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王洪图，王长宇 著

图书标签:

• 中医
• 黄帝内经
• 养生
• 健康
• 传统文化
• 医学
• 经典
• 入门
• 养生之道
• 中医养生

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513200707

版次：1

商品编码：10259774

包装：平装

丛书名： 《黄帝内经》科普丛书

开本：16开

出版时间：2010-08-01

用纸：胶版纸

页数：208

字数：17600

内容简介

　　 《黄帝内经》是中医学的一经典，在两千多年前的西汉中后期面世，为中医药学的发展奠定了基础，成为中医药学发展之滥觞。《黄帝内经》囊括了中医药学养生、防病、诊断、治疗、康复等方面的全部内容，一经出世便成为古人学习中医药学的必读之书。历代医家在研读《黄帝内经》的基础上，结合自身临证经验不断充实中医药学理论，由此形成了博大精深的中医药学理论体系。

作者简介

王洪图，男，1937年出生于天津市蓟县。北京中医药大学教授、博士生导师。曾任北京中医药大学内经教研室主任、国家中医药管理局内经重点学科带头人，兼中国中医药学会内经专业委员会主任委员。享受国务院特殊津贴，曾获全国优秀教师、北京市先进工作者奖章。

目录

第一章黄帝与《黄帝内经》
第一节“黄帝”的故事
一、两场旷古之战与民族大融合
二、黄帝时代的文明初创
三、黄帝——中华各民族的共同祖先
第二节千古奇书《黄帝内经》
一、古代医经七家
二、托名黄帝及“内”与“经”
三、《灵》、《素》与8I篇
第三节《黄帝内经》的版权该归谁
一、黄帝与六位医学家的智慧碰撞
二、究竟是谁写了《黄帝内经》
三、《黄帝内经》的流传：一波三折的传奇
第二章既是医学经典，又是百科全书
第一节不可不知的《黄帝内经》三大特点
一、从整体角度研究医学
二、从运动变化角度诠释生命
三、从功能角度认识生命的意义
第二节中医学第一经典览胜
一、穿梭于医学与哲学之间——阴阳五行理论
二、《黄帝内经》的核心——藏象理论
三、神秘而生机勃勃的经络理论
四、人为什么会生病——病因与发病
五、生命的异常过程——病证理论
六、望闻问切——简便实用的诊病方法
七、治病的策略与技术——治则和治法
八、健康长寿的秘诀——养生
第三节古代的百科全书
一、医道通“三才”
二、巧妙用哲学
三、精确的古代天文知识
四、历法
五、地理与气象
六、医学教育
第三章人中医门，先迈过阴阳这道门槛
第一节得其门而入
第二节在生活中被发现的哲学
一、初识阴阳——生活中的体验
二、寻找共性——构建理论的雏形
第三节《黄帝内经》对阴阳理论的评价与抉择
一、阴阳是宇宙中的基本规律——天地之道
二、阴阳是认识事物的最好方法——万物之纲纪
三、阴阳是世界多样性的原因——变化之父母
四、阴阳有生杀予夺之权——生杀之本始
五、探索未知世界的法宝——神明之府
六、明确的结论——治病必求于本
第四节医学中的阴阳学说
一、一分为二
二、消长与平衡
三、转化互根
第五节《黄帝内经》如何运用阴阳学说
一、从阴阳学说解“人”字
二、说明形体结构——人身有形，不离阴阳
三、健康的基本条件——阴平阳秘
四、分析病情——阴阳失调
五、诊断疾病的法则——辨别阴阳
六、治疗疾病的基本原则——调和阴阳
七、养生的最高境界——把握阴阳
第四章五行学说：中医最常用的“语言”
第一节五行学说的起源
一、生活中的五种物质
二、五行的特性
第二节给万物贴上五行标签
一、取象比类法
二、比照五行归类表对号入座
三、说说我们身边的五行
第三节《黄帝内经》中的五行学说
一、五行的生克
二、五行乘侮
第四节中医妙用五行学说
一、中药里的五行
二、用五行语言解说五脏功能和他们之间的关系
三、分析疾病症状
四、预测疾病的传化与归宿
五、确定治疗法则
六、五行学说在应用中的选择与异化

前言/序言

《古籍脉络：探索中医智慧的源流》 序言： 在浩如烟海的中华文明典籍中，中医典籍如同一条奔腾不息的河流，滋养着民族的身心健康，传承着古人的智慧与哲学。其中，《黄帝内经》无疑是这条河流中最璀璨的一颗明珠，它不仅奠定了中医理论的基石，更蕴含着深刻的生命哲学与养生之道。然而，面对这部博大精深的古籍，许多读者常常望而却步，感到难以窥其堂奥。本书《古籍脉络：探索中医智慧的源流》并非直接解读《黄帝内经》的某一部章节，而是以一种更为宏观和系统的视角，为读者构建一座通往中医智慧殿堂的桥梁，帮助大家在了解中医整体框架的同时，也能为日后深入钻研《黄帝内经》打下坚实的基础。 第一章：薪火相传——中医典籍的历史脉络 中医的诞生与发展，是中华民族在与疾病斗争中积累的宝贵经验的结晶。在《黄帝内经》问世之前，早已有关于疾病诊疗的零散记载。本书将从远古的神农尝百草、《山海经》中的草药传说开始，追溯到《神农本草经》的问世，这是一部系统的药物学专著，为后世医学奠定了药物学的基础。接着，我们将目光转向《伤寒杂病论》，张仲景以其辨证论治的伟大创举，将中医的理论体系推向了一个新的高峰，标志着辨证论治的成熟。然后，我们将探讨《诸病源候论》对疾病病因病机的系统归纳，以及《太平圣惠方》等汇集历代医方的重要著作。 这一章节的目的在于，让读者认识到《黄帝内经》并非凭空出现，而是承载着前人无数的心血与智慧，是中华医学发展史上的一个里程碑。通过梳理这些早期典籍，读者可以清晰地看到中医理论是如何一步步积累、完善，最终形成了以《黄帝内经》为代表的完整体系。我们将重点介绍这些典籍在各自历史时期所起的关键作用，以及它们之间如何相互关联、相互补充，共同构成了中医发展的宏大画卷。例如，《神农本草经》的药物知识如何为《黄帝内经》中的方剂理论提供基础，而《伤寒杂病论》的辨证论治思想又如何在《黄帝内经》的理论指导下得以实践和发展。 第二章：阴阳五行——宇宙万物的基本法则 “阴阳者，天地之道也；辨万物之理也。”《黄帝内经》的核心思想之一便是阴阳学说。本书将深入浅出地阐释阴阳学说在哲学和中医中的应用。我们将从阴阳的概念出发，探讨其对立统一、相互依存、相互转化等基本属性，并以此来理解人体的生理功能、病理变化以及疾病的治疗原则。例如，男性属阳，女性属阴；昼属阳，夜属阴；天属阳，地属阴。这些都是阴阳学说的直观体现。 紧接着，我们将详细介绍五行学说，即木、火、土、金、水。这五种物质及其运动变化，被认为是构成宇宙万物的基本要素，它们之间存在着相生相克的关系，如木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。本书将重点阐述五行学说如何被用来解释人体的脏腑组织（如肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水），以及它们之间的生理联系和病理传变。例如，肝气郁结可能影响脾胃的运化，这就是“木克土”在人体中的体现。 这一章将强调，阴阳五行并非抽象的哲学概念，而是中医认识世界、理解生命、诊治疾病的根本工具。我们将通过生动的比喻和具体的例子，让读者理解这些看似古老的理论，在解释人体生理病理方面是如何具有普遍性和深刻性的。我们将探讨这些学说如何成为中医诊断（如望、闻、问、切）和治疗（如寒热、虚实、补泻）的理论基础，为读者打开理解中医思维模式的大门。 第三章：精气神——生命的物质基础与能量转化 “人以精气神为根本。”《黄帝内经》将精、气、神视为人体生命活动的三大要素。本书将分别阐述精、气、神的概念及其相互关系。 精，被认为是构成人体的基本物质，包括先天之精（来源于父母）和后天之精（来源于水谷）。我们将探讨精在生殖、发育、生长以及维持生命活动中的重要作用，并介绍“肾藏精”的理论，理解精的亏损如何导致生长发育迟缓、生殖能力下降、早衰等问题。 气，是维持生命活动的能量和动力。我们将详细阐述气的生成、运行和生理功能。气有多种，如宗气、营气、卫气等，它们分别承担着不同的生理职责。气能够推动血液运行，温养组织器官，防御外邪入侵。气的盛衰与人体的健康状况息息相关，气虚则体弱，气滞则疼痛。 神，是人体的精神意识活动，也是生命的主宰。我们将介绍“心藏神”的理论，理解神与思维、情感、意识的密切关系。神气的充盈是身体健康、精力充沛的表现，而神志不安、精神萎靡则提示着疾病的发生。 本书将着重分析精、气、神三者之间的相互依存、相互促进关系。精是气和神的基础，气是精的动力，神是气和精的体现。精充、气足、神旺，是人体健康长寿的关键。我们将通过生活中的例子，例如熬夜伤精耗气，思虑过度伤神，来帮助读者直观地理解这些概念。这一章将为读者理解中医如何将人体视为一个充满活力、不断转化的生命体提供基础。 第四章：经络学说——人体生命活动的“高速公路” “经络者，内连脏腑，外络肢节，沟通表里，贯通上下。”经络系统是人体内气血运行的通道，也是沟通人体内外、连接脏腑与肢体的桥梁。本书将带领读者了解经络系统的基本概念，包括经脉、络脉、孙络、浮络等。 我们将重点介绍十二正经，即手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。我们将简要介绍每条经脉循行的主要部位，以及它们所联络的脏腑。例如，肺经循行于手臂内侧上行于胸，与肺相连。 本书还将介绍奇经八脉，即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。它们对十二正经起到统摄、调节的作用。 经络学说不仅是解剖学上的通道，更是功能学上的网络。我们将探讨经络学说在解释疾病传变、指导针灸、推拿等治疗方法中的重要作用。例如，某些疼痛如果发生在肺经循行的路线上，可能提示与肺有关的病变。这一章将帮助读者理解中医为何能够通过对体表穴位的刺激来治疗体内的脏腑疾病，揭示中医“治未病”和“整体观念”的实践基础。 第五章：人体与自然——天人合一的生命智慧 “夫人生于地，赖五行而生；五行各事，于人皆有其性；于天地，亦各有所主。”《黄帝内经》强调人与自然的密切联系，主张“天人合一”的整体观。本书将探讨这一核心思想。 我们将分析自然界的气候变化、季节更替、昼夜晨昏等因素，如何对人体的生理活动、情绪变化乃至疾病的发生产生影响。例如，春季肝气生发，夏季心火亢盛，秋季肺气肃降，冬季肾水封藏。我们将阐述“春生夏长秋收冬藏”的自然规律如何与人体的生长、发育、衰老紧密相连。 本书还将介绍“同气相求”的观点，即人体与自然界的某些事物在属性上具有相似性，因此能够相互感应。例如，寒邪易伤人体的阳气，而寒冷的环境本身就带有“寒”的属性。 “天人合一”的思想，不仅指导着养生保健，也贯穿于疾病的预防与治疗之中。了解这些，能够帮助读者认识到中医并非局限于人体内部的医学，而是将人体置于广阔的宇宙自然之中进行考察，体现了深刻的整体性思维和朴素的唯物主义观。这一章旨在让读者体会到，中医的智慧不仅在于治病，更在于教导人们如何顺应自然，与自然和谐相处，从而达到身心健康的最高境界。 结语： 《古籍脉络：探索中医智慧的源流》一书，如同一盏引路灯，为您点亮通往中医殿堂的道路。它并非直接提供《黄帝内经》的原文解析，而是从宏观的历史脉络、核心的哲学思想、基础的生命学说、精密的生理系统，以及独特的整体观等多个维度，为您构筑起理解中医智慧的坚实框架。通过本书，您将能更清晰地把握中医的思维模式，洞察其辨证论治的精妙之处，并为进一步深入研读《黄帝内经》等中医经典打下坚实的基础。我们期待，这本书能激发您对中华传统医学的兴趣，开启您探索中医智慧的奇妙旅程，并在您的人生道路上，播下健康与智慧的种子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以用“润物细无声”来形容。我之前也尝试过阅读一些古代的医书，但总是因为语言的障碍和概念的陌生而难以坚持。而这本书，则仿佛一位耐心而慈祥的老师，一步步地引领我走进《黄帝内经》的世界。作者在处理一些比较深奥的理论时，会穿插一些小故事或者通俗的比喻，让原本枯燥的知识变得鲜活有趣。我注意到，书中的许多论述，都强调了“因时”、“因地”、“因人”制宜的原则，这一点在现代社会尤其具有指导意义。它教会我，健康并非一成不变的模板，而是需要根据个体情况和外部环境来灵活调整的。这种辩证的思维方式，也让我开始用一种更全面的视角去看待自己的身体和生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，心里并没有抱太高的期望，更多的是出于一种好奇。毕竟《黄帝内经》的名头很大，但内容到底有多么实用，我一直持保留态度。然而，这本书却给了我一个大大的惊喜。它并没有把《黄帝内经》的内容神化，而是用一种非常贴近生活的方式来解读，让我觉得那些几千年前的智慧，其实并没有离我们远去，反而能够指导我们当下的生活。我特别喜欢其中关于“天人合一”的论述，作者通过生动的比喻，将人与自然的关系讲得非常透彻，让我开始重新审视自己在环境中的位置，以及如何顺应自然规律来保持身心健康。这本书给我最深刻的感受是，它不仅仅是在讲医学，更是在讲一种生活哲学，一种与世界和谐相处的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计我一直都很喜欢，封面采用了一种温润的米白色，搭配上淡金色的书名“打开《黄帝内经》之门”，整体感觉既典雅又透着一股古朴的神秘感，仿佛在邀请我去探索一个未知的宝藏。书的纸张也选得很好，不是那种泛着荧光的白，而是略带暖意的象牙白，摸上去有种细腻的质感，即使长时间阅读也不会觉得刺眼。书页的装帧也很扎实，翻阅的时候不会轻易散页，这一点对于我这种喜欢把书放在案头随时翻看的读者来说，真的非常重要。我特别注意到，在书的扉页，还有几句题跋，虽然字迹不显眼，但看得出是用心排版的，这些小细节都让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，承载着一种对知识的敬畏和对读者的关怀。拿到这本书的那一刻，我就觉得我的书架上又添了一件值得珍藏的宝贝，迫不及待地想开始我的探索之旅了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的养生理念深感兴趣，尤其是关于中医的部分，总是觉得里面蕴含着许多深刻的智慧，但苦于接触到的资料要么过于晦涩难懂，要么就过于零散，很难形成一个系统的认知。当我看到这本书的名字时，就产生了一种莫名的期待，觉得它或许能够为我打开一扇通往《黄帝内经》神秘殿堂的大门。这本书在内容上的编排，我个人感觉处理得相当到位。它没有一开始就抛出大量的专业术语，而是循序渐进，从一些大家都能理解的养生常识入手，慢慢引导读者去接触和理解那些核心的概念。我尤其欣赏作者在解释一些古老观念时，能够巧妙地结合现代生活中的例子，让原本抽象的理论变得生动起来，也更容易被我们这些现代人所接受和消化。这种“古为今用”的处理方式，让我在阅读过程中，不断产生“原来是这样”的恍然大悟，也更加坚定了继续深入探索的信心。

评分☆☆☆☆☆

我平时阅读习惯比较随意，常常会在书架上随手抓起一本书，然后带着一种漫无目的的心情开始翻阅。这本书的吸引力在于它有一种很自然的叙事感，读起来一点也不像是在“学习”，更像是和一位智者在进行一场平等的对话。作者的语言风格很朴实，没有太多华丽的辞藻，但字里行间却透露出一种温厚的力量，仿佛在娓娓道来一个古老的故事。在阅读的过程中，我时常会因为某一个观点而停下来，反复咀嚼，然后陷入沉思。它不像某些书那样，上来就给你灌输一堆道理，而是让你在阅读中自己去感受，去体会，去领悟。这种潜移默化的影响，我觉得比直接告诉你答案更有价值。我常常能在书中找到一些能够触动我内心深处的东西，也开始反思自己过往的一些生活方式和健康观念。

评分☆☆☆☆☆

内容不错，通俗易懂

评分☆☆☆☆☆

四、阴阳有生杀予夺之权——生杀之本始

评分☆☆☆☆☆

要了解《黄帝内经》，这本书就是很好的入门书

评分☆☆☆☆☆

三、分析疾病症状

评分☆☆☆☆☆

一、生活中的五种物质

评分☆☆☆☆☆

第三章人中医门，先迈过阴阳这道门槛

评分☆☆☆☆☆

一、五行的生克

评分☆☆☆☆☆

要了解《黄帝内经》，这本书就是很好的入门书

评分☆☆☆☆☆

第四节中医妙用五行学说