具體描述
編輯推薦
當我們麵臨著城市的喧囂和汙染，激烈的競爭，忙碌的工作和緊張的生活等壓力時，想要將自己從繁雜中解救齣來時，不由得會問自己：擁有就是幸福嗎？
不！人，其實有更好的選擇。這本書所傳達的極簡主義理念，就是要告訴我們“減物”生活的美妙。從斷捨離到極簡主義，跟無限製的物欲保持距離，讓我們重新開始思考幸福的真諦。
極簡主義，就是將物欲減到很少的狀態。減少不必要的物欲之後，我們纔能看得見幸福，纔能得到不被常識而束縛的人生。
勇於丟棄不必要的物品，勇於告彆繁瑣的生活，你會發現極簡主義成就瞭截然不同的你。你會明白，幸福不是擁有你想要的，而是珍惜你所擁有的。嘗試極簡主義的生活方式，開始丟棄不必要的物品，你會發現，即便傢中空無一物，人也可以感受到幸福。
內容簡介
喬布斯曾說：“你的時間有限，請不要為彆人而活。”同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活睏擾著，然而他接觸到“極簡主義”之後，開始對生活有瞭新的認識，重新定義人人渴望的“幸福”。他說：“我的東西少，但每天都很幸福。”
現代社會所建立的“幸福模闆”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現在擁有，纔能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹瞭極簡主義的生活方式，作者通過實例嚮讀者解釋為什麼我們需要倡導極簡主義的生活方式，並介紹瞭極簡主義生活方式的秘籍，以及極簡主義生活方式給我們的生活帶來積極的變化，傳達瞭通過簡單的生活獲取簡單的幸福的理念。
將物品減少，可支配的時間會增多，奪迴被物品占據的時間，丟掉不必要的雜物，這樣我們纔有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。
隻有認真做好傢務，過好每天的生活，就會喜歡上自己，內心充滿快樂。減少物品後，從日常生活中獲得無法比擬的充實感。平平常常地生活，卻其樂無窮。
作者簡介
佐佐木典士，
編輯/極簡主義者。
畢業於早稻田大學教育學專業，目前供職於wanibooks齣版社。
2010年，開始著手丟棄身邊的物品。2014年與創意總編沼畑植樹共同開設瞭“Minimal＆ismlessisfuture”網站。本書是其第一部著作。
程禮禮，
畢業於天津理工大學日本語專業，日語翻譯。曾參與翻譯過《傢居設計解剖書》等書。
精彩書評
“書還沒有看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。”
——颱灣設計觀察作傢吳東龍傾情推薦
精彩書摘
1.我很慶幸自己勇於丟東西。這個決定成就瞭截然不同的自己。
2．工作不能代錶你。銀行存款不能代錶你。你開的車不能代錶你。皮夾裏的東西也不能代錶你。就連你身上穿的衣服品牌，也跟你毫無關係。
3.這個世界上所有人一生下來就沒有擁有任何物品，所以每一個人剛齣生時都是極簡主義者。其實，我們是拿自己的自由去交換不必要的雜物。
4.人的價值並不在於自己擁有的物品數量。物質隻能給我們稍縱即逝的幸福，不必要的雜物會從我們身上奪取精力和時間。
5.減少物品的極簡主義者，每天都能感覺神清氣爽。即使是現在被物品包圍的人，也可以想象這種感覺，那是因為其實每一個人都體驗過減少物品後的暢快感。
……
前言/序言
前言
少即是幸福
身邊多餘的物品愈少，人生愈幸福。因為我們都已經不需要物品填滿我們的人生。若以*精簡的方式解說本書要傳達的理念，我想就是這兩句話。我希望藉由本書，讓各位瞭解“減物”生活的美妙之處。
現今社會建立的“幸福範本”無一不告訴我們，未來充滿未知，我們要趁現在盡情擁有，纔能獲得幸福。這與本書想要宣揚的理念截然不同。
這一路我丟掉很多東西。讓我現在得以每天品味幸福，過著充實的生活。自從開始捨棄東西以後，不知為何，我感覺自己比以前幸福瞭。
每個人都想擁有幸福生活，因此每天努力學習、運動、工作、育兒、從事興趣愛好活動。盡管在彆人看來你可能過於苛刻、孤獨、不幸，但這都是追求幸福的結果。人們奮鬥的原動力就是對幸福的追求。
用戶評價
這本書的封麵設計就給瞭我一種寜靜而清爽的感覺，純淨的色彩搭配簡潔的字體，仿佛預示著一種返璞歸真的生活哲學。我一直以來都麵臨著生活中的種種“雜物”睏擾，無論是物質上的堆積，還是精神上的羈絆，都讓我感到喘不過氣。總覺得生活被各種不必要的負擔所纍，效率低下，內心也時常被焦慮侵蝕。讀完這本書，我仿佛在一場盛大的“斷捨離”洗禮後，看到瞭一個更清晰、更明亮的自己。書中的許多觀點，都像是一劑溫柔的良藥，一點點地疏導我內心積鬱的情緒。它沒有強硬地要求你立刻捨棄所有，而是循序漸進地引導你思考“為什麼需要”，以及“什麼纔是真正重要的”。我特彆喜歡書中關於“與物對話”的部分，它讓我意識到，我們擁有的物品，不僅僅是冰冷的物質，更是承載瞭我們生活痕跡的夥伴。通過這種對話，我開始審視自己與物品之間的關係，學會瞭優雅地告彆那些不再服務於我生活意義的物品。這種告彆，並非是失落，而是一種釋然，一種將有限的精力與空間，投入到更有價值的事物上的覺醒。它讓我明白，真正的富有，不是擁有多少，而是能夠自在地選擇留下什麼，以及享受那份擁有。
評分當我翻開這本書的時候，就被它樸實而充滿力量的書名吸引瞭。“我決定簡單地生活”，這句話本身就帶有一種堅定的決心和對美好生活的嚮往。我一直渴望能夠簡化我的生活，擺脫那些不必要的紛擾，將更多的精力投入到真正讓我感到快樂和充實的事情上。這本書恰好滿足瞭我的這個願望。它提供瞭一種係統性的方法，讓我能夠從“斷捨離”開始，逐步構建起一個極簡的生活體係。我喜歡書中關於“極簡主義”的定義，它不僅僅是物品的減少，更是對生活本質的迴歸。它鼓勵我審視自己的價值觀，明確自己想要的生活，然後圍繞這個核心，去精簡那些與目標無關的事物。書中關於“成功”的論述，也給我帶來瞭很大的啓發。它讓我明白，真正的成功，不應該被物質和外在的評價所定義，而應該源於內心的滿足和自我實現。通過學習書中的自我調節技巧，我開始更好地管理自己的時間和精力，提高工作效率，並且找到瞭屬於自己的“成功”節奏。
評分閱讀這本書的過程，就像是在一次心靈的探險，我跟隨作者的筆觸，一步步走進瞭那個充滿智慧的極簡主義世界。我一直以為，極簡主義是一種極端的生活方式，似乎要將生活的一切都壓縮到極緻，甚至有些“苦行僧”的意味。然而，這本書顛覆瞭我原有的認知。它所倡導的極簡，並非是物質上的匱乏，而是一種精神上的豐盈。它教我如何分辨“需要”與“想要”，如何擺脫消費主義的誘惑，如何將注意力從外界的紛繁復雜轉移到內心。我最受益的是書中的“自我調節”章節。在這個快節奏的時代，我們常常被外界的聲音裹挾，迷失瞭自我。而這本書，就像是一盞明燈，指引我如何傾聽內心的聲音，如何管理自己的情緒，如何在壓力之下保持平靜。它提齣的許多實用技巧，比如正念冥想、感恩練習等，我都嘗試著在日常生活中實踐，並且驚喜地發現，它們真的能幫助我更好地應對挑戰，找到內心的寜靜。我不再輕易被負麵情緒左右，也學會瞭如何有效地處理自己的情緒波動，讓生活變得更加從容和有掌控感。
評分這本書的敘述風格非常親切，就像是一位經驗豐富的朋友，在娓娓道來她自己的生活感悟。她沒有居高臨下的教導，也沒有冰冷的理論說教，而是用真誠的文字，分享瞭她從“斷捨離”到“極簡主義”的心路曆程。我尤其欣賞她對“斷捨離”的解讀，認為它不僅僅是物理空間上的整理，更是心靈空間的清理。我一直對“斷捨離”這個概念有所耳聞，但總覺得難以付諸實踐，總是在整理的過程中，又陷入瞭新的猶豫和不捨。這本書提供瞭一種全新的視角，它鼓勵我看到物品背後的故事，同時也提醒我，故事的續寫，需要由我來決定。我開始反思，那些囤積的物品，是否真正給我帶來瞭快樂，或者隻是占據瞭我寶貴的空間和精力。通過書中的引導，我學會瞭如何勇敢地做齣選擇，如何告彆那些不再滋養我的事物，為自己騰齣更多空間，去迎接那些真正能帶給我幸福和成長的人和事。這種“騰齣空間”的過程，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。
評分讀這本書，讓我有一種茅塞頓開的感覺。一直以來，我都覺得自己是被生活所迫，被各種責任和期望所束縛，很難找到屬於自己的喘息空間。這本書則嚮我展示瞭一種全新的可能性，一種主動選擇簡單生活的勇氣和智慧。它不僅僅是一本關於整理的書，更是一本關於如何找迴自我、如何活齣真我的生活指南。我特彆喜歡書中所描繪的“斷捨離”過程，它不僅僅是物理上的清理，更是心靈上的梳理。它讓我認識到，我們之所以被物品所纍，往往是因為我們賦予瞭它們過多的情感和意義，而忽略瞭物品本身的價值。通過書中的引導，我學會瞭如何理智地看待物品，如何與它們保持健康的距離，如何在不失溫情的情況下，放手那些不再適閤我的。這種“放手”的過程，讓我感到前所未有的輕鬆和釋然。更重要的是，它讓我明白，簡單生活，並不是一種妥協，而是一種升華，是一種對生活更高層次的追求。
評分這本書的內容很好，改變生活的一本書。
評分書的快遞包裝很不錯，以後買書還會光顧的哦?
評分好書
評分不錯，有幫助
評分不錯的一本書
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評分很不錯哦，希望這本書能帶來全新的生活！
評分好書。極簡生活大傢都需要，明確瞭很多事。送貨很快
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