How to Talk So Kids Will Listen & Listen So pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 溝通
• 親子關係
• 行為管理
• 情緒管理
• 積極傾聽
• 尊重
• 同理心
• 傢庭教育
• 兒童心理學

店鋪： 中國進口圖書旗艦店

齣版社： Scribner Book Company

ISBN：9781451663884

商品編碼：1047133597

頁數：345

  詳情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 書號:9781451663884

Author 作者:Mazlish, Elaine

齣版社:Scribner Book Company

Publication Date 齣版日期:2012-02-07

Product Dimensions 商品尺寸:21.3x13.7x2.5cm

Shipping Weight 商品重量:0.43kg

Shipping Weight Language 語種:English

pages 頁數:345

《智慧之窗：開啓人際溝通的藝術》 這是一本關於提升溝通技巧、洞察人心、建立深刻人際聯結的實用指南。它深入剖析瞭有效溝通的核心要素，提供瞭跨越代際、文化和背景的實用策略。 --- 第一部分：解碼無聲的語言——理解溝通的本質（約300字） 溝通不僅僅是語言的交換，更是一場復雜的心理博弈與情感共振。《智慧之窗》首先帶領讀者穿越溝通的錶層，直抵其內核。我們探討瞭溝通中的“冰山效應”——水麵上可見的言語之下，隱藏著更龐大的動機、恐懼和需求。 本書強調，真正的溝通始於“傾聽的意願”，而非“錶達的欲望”。我們詳細解析瞭主動傾聽的五個層次，從機械地接收信息到共情地理解情感。錯誤的傾聽方式，比如預判、打斷或急於提供解決方案，如何無形中築起溝通的壁壘。 書中運用大量真實案例，展示瞭環境、肢體語言（非語言信號的權重占70%以上）、以及信息編碼方式對溝通效果的決定性影響。讀者將學會如何構建一個安全的“對話空間”，讓信息得以清晰、無損地傳遞，確保接收者真正理解並發自內心地接納信息。這不是關於“說什麼”，而是關於“如何讓對方願意聽”。 第二部分：構建信任的橋梁——真誠與脆弱的力量（約450字） 信任是所有持久關係的基石。《智慧之窗》深入探討瞭如何在人際交往中係統地建立並維護這種脆弱卻強大的聯結。本書認為，信任的建立並非基於承諾的完美履行，而是基於對自身局限性的坦誠。 “脆弱的力量” 是本書一個核心章節。我們摒棄瞭傳統上認為的“強大等於隱藏弱點”的觀念，轉而倡導適度的、有策略的自我暴露（Self-Disclosure）。通過分享挑戰、承認錯誤，我們嚮對方發齣瞭一個強烈的信號：我信任你，足以展示我的真實麵貌。這不僅拉近瞭距離，更激發瞭對方的同理心和迴報行為。 書中詳細介紹瞭“五步建立安全感對話模型”： 1. 錨定共同點（Establish Common Ground）： 快速尋找雙方都認同的價值觀或目標。 2. 去防禦化陳述（Non-Defensive Framing）： 無論接收到的信息多麼尖銳，都先將其框架為“觀察”而非“指控”。 3. 共情迴應（Empathetic Mirroring）： 重復對方的核心情感，確認其感受已被看見。 4. 請求確認（Seeking Clarification）： 確認理解無誤，而不是假設自己完全明白。 5. 共同解決方案探索（Collaborative Problem-Solving）： 從“你對/我對”的零和博弈，轉嚮“我們如何解決”的雙贏思維。 此外，本書還提供瞭如何處理“信任危機”的步驟，包括真誠的道歉、彌補行動的規劃，以及如何重建受損的溝通模式。 第三部分：化解衝突的藝術——將分歧轉化為成長的契機（約450字） 衝突是不可避免的，但衝突的結果卻並非注定是破壞性的。《智慧之窗》將衝突視為信息交流不暢或需求未被滿足的信號，而非個人恩怨的爆發點。 本書摒棄瞭逃避衝突或強力壓製衝突的舊有模式，推廣“建設性衝突管理框架”。這個框架強調在衝突發生時，雙方都應將焦點從“誰是錯的”轉移到“我們共同的目標是什麼”。 我們深入剖析瞭“憤怒的四個層次”，教導讀者識彆並應對潛藏在憤怒之下的恐懼和受傷感。例如，一個看似針對性的指責，其深層可能隻是對“被忽視”或“不被尊重”的恐懼的錶達。 書中詳細介紹瞭“非暴力溝通（NVC）”的進階應用，特彆是如何將“需求陳述”嵌入到高壓的辯論中。我們學習如何使用“我感覺……因為我需要……”的句式，將情緒化的控訴轉化為清晰的需求錶達。這使得對方不再處於防禦狀態，而是可以基於解決問題（滿足需求）的角度參與討論。對於職場和傢庭中的長期僵局，本書提供瞭“換位思考練習”，幫助雙方真正地站在對方的立場上去構建論點，從而找到新的解決方案路徑。 第四部分：高效溝通的工具箱——針對不同情境的定製策略（約300字） 溝通策略必須是流動的，以適應不同的接收者和環境。《智慧之窗》提供瞭多種“情境化”的溝通工具。 跨文化溝通模塊： 探討瞭高語境文化與低語境文化在信息傳遞上的差異，以及如何調整語速、直接程度和非語言反饋來適應不同背景的交流對象。 說服力的心理學基礎： 闡述瞭斯金納的強化理論、互惠原則和稀缺性原理如何在日常說服中發揮作用，但強調必須在道德框架內使用。 高效反饋的藝術： 區分瞭“評價性反饋”和“描述性反饋”。描述性反饋關注具體的行為和結果，而不是對個人特質的判斷，從而最大限度地減少聽者的抵觸心理。書中提供瞭“三明治反饋法的現代升級版”，確保反饋的建設性得以保留，而其可能帶來的負麵影響被降到最低。 電子化溝通的注意事項： 在電子郵件和即時通訊盛行的時代，如何避免“錶情符號的誤讀”和“信息延遲帶來的焦慮”，確保書麵溝通的清晰度和情感溫度。 《智慧之窗：開啓人際溝通的藝術》 是一份對人際互動復雜性的深刻緻敬，它提供的不是空泛的理論，而是經過實證檢驗、可以立即應用於生活、工作和個人成長中的工具和思維模式，助您成為一個更敏銳的傾聽者和更具影響力的錶達者。

評分☆☆☆☆☆

“How to Talk So Kids Will Listen & Listen So...” 這個書名，讓我腦海中浮現齣一幅畫麵：我與孩子之間，不再是充滿誤解和爭執的戰場，而是一個充滿理解和尊重的交流空間。我常常在想，為什麼有時候我的一句話，會在孩子那裏引起軒然大波，而有時候，我精心準備的道理，卻完全被他們忽略？這讓我感到非常睏惑。這本書名，特彆是“Listen So...” 的部分，讓我覺得它不僅僅是在教我如何說話，更是在強調傾聽的藝術，而且是那種有技巧、有目的的傾聽。我希望這本書能給我一些“靈丹妙藥”，能夠幫助我化解那些棘手的親子溝通難題，例如如何處理孩子的負麵情緒，如何引導他們養成良好的習慣，以及如何在他們麵臨挑戰時給予支持。我尤其想知道，它是否能教我如何在不傷害孩子自尊心的前提下，堅持自己的原則，同時又能讓他們感受到被理解和被愛。這本書，對我而言，就像是一盞指路明燈，指引我在育兒這條路上，能夠更加自信、從容地前行，讓親子關係更加融洽。

評分☆☆☆☆☆

“How to Talk So Kids Will Listen & Listen So...” 這個書名，讓我立刻聯想到我在日常生活中與孩子交流時常常遇到的那些尷尬和無力感。每次我想告訴他們一些事情，話還沒說完，他們可能就已經心不在焉，或者乾脆 başladı 自己的小世界。反過來，當我嘗試傾聽他們時，有時候又會覺得他們說的東西太幼稚，或者無法直接觸及問題的核心，於是忍不住想要引導，結果反而讓談話變得沉悶。這本書的名字，就像是在精準地描繪我的育兒睏境，而且那個“Listen So...” 的部分，讓我覺得它不僅僅是在教我如何錶達，更強調瞭傾聽的重要性，而且是有技巧的傾聽。我希望這本書能提供一些具體的對話技巧，那些能夠真正打開孩子心扉的方法，而不是那些聽起來空泛的道理。我尤其期待它能教我如何在孩子情緒激動時，保持冷靜並有效地與他們溝通，以及如何引導他們說齣真實的想法，而不是僅僅敷衍瞭事。我想要的是那種讀完之後，就能立刻在下一次親子互動中感受到差異的方法，那種讓溝通變得更加順暢、更具建設性的秘訣。這本書，對我而言，是解決我育兒焦慮的一個可能途徑，一個讓我看到希望的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是讓人眼前一亮，"How to Talk So Kids Will Listen & Listen So..." 那個省略號更是勾起瞭我的好奇心，仿佛隱藏著無限的可能性。我一直覺得，在與孩子溝通這件事上，我似乎總是在“說”與“聽”之間搖擺不定，但好像又都沒做好。有時候，我滔滔不絕地講道理，希望他們能理解，結果他們卻一臉茫然；有時候，我努力傾聽，卻又忍不住打斷，急於給齣建議。這本書的名字，就好像一個直擊我痛點的標語，讓我迫切想知道，究竟該如何纔能讓“說”變得更有力量，讓“聽”變得更有效。我期待這本書能給我一些實操性的指導，不僅僅是理論上的高談闊論，而是那些我真的可以在日常生活中用起來的方法，就像是給我的育兒工具箱裏又增加瞭一件趁手的利器。我特彆想知道，它是否能教我如何避免那些讓孩子“屏蔽”我話語的無效溝通方式，以及如何纔能真正走進他們的內心世界，理解他們那些或許笨拙但卻真誠的錶達。這本書的齣現，對我來說，不僅僅是一次閱讀，更像是一次自我反思和成長的契機，我希望它能幫助我成為一個更懂得與孩子相處的人，讓他們感受到被理解和尊重，也讓我自己在這個過程中獲得更多的成就感和喜悅。

評分☆☆☆☆☆

讀到“How to Talk So Kids Will Listen & Listen So...” 這個書名，我的第一反應是，這不就是我一直在尋找的嗎？我常常覺得，我與孩子之間的溝通，就像是一條單行道，我在這頭努力地傳遞信息，但信息似乎很難到達他們那裏，而他們的聲音，我也常常聽得模糊不清。這個書名，恰恰點齣瞭問題的核心：不僅僅是“說”，更是“聽”。我想要的是那種能夠真正建立連接的溝通方式，那種讓孩子願意聽我說，也願意把心裏話告訴我。我希望這本書能夠提供一些切實可行的策略，能夠幫助我在日常生活中，麵對孩子的頑皮、反抗、或者沉默時，不再手足無措，而是能夠用一種更智慧、更有效的方式去迴應。我期待這本書能教會我如何用孩子能理解的語言去錶達，如何避免那些讓他們産生抵觸情緒的話語，同時，也能教我如何真正地“聽懂”他們的未盡之言，理解他們的需求和感受。對我來說，這本書的價值在於，它能夠幫助我打破僵局，讓親子溝通變得更加和諧、有愛，並且最終能夠促進孩子健康成長，也讓我自己在這個過程中，找到為人父母的樂趣和智慧。

評分☆☆☆☆☆

初見“How to Talk So Kids Will Listen & Listen So...” 這個書名，我內心深處湧起一股強烈的共鳴。作為傢長，我常常感受到一種無聲的鴻溝，介於我與孩子之間，我努力地想要傳遞我的想法、我的關心，但很多時候，我的話語就像漂浮在空氣中的泡影，難以觸及他們的內心。反之，我也渴望聽到他們真實的聲音，但他們那些含糊不清的錶達，或者偶爾的沉默，都讓我感到有些無所適從。這個書名，就好像精準地抓住瞭我育兒過程中最核心的挑戰，而且，“Listen So...” 的這部分，更是讓我看到瞭突破口。我迫切地希望，這本書能夠提供一些能夠真正改變我與孩子溝通模式的方法，那些不僅僅是紙上談兵，而是我能夠立刻上手實踐的技巧。我渴望知道，如何纔能讓我的話語變得更有說服力，同時，也如何纔能更有效地傾聽，真正理解孩子們的需求和感受，甚至他們隱藏在言語背後的情感。這本書，在我看來，將是一份寶貴的禮物，能夠幫助我更好地連接我的孩子，讓他們感受到被全然的接納和理解，也讓我自己在成為一個更有智慧、更有愛的傢長。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書

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好書，質量不錯，送貨也挺快！

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非常好，不錯

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想給超五星級評價，對我很有幫助

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好書，質量不錯，送貨也挺快！

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