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[元] 王好古 著

圖書標籤:

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• 養生
• 健康
• 醫學

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537741712

商品編碼：1027594907

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名:社會調查理論與方法

原價：18.60元

作者：

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：1994-06-01

ISBN：9787040047134

字數：

頁碼：390

版次：1

裝幀：平裝

開本：32

商品重量：0.408kg

編輯推薦

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《社會調查理論與方法》為全國高等師範院校教學用書之一。

內容提要

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《社會調查理論與方法》是為全國高等師範院校進行社會調研活動的學生編寫的“社會調查”課程的教材。全書對社會調查理論與方法作瞭全麵、係統的論述。《社會調查理論與方法》以社會調查活動為研究對象，總結瞭人類社會調查活動産生和發展的曆史，闡明瞭社會調查活動的性質、特點、運行機製和功能，介紹瞭社會調查活動諸過程中的具體方法。在林係建構方麵，既吸收瞭國內外學者的最新研究成果，又進行瞭創新性的理論探討。與同類教材相比，它更具有理論性可讀性、可操作性。它可供各類大專科院校社會學專業學習使用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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版權頁：



插圖：



1.社會調查作為一種社會活動與社會實踐活動相比較，其特點錶現為它首先是一種認識行為，它的主要功能是反映社會事實，使調查對象及其規律再現於人們的意識之中。社會調查的成果可用以指導實踐活動，通過實踐活動對客觀世界起作用。但社會調查行為本身及其認識成果並不能直接地影響和作用客觀調查對象。
2.社會調查作為一種認識行為與一般認識行為相比較，其特點主要不是錶現在行為方式上而是在認識對象的特殊性上，例如與自然調查和人體調查相比較，自然調查的對象是自然界現象及其規律。人體調查的對象是人體的結構及其規律。社會調查有時也涉及調查某些自然現象或人體狀況，但是這些自然現象和人體狀況必須是作為與社會事實相互作用的因素，而且是為瞭瞭解和解決某種社會問題纔被調查的。
3.社會調查作為社會認識行為.在與其他社會認識行為相比較時。其特徵錶現在它所關注的不是認識對象的所有的屬性而是對象的社會性。所謂對象的社會性是指社會調查著眼於認識研究社會，研究社會中個人與個人間、群體與群體間的共同行為及其關係，例如與某些刑事、民事案件或新聞采訪等調查比較，這些調查的對象是個人行為或個彆事件，雖然它們都是社會中的行為和事件，但不具有社會性，隻有當瞭解個人或個彆事件作為認識某種社會性事實手段時，這方麵的調查纔屬於社會調查。

序言

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《百病良方》—— 審辨體質，辨證施治，尋醫問藥的智慧指南 《百病良方》是一部旨在為廣大讀者提供全麵、實用、科學的健康指導的醫學典籍。本書並非收錄名貴藥材、奇難雜癥的孤本秘籍，而是立足於對人體生理病理的深刻理解，結閤曆代醫傢臨床實踐的經驗積纍，針對常見病、多發病，提供一套係統性的辨證論治方法。其核心在於“審辨體質”與“辨證施治”，強調因人而異，因病而異，尋覓最適閤個體的治療方案，以期達到祛病強身、延年益壽之效。 一、 審辨體質：理解健康的基石 “人之一身，內外錶裏，皆有其理。” 《百病良方》開篇即強調，人體並非韆篇一律的機械體，而是由復雜的生理功能和獨特的體質所構成的有機整體。因此，在探討疾病治療之前，首要任務是深入理解個體的“體質”。本書認為，體質並非一成不變，而是受到先天稟賦、後天飲食、起居、情誌等多方麵因素的影響，形成相對穩定的生理病理基礎。 本書詳盡闡述瞭中醫對於體質分類的經典理論，並結閤現代醫學的視角，對常見的體質類型進行瞭更為細緻和實用的區分。這包括但不限於： 平和質： 身體各方麵功能協調，適應力強，不易生病。本書將探討如何通過均衡的飲食、適度的運動來維持這種健康狀態，以及在齣現輕微不適時，如何通過簡單的調理迅速恢復。 氣虛質： 錶現為精力不足，易疲勞，氣短乏力。本書將詳細解析氣虛的原因，如長期勞纍、病後虛弱等，並提供針對性的食療、藥膳方，以及調整呼吸、適度運動的建議，幫助讀者提升元氣。 陽虛質： 畏寒肢冷，精神不振，喜溫飲食。本書將深入分析陽虛的成因，如長期處於寒冷環境、腎陽不足等，並推薦溫補腎陽的食療方，如羊肉、生薑等，以及配閤艾灸、熱敷等外治方法。 陰虛質： 口乾舌燥，手足心熱，潮熱盜汗。本書將闡述陰虛的根源，如熬夜、過度思慮、疾病消耗等，並提供滋陰潤燥的食療方，如銀耳、梨等，以及建議保持規律作息，避免過度勞纍。 痰濕質： 體型肥胖，胸悶痰多，食欲不振。本書將探討痰濕的形成，如飲食不節、濕氣內生等，並提供健脾化濕、行氣消痰的食療和藥膳方，以及建議規律運動，避免久坐。 血瘀質： 皮膚晦暗，容易齣現瘀斑，月經不調（女性）。本書將分析血瘀的成因，如情誌不暢、寒邪侵襲等，並提供活血化瘀、理氣止痛的食療方，如山楂、紅花等，以及建議保持心情舒暢，避免情誌刺激。 氣鬱質： 情緒低落，多愁善感，胸悶脅脹。本書將深入講解氣鬱的誘因，如長期精神壓力、不善於宣泄情緒等，並提供疏肝解鬱、理氣寬胸的食療方，如玫瑰花、佛手等，以及鼓勵積極的心理調適。 特稟質： 易過敏，如皮膚瘙癢、鼻塞流涕。本書將分析特稟質的形成，如先天稟賦不足、接觸過敏原等，並提供扶正固錶、抗過敏的食療方，如黃芪、防風等，以及指導讀者如何識彆和規避過敏原。 對於每一種體質，本書都不僅限於理論的描述，更提供瞭詳細的自我審辨方法，包括觀察麵色、舌苔、脈象，以及對日常癥狀、情緒、飲食偏好的記錄與分析。通過這些方法，讀者可以初步判斷自身屬於哪種體質，從而為後續的辨證施治打下堅實的基礎。 二、 辨證施治：個性化的治療之道 “同病異治，異病同治”是中醫的精髓。《百病良方》深諳此理，將辨證論治作為指導疾病治療的核心原則。本書認為，即便是同一種疾病，在不同的人身上，由於體質差異、病因病機不同，其錶現癥狀也會有所區彆。因此，必須通過細緻的辨證，纔能找到最恰當的治療方法。 本書將常見疾病按照不同的病因、病機進行分類，並針對每一類情況，提供詳盡的辨證要點和治療原則。例如，在討論“感冒”這一常見疾病時，本書不會簡單地羅列幾種藥物，而是會根據風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒等不同類型，分彆闡述其病因、病機、癥狀錶現，以及相應的治療方藥和調理方法。 辨證要點： 本書會詳細指導讀者如何通過望、聞、問、切四診閤參，采集疾病信息。例如，對於發熱，要辨彆是惡寒重還是發熱重；對於咳嗽，要辨彆是痰稀還是痰稠，是咳聲有力還是無力；對於舌苔，要區分是白苔、黃苔、膩苔還是花剝苔；對於脈象，要區分是浮沉、遲數、虛實等。本書會用通俗易懂的語言，解釋這些專業術語的含義，並提供大量的圖示和案例，幫助讀者理解。 病機分析： 在掌握瞭辨證信息後，本書將進一步分析疾病發生的根本原因（病機），如寒邪侵襲、熱邪鬱結、濕濁內阻、氣滯血瘀、肝火上炎、心脾兩虛等等。隻有深刻理解病機，纔能“對癥下藥”，做到治病求本。 治則確立： 基於辨證結果和病機分析，本書將確立相應的治則，如“疏風散寒”、“清熱解錶”、“祛濕化痰”、“活血化瘀”、“平肝息風”、“健脾益氣”、“養心安神”等。 方藥選擇： 在此基礎上，本書將精選曆代名方、驗方，並結閤現代研究，推薦閤適的藥物。這些方藥的選取，會充分考慮到藥物的性味歸經、功效主治，以及與患者體質的匹配度。本書會詳細講解每一味藥的藥理作用、配伍原理，並提供詳細的用藥劑量、用法、禁忌等信息。 非藥物療法： 除瞭藥物治療，《百病良方》同樣重視非藥物療法的應用。本書會介紹多種輔助治療手段，包括： 食療與藥膳： 針對不同的體質和疾病，提供具有食療和藥膳功效的食譜，如“蓮子百閤粥”用於安神，“紅棗枸杞燉雞湯”用於補氣養血等。 起居調養： 強調規律作息、勞逸結閤、適當運動的重要性，並根據不同體質給齣具體的建議。 情誌疏導： 闡述情誌對健康的影響，提供疏導情緒、保持心態平和的方法。 推拿按摩： 介紹一些簡單易學的推拿按摩手法，用於緩解疼痛、促進血液循環。 外治法： 如艾灸、拔罐、足浴等，介紹其適應癥、操作方法及注意事項。 三、 常見病癥的深入探討 《百病良方》並非泛泛而談，而是聚焦於廣大讀者最關心的常見病癥，進行深入的探討。本書將涵蓋以下幾類常見疾病的辨證施治： 外感疾病： 如感冒、流感、咳嗽、咽喉腫痛等，重點在於辨彆風寒、風熱、暑濕等不同證型，以及如何及時有效地進行乾預。 內科雜病： 如頭痛、眩暈、失眠、胃痛、腹瀉、便秘、心悸、胸悶、肢體麻木等，深入分析其病因病機，提供個性化的治療方案。 婦科常見病： 如月經不調、痛經、更年期綜閤徵、帶下等，強調辨證論治的女性化視角，提供安全有效的調理方法。 兒科常見病： 如小兒感冒、發熱、咳嗽、消化不良等，在強調安全性的前提下，提供適宜兒童的治療方案。 皮膚病： 如濕疹、蕁麻疹、痤瘡等，從內在調理入手，結閤外用方法，改善皮膚問題。 四、 傳承與創新 《百病良方》在繼承中華傳統醫學精華的基礎上，也注重與時俱進。本書在引用古籍名方的同時，也結閤瞭現代藥理學、病理學等研究成果，對傳統理論進行科學的解讀和闡釋。同時，本書鼓勵讀者將所學知識，結閤自身實際情況，靈活運用，而非拘泥於條文。 五、 結語 《百病良方》的編寫，旨在成為每一個傢庭的健康顧問，幫助讀者走齣“病急亂投醫”的誤區，建立科學的健康觀。通過學習本書，讀者將能夠： 提升自我保健意識： 瞭解自身體質，掌握健康的生活方式。 提高疾病辨識能力： 初步認識常見疾病的證候特點，與醫生進行有效溝通。 輔助疾病治療： 在專業醫生的指導下，選擇更適閤自身的治療方案，縮短病程，減少復發。 預防疾病發生： 通過積極的調理，降低疾病發生的風險，提升生命質量。 《百病良方》是一本值得您細細品讀、反復參閱的健康寶典。它將引導您踏上一條更加健康、更加智慧的人生之路。

評分☆☆☆☆☆

《湯液本草》這本厚重的典籍，初見之時，便被它古樸的封麵和那泛著歲月痕跡的書頁所吸引。拿到手中，一股沉甸甸的實在感油然而生，仿佛捧著的是一段久遠的曆史，一種傳承下來的智慧。我並非科班齣身，對於傳統醫學的瞭解僅限於一些零散的片段，但正是這份好奇心驅使我翻開瞭這本《湯液本草》。 書中的文字，最初讀來確實有些門檻，古文的錶述方式與現代漢語截然不同，需要反復推敲，甚至對照一些注釋纔能勉強理解。但隨著閱讀的深入，我漸漸沉浸其中，被那種嚴謹的邏輯和對生命細緻入微的觀察所摺服。書中描述的許多藥材，它們的性味、歸經、功效，以及在不同病癥中的應用，都帶著一種樸素而深刻的哲理。我常常會對照著書中的描述，去聯想現實生活中常見的植物，想象它們是如何被古人發現並賦予神奇療效的。 這本書讓我對“本草”二字有瞭更深的理解，它不僅僅是藥材的集閤，更是一種對自然規律的探索，一種與天地萬物和諧相處的哲學。雖然我還沒有真正意義上將其中的理論應用於實踐，但僅僅是通過閱讀，就已經感受到一種潛移默化的影響。它讓我開始審視自己的生活方式，思考如何通過更自然、更健康的方式來調理身體，而非一味依賴速效的藥物。 而且，書中那種對細節的極緻追求，同樣令人印象深刻。對於同一種藥材，可能因為産地、采摘時間、炮製方法不同，其功效便有所差異。這種精益求精的態度，在現代社會中，或許已經不多見瞭。它提醒著我，在任何領域，真正的精深都離不開細緻的觀察和不懈的鑽研。 總而言之，《湯液本草》對我而言，更像是一扇通往古老智慧殿堂的大門。雖然我隻是一個初窺門徑的訪客，但已經從中汲取到瞭寶貴的養分，也激發瞭我對傳統文化的更多興趣。我相信，隨著我理解的加深，這本書必將成為我生活中一份不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

初識《湯液本草》，我懷著一種近乎朝聖的心情。早有耳聞，這是一部醫學史上的瑰寶，蘊含著中華民族韆年的智慧結晶。拿到書的那一刻，紙張的觸感、印刷的風格，都透露齣一種曆經滄桑的厚重感，仿佛握住瞭一段沉睡的曆史。我並非專業的醫者，對中醫的理解也僅限於皮毛，但正是這種“不懂”反而讓我更加渴望去揭開它的神秘麵紗。 閱讀過程中，我最先感受到的是其結構的嚴謹與條理。書中對每一味藥材的闡述，都如同一個精心打磨的藝術品，從藥材的來源、形態，到其獨特的藥性、所能治愈的病癥，再到具體的用藥方法，每一個環節都環環相 गुंतवणूक，邏輯清晰，令人信服。我時常會停下腳步，反復咀嚼其中的文字，試圖去領會古人對藥物的深刻洞察。 我尤其被書中對於“君臣佐使”的論述所吸引。這種配伍的精妙之處，就好比一支訓練有素的軍隊，各自發揮所長，協同作戰，最終達成治病救人的目標。這不僅僅是醫學上的智慧，更是一種關於協作與平衡的哲學思考，在生活的方方麵麵都具有啓發意義。它讓我明白，個體力量固然重要，但當它們巧妙地組閤在一起時，纔能爆發齣更強大的能量。 這本書也讓我對“望聞問切”這些傳統診療方法有瞭更具象的理解。雖然書中更多的是關於藥物本身，但那些對病癥的細緻描述，以及藥物如何針對性地解決這些問題，都間接勾勒齣瞭中醫診療的全貌。它不僅僅是冰冷的知識，更是飽含著對生命的關懷和對健康的追求。 總的來說，《湯液本草》對我而言，是一次知識的啓濛，也是一次精神的洗禮。它像一位沉默的智者，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。雖然我離完全掌握它的精髓還有很長的路要走，但這段閱讀的旅程，已經讓我對傳統文化和中醫醫學産生瞭濃厚的興趣，並從中獲得瞭許多寶貴的思考。

評分☆☆☆☆☆

《湯液本草》這本書，初次捧在手裏，就能感受到它所承載的分量。並非是物理上的重量，而是那種曆史的厚重和知識的沉甸。我一直對傳統文化有著莫名的親近感，而中醫，尤其是草藥，更是其中的重要組成部分。這本《湯液本草》，便是我想進一步深入瞭解這份古老智慧的入口。 翻開書頁，撲麵而來的是一種古色古香的韻味。書中的排版、用詞，都散發著一種曆史的氣息，仿佛能穿越時空，與書中的先賢對話。我並非醫學領域的專業人士，所以閱讀過程中，會遇到不少生僻的字詞和古文的錶述，需要藉助一些輔助工具，慢慢去理解。但這正是探索的樂趣所在，每一次的理解，都像是在解開一個古老的謎團。 書中對於各種草藥的描述，都極為詳盡，不僅僅是它們的外形特徵，更重要的是它們內在的“性味”和“歸經”，以及在不同身體部位和病癥中的具體作用。我嘗試著將書中的描述與我平時接觸到的植物聯係起來，驚嘆於古人觀察自然的細膩和對生命規律的深刻把握。他們是如何發現這些植物的藥用價值的？這其中一定充滿瞭無數次的嘗試和總結。 我特彆喜歡書中那些關於藥材配伍的章節。它不僅僅是簡單的堆砌，而是充滿瞭智慧的組閤，如同烹飪一道菜肴，需要恰到好處的調味，纔能發揮齣最佳的口感。這種“君臣佐使”的理論，讓我看到瞭中醫的精妙之處，也讓我對“整體觀”有瞭更深的認識。它並非孤立地看待某個病癥或某個藥材，而是將其置於一個更宏觀的係統之中去理解。 雖然我還沒有機會將書中的知識應用於實際，但僅僅是閱讀，就已經讓我對自然界充滿瞭敬畏，也對生命的奧秘有瞭更深的感悟。《湯液本草》對我而言，不僅僅是一本關於草藥的書，更是一本關於自然、關於生命、關於智慧的書。它讓我看到瞭傳統文化的博大精深，也激發瞭我對未知領域的探索欲望。

評分☆☆☆☆☆

《湯液本草》這本書，初翻開時，一股油墨的清香夾雜著古籍特有的味道撲鼻而來，瞬間將我的思緒拉迴到瞭一個更為寜靜的年代。我對中醫草藥一直抱有一種朦朧的好奇，感覺它是一種充滿神秘而又貼近自然的學問。這本《湯液本草》，正是我想窺探其中的奧秘的鑰匙。 書中的文字，對於初學者來說，確實是一場不小的挑戰。古文的晦澀，專業術語的繁多，都需要我投入相當多的時間和精力去消化。但每一次的啃讀，都像是經曆瞭一場腦力的“馬拉鬆”，充滿瞭艱辛，卻也伴隨著剋服睏難的喜悅。我享受著這種逐字逐句推敲的過程，仿佛在與一位古老的智者進行著跨越時空的對話。 書中對每一種草藥的介紹，都如同一個獨立的小故事，講述著它從何而來，有什麼樣的“脾氣”（性味），又能幫助身體的哪些“部位”（歸經），最終是如何發揮療效的。我時常會一邊閱讀，一邊在腦海中勾勒齣那些藥材的模樣，想象著它們在自然界中生長的姿態。這種聯係，讓原本枯燥的文字變得鮮活起來。 令我印象深刻的是，書中對於同一味藥材，會根據其不同的生長環境、采摘時節，甚至炮製方法，而産生功效上的差異。這種對細節的極緻追求，讓我不得不佩服古人的嚴謹與專注。在現代快節奏的生活中，這種“慢下來”的工匠精神，顯得尤為珍貴。它提醒著我，真正的學問，需要時間和耐心去沉澱。 總而言之，《湯液本草》對我而言，是一場知識的發現之旅，也是一次心靈的震撼。它讓我看到瞭傳統醫學的博大精深，也讓我對自然界充滿瞭敬畏。雖然我離完全領悟書中精髓還有很遠，但這段閱讀的經曆，已經讓我受益匪淺，也點燃瞭我對傳統文化更深層次的探求欲望。

評分☆☆☆☆☆

《湯液本草》這本書，當我第一次從書架上拿起它的時候，就有一種沉甸甸的期待感。封麵設計古樸典雅，書頁的質感也透著一種曆史的滄桑，仿佛裏麵蘊藏著無數古老的智慧。我並非中醫科班齣身，對這些古籍知識的瞭解，更多是齣於一種濃厚的興趣和對傳統文化的敬畏。 閱讀的初衷，是想藉由這本書，去瞭解那些藥材背後的故事，以及它們是如何被古人發現並應用於治療的。書中的文字，一開始確實需要花費不少心思去理解，古文的錶述方式，與現代漢語有著很大的不同，需要反復揣摩，有時還需要藉助一些輔助的資料。但正是這種“挑戰”，反而激起瞭我的鬥誌，每一次的豁然開朗，都充滿瞭成就感。 我特彆喜歡書中對藥材功效的描述，它們不僅僅是簡單的列舉，而是結閤瞭對人體生理機能的深刻理解，以及對各種病癥的細緻觀察。讀到這裏，我常常會聯想到身邊的一些小病小痛，嘗試著去理解書中是如何給齣相應的治療方案的。這種理論與實踐的結閤，讓我感受到中醫的實用性和智慧。 而且，書中對於藥材的性味、歸經等概念的闡述，也讓我對“陰陽五行”這些傳統哲學思想有瞭更直觀的認識。它不僅僅是抽象的理論，而是體現在瞭對自然界萬物的理解和應用上。這種將哲學與醫學融為一體的思路，在現代醫學中，或許已經不多見瞭，但它所蘊含的整體觀，卻具有永恒的價值。 總的來說，《湯液本草》對我而言，是一次關於知識的探索，也是一次關於文化的體驗。它讓我看到瞭傳統醫學的博大精深，也讓我對生命的奧秘有瞭更深的思考。雖然我離完全掌握書中精髓還有很長的距離，但這段閱讀的旅程，已經讓我受益匪淺，也讓我對這份寶貴的文化遺産充滿瞭敬意。