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编辑推荐

夫妻如何相濡以沫，携手一生？
怎样处理婚姻生活中方方面面的摩擦和不同意见？
如何为婚姻奠定稳固的根基？
通过本书，你会了解：在建造婚姻大厦的过程中，不仅根基是至关重要的，小事情同样会影响婚姻的质量，导致婚姻的成功与失败。因此：
我们需要学习一些方法，来建立稳固而幸福的婚姻；
我们必须了解沟通的艺术，懂得如何让对方感到被爱；
我们必须学习如何解决冲突，并操练接纳和饶恕。

内容简介

如今，许多没结婚的人都害怕结婚，结了婚的人却想离婚。到底是哪里出了问题？我们为什么要结婚？夫妻二人如何才能恩爱一世、携手一生？
本书作者通过自己在婚姻中的深刻体会，结合二十多年婚姻辅导案例，总结了婚姻容易出问题的七个方面：
婚姻的根基
沟通
宽恕
化解冲突
对待双方父母
性生活
爱的表达
针对婚姻生活中的许多小事，作者给出切实可行的指导和建议，帮助你解决婚姻中的难题。

作者简介

尼奇·李和希拉·李，1973至1976年，尼奇在剑桥三一学院学习英国文学。1974至1977年，希位在坎伯韦尔艺术学院学习美术。他们于1976年结婚，移居达勒姆市（Durham）。 1996年，他们开办婚姻课程。超过1000对夫妻接受了他们的培训，并努力去建造能够维系一生的健康婚姻。他们的婚姻课程在英国和世界各地广受欢迎。 除了举办婚姻课程，他们也举办婚前预备和子女教育方面的课程。

精彩书评

读这本书的时候，你可能会觉得：作者的婚姻太美好了，简直不像是真的。作为他们二十多年的好朋友，我向你保证：他们在这本书中对自己婚姻的描述完全是真实的。这本书一定能给你带来帮助，使你的婚姻幸福美满。
——尼奇·冈贝尔 《生命的答案》作者

目录

序
前言
导言
第一部分 建立稳固根基
第一章 远景
第二章 谋求成功
第二部分 沟通的艺术
第三章 如何更有效地交流
第四章 如何更有效地聆听
第三部分 将爱付诸行动
第五章 爱的五种表达
第六章 话语和行为
第七章 时间、礼物和爱抚
第四部分 解决冲突
第八章 欣赏我们的不同点
第九章 就事论事
第十章 设置生活的中心
第五部分 饶恕的力量
第十一章 亲密感是如何失去的
第十二章 如何恢复亲密感
第六部分 父母和姻亲
第十三章 如何与父母和姻亲融洽相处
第十四章 如何脱离父母的控制
第十五章 如何处理童年期痛苦带来的影响
第七部分 美好的性生活
第十六章 性——到底是什么
第十七章 优秀爱人的六个特质
第十八章 保护我们的婚姻
第十九章 让性爱富有活力
附 录
1. 婚姻，预备好了吗
2. 订婚、性和蜜月
3. 作预算
4. 一起祷告
参考书目

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很喜欢:..王海泉1.王海泉，:..刘炳辉1.刘炳辉，他的每一本书几本上都有，这本求医更要求己丛书自我治疗过敏性鼻炎很不错，在合适或者不合适的场合来一串阿嚏甚至鼻涕涟涟是每一个过敏性鼻炎患者常见的症状，虽然不是大病，但过敏性鼻炎对患者本人生活质量的影响很大，怎样避免过敏性鼻炎的发作，从根本上去除过敏性鼻炎的困扰是每一个过敏性鼻炎患者孜孜以求的问题，求医更要求己丛书自我治疗过敏性鼻炎从自我疗法角度，充分挖掘传统医药保健潜力，介绍了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中药、贴敷、熏洗、运动、食疗、音乐、心理等不同自我调治方法，帮助您早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。二、过敏性鼻炎的发病机制人类对过敏性鼻炎发病机制的认识经历了一个漫长的过程。1565年，意大利医学家莱昂纳多首先描述了枯草热的症状，后来又经过多国医学家多年的临床观察、报告以及研究，医学界才于20世纪70年代，对过敏性鼻炎的基本病理生理学过程有了较为明确的认识。过敏性鼻炎现在认为为鼻黏膜的型变态反应性疾患，变态反应意味着变化了的反应能力。临床上变态反应较复杂，1963年和将变态反应分为、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型，即速发型、溶细胞型、抗原抗体复合物型及免疫复合物型，近年来又有一些学者提出、Ⅵ型等，说明变态反应表现的差异较大。从基本免疫反应来看，过敏陛鼻炎属抗体介导的炎性皈应。正常人体的鼻腔管理来自于鼻腔的神经系统正常的管理状态，鼻腔和外界相处时能保持一种平衡。鼻黏膜的腺体和杯细胞分泌黏液层起捕捉、除去、阻止异物侵入和促进纤毛运动的作用纤毛通过有序的运动来运送鼻腔内的异物，鼻腺分泌黏蛋白、各种酶，保持鼻腔稳定的值以上共同维持着鼻腔稳定的内环境。只要这种平衡的内环境保持下去，就意味着人体鼻腔是健康态，人的大脑中枢是满意的，那么人也是快乐的。但如果鼻腔出现异常。来自外界的刺激和体内不良因素的干扰超出某个限度，一旦打破鼻腔的防护屏障，没有获得及时性的修复，就可造成鼻腔神经系统原始、自然面目的变化，使鼻腔器官、功能遭到破坏，那么在发挥正常生理作用方面就要出现缺陷。过敏性鼻炎就是这样，当过敏原进人有过敏性体质的患者体内后，破坏了鼻腔的平衡，刺激鼻腔的淋巴细胞，鼻黏膜局部及所属淋巴结产生相应的免疫球蛋白抗体（），抗体对于机体来说是把双刃剑，当病毒等有害物质侵入时，可以发挥强大的杀灭有害物质的作用但当机体的自身免疫体制不完善时，则可能引起自身的过敏反应。过敏原侵入人体产生的附着于人体内的某些细胞（肥大细胞、嗜碱性粒细胞）的表面，此时机体处于一种致敏状态，当相同的抗原（如真菌）再次侵入该机体时，激发细胞产生一系列生化变化，使之脱颗粒，并释放出一些有活性的物

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还可以

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质量好，送货速度快。尼奇·李（），希拉·李（）的书，总是给人眼前一亮的感觉，收获从来都是

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还没看，冲着销量买的。

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我已经专门买了课程光盘，又专门买了此书，很实用。

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看看，学习学习，看看，学习学习

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很好 上课老师推荐的 要认真读一读 反思一下

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正版书，送给妹妹的，妹妹喜欢

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