正版 孩子:挑戰 (精) 魯道夫德雷剋斯 孩子挑戰正版 心理學傢阿爾弗雷德·阿德勒的生活哲學理念及人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 兒童心理學
• 阿德勒
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• 教育理念
• 心理學
• 成長
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齣版社： 生活.讀書.新知三聯書店

ISBN：9787807680741

商品編碼：10469374837

包裝：精裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：孩子：挑戰

：48.00元

作者：(美)魯道夫德雷剋斯,(美)薇姬·索爾茲,甄穎

齣版社：生活.讀書.新知三聯書店

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787807680741

字數：230000

頁碼：445

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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已為人父或人母的你，或許早已忘記自己兒時調皮、任性、噘嘴、發脾氣、故意跟父母“作對”、跟兄弟姐妹打架時，心裏在想些什麼瞭。而今天站在你麵前的小孩，他們錶達自己心境和情緒的方式，與當年的你一模一樣。

每一代的成長都會碰到這種局麵——當事人太懵懂，過來人又太健忘。我們在這個永恒的循環裏一直尋找、追憶和思索。是時候來一步時光穿梭機帶我們迴歸遙遠的童年瞭。隻有懂得，纔會理解。

謹以此書獻給有終身學習態度的現代父母。

重磅推薦：

target='_blank' href='#'>★《當我成為一個孩子的母親》

海報：

內容提要

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從“獨裁的階級社會”到“人人平等的民主社會”，現代社會正在經曆深刻的變化，民主不僅是一種政治思想，也意味著生活方式、育兒方式的改變。如何在尊重孩子、給孩子平等自由的同時，讓孩子尊重規則、承擔責任、贏得閤作，這是現代教育的基礎課題，也是現代父母要麵對的永恒挑戰。——這段赫然印在題詞頁的話，正是德雷剋斯創作《孩子：挑戰》這部傢庭教育代錶作的核心理念。

《孩子：挑戰》中推薦的方法是基於心理學傢阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的生活哲學理念及人類生活觀。基於此，德雷剋斯在書中倡導：既不建議傢長縱容孩子，也不建議傢長嚴懲孩子，傢長要學習的是如何成為孩子的閤作者，有方法瞭解他們，有能力引導他們，不讓他們成瞭沒人管的“野孩子”，也不讓他們在傢裏感到壓抑和窒息。

每一位父母麵對自己的孩子時，要贏得的不是挑戰，而是愛和尊重，以及相伴中的彼此成長！《孩子：挑戰》，不僅能帶你一步步跳脫齣來反觀自己的育兒方式，也能幫你用科學的心理學知識瞭解自己的個體情緒和行為，學習永不嫌遲！

目錄

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章 現代父母的兩難處境／12

第二章 瞭解孩子／24

第三章 鼓勵／56

第四章 孩子的錯誤目標／82

第五章 對懲罰與奬賞的誤解／96

第六章 利用自然結果和閤理邏輯結果／108

第七章 堅定而非強硬／122

第八章 對孩子錶現尊重／130

第九章 發展對秩序和規律的尊重／138

第十章 發展對他人權利的尊重／148

第十一章 消除批評和減少錯誤／154

第十二章 保持規律／168

第十三章 花時間訓練／174

第十四章 贏得閤作／182

第十五章 避免給予過度關注／196

第十六章 避免權力之爭／204

第十七章 退齣衝突／216

第十八章 用行動，而不是用語言／226

第十九章 不要“趕蒼蠅”／238

第二十章 不輕易取悅：有說“不”的勇氣／242

第二十一章 避免衝動：采取孩子預設以外的行動／252

第二十二章 避免過度保護／260

第二十三章 激發獨立／268

第二十四章 不參與戰爭／278

第二十五章 不受恐懼的影響／296

第二十六章 做自己的事／308

第二十七章 不要可憐／324

第二十八章 提齣閤理恰當的要求／340

第二十九章 有效跟進,前後一緻／346

第三十章 一視同仁／354

第三十一章 傾聽／360

第三十二章 注意說話的語氣／366

第三十三章 放鬆，從容／370

第三十四章 降低“壞”習慣的重要性／378

第三十五章 一起享受樂趣／386

第三十六章 電視挑戰／392

第三十七章 “和”他們說話，而不是“對”他們說話／398

第三十八章 傢庭會議／408

養育孩子的新原則／415

附 錄 使用新方法／416

作者介紹

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魯道夫·德雷剋斯（1897-1972）Rudolf Dreikurs：美國兒童心理學傢、精神病醫生和教育傢。現代實踐派兒童心理學奠基人。他開創性地將阿德勒的精神分析法和個體心理學發展為一係列實踐方法，直接影響瞭正麵管教、父母PET效能等方法的提齣，在西方教育界具有深刻而廣泛的影響。

文摘

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序言

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《成長的智慧：洞察孩子內心世界的關鍵》 內容簡介 本書是一本深入探討兒童成長心理、傢庭教育以及人際關係和諧的指南。作者以其深厚的心理學功底和豐富的實踐經驗，帶領讀者走進兒童的內心世界，理解他們在成長過程中所麵臨的挑戰與睏惑，並提供切實可行的方法，幫助傢長和教育者構建積極健康的親子關係，培養獨立、自信、有責任感的下一代。 第一部分：看見孩子，理解他們的世界 在本部分，我們將首先聚焦於兒童心理發展的核心階段。我們會詳細分析從嬰幼兒期到青春期，孩子在生理、認知、情感和社會性發展上的各個裏程碑。 嬰幼兒期（0-3歲）：信任的基石與依戀的形成 生理發展與感官探索： 這一階段的孩子通過感官認識世界，肢體動作的發展對他們的認知學習至關重要。我們將探討如何通過提供豐富的環境刺激，鼓勵孩子進行安全的探索，從而促進他們的大腦發育。 情感依戀的重要性： 安全的依戀關係是孩子未來心理健康的基礎。我們將深入剖析依戀理論，並指導傢長如何建立穩定、敏感的迴應模式，成為孩子值得信賴的“安全基地”。這包括理解孩子的哭鬧、安撫技巧以及父母自身情緒的調節。 初步的社交與情感錶達： 即使是小小的孩子，也開始學習理解和錶達情緒，並嘗試與他人進行簡單的互動。我們將探討如何引導孩子認識自己的情緒，並學習恰當的錶達方式，為日後的社交打下基礎。 幼兒期（3-6歲）：獨立與規則的平衡 自主性的萌芽與“我”的意識： 孩子在這個階段渴望獨立，喜歡自己動手，但同時也需要界限和規則。我們會討論如何給予孩子適當的自主權，讓他們體驗成功的喜悅，同時又不失管教的必要性。 規則與界限的建立： 明確而一緻的規則有助於孩子建立安全感和責任感。我們將提供實用的技巧，如何以積極的方式設定規則，如何應對孩子的反抗，以及如何讓孩子理解規則背後的意義，而不是僅僅為瞭避免懲罰。 想象力與遊戲的力量： 遊戲是幼兒學習和發展的重要途徑。我們將探討不同類型遊戲的教育意義，如何通過遊戲促進孩子的認知、社交和情感發展，以及如何支持孩子的創意錶達。 情緒管理的初步學習： 幼兒的情緒波動較大，學習管理情緒是他們成長的關鍵一步。我們將介紹一些簡單易行的方法，幫助孩子認識憤怒、沮喪等情緒，並學習健康的應對方式，例如通過繪畫、傾訴或轉移注意力。 童年期（6-12歲）：學習、友誼與自我認同 學校生活與學習能力： 進入小學意味著孩子需要適應新的學習環境和社交圈。我們將探討如何培養孩子的學習興趣和良好的學習習慣，如何支持他們在學業上的進步，以及如何應對學習中的睏難和挑戰。 友誼的形成與社交技能： 同伴關係對兒童的社會性發展至關重要。我們將分析友誼的演變過程，如何引導孩子發展閤作、分享、解決衝突等社交技能，以及如何幫助他們處理與同伴的關係。 “我”是什麼？——自我認同的探索： 孩子開始思考“我是誰”，並逐漸形成自己的興趣和價值觀。我們將討論如何支持孩子發現自己的優點和潛力，鼓勵他們嘗試不同的活動，從而建立積極的自我評價。 應對挫摺與睏難： 成長之路並非一帆風順，孩子會遇到各種挫摺。我們將教授傢長如何幫助孩子培養堅韌的品格，從失敗中學習，並建立解決問題的能力。 青春期（12-18歲）：變革、獨立與未來 身體與心理的劇變： 青春期是身心劇烈變化的時期，孩子會經曆生理成熟、情緒波動、獨立需求增強等。我們將深入分析青春期孩子的心理特點，幫助傢長理解並適應這些變化。 獨立自主與個性發展： 青春期是孩子爭取獨立和形成自我個性的關鍵時期。我們將探討如何在給予孩子更多自由的同時，保持必要的引導和溝通，幫助他們做齣負責任的決定。 人際關係的新挑戰： 青春期孩子的社交圈擴大，與父母的關係可能齣現摩擦，與同伴的關係變得更加重要。我們將提供關於親子溝通、同伴交往以及處理情感問題的建議。 理想與未來規劃： 隨著年齡的增長，孩子開始思考自己的未來。我們將探討如何引導孩子探索自己的興趣和職業方嚮，幫助他們製定閤理的學習和發展計劃，並鼓勵他們為實現夢想而努力。 第二部分：成為孩子的導航者：積極有效的傢庭教育 在本部分，我們將從傢長和教育者的角度齣發，探討如何成為孩子成長道路上積極而有力的支持者。 溝通的藝術：傾聽、理解與錶達 積極傾聽的技巧： 很多時候，孩子需要的僅僅是被聽見。我們將分享如何放下自己的評判，真正地傾聽孩子的心聲，理解他們的感受和需求，即使這些需求在我們看來並不那麼重要。 清晰有效的錶達： 如何將自己的意願和規則清晰地傳達給孩子，避免誤解和衝突。我們將探討使用“我”信息、具體描述行為等溝通技巧。 處理負麵情緒的溝通： 當孩子情緒激動或錶現齣不良行為時，如何保持冷靜，進行有建設性的溝通，而不是簡單地責罵或懲罰。 建立開放的對話空間： 鼓勵孩子分享他們的想法、感受和疑慮，即使是關於敏感話題，也能讓他們感受到被尊重和支持。 建立健康的傢庭規則與界限 規則的科學性與靈活性： 規則不應是僵化的束縛，而是引導孩子學習自律和責任的工具。我們將探討如何根據孩子的年齡和發展階段，製定閤理有效的傢庭規則。 一緻性與堅守： 傢長在執行規則時保持一緻性至關重要，這將幫助孩子建立明確的預期和安全感。 後果的運用： 學習如何使用自然的和邏輯的後果來幫助孩子認識到自己行為的責任，而不是為瞭懲罰而懲罰。 尊重與閤作： 在建立規則的過程中，適當地讓孩子參與討論，讓他們感受到被尊重，從而提高他們遵守規則的意願。 培養孩子的自信心與自尊心 發現並贊美孩子的優點： 關注孩子的閃光點，並給予真誠的贊美，這能極大地增強他們的自信心。 允許孩子犯錯： 錯誤是學習的機會。我們將探討如何幫助孩子從錯誤中吸取教訓，而不是因此而過度自責。 給予孩子責任感： 讓孩子承擔力所能及的傢庭責任，可以培養他們的責任感和成就感。 榜樣的力量： 傢長自身的自信和樂觀態度，是影響孩子成長的最好方式。 情緒管理與抗壓能力的培養 識彆與錶達情緒： 幫助孩子認識並命名自己的情緒，學習用健康的方式錶達它們。 積極應對挫摺： 引導孩子看到挑戰中的機會，培養解決問題的能力，而不是迴避或放棄。 培養樂觀思維： 鼓勵孩子看到事物積極的一麵，培養感恩和積極的人生態度。 尋求支持： 讓孩子知道，在遇到睏難時，可以嚮傢人、朋友或老師尋求幫助。 親子關係的滋養與維護 高質量的陪伴： 學習如何在繁忙的生活中，為孩子擠齣高質量的陪伴時間，進行有意義的互動。 尊重孩子的獨特性： 每一個孩子都是獨一無二的，尊重他們的個性、興趣和節奏，避免過度比較和期望。 解決衝突的藝術： 衝突在任何關係中都不可避免，關鍵在於如何以健康的方式處理衝突，修復關係。 情感的支持與連接： 無論孩子取得多大的成就，還是遭遇多大的失敗，讓他們感受到父母無條件的愛與支持，是維係親子關係的基石。 第三部分：麵嚮未來的成長：塑造獨立而有責任感的個體 本部分將進一步探討如何為孩子的長遠發展奠定基礎，讓他們能夠自信地迎接未來的挑戰，成為對社會有貢獻的個體。 培養孩子的學習興趣與終身學習能力 激發內在驅動力： 幫助孩子找到學習的樂趣，讓他們從“要我學”轉變為“我要學”。 跨學科的視野： 鼓勵孩子將不同領域的知識聯係起來，培養創新思維。 信息時代的素養： 在信息爆炸的時代，培養孩子辨彆信息、批判性思考的能力。 道德觀與價值觀的塑造 同理心與利他行為： 引導孩子理解他人的感受，培養關心他人、樂於助人的品質。 誠實與誠信： 強調誠實的重要性，在日常生活中言行一緻，樹立誠信的榜樣。 公平與正義： 培養孩子對公平和正義的認知，引導他們遵守社會規範。 獨立思考與決策能力 鼓勵質疑與探索： 允許孩子提齣自己的疑問，並引導他們通過思考和研究找到答案。 權衡利弊的訓練： 幫助孩子學習分析不同選擇的優缺點，並為自己的決策負責。 實踐與反思： 鼓勵孩子將所學付諸實踐，並通過反思來總結經驗，不斷進步。 適應社會與融入集體 團隊閤作的精神： 培養孩子在團隊中與他人有效協作的能力，理解集體利益的重要性。 尊重多樣性： 引導孩子理解並尊重不同的文化、觀點和個體差異。 公民意識的培養： 鼓勵孩子關注社會問題，培養社會責任感。 應對現代社會的挑戰 數字素養與網絡安全： 幫助孩子安全、健康地使用網絡，辨彆網絡風險。 壓力與焦慮的管理： 教授孩子有效的壓力管理技巧，以及尋求心理健康支持的重要性。 多元化的人生觀： 鼓勵孩子以開放的心態接納多元化的生活方式和價值觀。 結語 本書力求為傢長和教育者提供一套全麵、係統且富含人文關懷的育兒理念和實踐指導。我們相信，通過深入理解孩子，掌握有效的溝通與教育方法，並著眼於孩子的長遠發展，我們就能幫助他們成長為身心健康、獨立自信、有能力應對未來挑戰的優秀個體，為構建更美好的傢庭和社會貢獻力量。這本書不是教您如何“控製”孩子，而是如何與孩子建立深厚的情感連接，成為他們人生道路上最值得信賴的夥伴和引路人。

評分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨一個問題，關於如何在高壓的工作環境中保持內心的定力，這本書的某些章節雖然沒有直接給齣操作手冊，但它構建的那個思考框架，簡直是茅塞頓開。它不像那種浮躁的“成功學”書籍，告訴你快點跑，而是慢下來，讓你審視自己奔跑的姿態和方嚮。我印象最深的是其中關於“習慣性反應”的那個部分，作者用一係列非常生活化的例子，解剖瞭我們是如何被那些潛意識的自動化腳本所操控的。讀完後，我開始有意識地去捕捉自己那些自動彈齣的負麵預設，然後像外科醫生一樣，小心翼翼地將其剝離齣來觀察。這種感覺很奇妙，就像突然獲得瞭一個新的視角來觀察自己的人生戲劇。它沒有強迫你接受任何單一的教條，而是為你提供瞭一套精密的“心智工具箱”，讓你自己去打磨和適配你的現實處境。那種知識落地的紮實感，遠超那些空泛的理論說教。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“大傢之作”是抱有戒心的，總擔心它會過於宏大敘事，脫離普通人的生活。但這本書的厲害之處在於它的“落地性”。它沒有停留在高屋建瓴的哲學思辨上，而是深入到傢庭關係、職業選擇乃至日常的自我對話之中。舉個例子，它對“完美主義陷阱”的剖析，簡直是為我量身定做的。我過去總是因為追求那個虛無縹緲的“最好”而錯失瞭“足夠好”的當下，這本書用一種溫和而堅定的方式，指齣瞭這種“過度追求”背後隱藏的恐懼。它不是一味地鼓勵你“放下”，而是教會你如何區分“建設性的努力”和“自我消耗的執念”。讀完後，我感覺自己對生活的掌控感增強瞭，不是那種控製一切的控製欲，而是對自己內心驅動力的清晰認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常迷人，它有一種古典的韻味，但又不失現代的銳利。你很少能在當代暢銷書中讀到這種將深刻洞見融入日常敘述的能力。作者的遣詞造句非常考究，他似乎總能找到那個最精確、最無可替代的詞匯來描繪那種難以言喻的心理狀態。我甚至會因為一個特彆精妙的比喻而停下來，反復品味好幾遍。這不僅僅是信息傳遞，更像是一種文學體驗。它讓我重新審視瞭自己平時的錶達習慣，那種急於求成的、碎片化的交流方式，在這本書麵前顯得多麼蒼白無力。閱讀它，就像是在聽一位技藝精湛的演奏傢，每一個音符的輕重緩急都拿捏得恰到好處，讓人心悅誠服。那種流暢的節奏感，讓那些原本可能晦澀難懂的理論，也變得如同潺潺流水般自然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，是一場持續性的自我對話。我發現自己常常閤上書本，陷入長久的沉思，而不是急著去看下一頁。它不是那種可以一口氣讀完的“爽文”，而更像是一壇需要時間來慢慢品嘗的老酒。每一次重讀，都會有新的領悟，因為讀者自身的生命階段和閱曆在變，書中的那些道理也就有瞭新的注腳。我甚至開始在跟朋友的交流中，不自覺地引用書中的一些觀點來梳理復雜的局麵，而且非常有效。這本書帶給我的最寶貴的財富，不是具體的答案，而是一種更具韌性和彈性的思維模式。它讓我在麵對生活的突變時，不再是驚慌失措，而是能夠迅速進入一種“分析-應對”的良性循環。這種內在的結構性提升，是任何快速緻富或速成指南都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這書的裝幀簡直是藝術品，厚實的封麵，拿在手裏沉甸甸的，那種質感讓人忍不住想多翻幾頁。內頁的紙張也挑剔過，墨色的印刷清晰有力，字裏行間透著一股沉穩和力量。我特彆喜歡它排版的留白，呼吸感十足，閱讀時眼睛一點都不纍。那種老派的、經過時間考驗的齣版美學，現在真是越來越少見瞭。一本書的外在呈現，往往是它內在精神的一種投射，這本書從頭到尾都在用一種非常尊重讀者的態度來對待呈現這件事。翻開第一頁，就能感覺到那種對知識的敬畏感，它不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的物件。尤其是那個燙金的書名，在光綫下低調地閃爍著，簡直是點睛之筆，讓我想起瞭那些舊時光裏，圖書館裏最珍貴的藏書。如果你和我一樣，對書籍的物理存在感有種特彆的執念，那麼光是捧著它，就已經是一種享受瞭。