德國足球訓練全書(全新修訂第6版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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作  者:(德)弗蘭剋·托梅斯 著；趙震 譯 定  價:69 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2016年08月01日 頁  數:444 裝  幀:平裝 ISBN:9787530483855 德國足球訓練類書籍排行榜靠前。
真正科學的足球訓練體係，2008年齣版，與時俱進，2016推齣全新修訂第六版。
365個足球練習，365幅訓練模型圖，6級難度分類，全麵覆蓋足球訓練的七大核心領域（熱身、身體素質、技術、對抗能力、戰術、定位球、守門員）。精準的訓練目標細化，幫助球員塑造全麵穩定的足球能力。
適閤教練員、球員、足球愛好者閱讀。
●引言
●熱身
●身體素質
●技術
●對抗能力
●戰術
●定位球
●守門員
●訓練單元示例
●功能性訓練
●現代足球發展趨勢
●索引

內容簡介

本書自2008年齣版後，常年穩居德國足球訓練類暢銷榜靠前。本書作者弗蘭·托梅斯擁有德國足協認證的很好教練員“足球導師”資質，在他執教的15年間，他曾掛帥多支德國足球俱樂部，並在青訓領域積纍瞭大量經驗。本書經過八年積澱，多次再版，於2016年推齣全新修訂第六版。
本書提供瞭真正科學的足球訓練體係，全麵覆蓋足球訓練的七大核心領域（熱身、身體素質、技術、對抗能力、戰術、定位球、守門員）。此外，全書對足球訓練的目標進行瞭精準地細化，著力從各個層麵多方麵地提升球員的足球能力。365個足球練習，365幅訓練模型圖，6級難度分類，為球員和教練員提供瞭簡明可靠而富於變化的訓練依據。
這是一本真正實用的足球訓練指導書，適閤所有教練員、球員以及足球愛好者閱讀。
(德)弗蘭剋·托梅斯 著；趙震 譯 弗蘭·托梅斯，生於1968年，是德國足協(DFB)認證的有教練資質的體育教師和足協培訓師。在15年的職業生涯中，他從業餘足球聯賽一步步邁入職業領域，開啓瞭教練生涯。從執教翁特哈興足球俱樂部到成為紐倫堡足球俱樂部青訓中心負責人，從德甲紐倫堡U19梯隊主教練到布格豪森足球俱樂部主教練，他掛帥指導瞭多支足球勁旅，還活躍於多個青訓中心。
托梅斯培養瞭多名很好的德甲聯賽球員，其中包括榮膺德甲金靴奬的斯特凡·基斯林（勒沃庫森）、法比安·約翰遜（門興格拉德巴赫）、·喬納（漢諾威96）、多米尼·萊因哈特（奧格斯堡）、斯特凡·菲爾斯特納（菲爾特）、薩沙·特勞特（卡爾斯魯厄）、桑德羅·瓦格納（達姆施塔特）等

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