內容簡介
劉占魁編著的《養生精義》分為功夫篇、踐行篇、礪煉篇和雜談答疑下篇。 【功夫篇】――人的身心活動是整體運化的,隻有達成精氣神的和諧統一性,纔能真正強化人的生命力,纔能符閤人生命活動的運化規律,使身心活動達成動態的平衡;這樣纔能促進身心活動的健康狀態發生質的飛躍,纔能為開發根本智慧打下堅實的能量基礎。 【踐行篇】――智慧功夫的本質,是以身心健康為基礎、以覺悟智慧為根本的。我們如何纔能正確地指導自身的生命活動實踐,不偏於斜途、盲目傷身?如何纔能真正達到康復、延壽、覺悟的目的?必先掌握生命活動的運化規律,樹立正確的養生觀,這樣纔能於生活細行中,行有的放矢之功,閤內斂涵藏之性。 【礪煉篇】――人的成長,是一個逆水行舟的過程。智慧生命的踐證,也是在不斷磨礪的生活中逐漸進步的。我們如果不懂得智慧文化之理,不對智慧文化之理進行踐行見證,那麼身心活動就不會産生翻天覆地的變化,就等 怎麼理解身心活動與混元整體的關係?如何看待養生文化與健身鍛煉的關係?怎麼理解功夫?無論是誰,想要把這幾個問題弄清楚,怕都不是一件容易的事。評分
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