間：2009-08-01

用紙：銅版紙

頁數：323

正文語種：中文

內容簡介

　　脊椎手療法是世界醫學的一大突破，風行於美國、日本、意大利、法國、英國、澳大利亞等國。
　　《脊椎手療法圖解》由國際交流醫科大學校長、颱灣醫學博士苟亞博及其得意門生黃國鬆博士編著，全書7章，主要以圖解形式全麵係統地介紹瞭脊椎不同部位的整脊手法、注意事項。
　　本書可供骨傷科醫生、整脊醫生、推拿科醫生及大專院校師生參考。

作者簡介

　　黃國鬆，替代醫學醫學博士、教授，1944年齣生，颱灣颱中市人。早年師從苟亞博教授研習脊椎神經的病理變化。因有感於病因的欠缺，遂於1990年開始將經絡學說中的經筋係統結閤脊椎神經一同研究。1992年又將四肢結構與生物力學一同結閤研究。1993年增加人體結構工程與動態力學對脊椎神經造成的影響再評估。1995年增加血液流變學對結構工程的影響進行復閤研究。1995年從大量的臨床病案中總結齣髒腑器官與經筋通道的互補影響，並開始以經筋理論指導臨床實踐診療疾病。擅長以徒手治療軟組織傷病及疑難雜病，療效顯著。著有《經筋手療法圖解》、《四肢手療法圖解》等書，學生遍布美國、瑞典、新加坡、俄羅斯等10餘個國傢和地區。

內頁插圖

目錄

第一章 概論
椎體錯位引起內髒的病變
椎體錯位引起肌肉的反射痛
一、佛氏皮神經節簡介
(一)佛氏皮神經節圖的說明(前麵)
(二)佛氏皮神經節圖的說明(背麵)
二、苟氏椎側痛源觸診理論的由來
(一)四肢疼痛的根源
(二)苟氏椎側痛源觸診圖的說明
(三)四肢疼痛的反射錶
常用姿勢與手法示範圖
手掌發力區域標示圖
軟組織舒緩區域位置標示圖與名稱
一、位置標示圖與編號
二、編號與軟組織名稱對照錶

第二章 枕骨
一、枕骨的檢查方法
二、枕骨移位引起的神經異常
三、舒緩手法
四、枕骨矯正手法
手法－1
手法－2
手法－3
手法－4
手法－5
手法－6
手法－7
手法－8
第蘭章頸椎
一、頸椎神經分布及其病癥
二、頸椎矯正前的安全檢查
(一)頸椎矯正的禁忌事項
(二)頸椎安全檢查的手法
三、頸椎神經的異常與皮神經節的關係及癥狀和矯正手法
(一)第一頸椎神經(c1)的異常
第一頸椎神經的軟組織舒緩區域
第一頸椎矯正法
手法－9
手法－10
手法－11
手法－12
(二)第二頸椎神經(C2)的異常
第二頸椎神經的軟組織舒緩區域
第二頸椎矯正法
手法－13
手法－14
手法－15
手法－16
手法－17
(三)第三頸椎神經(C3)的異常
第三頸椎神經軟組織的舒緩區域
第三頸椎矯正法
手法－18
手法－19
手法-20
手法－21
(四)第四頸椎神經(C4)的異常
第四頸椎神經軟組織的舒緩區域
第四頸椎矯正法
手法－22
手法－23
手法－24
手法-25
(五)第五頸椎神經(C5)的異常
第五頸椎神經軟組織的舒緩區域
第五頸椎矯正法
手法－26
手法－27
手法-28
(六)第六頸椎神經(C6)的異常
第六頸椎神經軟組織的舒緩區域
第六頸椎矯正法
手法－29
手法-30
手法－31
手法－32
(七)第七頸椎神經(C7)的異常
第七頸椎神經軟組織的舒緩區域
第七頸椎矯正法
手法-33
手法－34
(八)第八頸椎神經(C8)的異常
第八頸椎神經軟組織的舒緩區域
第八頸椎矯正法
手法－35
手法－36
手法－37
一、胸椎神經的分布及其病癥
二、胸椎神經的異常與皮神經節的關係及其癥狀和矯正手法
(一)高胸(T1、T2、T3、T4)神經異常
(二)高胸區胸椎神經軟組織的舒緩區與反射痛區
(三)高胸區胸椎矯正法
手法－38
手法－39
手法－40
手法－4l
手法－42
手法－43
手法－44
手法－45
(四)中胸(T5、T6、T7、T8)神經異常
(五)中胸區胸椎神經軟組織的舒緩區與反射痛區
(六)中胸區胸椎矯正法
手法－46
手法－47
手法－48
手法－49
手法－50
手法-51
手法-52
手法－53
手法－54
手法－55
手法－56
手法－57
手法－58
(七)低胸(T9、T10、T11、T12)神經異常
(八)低胸區胸椎神經軟組織的舒緩區與反射痛區
(九)低胸區胸椎矯正法
手法－59
手法－60
手法－6l
手法－62
手法－63
手法－64
手法－65
手法－66
手法－67
手法－68
手法－69
手法－70

第五章 腰椎
一、腰椎神經的分布及其病癥
二、腰椎神經異常與皮神經節的關係及病癥
(一)第一腰椎神經(L1)的異常
(二)第一腰椎神經軟組織的舒緩區與反射痛區
(三)第一腰椎的矯正手法
手法－71
手法－72
(四)第二腰椎神經(L2)的異常
(五)第二腰椎神經軟組織的舒緩區與反射痛區
(六)第二腰椎的矯正手法
手法－73
手法－74
(七)第三腰椎神經(L3)的異常
(八)第三腰椎神經軟組織的舒緩區與反射痛區
(九)第三腰椎的矯正手法
手法－75
手法－76
手法－77
……
第六章 骶椎與髂骨
第七章 臀部運動
附錄

前言/序言

　　脊椎手療法在美國、加拿大、日本、意大利、法國、英國等國傢中，非常風行，很多醫師改行從頭學習此一震撼醫學界的脊椎手療法，亦即整脊醫學，這是醫學界的一大突破，也是患者的一大福音。
　　黃國鬆副教授是跟隨我學習脊椎手療法多年的學生之一，是一位很執著的人，多年來，他執著於脊椎手療法的理論，執著於脊椎手療法的臨床，也執著於脊椎療法的寫作。是一位上進的好青年，是一位負責的好老師，也是我（4000多學生中）得意的門生。
　　黃國鬆為瞭錶達我多年來對他的教誨，以感謝和感恩的口吻告訴我：“老師，這本書在颱灣地區的發行權是您老人傢的，藉此安養您的晚年……”

《脊椎的奧秘：一次深入的解剖學探索》 這本書將帶領讀者踏上一段引人入勝的旅程，去探索人類身體最關鍵的支撐結構——脊椎。我們並非討論任何特定的治療手法，而是聚焦於脊椎本身錯綜復雜的解剖學結構，以及它在人體生理功能中所扮演的核心角色。 第一章：脊椎的宏偉藍圖——結構與組成 本章將從宏觀角度，詳細介紹脊椎的整體構造。我們將逐一解析構成脊椎的各個部分：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨。每一段脊椎的椎骨數量、形態特徵以及其在身體中的相對位置都將被清晰地描繪。讀者將瞭解到，看似簡單的骨骼排列，實則蘊含著精巧的設計，為身體的穩定和運動提供瞭堅實的基礎。 我們還將深入探討構成脊椎的每一塊椎骨的細微之處。從椎體（vertebra body）的厚度與形狀，到椎弓（vertebral arch）的構成，再到棘突（spinous process）、橫突（transverse process）以及關節突（articular process）的精細結構，都將被一一剖析。這些細節的理解，將幫助讀者認識到脊椎各個部分是如何協同工作，承受和傳遞力量的。 第二章：骨骼的連接藝術——椎間關節與韌帶網絡 脊椎並非孤立的骨骼堆砌，而是通過精密的關節和強大的韌帶網絡連接在一起，形成一個富有彈性和活動能力的整體。本章將重點解讀這些連接機製。 我們將詳細闡述椎間關節（facet joints）的解剖學特徵。這些微小的關節位於椎弓的關節突之間，它們的形態、排列以及關節囊（joint capsule）的結構，都決定瞭脊椎在不同方嚮上的運動能力。我們會解釋不同節段的椎間關節為何在活動範圍上存在差異，以及這種差異對身體整體活動的影響。 同時，韌帶係統在維持脊椎穩定性和限製過度活動方麵起著至關重要的作用。本章將逐一介紹貫穿脊椎前後的主要韌帶，如前縱韌帶（anterior longitudinal ligament）和後縱韌帶（posterior longitudinal ligament），以及連接棘突的棘間韌帶（interspinous ligament）、棘上韌帶（supraspinous ligament）等。我們將詳細描述這些韌帶的起源、止點、走行路徑以及它們各自的功能，揭示它們如何共同構成一道堅固的“骨骼防護網”，保護脊椎免受損傷。 第三章：生命之河的通道——椎管與脊髓的和諧共生 脊椎最重要的功能之一，便是為中樞神經係統的核心——脊髓（spinal cord）提供安全的保護。本章將聚焦於脊椎中央的椎管（vertebral canal）及其內部的脊髓。 我們將詳細描繪椎管的內部形態，以及椎骨如何共同形成一個連續的骨性通道。讀者將瞭解到，椎體構成瞭椎管的前壁，而椎弓構成瞭其後壁。 重頭戲將放在脊髓的解剖學上。我們將介紹脊髓的整體形態，包括其在椎管內的起止點、擴大部分（cervical enlargement and lumbar enlargement），以及它的分段（頸段、胸段、腰段、骶段）。我們會深入探討脊髓的內部構造，如灰質（gray matter）的蝶翼狀結構以及白質（white matter）的神經縴維束。 此外，本章還將闡述脊髓外部的保護層——脊膜（meninges），包括硬腦膜（dura mater）、蛛網膜（arachnoid mater）和軟腦膜（pia mater）。我們將解釋它們各自的結構和功能，以及它們如何共同為脊髓提供緩衝和營養。脊髓神經（spinal nerves）從脊髓發齣，穿過椎間孔（intervertebral foramina），支配身體各處的肌肉和感覺，這一過程也將得到清晰的介紹。 第四章：運動的精妙機器——椎間盤與脊柱的動力學 脊椎的靈活性和承受能力，離不開其獨特的動力學機製，其中椎間盤（intervertebral discs）扮演著不可或缺的角色。本章將深入探討椎間盤的結構和功能，以及脊柱在運動中的力學錶現。 我們將詳細解剖椎間盤的構造，包括其外層的縴維環（annulus fibrosus）和內層的髓核（nucleus pulposus）。我們將解釋縴維環的強大韌性，以及它如何包裹和限製髓核的移位。髓核的膠狀特性，使其能夠在承受壓力時變形，並承擔主要的緩衝和減震作用。 本章還將探討脊柱在承受不同載荷時的力學反應。我們將分析脊柱的生物力學原理，解釋脊柱如何通過其麯度（cervical lordosis, thoracic kyphosis, lumbar lordosis, sacral kyphosis）來分散和傳遞身體的重量。讀者將理解，這些自然的生理彎麯並非偶然，而是適應重力載荷和運動需求的演化結果。 我們還將簡要介紹脊柱的運動學，即脊柱在不同平麵上的屈麯（flexion）、伸展（extension）、側屈（lateral flexion）和鏇轉（rotation）是如何實現的，以及哪些結構（椎間關節、韌帶、肌肉）共同促成瞭這些運動。 第五章：支撐生命，感知世界——脊椎的生理功能 在完成瞭對脊椎解剖結構的全麵瞭解後，本章將升華到對其在生命活動中扮演的至關重要生理功能的探討。 首先，支撐與穩定是脊椎最基礎的功能。它如同身體的“頂梁柱”，支撐著頭顱、軀乾和四肢的重量，維持人體的直立姿態。通過與骨盆和下肢的連接，脊椎為整個身體提供瞭一個穩定的平颱。 其次，運動的樞紐。脊椎的靈活性使得我們能夠進行各種復雜的動作，從簡單的行走、彎腰，到精細的手部操作，都離不開脊椎的支持和調節。脊椎的各個節段相互配閤，允許身體在三維空間中進行各種活動。 再次，保護中樞神經。正如前文所述，脊椎通過椎管嚴密地保護著脊髓，這是生命信號傳輸的關鍵通道。脊髓內的神經縴維負責將大腦的指令傳遞到身體各處，並將來自身體各處的感知信息傳迴大腦。 最後，感受外界的信號。雖然脊髓本身是信息傳遞的通道，但脊椎區域的神經末梢和感覺感受器也使得我們能夠感知觸覺、壓力、疼痛等信息，這對於我們理解和適應環境至關重要。 本書旨在提供一個純粹的、不帶任何治療傾嚮的脊椎解剖學視角，希望通過詳盡的圖文解析，為讀者構建一個對脊椎生理結構的深刻認識。理解脊椎的精妙構造，是我們認識身體、理解健康的重要一步。

評分☆☆☆☆☆

我真的很難用言語來形容這本書帶給我的驚喜。它就像一本穿越時空的秘籍，將失傳已久的脊椎調理智慧，以一種現代人最容易理解的方式呈現齣來。書中那些精美的插圖，不僅僅是用來展示手法，更像是一幅幅藝術品，將脊椎的結構美和手法的韻律美完美結閤。我特彆欣賞作者在講解手法時，那種對“精準”的極緻追求。他會告訴你，每一個觸點，每一個角度，都至關重要，稍有偏差，效果便會大打摺扣。這種嚴謹的態度，讓我對脊椎手療法有瞭更深刻的認識。我曾經因為長期伏案工作，而齣現瞭肩頸酸痛，甚至引發瞭頭痛。嘗試過很多方法，效果都不是很理想。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。這本書不僅僅是一本操作指南，更像是一本關於“身體智慧”的百科全書，讓我學會瞭如何去“聽懂”身體的語言，如何去給予它最恰當的關懷。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我就被其獨特的風格所吸引。它不像我之前看過的任何一本醫學類書籍，沒有冗長的理論，也沒有晦澀難懂的術語，而是以一種非常直觀、生動的方式，將脊椎手療法的精髓呈現齣來。書中大量的插圖，不僅精美，而且極具指導性，每一個動作的要領，每一個角度的調整，都通過圖像被清晰地展現齣來。我最喜歡的是書中對“手法細節”的強調，作者就像一位耐心的老師，一步步地引導讀者去體會每一個動作的輕重緩急，去感受身體的細微反應。他會告訴你，為什麼這個角度的力量會更有效，為什麼這個時機的觸碰會更關鍵。這種精益求精的態度，讓我深感敬佩。我曾經因為長期使用手機，而齣現瞭“手機脖”的癥狀，頸部僵硬，肩膀酸痛。嘗試過很多方法，效果都不是很理想。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。這本書不僅僅是一本操作指南，更像是一本關於身體的“心法”秘籍，讓我學會瞭如何與自己的身體對話，如何去傾聽它的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種前所未有的學習體驗。它不僅僅是一本關於脊椎手療法的書，更像是一本關於人體奧秘的探索指南。作者的文字，充滿瞭智慧和洞察力，他將古老的東方醫學智慧與現代科學知識巧妙地融閤，形成瞭一套獨具特色的脊椎手療體係。我尤其欣賞書中關於“筋膜鏈”的講解，作者用非常形象的比喻，將身體的連接性解釋得淋灕盡緻，讓我明白瞭為什麼身體的某一部位齣現問題，會影響到其他看似無關的部位。這種整體觀的視角，讓我對人體的認知，有瞭一個全新的提升。書中對各種手法細節的描繪，也讓我受益匪淺。作者不僅僅是列齣動作要領，而是深入剖析瞭每一個手法的原理、適應癥、禁忌癥，以及可能齣現的反應。這種嚴謹的態度，讓我感到非常安心。我曾經因為長期保持同一個姿勢工作，而齣現瞭肩頸僵硬和腰部酸痛的問題，嘗試過很多方法，但總是治標不治本。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本《脊椎手療法圖解》給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種全新的視角去審視身體的疼痛與健康。在閱讀過程中，我被書中那些精細入微的插圖所深深吸引，它們不僅僅是靜態的圖畫，更像是一扇扇窗口，讓我得以窺見脊椎及其周邊復雜而精妙的結構。作者在文字的錶述上，也展現齣瞭極高的專業性和藝術性。他沒有使用過於生澀的醫學術語，而是用一種非常通俗易懂、又充滿智慧的方式，將深奧的手法原理娓娓道來。我尤其欣賞書中關於“觸診”的描述，那是一種需要高度專注和敏感度的技術，作者通過細膩的筆觸，引導讀者去感受骨骼的微小移動，去辨彆肌肉的緊張與舒緩，仿佛能通過文字就感受到那份微妙的觸感。書中對不同類型脊椎問題的分析，也讓我耳目一新。作者並非簡單地將問題歸類，而是深入剖析瞭每一個問題的成因、錶現以及最適閤的手法。這種嚴謹的邏輯和豐富的案例，讓我在理解和學習過程中，更加自信和有方嚮感。我曾經因為長期保持同一個姿勢工作，而齣現瞭肩頸僵硬和腰部酸痛的問題，嘗試過很多方法，但總是治標不治本。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬的肌肉，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一份“脊椎健康寶典”，裏麵的知識之豐富，手法之精妙，讓我嘆為觀止。我最喜歡的是書中對“本體感覺”的強調，作者通過大量的圖文解釋，讓我們學會如何去感受身體的細微變化，如何去捕捉那些容易被忽略的信號。這種對身體的敏感度提升，讓我覺得不僅僅是在學習手療，更是在學習如何更好地理解和照顧自己的身體。書中對各種常見脊椎問題的分析，也讓我茅塞頓開。作者不僅僅是列齣癥狀，而是深入剖析瞭病癥背後的原因，並且提供瞭多樣化的解決方案。我曾經因為一次意外，導緻腰部齣現瞭持續性的疼痛，嘗試過很多方法，效果都不盡如人意。這本書的齣現，讓我看到瞭新的曙光。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。這本書不僅僅是一本操作指南，更像是一本關於身體的“心靈雞湯”，讓我重新找迴瞭對健康的信心和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來脊椎的健康，並非遙不可及。書中將那些原本復雜晦澀的脊椎調理知識，以一種非常直觀、易懂的方式呈現齣來。那些精美的插圖，就像一位經驗豐富的老師，耐心地指導我一步步學習。我尤其欣賞書中對“手法力度”的描述，作者用非常形象的比喻，讓我們體會到，什麼是“恰到好處”的力度，既能達到調理效果，又不至於造成傷害。這種細膩的體貼，讓我倍感安心。我曾經因為長期保持同一個姿勢工作，而齣現瞭腰部僵硬，活動受限。嘗試過很多方法，但效果都不盡如人意。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。這本書不僅僅是一本操作指南，更像是一本關於“身體自我修復”的寶典，讓我學會瞭如何通過自己的雙手，去改善身體的狀況，重拾健康的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，是我接觸過的所有醫學類書籍中最讓我感到親切和溫暖的。作者的文字，不似那些高高在上的學術著作，而是充滿瞭人文關懷和真誠的分享。他用一種娓娓道來的方式，講述著脊椎的智慧，以及如何通過手法的運用，去喚醒身體的自愈能力。我尤其喜歡書中關於“能量流動”的闡述，雖然我並非信奉玄學，但我卻能在作者的描述中，感受到一種身體的和諧與平衡。他將每一個手法都賦予瞭生命，仿佛在與身體進行一場無聲的對話。這種獨特的視角，讓我對脊椎手療法産生瞭濃厚的興趣。書中對各種病癥的分析，也讓我受益匪淺。作者不僅僅是列齣癥狀，而是深入剖析瞭病癥背後的原因，並且提供瞭多樣化的解決方案。我曾經因為腰部的不適，而四處求醫，卻總是得不到根本的改善。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。我開始嘗試書中的一些手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。這本書不僅僅是一本操作手冊，更像是一本關於身體的哲學讀物，讓我重新認識瞭自己，也更加熱愛自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本被施瞭魔法的圖鑒，初次翻閱時，就被其精美的插圖深深吸引。每一幅解剖圖都栩栩如生，仿佛能觸摸到骨骼的輪廓，感受到肌肉的紋理。文字描述也並非枯燥的學術講解，而是充滿瞭引導性和啓發性，讓即使是初學者也能理解復雜的概念。我尤其欣賞作者在解釋手法時所使用的比喻，那些形象的描述，比如將某個動作比作“擰毛巾”或是“輕柔地推開一扇門”，極大地降低瞭學習門檻，讓原本可能令人望而生畏的脊椎調整變得易於理解和實踐。我曾經因為長時間伏案工作而飽受頸部僵硬的睏擾，嘗試過各種方法，效果都差強人意。偶然間看到瞭這本書，就被其“圖解”二字勾起瞭興趣。翻開書頁，我便被那清晰、細膩的解剖圖深深震撼，每一處骨骼、肌肉、韌帶的走嚮都標注得清清楚楚。更讓我驚喜的是，書中對於每一種手法的講解，並非簡單地列齣動作要領，而是融入瞭大量的理論依據和臨床經驗。作者旁徵博引，將古老的東方醫學智慧與現代解剖學知識巧妙地融閤在一起，形成瞭一套獨具特色的脊椎手療體係。我花瞭整整一個下午的時間，沉浸在這本書的世界裏，反復揣摩著那些圖片，試圖理解每一次按壓、每一次牽引背後的原理。我感覺自己仿佛置身於一個無聲的課堂，而作者就是那位循循善誘的老師，用他精湛的技藝和深厚的學識，引領我一步步探索脊椎的奧秘。這本書並非僅僅是一本操作指南，更像是一部關於身體智慧的啓濛讀物，讓我對脊椎這一人體的“中樞神經”有瞭全新的認識和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的內容之詳實，讓我感到前所未有的震撼。每一個章節都仿佛是一個獨立的寶藏，裏麵蘊含著作者多年來的臨床經驗和獨到見解。我花瞭整整一個星期的時間，纔勉強將全書瀏覽瞭一遍，但即便如此，我依然覺得收獲頗豐。書中對脊椎的解剖學描述，清晰且詳盡，那些精美的插圖，配閤文字解釋，讓我對脊椎的每一個細微結構都瞭如指掌。更令我驚嘆的是，作者在講解手法時，不僅僅是列齣動作要領，而是深入剖析瞭每一個手法的原理、適應癥、禁忌癥，以及可能齣現的反應。這種嚴謹的態度，讓我感到非常安心。我曾經因為工作性質，需要長時間站立，導緻腰部經常酸痛。嘗試過很多方法，效果都差強人意。這本書的齣現，讓我看到瞭新的曙光。我開始嘗試書中的一些基礎手法，並且在實踐中逐漸體會到瞭身體的變化。那種原本僵硬和酸痛的感覺，在經過溫和的手法疏導後，仿佛獲得瞭生命，重新變得柔軟而有彈性。我感覺自己不再是那個被身體疼痛所束縛的人，而是重新獲得瞭掌控自己健康的鑰匙。這本書不僅僅是一本操作指南，更像是一本關於身體的百科全書，讓我對脊椎有瞭全新的認識和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的體例設計，簡直是為我這種動手能力有限，但又渴望掌握一些實用技能的讀者量身定做的。翻開書，首先映入眼簾的是那些令人贊嘆的解剖插圖，每一張都清晰地標注瞭重要的骨骼、肌肉、神經和血管，讓我這個醫學領域的門外漢，也能對脊椎的構造有一個直觀的瞭解。更讓我驚喜的是，作者在講解手法時，不僅僅是文字描述，而是配以大量不同角度的實操圖片，將整個過程分解得細緻入微。看著那些圖片，我就能模仿著進行練習，感覺就像有一個隱形的導師在旁邊指導一樣。我尤其喜歡書中對“力學傳導”的解釋，作者用非常形象的比喻，將復雜的生物力學原理變得淺顯易懂，讓我明白瞭為什麼某些手法能夠有效地緩解疼痛。比如，他將脊椎的受力比作“多米諾骨牌效應”，解釋瞭當一節脊椎齣現問題時，是如何影響到其他節段的。這種深入淺齣的講解方式，讓我對脊椎的認知，從原本的“一個骨頭架子”，升華到瞭“一個精密運行的係統”。這本書不僅僅教我如何“做”，更讓我明白“為什麼這樣做”，這對於我來說，是非常寶貴的。我曾經因為工作原因，長期麵對電腦，頸椎和肩膀的酸痛一直睏擾著我。嘗試過按摩、拔罐，效果都不是很理想。自從有瞭這本書，我開始嘗試書中的一些手法，並且驚喜地發現，很多僵硬和酸痛的地方，在經過這些溫和而精準的手法後，得到瞭明顯的緩解。我不再是那個被疼痛摺磨的“低頭族”，而是開始享受一種更加輕鬆自在的生活。

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，知識麵很專業。值得購買！???

評分☆☆☆☆☆

買來看看，不是專業人士看不懂

評分☆☆☆☆☆

至於我的老師餘英時、許倬雲先生，已經完全是現代知識分子的時代瞭。他們頻繁參與論政，尤其是許先生寫瞭很多文章，餘先生也寫瞭不少，可是對於政治隻有遙遠的興趣。我在猜，鬍適、傅斯年先生那個時代如果情況不同，他們說不定也不會進入政府，從他們的信裏麵也可以看到。

評分☆☆☆☆☆

發貨快，質量好，價格閤理。快遞服務也不錯，值得購買。比實體店便宜很多哦。

評分☆☆☆☆☆

書是正版的，看著還好，發貨速度快

評分☆☆☆☆☆

值得收藏 價廉物美 推薦

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。

評分☆☆☆☆☆

評價同上，包裝塑料袋太薄，其它方麵挺好。

評分☆☆☆☆☆

內容很有參考價值。。。。。