坐月子吃什麼每日一頁 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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李寜編 著

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發表於2024-11-11

商品介绍



店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787501988129
商品編碼:1027777371
齣版時間:2013-01-01

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書籍描述

作  者:李寜 編 著作 定  價:29.8 齣 版 社:中國輕工業齣版社 齣版日期:2013年01月01日 頁  數:167 裝  幀:平裝 ISBN:9787501988129   臨産當天吃什麼
    順産媽媽:補充體力
    剖宮産媽媽:飲食清淡
第二章  産後周:開胃下奶
  産後第1天
    順産媽媽一日食譜推薦
    早餐 煮雞蛋 香蕉 紅糖小米粥
    中餐 大米粥 清炒苦瓜 什菌一品煲
    日間加餐 蘋果 杏仁 西紅柿菠菜蛋花湯
    晚餐 韆層餅 清炒黃豆芽 生化湯
    晚間加餐 雜糧餅乾 開心果 紅小豆薏米粥
    剖宮産媽媽一日食譜推薦
    早餐 蘋果 紅糖桂圓小米粥
    中餐 小米粥 當歸鯽魚湯
    日間加餐 蘿蔔水 黑芝麻糊
    晚餐 紅棗茶 西紅柿麵片湯
    晚間加餐 紅糖水 藕粉
  産後第2天
    順産媽媽一日食譜推薦
    早餐 煮雞蛋 炒紅莧菜 牛奶紅棗粥
部分目錄

內容簡介

《坐月子吃什麼:每日一頁》主要介紹瞭月子裏不知道什麼能吃,什麼不能吃、我是剖腹産呀,吃的東西跟順産的會是一樣的嗎?真是茫然啊!、天天都是這些食物,都沒食欲瞭,好希望每天的食譜都不一樣。、補血、補虛、安神、益智、排惡露……針對這些有沒有菜譜?等內容。有瞭《坐月子吃什麼:每日一頁》媽媽們再也不用擔心這些煩惱事瞭。


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