心意门经典实战拳技：汤瓶七式与六路钻拳 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

汤瓶七式被称为“回教三宝”之一。它以穆斯林汤瓶壶的外形为依据，开势收势均为汤瓶式。其技击性较强，以步控、短打、顾截为为主，被誉为心意六合拳之后的“中原第二狠拳”。因心意拳传人之前多精于此拳。在与心意拳融合后已变得更加简捷。
六路钻拳。原为开封狄家家传拳法，以用为本，现被融入到心意拳的内部教学当中，法简效宏，形成了独特的心意发力风格。

内页插图

目录

第一章 历史渊源

第二章 老七式初级训练
第一节 入门功法--研脚窝训练
第二节 汤瓶式训练
第三节 老七式撕劲训练
第四节 老七式拉劲训练
第五节 老七式劈劲训练
第六节 老七式挑劲训练
第七节 老七式撩劲训练
第八节 老七式钻劲训练
第九节 老七式开合劲训练

第三章 老七式中级训练
第一节 撕劲中级训练
第二节 拉劲中级训练
第三节 劈劲中级训练
第四节 挑劲中级训练
第五节 撩劲中级训练
第六节 钻劲中级训练
第七节 开合劲中级训练
第八节 七式合一

第四章 老七式实战训练
第一节 撕劲应用
第二节 拉劲应用
第三节 劈劲应用
第四节 挑劲应用
第五节 撩劲应用
第六节 钻劲应用
第七节 开合劲应用

第五章 六路钻拳初级训练
第一节 头路中门劈砍
第二节 二路边门劈砍
第三节 三路撑打
第四节 四路顺手牵羊
第五节 五路磨身
第六节 六路外撇柴

第六章 六路钻拳中级训练
第一节 头路中门劈砍中级训练
第二节 二路边门劈砍中级训练
第三节 三路撑打中级训练
第四节 四路顺手牵羊中级训练
第五节 五路磨身中级训练
第六节 六路外撇柴中级训练

第七章 六路钻拳实战训练
第一节 头路中门劈砍应用技巧
第二节 二路边门劈砍应用技巧
第三节 三路撑打应用技巧
第四节 四路顺手牵?应用技巧
第五节 五路磨身应用技巧
第六节 六路外撇柴应用技巧

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

好

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与心意拳的风格比较相似，动作朴实无华，实用性强。

评分☆☆☆☆☆

以前，读书前会很想读一本书，但实际读书时，经常是“想读完书”，而不是“想读书”。这种想法经常会让我的生活变得很痛苦，当你做一件事想着快点做完时，你的心思其实已经不在这件事上了。 这个问题在我大学时困扰了我很久。我没有意识到这本身其实是一个价值观问题，以至于我常在一些时间管理的书中寻找答案。那些书都只能让你更高效地“做完事”，却不能让你在做的过程中更投入一分。 如果您觉得我们的文章不错，能够受益，请您一定关注我们的认证空间（请点击这里）直到后来离开学校，了解了一小部分禅宗思想，我开始豁然开朗。禅宗讲求摒除心中的杂质，全部精神专注于当下，摒弃过去摒弃未来，任何的多余的念头都可能使你正在做的事情不纯粹。禅宗上，这叫“正念”，我非常非常欣赏。 想想看，你去旅行，那你是为了旅行和生活本身呢，还是为了旅行回来能增加一点谈资、写一篇游记呢？答案是显然的。 人生也是一样，如果你一心只等着功成名就家财万贯衣食无忧的那一天，就好像你旅游时只等着回去写游记和炫耀一样，旅行本身就失去了意义。 生活就像这样的旅行，我们今天读的每一本书，写的每一个字，迈的每一个步，做的每一件事，就是这趟旅行的一部分。如果我们不能专注于它本身并享受这种过程，那整个生活就会变成急不可耐的煎熬。 回到读书上来，现在我觉得对书的“量”的追求是完全无意义的。如果我在读一本书时专注于其中，不仅可以获得远比匆匆翻过更深入的东西，而且还能为人生增加不曾虚度的有趣有意义的几天或几小时。 对了，在很多领域都有一个词叫“flow”，描述人们沉浸在某事中获得的愉悦状态，根据我粗浅通俗的理解，禅宗正念的目标，就是把这种状态扩展延伸到你生命的每一秒。以前，读书前会很想读一本书，但实际读书时，经常是“想读完书”，而不是“想读书”。这种想法经常会让我的生活变得很痛苦，当你做一件事想着快点做完时，你的心思其实已经不在这件事上了。 这个问题在我大学时困扰了我很久。我没有意识到这本身其实是一个价值观问题，以至于我常在一些时间管理的书中寻找答案。那些书都只能让你更高效地“做完事”，却不能让你在做的过程中更投入一分。 如果您觉得我们的文章不错，能够受益，请您一定关注我们的认证空间（请点击这里）直到后来离开学校，了解了一小部分禅宗思想，我开始豁然开朗。禅宗讲求摒除心中的杂质，全部精神专注于当下，摒弃过去摒弃未来，任何的多余的念头都可能使你正在做的事情不纯粹。禅宗上，这叫“正念”，我非常非常欣赏。 想想看，你去旅行，那你是为了旅行和生活本身呢，还是为了旅行回来能增加一点谈资、写一篇游记呢？答案是显然的。 人生也是一样，如果你一心只等着功成名就家财万贯衣食无忧的那一天，就好像你旅游时只等着回去写游记和炫耀一样，旅行本身就失去了意义。 生活就像这样的旅行，我们今天读的每一本书，写的每一个字，迈的每一个步，做的每一件事，就是这趟旅行的一部分。如果我们不能专注于它本身并享受这种过程，那整个生活就会变成急不可耐的煎熬。 回到读书上来，现在我觉得对书的“量”的追求是完全无意义的。如果我在读一本书时专注于其中，不仅可以获得远比匆匆翻过更深入的东西，而且还能为人生增加不曾虚度的有趣有意义的几天或几小时。 对了，在很多领域都有一个词叫“flow”，描述人们沉浸在某事中获得的愉悦状态，根据我粗浅通俗的理解，禅宗正念的目标，就是把这种状态扩展延伸到你生命的每一秒。

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很好。

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商品不错，经典书籍，值得一读，活动时购买的，感觉挺划算的。

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书不错，，，，

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好书

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书的纸质很好，图片也很清晰，文字说明恰到好处，内容也很实用。

评分☆☆☆☆☆

光看文字还有难度，不知动作是否正确，还是有师傅教正才行

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