正版 孩子:挑战 (精) 鲁道夫德雷克斯 孩子挑战正版 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的生活哲学理念及人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 犀牛图书专营店

出版社： 生活.读书.新知三联书店

ISBN：9787807680741

商品编码：10469374837

包装：精装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：孩子：挑战

：48.00元

作者：(美)鲁道夫德雷克斯,(美)薇姬·索尔兹,甄颖

出版社：生活.读书.新知三联书店

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787807680741

字数：230000

页码：445

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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已为人父或人母的你，或许早已忘记自己儿时调皮、任性、噘嘴、发脾气、故意跟父母“作对”、跟兄弟姐妹打架时，心里在想些什么了。而今天站在你面前的小孩，他们表达自己心境和情绪的方式，与当年的你一模一样。

每一代的成长都会碰到这种局面——当事人太懵懂，过来人又太健忘。我们在这个永恒的循环里一直寻找、追忆和思索。是时候来一步时光穿梭机带我们回归遥远的童年了。只有懂得，才会理解。

谨以此书献给有终身学习态度的现代父母。

重磅推荐：

target='_blank' href='#'>★《当我成为一个孩子的母亲》

海报：

内容提要

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从“独裁的阶级社会”到“人人平等的民主社会”，现代社会正在经历深刻的变化，民主不仅是一种政治思想，也意味着生活方式、育儿方式的改变。如何在尊重孩子、给孩子平等自由的同时，让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作，这是现代教育的基础课题，也是现代父母要面对的永恒挑战。——这段赫然印在题词页的话，正是德雷克斯创作《孩子：挑战》这部家庭教育代表作的核心理念。

《孩子：挑战》中推荐的方法是基于心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的生活哲学理念及人类生活观。基于此，德雷克斯在书中倡导：既不建议家长纵容孩子，也不建议家长严惩孩子，家长要学习的是如何成为孩子的合作者，有方法了解他们，有能力引导他们，不让他们成了没人管的“野孩子”，也不让他们在家里感到压抑和窒息。

每一位父母面对自己的孩子时，要赢得的不是挑战，而是爱和尊重，以及相伴中的彼此成长！《孩子：挑战》，不仅能带你一步步跳脱出来反观自己的育儿方式，也能帮你用科学的心理学知识了解自己的个体情绪和行为，学习永不嫌迟！

目录

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章 现代父母的两难处境／12

第二章 了解孩子／24

第三章 鼓励／56

第四章 孩子的错误目标／82

第五章 对惩罚与奖赏的误解／96

第六章 利用自然结果和合理逻辑结果／108

第七章 坚定而非强硬／122

第八章 对孩子表现尊重／130

第九章 发展对秩序和规律的尊重／138

第十章 发展对他人权利的尊重／148

第十一章 消除批评和减少错误／154

第十二章 保持规律／168

第十三章 花时间训练／174

第十四章 赢得合作／182

第十五章 避免给予过度关注／196

第十六章 避免权力之争／204

第十七章 退出冲突／216

第十八章 用行动，而不是用语言／226

第十九章 不要“赶苍蝇”／238

第二十章 不轻易取悦：有说“不”的勇气／242

第二十一章 避免冲动：采取孩子预设以外的行动／252

第二十二章 避免过度保护／260

第二十三章 激发独立／268

第二十四章 不参与战争／278

第二十五章 不受恐惧的影响／296

第二十六章 做自己的事／308

第二十七章 不要可怜／324

第二十八章 提出合理恰当的要求／340

第二十九章 有效跟进,前后一致／346

第三十章 一视同仁／354

第三十一章 倾听／360

第三十二章 注意说话的语气／366

第三十三章 放松，从容／370

第三十四章 降低“坏”习惯的重要性／378

第三十五章 一起享受乐趣／386

第三十六章 电视挑战／392

第三十七章 “和”他们说话，而不是“对”他们说话／398

第三十八章 家庭会议／408

养育孩子的新原则／415

附 录 使用新方法／416

作者介绍

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鲁道夫·德雷克斯（1897-1972）Rudolf Dreikurs：美国儿童心理学家、精神病医生和教育家。现代实践派儿童心理学奠基人。他开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法，直接影响了正面管教、父母PET效能等方法的提出，在西方教育界具有深刻而广泛的影响。

文摘

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序言

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《成长的智慧：洞察孩子内心世界的关键》 内容简介 本书是一本深入探讨儿童成长心理、家庭教育以及人际关系和谐的指南。作者以其深厚的心理学功底和丰富的实践经验，带领读者走进儿童的内心世界，理解他们在成长过程中所面临的挑战与困惑，并提供切实可行的方法，帮助家长和教育者构建积极健康的亲子关系，培养独立、自信、有责任感的下一代。 第一部分：看见孩子，理解他们的世界 在本部分，我们将首先聚焦于儿童心理发展的核心阶段。我们会详细分析从婴幼儿期到青春期，孩子在生理、认知、情感和社会性发展上的各个里程碑。 婴幼儿期（0-3岁）：信任的基石与依恋的形成 生理发展与感官探索： 这一阶段的孩子通过感官认识世界，肢体动作的发展对他们的认知学习至关重要。我们将探讨如何通过提供丰富的环境刺激，鼓励孩子进行安全的探索，从而促进他们的大脑发育。 情感依恋的重要性： 安全的依恋关系是孩子未来心理健康的基础。我们将深入剖析依恋理论，并指导家长如何建立稳定、敏感的回应模式，成为孩子值得信赖的“安全基地”。这包括理解孩子的哭闹、安抚技巧以及父母自身情绪的调节。 初步的社交与情感表达： 即使是小小的孩子，也开始学习理解和表达情绪，并尝试与他人进行简单的互动。我们将探讨如何引导孩子认识自己的情绪，并学习恰当的表达方式，为日后的社交打下基础。 幼儿期（3-6岁）：独立与规则的平衡 自主性的萌芽与“我”的意识： 孩子在这个阶段渴望独立，喜欢自己动手，但同时也需要界限和规则。我们会讨论如何给予孩子适当的自主权，让他们体验成功的喜悦，同时又不失管教的必要性。 规则与界限的建立： 明确而一致的规则有助于孩子建立安全感和责任感。我们将提供实用的技巧，如何以积极的方式设定规则，如何应对孩子的反抗，以及如何让孩子理解规则背后的意义，而不是仅仅为了避免惩罚。 想象力与游戏的力量： 游戏是幼儿学习和发展的重要途径。我们将探讨不同类型游戏的教育意义，如何通过游戏促进孩子的认知、社交和情感发展，以及如何支持孩子的创意表达。 情绪管理的初步学习： 幼儿的情绪波动较大，学习管理情绪是他们成长的关键一步。我们将介绍一些简单易行的方法，帮助孩子认识愤怒、沮丧等情绪，并学习健康的应对方式，例如通过绘画、倾诉或转移注意力。 童年期（6-12岁）：学习、友谊与自我认同 学校生活与学习能力： 进入小学意味着孩子需要适应新的学习环境和社交圈。我们将探讨如何培养孩子的学习兴趣和良好的学习习惯，如何支持他们在学业上的进步，以及如何应对学习中的困难和挑战。 友谊的形成与社交技能： 同伴关系对儿童的社会性发展至关重要。我们将分析友谊的演变过程，如何引导孩子发展合作、分享、解决冲突等社交技能，以及如何帮助他们处理与同伴的关系。 “我”是什么？——自我认同的探索： 孩子开始思考“我是谁”，并逐渐形成自己的兴趣和价值观。我们将讨论如何支持孩子发现自己的优点和潜力，鼓励他们尝试不同的活动，从而建立积极的自我评价。 应对挫折与困难： 成长之路并非一帆风顺，孩子会遇到各种挫折。我们将教授家长如何帮助孩子培养坚韧的品格，从失败中学习，并建立解决问题的能力。 青春期（12-18岁）：变革、独立与未来 身体与心理的剧变： 青春期是身心剧烈变化的时期，孩子会经历生理成熟、情绪波动、独立需求增强等。我们将深入分析青春期孩子的心理特点，帮助家长理解并适应这些变化。 独立自主与个性发展： 青春期是孩子争取独立和形成自我个性的关键时期。我们将探讨如何在给予孩子更多自由的同时，保持必要的引导和沟通，帮助他们做出负责任的决定。 人际关系的新挑战： 青春期孩子的社交圈扩大，与父母的关系可能出现摩擦，与同伴的关系变得更加重要。我们将提供关于亲子沟通、同伴交往以及处理情感问题的建议。 理想与未来规划： 随着年龄的增长，孩子开始思考自己的未来。我们将探讨如何引导孩子探索自己的兴趣和职业方向，帮助他们制定合理的学习和发展计划，并鼓励他们为实现梦想而努力。 第二部分：成为孩子的导航者：积极有效的家庭教育 在本部分，我们将从家长和教育者的角度出发，探讨如何成为孩子成长道路上积极而有力的支持者。 沟通的艺术：倾听、理解与表达 积极倾听的技巧： 很多时候，孩子需要的仅仅是被听见。我们将分享如何放下自己的评判，真正地倾听孩子的心声，理解他们的感受和需求，即使这些需求在我们看来并不那么重要。 清晰有效的表达： 如何将自己的意愿和规则清晰地传达给孩子，避免误解和冲突。我们将探讨使用“我”信息、具体描述行为等沟通技巧。 处理负面情绪的沟通： 当孩子情绪激动或表现出不良行为时，如何保持冷静，进行有建设性的沟通，而不是简单地责骂或惩罚。 建立开放的对话空间： 鼓励孩子分享他们的想法、感受和疑虑，即使是关于敏感话题，也能让他们感受到被尊重和支持。 建立健康的家庭规则与界限 规则的科学性与灵活性： 规则不应是僵化的束缚，而是引导孩子学习自律和责任的工具。我们将探讨如何根据孩子的年龄和发展阶段，制定合理有效的家庭规则。 一致性与坚守： 家长在执行规则时保持一致性至关重要，这将帮助孩子建立明确的预期和安全感。 后果的运用： 学习如何使用自然的和逻辑的后果来帮助孩子认识到自己行为的责任，而不是为了惩罚而惩罚。 尊重与合作： 在建立规则的过程中，适当地让孩子参与讨论，让他们感受到被尊重，从而提高他们遵守规则的意愿。 培养孩子的自信心与自尊心 发现并赞美孩子的优点： 关注孩子的闪光点，并给予真诚的赞美，这能极大地增强他们的自信心。 允许孩子犯错： 错误是学习的机会。我们将探讨如何帮助孩子从错误中吸取教训，而不是因此而过度自责。 给予孩子责任感： 让孩子承担力所能及的家庭责任，可以培养他们的责任感和成就感。 榜样的力量： 家长自身的自信和乐观态度，是影响孩子成长的最好方式。 情绪管理与抗压能力的培养 识别与表达情绪： 帮助孩子认识并命名自己的情绪，学习用健康的方式表达它们。 积极应对挫折： 引导孩子看到挑战中的机会，培养解决问题的能力，而不是回避或放弃。 培养乐观思维： 鼓励孩子看到事物积极的一面，培养感恩和积极的人生态度。 寻求支持： 让孩子知道，在遇到困难时，可以向家人、朋友或老师寻求帮助。 亲子关系的滋养与维护 高质量的陪伴： 学习如何在繁忙的生活中，为孩子挤出高质量的陪伴时间，进行有意义的互动。 尊重孩子的独特性： 每一个孩子都是独一无二的，尊重他们的个性、兴趣和节奏，避免过度比较和期望。 解决冲突的艺术： 冲突在任何关系中都不可避免，关键在于如何以健康的方式处理冲突，修复关系。 情感的支持与连接： 无论孩子取得多大的成就，还是遭遇多大的失败，让他们感受到父母无条件的爱与支持，是维系亲子关系的基石。 第三部分：面向未来的成长：塑造独立而有责任感的个体 本部分将进一步探讨如何为孩子的长远发展奠定基础，让他们能够自信地迎接未来的挑战，成为对社会有贡献的个体。 培养孩子的学习兴趣与终身学习能力 激发内在驱动力： 帮助孩子找到学习的乐趣，让他们从“要我学”转变为“我要学”。 跨学科的视野： 鼓励孩子将不同领域的知识联系起来，培养创新思维。 信息时代的素养： 在信息爆炸的时代，培养孩子辨别信息、批判性思考的能力。 道德观与价值观的塑造 同理心与利他行为： 引导孩子理解他人的感受，培养关心他人、乐于助人的品质。 诚实与诚信： 强调诚实的重要性，在日常生活中言行一致，树立诚信的榜样。 公平与正义： 培养孩子对公平和正义的认知，引导他们遵守社会规范。 独立思考与决策能力 鼓励质疑与探索： 允许孩子提出自己的疑问，并引导他们通过思考和研究找到答案。 权衡利弊的训练： 帮助孩子学习分析不同选择的优缺点，并为自己的决策负责。 实践与反思： 鼓励孩子将所学付诸实践，并通过反思来总结经验，不断进步。 适应社会与融入集体 团队合作的精神： 培养孩子在团队中与他人有效协作的能力，理解集体利益的重要性。 尊重多样性： 引导孩子理解并尊重不同的文化、观点和个体差异。 公民意识的培养： 鼓励孩子关注社会问题，培养社会责任感。 应对现代社会的挑战 数字素养与网络安全： 帮助孩子安全、健康地使用网络，辨别网络风险。 压力与焦虑的管理： 教授孩子有效的压力管理技巧，以及寻求心理健康支持的重要性。 多元化的人生观： 鼓励孩子以开放的心态接纳多元化的生活方式和价值观。 结语 本书力求为家长和教育者提供一套全面、系统且富含人文关怀的育儿理念和实践指导。我们相信，通过深入理解孩子，掌握有效的沟通与教育方法，并着眼于孩子的长远发展，我们就能帮助他们成长为身心健康、独立自信、有能力应对未来挑战的优秀个体，为构建更美好的家庭和社会贡献力量。这本书不是教您如何“控制”孩子，而是如何与孩子建立深厚的情感连接，成为他们人生道路上最值得信赖的伙伴和引路人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常迷人，它有一种古典的韵味，但又不失现代的锐利。你很少能在当代畅销书中读到这种将深刻洞见融入日常叙述的能力。作者的遣词造句非常考究，他似乎总能找到那个最精确、最无可替代的词汇来描绘那种难以言喻的心理状态。我甚至会因为一个特别精妙的比喻而停下来，反复品味好几遍。这不仅仅是信息传递，更像是一种文学体验。它让我重新审视了自己平时的表达习惯，那种急于求成的、碎片化的交流方式，在这本书面前显得多么苍白无力。阅读它，就像是在听一位技艺精湛的演奏家，每一个音符的轻重缓急都拿捏得恰到好处，让人心悦诚服。那种流畅的节奏感，让那些原本可能晦涩难懂的理论，也变得如同潺潺流水般自然。

评分☆☆☆☆☆

这书的装帧简直是艺术品，厚实的封面，拿在手里沉甸甸的，那种质感让人忍不住想多翻几页。内页的纸张也挑剔过，墨色的印刷清晰有力，字里行间透着一股沉稳和力量。我特别喜欢它排版的留白，呼吸感十足，阅读时眼睛一点都不累。那种老派的、经过时间考验的出版美学，现在真是越来越少见了。一本书的外在呈现，往往是它内在精神的一种投射，这本书从头到尾都在用一种非常尊重读者的态度来对待呈现这件事。翻开第一页，就能感觉到那种对知识的敬畏感，它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的物件。尤其是那个烫金的书名，在光线下低调地闪烁着，简直是点睛之笔，让我想起了那些旧时光里，图书馆里最珍贵的藏书。如果你和我一样，对书籍的物理存在感有种特别的执念，那么光是捧着它，就已经是一种享受了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，是一场持续性的自我对话。我发现自己常常合上书本，陷入长久的沉思，而不是急着去看下一页。它不是那种可以一口气读完的“爽文”，而更像是一坛需要时间来慢慢品尝的老酒。每一次重读，都会有新的领悟，因为读者自身的生命阶段和阅历在变，书中的那些道理也就有了新的注脚。我甚至开始在跟朋友的交流中，不自觉地引用书中的一些观点来梳理复杂的局面，而且非常有效。这本书带给我的最宝贵的财富，不是具体的答案，而是一种更具韧性和弹性的思维模式。它让我在面对生活的突变时，不再是惊慌失措，而是能够迅速进入一种“分析-应对”的良性循环。这种内在的结构性提升，是任何快速致富或速成指南都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“大家之作”是抱有戒心的，总担心它会过于宏大叙事，脱离普通人的生活。但这本书的厉害之处在于它的“落地性”。它没有停留在高屋建瓴的哲学思辨上，而是深入到家庭关系、职业选择乃至日常的自我对话之中。举个例子，它对“完美主义陷阱”的剖析，简直是为我量身定做的。我过去总是因为追求那个虚无缥缈的“最好”而错失了“足够好”的当下，这本书用一种温和而坚定的方式，指出了这种“过度追求”背后隐藏的恐惧。它不是一味地鼓励你“放下”，而是教会你如何区分“建设性的努力”和“自我消耗的执念”。读完后，我感觉自己对生活的掌控感增强了，不是那种控制一切的控制欲，而是对自己内心驱动力的清晰认知。

评分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨一个问题，关于如何在高压的工作环境中保持内心的定力，这本书的某些章节虽然没有直接给出操作手册，但它构建的那个思考框架，简直是茅塞顿开。它不像那种浮躁的“成功学”书籍，告诉你快点跑，而是慢下来，让你审视自己奔跑的姿态和方向。我印象最深的是其中关于“习惯性反应”的那个部分，作者用一系列非常生活化的例子，解剖了我们是如何被那些潜意识的自动化脚本所操控的。读完后，我开始有意识地去捕捉自己那些自动弹出的负面预设，然后像外科医生一样，小心翼翼地将其剥离出来观察。这种感觉很奇妙，就像突然获得了一个新的视角来观察自己的人生戏剧。它没有强迫你接受任何单一的教条，而是为你提供了一套精密的“心智工具箱”，让你自己去打磨和适配你的现实处境。那种知识落地的扎实感，远超那些空泛的理论说教。