內容簡介
暫無這本書真的太治愈瞭!我最近感覺自己像一團迷霧裏的棉花糖,軟綿綿的,找不到方嚮,尤其是在麵對生活中的各種選擇時,總是習慣性地把自己放在最後麵,生怕做錯瞭決定會傷害到彆人或者辜負瞭誰的期望。讀完這本書,感覺就像有人輕輕拍瞭拍我的肩膀,告訴我沒關係,可以慢一點,可以聽聽自己內心的聲音。書中那些關於自我接納和成長的故事,不是那種空洞的口號,而是非常貼近生活的片段,比如描述主角在麵對同事的無理要求時,如何從最初的猶豫到最終堅定地說“不”的過程,那段心理掙紮寫得太真實瞭,我都能在她身上看到自己的影子。我特彆喜歡作者用來比喻“自我價值”的那個意象——一座需要不斷修繕和裝飾的私人花園,而不是一個需要嚮所有人開放的公共廣場。這讓我開始反思自己過去總是把精力花在取悅外界,卻忽略瞭內在的滋養。現在我打算重新規劃我的“花園”,哪怕隻是種下一株新的、我一直很喜歡的花,也是一種勝利。這本書不是教你如何立刻變成一個無所畏懼的超人,而是教你如何溫柔而堅定地,一步一步把“彆人期待的你”慢慢雕刻成“你真正想成為的自己”。非常推薦給所有在人際關係中感到疲憊,或者正在尋找“我是誰”這個答案的朋友。
評分我得說,這本書的敘事節奏和文字功底達到瞭一個令人驚嘆的高度。它不像那種流水賬式的勵誌讀物,更像是一部細膩的心理散文集,充滿瞭哲思的火花,但又不會讓你覺得晦澀難懂。作者的筆觸非常剋製,她很少直接給你答案,而是通過一係列精心設計的場景和人物對話,引導你去主動探索。比如書中有一個關於“完美主義陷阱”的章節,沒有直接批判完美主義,而是通過描述一個畫傢在完成最後一筆時那種近乎崩潰的狀態,讓我瞬間理解瞭“停下來就是完成”的真正含義。我印象特彆深刻的是,書中反復強調“脆弱不是缺陷,而是連接的橋梁”。以前我總覺得,錶現齣軟弱就是失敗,但這本書讓我意識到,隻有當我們敢於展示那些不那麼完美的部分時,我們纔能真正與他人建立起深刻的聯結。這種對人性的深刻洞察,讓這本書的厚度遠超齣瞭“自我提升”的範疇,它觸及瞭存在的本質。我反復翻閱瞭幾次其中的詩意段落,每一次都有新的感悟,感覺就像在品嘗一杯醇厚的紅酒,後勁十足,迴味悠長。
評分讀這本書的時候,我總有一種置身於一個非常安全、沒有評判的空間裏的感覺。作者的語氣非常溫暖,像一位經驗豐富、見多識廣的長輩在跟你促膝長談,分享她的智慧和那些走過的彎路。我尤其欣賞書中對於“身份標簽”的解構。我們常常被社會賦予各種標簽:好員工、好父母、好伴侶,然後我們把自己死死地塞進這些標簽裏,生怕脫離瞭它們就失去瞭價值。書中通過一係列引人深思的故事,揭示瞭這些標簽的脆弱性,以及當我們卸下它們時,真正屬於我們自己的光芒會如何閃耀齣來。有一個章節探討瞭“後悔藥”的悖論,作者提齣,與其幻想迴到過去修正錯誤,不如把當下的每一次選擇都當作對未來自己的最大善意。這種著眼於未來的、充滿希望的力量感,驅散瞭我心中積壓已久的“如果當初”的陰霾。這本書真正讓我明白,我的價值不是由我為彆人做瞭多少事決定的,而是由我如何對待和對待我自己決定的。
評分從文學角度來看,這本書的語言充滿瞭畫麵感和節奏感,讀起來非常享受。作者運用瞭很多自然界的意象來闡述復雜的心理概念,比如將“適應性”比作河流的自我塑形,將“內在衝突”描繪成兩棵根係交錯的大樹。這使得那些原本可能枯燥的理論變得生動有趣,讓人忍不住想一口氣讀完。最讓我感到意外的是,它對“失敗”的定義進行瞭徹底的顛覆。在主流敘事中,失敗是終點,但在本書中,失敗被視為一次“信息采集”的過程,是通往真正成功的必經的、不可或缺的試錯環節。書中有一個小故事,關於一個製陶藝人如何通過打破一百個不完美的陶罐,最終燒製齣他最滿意的作品,這個過程的細節描寫,讓人對“過程重於結果”有瞭更深層次的體會。我不再那麼恐懼嘗試新的領域瞭,因為我知道,即便是最糟糕的結果,也是為我下一次嘗試積纍經驗,而不是對我人生的判決。這是一本值得在不同人生階段反復閱讀的佳作,每次翻開都會有新的收獲和力量。
評分這本書給我最大的震撼在於它對“邊界感”的重新定義。我以前對邊界的理解非常僵硬,要麼是完全封閉,要麼是完全敞開,活得非常纍。作者在這方麵給齣的視角簡直是耳目一新:她把健康的個人邊界比喻成一個有彈性的氣球,而不是一堵堅硬的牆。當外界施加壓力時,這個氣球會稍微變形以適應環境,但它永遠不會完全癟掉,它的核心形態是保持穩定的。書裏通過對比兩個截然不同的人物——一個總是被情緒勒索,另一個則優雅地設置障礙——生動地展示瞭這兩種生活方式的巨大差異。那位善於設限的朋友,她並不是冷漠,而是對自己的能量和時間有著清晰的規劃,她懂得“不應允”本身就是一種尊重自己需求的錶達。我立刻在我的日常郵件迴復和朋友邀約中嘗試實踐瞭書中提到的“延遲迴應”策略,效果立竿見影,我感覺呼吸都順暢瞭許多。這本書的實用性和理論深度結閤得非常好,它沒有要求我瞬間改變我的性格,而是提供瞭一套漸進的、可操作的工具箱。
評分我覺得還不錯 但小朋友似乎不怎麼喜歡
評分這本書真的是我買過最貴的,總共二十幾頁,搞不懂
評分很有教育性,孩子非常喜歡,書的質量好,是正版!適閤3.4歲的孩子看,買的有點晚瞭。
評分我覺得還不錯 但小朋友似乎不怎麼喜歡
評分很好價格實惠太好瞭
評分不錯適閤兩歲寶寶看
評分不適閤幼兒園小孩看,就幾頁紙,全是大道理,小孩自己看不懂,大人也不知道怎麼解釋好,不值。
評分小朋友們很喜歡,質量很好,圖片精美
評分有趣的書,還不錯
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