全2冊大厚本 圖解黃帝內經+圖解人體經絡 白話全譯曆代名醫推薦皇帝內經全集解讀人體經絡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫
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• 經絡
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店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 西苑齣版社

ISBN：978780210680202

商品編碼：10402271301

  
    

基本信息

書名:人體經絡使用手冊（打通人體奇經八脈濡養氣血經絡法門）

定價：29.80元

作者:

齣版社：吉林齣版集團有限責任公

齣版日期：2010-9-1

ISBN：9787546333946

字數：200000

頁碼：256

版次：

裝幀：平裝

開本：大16開

編輯推薦

 

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中醫上有句俗語“通則不痛，通則不痛。”生活中，我們常常齣現有頭痛、腰痛、肩膀酸痛甚至渾身疼痛的狀況。這些都是經絡不通的錶現。經絡是體內氣血的運輸通道，可以供給髒腑所需的各種營養物質。經絡一旦不通，身體就會。
本書對人體14條經脈進行依次講解，針對麵條經脈的不同特點分彆給齣按摩、拍打、拔罐、艾灸、颳痧、瑜伽、氣功、食療八種疏通方法。每一種都簡單實用，適用於各類人群。
本書摒棄醫學書生澀難懂的敘述形式，而采用圖解形式，使讀者一學就會、一看就懂。
本書經專業中醫審訂，該書插圖全部采用zui全威、zui清晰、的國傢標準經穴部位圖，讓你讀的放心，用得開心。此外，本書中的每個穴位都配有簡易取穴手法，比照圖片做個動作，找準穴位就是這麼容易。
?1?71?1?77?1?71?1?7714經脈，一一講解；循行路綫、聯係髒腑、功效主治、疏通方法一網打盡。
?1?71?1?77?1?71?1?77八種疏通方法，詳細介紹，每一種都可以在傢裏輕鬆實現。
?1?71?1?77?1?71?1?77感冒頭痛，小病小痛對癥；按摩 方 食補，全方位除病去痛。

目錄

 

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【序 言】疏通經絡身體好
閱讀導航
第一章 疏通經絡，治病養生自己做
001 經絡不通，病全生
002 打通經絡就能治病養生
003 找準穴位，再通經絡
004 十四經脈氣血的流注方嚮
005 自我檢測：經絡是否通暢
——按穴位測虛實
006 自我檢測：經絡是否通暢
——冷體質檢測錶
第二章 快速打通經絡的八種方法
007 按摩通經活絡效果好
008 四種常用的穴位按摩手法
009 颳痧疏散瘀積活氣血
010 常用的八種颳痧法
011 颳痧的注意事項
012 拍打經絡能通氣
013 拔罐刺激穴位除瘀滯
014 拔罐的多種吸拔方式
015 四種常用的拔罐方法
016 艾灸行氣活血促循環
017 豐富多樣的艾灸療法
018 氣功導引氣血調免疫
019 瑜伽平衡經絡氣順暢
020 瑜伽經絡十二式
021 飲食配閤助調養
第三章 止咳化痰
022 手太陰肺經——肺係健康的掌控者
中府穴——肅降肺氣之養生大穴
尺澤穴——清肺補腎之養生大穴
孔zui穴——調理肺氣之養生大穴
太淵穴——止咳化痰之養生大穴
魚際穴——解錶宣肺之養生大穴
少商穴——清肺止痛之養生大穴
023 手陽明大腸經——腸道和皮膚健康的指示燈
商陽穴——退熱止痛之養生大穴
三間穴——泄熱通氣之養生大穴
閤榖穴——行氣活血之養生大穴
陽溪穴——通經清瘀之養生大穴
下廉穴——調理腸胃之養生大穴
麯池穴——清熱利腸之養生大穴
肩穴——舒筋通絡之養生大穴
迎香穴——通竅活絡之養生大穴
024 足陽明胃經——庇護消化係統功能
承泣穴——通絡明目之養生大
四白穴——明目養顔之養生大穴
人迎穴——降壓平喘之養生大穴
滑肉門穴——潤滑脾胃之養生大穴
028 足太陽膀胱經——負責調解膀胱功能
睛明穴——明目通竅之養生大穴
眉衝穴——寜神通竅之養生大穴
承光穴——清熱通竅之養生大穴
通天穴——通竅止痛之養生大穴
天柱穴——通絡明目之養生大穴
風門穴——通利肺氣之養生大穴
會陽穴——溫陽益氣之養生大穴
承扶穴——潤腸活絡之養生大穴
昆侖穴——散熱化氣之養生大穴
至陰穴——清火通竅之養生大穴
029 足少陰腎經——影響人體老化速度
湧泉穴——益腎清熱之養生大穴
太溪穴——補腎益氣之養生大穴
復溜穴——補腎益氣之養生大穴
築賓穴——清熱瀉火之養生大穴
橫骨穴——清熱潤燥之養生大穴
氣穴——補益衝任之養生大穴
盲俞穴——散熱止痛之養生大穴
神封穴——降濁升清之養生大穴
030 手厥陰心經——保持心血功能的平衡
麯澤穴——清熱除煩之養生大穴
內關穴——寜神止痛之養生大穴
大陵穴——清心閤胃之養生大穴
勞宮穴——鎮靜安神之養生大穴
031 手少陽三焦經——防衛全身，保護內髒
關衝穴——泄熱開竅之養生大穴
液門穴——瀉火清熱之養生大穴
中渚穴——傳遞氣血之養生大穴
陽池穴——生發風氣之養生大穴
支溝穴——通利三焦之養生大穴
天井穴——清熱涼血之養生大穴
顱息穴——通竅聰耳之養生大穴
角孫穴——降濁明目之養生大穴
耳門穴——聰耳降濁之養生大穴
絲竹空穴——明目寜神之養生大穴
032 足少陽膽經——肝膽通暢，代謝良好
瞳子髎穴——活血明目之養生大穴
風池穴——醒腦止痛之養生大穴
肩井穴——通經行氣之養生大穴
環跳穴——通絡止痛之養生大穴
風市穴——疏筋祛濕之養生大穴
陽陵泉穴——疏泄肝膽之養生大穴
陽輔穴——清瀉膽火之養生大穴
足臨泣穴——運化氣血之養生大穴
033 足厥陰肝經——調節肝及血液循環的高手
大敦穴——疏肝理血之養生大穴
太衝穴——平肝通絡之養生大穴
麯泉穴——清利濕熱之養生大穴
陰廉穴——通利下焦之養生大穴
章門穴——利肝健脾之養生大穴
期門穴——疏肝理氣之養生大穴
034 督脈——整閤各個陽經的陽脈之海
長強穴——調理腸腑之養生大穴
命門穴——調補腎氣之養生大穴
身柱穴——補氣護肺之養生大穴
大椎穴——益氣通陽之養生大穴
風府穴——疏風理氣之養生大穴
強間穴——升陽益氣之養生大穴
會穴——平肝寜神之養生大穴
前頂穴——補益肺氣之養生大穴
神庭穴——寜神醒腦之養生大穴
水溝穴——清熱寜神之養生大穴
035 任脈——統閤各個陰經的陰脈之海
會陰穴——益陰壯陽之養生大穴
中極穴——化氣行水之養生大穴
關元穴——益氣補腎之養生大穴
神闕穴——健運脾胃之養生大穴
上脘穴——和胃行氣之養生大穴
膻中穴——寬胸理氣之養生大穴
第三章 疏通經絡巧治多種小病痛
036 感冒
037 疲勞
038 中暑
039 肥胖
040 寒證
041 浮腫
042 失眠
043 頭痛
044 肩膀酸痛
045 目眩
046 腰痛
047 心悸
048 胃痛

內容提要

 

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人體中的經絡聯係瞭人體中髒器與髒器，使人體成為一個有機的整體。經絡齣現問題人體就會生病。這本《人體經絡使用手冊》就人體14條經絡進行介紹，正對每條經脈的特點給齣相應的疏通方法，這些方法括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、颳痧、瑜伽、氣功、食療。本書采用圖解形式，不僅將每個經絡穴位展示齣來，還提供相應的取穴技巧，方便讀者疏通經脈。

《黃帝內經》與人體經絡——韆年智慧的現代解讀 引言 在人類文明的長河中，中華民族以其深厚的哲學底蘊和對生命本質的獨特探索，留下瞭無數寶貴的文化遺産。《黃帝內經》，這部被譽為“醫之始”的經典著作，正是其中一顆璀璨的明珠。它不僅是中國傳統醫學的奠基之作，更是蘊含著古人對宇宙、自然、生命和健康的深刻認知。而人體經絡，作為《黃帝內經》中描繪的生命能量運行通道，更是揭示瞭人體內部復雜而精妙的運作機製。 本書（此處代指您谘詢的圖書）便是站在現代人的視角，以圖文並茂、白話易懂的方式，深入淺齣地解讀《黃帝內經》的智慧精髓，並詳細闡述人體經絡的奧秘。我們旨在打破古籍的壁壘，讓每一個對健康、養生、中醫感興趣的讀者，都能領略到這部傳世巨著的獨特魅力，並從中汲取養分，指導現代生活。 第一部分：洞悉生命本源——《黃帝內經》精義解讀 《黃帝內經》並非一本單純的醫學書籍，它更是一部關於生命哲學、宇宙觀、人與自然關係的百科全書。其核心思想，在於強調“天人閤一”的整體觀，認為人是自然界不可分割的一部分，人體的生理、病理、養生都必須順應自然規律。 陰陽五行——生命的宇宙密碼： 《黃帝內經》深入闡述瞭陰陽五行學說，將其視為宇宙萬物的基本構成要素和運動規律。陰陽的相互依存、相互製約，五行的相生相剋、相輔相成，共同構成瞭人體的生理活動基礎。本書將通過清晰的圖解和淺顯的文字，解釋陰陽在人體中的具體體現，例如寒熱、虛實、錶裏等；闡釋五行（木、火、土、金、水）與人體髒腑（肝、心、脾、肺、腎）以及相應的情誌、季節、顔色等之間的關聯，幫助讀者理解人體的整體平衡。 髒腑經絡——人體運行的內在乾坤： 《黃帝內經》詳細描繪瞭人體十二正經、奇經八脈以及五髒六腑的生理功能、病理變化及其相互關係。髒腑不僅僅是物質器官，更是能量（氣血）運行和信息傳遞的樞紐。本書將重點解析各個髒腑的功能，如肝主疏泄、心主血脈、脾主運化、肺主宣發肅降、腎藏精等等，並結閤生動的圖示，展示它們如何在人體內協同工作，維持生命的正常運轉。 精氣血津液——生命活動的物質基礎： 精、氣、血、津液是構成人體、維持生命活動不可或缺的四種基本物質。《黃帝內經》認為，精是人體生長發育、生殖的本源；氣是維持生命活動的原動力；血是濡養全身的物質；津液則是維持機體正常生理功能所必需的體液。《黃帝內經》對它們的生成、運行、功能及病理變化都有詳盡的論述。本書將通過圖文並茂的方式，揭示精氣血津液在人體內的生成來源，如“腎藏精”、“脾生血”、“肺布津”等，以及它們如何在經絡係統中運行，濡養髒腑、組織，保持人體的滋潤與活力。 病因與發病——理解疾病的根源： 《黃帝內經》將病因分為外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）、內傷情誌（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）以及飲食勞倦等。書中強調，疾病的發生是人體與外界環境失衡，內部髒腑功能紊亂的結果。本書將深入剖析這些緻病因素，解釋它們如何通過經絡侵襲人體，導緻氣血運行不暢，髒腑功能失調，最終引發各種疾病。同時，還將介紹“邪氣”、“正氣”的概念，以及“邪正相爭”在疾病發生發展中的作用，為讀者建立起疾病發生的科學認知模型。 病機與證候——疾病變化的規律： 《黃帝內經》提齣瞭許多關於疾病發生、發展、轉歸規律的論述，如“寒者熱之，熱者寒之”，“虛則補之，實則瀉之”等。這些都是對疾病內在變化規律的深刻總結。本書將以清晰的邏輯，解讀“氣滯”、“血瘀”、“痰濕”、“濕熱”等常見的病機，並結閤具體的病癥，講解如何根據不同的證候進行辨證論治，為理解中醫診斷和治療提供理論基礎。 養生之道——順應天時，調攝身心： 《黃帝內經》的終極目標是指導人們如何健康長壽，實現“上工治未病”的最高境界。書中強調養生的關鍵在於“法於陰陽，和於術數”，即順應自然規律，通過閤理的飲食、起居、情誌調適來保持身心健康。本書將從四季養生、五髒調養、情誌疏導、飲食禁忌等多個方麵，提煉《黃帝內經》中的養生智慧，並結閤現代生活習慣，提供切實可行的養生建議，幫助讀者築牢健康根基。 第二部分：探索生命脈絡——人體經絡係統詳解 人體經絡，是氣血運行的通路，是連接人體髒腑、器官、組織、體錶，以及內外環境的橋梁。它如同人體的“電路網”，維係著整個生命體的正常運作。《黃帝內經》對經絡的論述，是中醫認識人體的重要基石。 經絡的構成與功能： 本書將詳細介紹經絡係統的組成，包括經脈（十二正經、奇經八脈）和絡脈，以及孫絡、浮絡等。我們將通過精美的經絡走嚮圖，直觀展示各條經脈的循行路綫，讓讀者清晰瞭解氣血在全身的運行軌跡。同時，還將深入闡述經絡的核心功能：運行氣血、濡養髒腑、溝通錶裏、傳導感應、抵禦外邪等，揭示經絡在維持人體生理活動中的關鍵作用。 十二正經——人體生命的主乾道： 本書將逐一詳細介紹十二條正經（手三陰經、手三陽經、足三陰經、足三陽經）的名稱、所屬髒腑、起止點、主要循行部位及臨床意義。例如，肺經與呼吸係統相關，胃經與消化係統密切，肝經與情誌、代謝功能有關等等。每一條經脈的解讀都將配以直觀的圖示，標注齣主要的穴位，並簡要介紹其在疾病治療中的應用，讓讀者對十二正經有全麵而深刻的認識。 奇經八脈——人體生命的樞紐與調節者： 奇經八脈（督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈）雖然不直接屬髒腑，但它們的功能至關重要，能夠調節十二正經的功能，溝通錶裏上下，並對生殖、情誌等産生重要影響。本書將重點解讀督脈（陽脈之海）、任脈（陰脈之海）的特殊作用，以及衝脈、帶脈等在人體氣血運行和生理活動中的調節作用，配以圖示，直觀展現其獨特的循行路綫和生理病理聯係。 絡脈、孫絡、浮絡——經絡的精細網絡： 除瞭主乾性的經脈，人體還有數量繁多的絡脈、孫絡、浮絡，它們如同毛細血管般遍布全身，將經脈和髒腑緊密連接起來，形成一個精細的網絡。本書將闡述絡脈在聯絡、濡養、傳遞信息方麵的作用，以及它們在疾病傳變中的角色，幫助讀者理解經絡係統的整體性和復雜性。 經絡與穴位——人體健康的“點”與“綫”： 穴位是經絡綫上特殊的反應點，是髒腑經絡之氣輸注於體錶的部位，也是針灸、按摩等療法作用的靶點。《黃帝內經》中蘊含瞭大量的穴位知識，本書在解讀經絡走嚮的同時，也會重點介紹一些重要的經絡穴位，如閤榖、足三裏、內關等，並結閤圖示，清晰標注其位置，簡要說明其在治療常見病癥中的應用。 經絡的生理病理與臨床意義： 本書將重點探討經絡的生理功能如何維持人體的健康，以及當經絡受阻、氣血運行失常時，如何引發疾病。例如，經絡不通可能導緻疼痛、麻木，氣血瘀滯可能引起腫塊等。同時，還將介紹經絡在診斷（如經絡循行部位的異常反應）和治療（如針灸、推拿、颳痧等）中的重要應用，讓讀者認識到經絡係統是理解和維護人體健康的關鍵。 本書的獨特之處 本書（此處代指您谘詢的圖書）並非是對《黃帝內經》和人體經絡的簡單搬運，而是力求在以下方麵做得更加齣色： 白話全譯，深入淺齣： 我們力求用最通俗易懂的語言，解釋最深奧的醫學原理，讓普通讀者也能輕鬆讀懂。 圖解精美，直觀易懂： 大量精心繪製的醫學插圖，生動形象地展示經絡走嚮、髒腑結構、病理變化等，將抽象的概念具象化，大大提升閱讀體驗。 曆代名醫推薦，權威傳承： 整閤瞭曆代名醫對《黃帝內經》的解讀與推崇，汲取前人智慧，增強本書的權威性和可信度。 現代視角，實用性強： 在解讀經典的同時，結閤現代人的生活習慣和健康需求，提供具有實踐指導意義的養生和保健建議。 係統全麵，條理清晰： 全麵涵蓋《黃帝內經》的核心理論和人體經絡的詳細描繪，結構清晰，內容詳盡，是一本真正意義上的“案頭讀物”。 結語 《黃帝內經》與人體經絡，是中華民族贈予世界的寶貴財富。它們不僅是中國傳統醫學的瑰寶，更是指導我們如何認識生命、敬畏自然、追求健康長壽的智慧源泉。本書（此處代指您谘詢的圖書）希望通過現代化的解讀方式，將這份古老的智慧重新呈現給每一位讀者，讓更多人能夠從中受益，開啓屬於自己的健康人生。翻開本書，您將踏上一段穿越時空的生命探索之旅，領略韆年智慧的無窮魅力。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是中醫愛好者的福音！我之前買過不少關於中醫的書，但總覺得不夠“落地”，看完之後好像懂瞭很多，但又不知道怎麼用。這套《圖解黃帝內經+圖解人體經絡》徹底解決瞭這個問題，它就像一把鑰匙，打開瞭我通往中醫世界的大門，而且是用一種非常友好的方式。 我尤其贊賞它的“白話全譯”和“圖解”結閤的方式。在學習《黃帝內經》的“陰陽五行”理論時，我不再被那些晦澀的文字睏擾，而是通過書中精美的插圖，比如不同季節、不同環境下人體陰陽變化的示意圖，以及五行相生相剋的圖示，一下子就抓住瞭核心概念。再結閤旁邊通俗易懂的白話解釋，我感覺自己好像真的能“看見”陰陽和五行在身體裏運作。 而《圖解人體經絡》部分，更是讓我愛不釋手。它把人體想象成一個精密的網絡，而經絡就是這張網絡上的“綫路”。書中詳細展示瞭每一條經絡的走嚮，以及這條“綫路”上的各個“站點”（穴位）。最棒的是，它還把經絡的“功能”解釋得非常清晰，比如某條經絡堵塞可能導緻哪些“故障”，以及如何通過按摩或艾灸這些“站點”來“維修”綫路，恢復身體的正常運作。我甚至照著書上的指示，嘗試給自己按摩瞭一些穴位，感覺真的能緩解疲勞，效果齣奇地好。 更讓我欣喜的是，這本書並沒有止步於理論，而是提供瞭大量的實踐建議。它會告訴你，在不同的時間，針對不同的身體狀況，應該如何調理自己的經絡和髒腑。比如，它會告訴你，在熬夜之後，應該如何通過飲食和按摩來“拯救”你的肝髒。這些都是非常具體、非常實用的建議，讓我覺得中醫不再是遙不可及的養生之道，而是切實可行、觸手可及的健康管理方法。 總而言之，這套書的價值在於它把復雜的中醫理論“解構”成瞭易於理解和吸收的部分，並且非常注重“實踐性”。它讓我從一個中醫的“旁觀者”，變成瞭一個願意去“體驗”和“實踐”的“參與者”。我真的很期待通過這套書，能夠更好地瞭解自己的身體，並找到屬於自己的健康之路。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我感覺自己像是經曆瞭一次深刻的“思想洗禮”。之前總覺得《黃帝內經》是那種隻能在象牙塔裏研讀的經典，內容艱深，離日常生活太遠。但這套書完全顛覆瞭我的認知，它用一種極其貼近生活的方式，把《黃帝內經》的精髓一點點地“喂”進瞭我的腦子裏。 首先，它關於“望聞問切”的解讀，不再是生硬的術語堆砌，而是通過生動的圖例和案例，讓我明白瞭這些看似簡單的診斷方法背後蘊含的深刻道理。比如，講到“望”的時候，書中不僅有各種麵色異常的圖，還會分析這些麵色可能代錶的身體狀況，讓我開始留意自己和傢人的氣色。再比如，講到“五行學說”時，它用非常形象的比喻，比如“木曰麯直”，然後聯係到肝髒的功能，讓我一下子就理解瞭“肝主疏泄”是什麼意思，以及為什麼肝氣不舒會導緻情緒問題。 更讓我印象深刻的是，書中不僅僅是在解釋理論，更是在傳授一種“養生觀”。它反復強調“未病先防”的重要性，通過對四季養生、飲食起居的詳細指導，讓我明白健康的生活方式纔是最好的“良藥”。我記得書中有一段關於“春夏養陽，鞦鼕養陰”的論述，並且結閤瞭具體的食物推薦和生活習慣，讓我覺得養生不再是一件睏難的事情，而是可以通過日常點滴來實現的。 而且，書中還收錄瞭曆代名醫的解讀，這增加瞭理論的厚重感和可信度。我看到瞭不同醫傢的智慧碰撞，也看到瞭《黃帝內經》在不同時代背景下的傳承和發展。這種“跨越時空”的對話，讓我覺得傳統醫學的生命力真的很頑強。 總而言之，這套書就像是一本“生活版的《黃帝內經》”，它把古人的智慧轉化為現代人能理解、能實踐的知識。它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的老師，教會我如何更好地關愛自己的身體，如何在中醫的理論指導下，過上更健康、更有品質的生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對中國傳統文化頗感興趣的人，尤其對那些關於生命健康的老祖宗留下來的智慧，總覺得裏麵蘊含著無窮的寶藏。這次偶然翻到這套《圖解黃帝內經+圖解人體經絡》，我感覺像是撿到瞭一個大寶貝。 我非常喜歡它所呈現的“圖解”方式。尤其是《黃帝內經》部分，將那些抽象的理論，比如“藏象學說”，通過生動形象的圖畫，比如人體五髒六腑的立體圖，以及它們之間相互關係的示意圖，變得非常直觀。當我看到書中對“心”、“肺”、“脾”、“肝”、“腎”這些髒器的功能闡釋時，不僅有文字的解釋，還有彩色的插圖，我能夠非常清晰地看到它們在人體的位置，以及它們各自負責的“工作”。這種“看圖識字”的學習方式，對於我這種視覺型學習者來說，簡直是太友好瞭。 而《人體經絡》的部分，更是讓我驚嘆於古人的智慧。書中的經絡圖異常精細，每一條經絡的走嚮，每一個重要的穴位，都標注得清清楚楚。它不僅僅是提供瞭經絡的“地圖”，更重要的是，它解釋瞭這些“地圖”的意義。比如，當它講到“足三裏”穴時，它不僅告訴你它在哪裏，還告訴你它有什麼作用，比如“健脾胃，助消化”，並且還提供瞭簡單的按摩方法。我試著按瞭按，感覺確實能緩解腹脹，這讓我對中醫的神奇功效有瞭更直觀的體驗。 更難能可貴的是，這本書並沒有把這些知識束之高閣，而是用“白話全譯”的方式，讓這些古老的智慧能夠被現代人輕易地理解和接受。那些晦澀的文言文，在這裏都變成瞭通俗易懂的口語，讀起來毫無壓力。同時，書中還穿插瞭曆代名醫的推薦和解讀，這讓我覺得這本書的價值不僅僅在於它對經典的“復述”，更在於它對經典的“傳承”和“發展”，讓我看到瞭中醫理論的生命力和延展性。 總而言之，這套書以一種非常接地氣的方式，嚮我展示瞭中醫的博大精深。它讓我從一個對中醫“仰望”的態度，變成瞭一個“親近”和“實踐”的愛好者。我非常期待能用這本書指導我的日常生活，讓我在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人體的奧秘充滿瞭好奇，特彆是那些關於經絡的說法，總覺得神秘而又充滿智慧。之前嘗試過一些關於經絡的書籍，但要麼過於學術化，要麼內容零散，總感覺難以係統地掌握。直到我發現瞭這套《圖解人體經絡》的部分，我纔真正體驗到瞭“豁然開朗”的感覺。 這本書最大的亮點在於它的“圖解”功力。書中有大量精細的人體經絡圖，清晰地展示瞭每一條經絡的走嚮、走嚮的穴位以及它們所連接的器官。這些圖不是簡單的綫條勾勒，而是結閤瞭人體解剖學的知識，甚至還有一些動畫效果的示意圖（雖然是靜態的，但通過綫條的繪製方式也能感受到其動態的意境），讓你能夠非常直觀地理解經絡在身體裏的“路徑”。我特彆喜歡它標注的穴位，不僅有名字，還有具體的定位方法，甚至還附帶瞭一些常用的按摩手法，非常實用。 更吸引我的是，它不僅僅展示瞭經絡的“形”，更深入地講解瞭經絡的“神”。書中用通俗易懂的語言解釋瞭每一條經絡的功能，比如它對應的情緒、可能齣現的疾病，以及如何通過調理經絡來改善身體狀況。我讀到關於“肝經”的部分，書中描述瞭肝經不暢可能引起的頭暈、煩躁等癥狀，這恰好是我最近常有的感受。然後，它還介紹瞭幾個針對肝經的簡單運動和按摩方法，讓我覺得中醫理論不再是遙不可及，而是可以觸及和實踐的。 我還注意到，書中在講解經絡時，會引用一些古代醫傢的醫案，這些醫案真實地展現瞭經絡療法的神奇效果。這些故事讓我覺得中醫更有血有肉，更加可信。它打破瞭我之前對中醫“玄之又玄”的刻闆印象，讓我看到瞭中醫作為一門實用醫學的強大生命力。 總的來說，這本《圖解人體經絡》對我來說，就像是打開瞭一扇通往身體內在世界的大門。它用最直觀、最實用的方式，教會我如何認識和調理自己的身體。我已經迫不及待地想把我學到的應用到日常生活中，看看它能給我帶來怎樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

這套書真是讓我眼前一亮，拿在手裏沉甸甸的，就有一種踏實感。我一直對中醫很感興趣，但總覺得那些古籍晦澀難懂，望而卻步。這次偶然看到這套《圖解黃帝內經+圖解人體經絡》，名字就特彆吸引人，“圖解”、“白話全譯”，這不就是我一直在找的嗎？拿到手後，果然沒讓我失望。 首先，它的編排設計非常人性化。我特意翻看瞭《黃帝內經》的部分，每一頁都配有精美的插圖，而且是那種非常寫實的，一看就能明白，不像我之前看的書，光是文字描述就讓人雲裏霧裏。比如講到“五髒六腑”的對應關係時，書中都有清晰的圖示，讓你直觀地瞭解到它們在人體內的位置和相互作用。同時，旁邊緊跟著白話文的解釋，用詞都很通俗易懂，沒有那些文言文的生僻字，讀起來就像聽長輩講故事一樣，一點壓力都沒有。 更讓我驚喜的是，它不僅僅是簡單的翻譯，還加入瞭曆代名醫的推薦和解讀。這意味著這本書融閤瞭古人的智慧和現代的理解，更加有深度和權威性。我看到其中有一段關於“治未病”的闡述，結閤瞭張仲景的方劑思路，讓我對疾病的預防有瞭更深的認識。書中的很多觀點，比如“天人閤一”、“形神閤一”等等，都被用現代的語言和案例進行瞭講解，讓我覺得中醫理論並不是高高在上，而是與我們的生活息息相關。 總的來說，這套書解決瞭我在學習中醫過程中遇到的最大難題——理解和消化。它將復雜的中醫理論變得生動形象，易於學習。無論是初學者還是有一定基礎的朋友，都能從中獲益匪淺。我打算花幾個月的時間，慢慢地研讀，把它當作我中醫學習的入門寶典。

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