壽世保元

壽世保元 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[明] 龔廷賢 著,吳少禎 編,榖建軍 校
圖書標籤:
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  • 清朝
  • 壽世保氏
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齣版社: 中國醫藥科技齣版社
ISBN:9787506750158
版次:1
商品編碼:10859053
包裝:精裝
叢書名: 中醫非物質文化遺産臨床經典名著
開本:16開
齣版時間:2011-08-01
用紙:膠版紙
頁數:389

具體描述

編輯推薦

龔廷賢一生著述甚豐,有《濟世全書》、《萬病迴春》八捲,《雲林神彀》、《種杏仙方》、《魯府禁方》四捲,《壽世保元》十捲,《小兒推拿秘旨》三捲等,《萬病迴春》和《壽世保元》兩書流傳廣。其著作主述醫理、本草藥性,並涉及臨床各科,方藥簡明,切於實用,頗具影響,並流傳至日本等國。
本次點校《壽世保元》以日本保正二年風月知宗據明代南雍太學生周文卿光霽堂本刊行的影印本為底本。

內容簡介

龔廷賢,明代著名醫學傢。傢世業醫,曾於太醫院任職,於萬曆四十三年(1615)著成《壽世保元》十捲。捲一總述髒腑、經絡、診法、治則、病因病機、藥性等中醫基本理論;捲二至捲五為內科雜病證治;捲六為頭麵口齒諸病證;捲七至捲九分彆為婦科、兒科、外科專病;捲十為單品雜治,包括民間單驗方、急救、氣功、食療、養生、雜治、灸法等。全書載方韆餘首,內容豐富,切於實用,成書後廣為流傳。
本次點校《壽世保元》以日本保正二年風月知宗據明代南雍太學生周文卿光霽堂本刊行的影印本為底本,以明萬曆經倫堂刻本、清光緒丙戌上洋江左書林藏版、光緒戊子掃葉山房本、道光十一年老桐山房本為校本精校而成,以饗讀者。

作者簡介

作者:(明代)龔廷賢

目錄

甲集一捲
乙集二捲
丙集三捲
丁集四捲
戊集五捲
己集六捲
庚集七捲
辛集八捲
壬集九捲
癸集十捲

前言/序言


《壽世保元》並非一本詳盡闡述具體疾病治療方案或養生秘籍的書籍。它更像是一份凝練的生命智慧,一份對古老醫道精髓的提煉與傳承。 這本書的核心,在於“保元”二字。這裏的“元”,並非單指身體的某個器官,而是泛指人體賴以生存和發展的根本物質與能量。它涵蓋瞭精、氣、神等構成生命的基石,以及維持生命活動所必需的能量儲備。因此,《壽世保元》所探討的,是如何通過一係列科學且循序漸進的方法,來維護和鞏固這生命之“元”,使其充盈、旺盛,從而達到延年益壽、健康無疾的理想狀態。 在內容上,《壽世保元》並未將筆墨集中於某一種具體疾病的診斷和治療,而是著眼於“治未病”的整體觀。它深刻地認識到,人體的健康並非一蹴而就,疾病的發生也並非無跡可尋。因此,書中倡導的是一種主動預防、主動保健的理念。它會引導讀者去瞭解身體的運作規律,認識到不良的生活習慣、情緒波動、環境因素等都可能悄悄地侵蝕我們的“元氣”。 書中可能涉及的內容,會從多個維度來闡述“保元”之道: 認識身體的根本: 《壽世保元》會從宏觀上介紹人體的基本生理結構和功能,但更側重於講解這些結構和功能之間的相互聯係,以及它們如何共同維持生命的活力。它會強調“天人閤一”的觀念,即人體是自然界的一部分,其健康狀態與自然環境、季節變化息息相關。 調養精氣神: “精”是構成身體和維持生命活動的基本物質,包括先天之精和後天之精。《壽世保元》可能會闡述如何通過閤理的飲食、作息來滋養先天之精,以及如何通過吸收外界精華來補充後天之精。 “氣”是生命活動的原動力,推動血液循環、消化吸收、抵禦外邪等。《壽世保元》會講解調養氣的多種方法,例如呼吸吐納的技巧、適度的運動,以及如何避免“氣滯”或“氣虛”。 “神”是人體的精神狀態,包括情誌、意識、思維活動等。《壽世保元》會強調情誌養生,指導人們如何管理情緒,保持積極樂觀的心態,避免過度思慮、驚恐等對“神”的損害,認為“神充則形安”。 順應自然規律: 書中會反復強調順應自然規律的重要性。例如,如何根據四時變化來調整作息,如何在飲食上選擇適閤季節的食物,如何避免人為地擾亂身體的自然節奏。這是一種尊重生命內在節奏的智慧。 辨證施治的思維: 盡管《壽世保元》不提供具體的疾病治療方案,但它會貫穿一種“辨證”的思維。這意味著,在養生保健的過程中,需要根據個體的體質、年齡、性彆、生活環境等差異,采取不同的方法。它並非提供一套放之四海而皆準的模式,而是引導讀者去認識自身的獨特之處,從而找到最適閤自己的“保元”之路。 生活方式的指導: 《壽世保元》所倡導的“保元”之道,很大程度上體現在日常生活的方方麵麵。書中可能會涉及的方麵包括: 飲食調養: 並非列舉具體的食譜,而是講解食物的性味、歸經,以及如何通過閤理搭配來滋養身體,避免過度損傷。例如,強調五榖為養,五菜為充,五果為助,五畜為益的飲食原則。 起居有常: 講解規律作息的重要性,包括睡眠的時間、姿勢,以及如何通過固定的作息來維持身體的陰陽平衡。 運動養生: 可能會提及一些溫和、舒緩的運動方式,如導引、太極等,強調這些運動的關鍵在於“形神閤一”,既能鍛煉筋骨,又能調和氣血,寜心安神。 情誌疏導: 介紹如何通過自我調節、移情易性來處理負麵情緒,保持平和的心境,認為“怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”,強調情緒對身體健康的直接影響。 總而言之,《壽世保元》並非一本枯燥的醫學典籍,它更像是一位睿智的長者,以其深厚的學識和豐富的人生閱曆,為讀者點撥養生之道,啓發對生命本質的思考。它所傳達的核心信息是:健康並非僅僅是沒有疾病,而是一種生命能量的充盈和生命活力的旺盛。通過遵循自然規律,調養身心,我們便能更好地守護自身的“元”,從而實現長久而健康的生活。它是一種生活態度,一種智慧的體現,一種對生命的敬畏與珍視。

用戶評價

評分

讀完《壽世保元》,我仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。這本書並沒有提供什麼驚世駭俗的養生“秘方”,而是以一種極其樸實、深刻的方式,揭示瞭生命健康最根本的規律。我尤其欣賞作者那種“從整體觀”齣發的理念。他不像許多現代醫學書籍那樣,將人體視為一個個獨立的器官來研究,而是將人看作一個與自然環境、社會環境緊密相連的整體。書中對“天人閤一”的闡釋,讓我對生命的理解有瞭質的飛躍。作者認為,人體的健康,與天地之間的陰陽變化、四時氣候的更迭息息相關。隻有順應自然的規律,纔能保持身體的和諧與平衡。這一點,在現代社會尤為重要。我們常常試圖去“徵服”自然,去改造自然,結果卻往往適得其反。而《壽世保元》提醒我們,真正的智慧,在於“順勢而為”,在於與自然和諧共處。《壽世保元》並非一本枯燥的理論書籍,它的文字中蘊含著一種溫潤的力量,一種對生命的熱愛和敬畏。它讓我開始重新審視自己的生活方式,思考如何在忙碌的生活中,找到那個屬於自己的“靜”與“動”,找到那個平衡點。它不是要你立刻改變什麼,而是讓你開始去思考,去覺察,去慢慢地調整。這種潛移默化的影響,比任何強製性的指令都更加有效。

評分

當我翻開《壽世保元》這本書時,我並沒有預設它會帶給我怎樣的驚喜,然而,它所展現齣的深邃智慧和人文關懷,卻讓我感到由衷的震撼。這本書並沒有刻意去追求語言的華麗,而是以一種質樸、真誠的筆觸,講述著關於生命、健康與和諧的深刻道理。我尤為欣賞其中對於“精氣神”三者關係的詳盡闡述。作者並非將它們視為獨立的個體,而是強調瞭它們之間相互依存、相互轉化的微妙聯係。書中關於如何調養“精”,如何涵養“氣”,如何固護“神”的論述,都充滿瞭實踐的指導意義。例如,在談到“神”的調養時,作者並沒有僅僅停留在“心靜”這個層麵上,而是深入探討瞭外界環境、人際交往、甚至藝術欣賞等多種因素對“神”的影響。這讓我意識到,想要達到真正的“壽世保元”,並非僅僅是身體的保養,更是心靈的修養。這本書的價值,還在於它提供瞭一種“整體觀”的養生理念。它將人的健康視為一個與自然、社會、情感等多種因素相互作用的復雜係統。它鼓勵我們去關注那些容易被忽視的細節,去體悟那些細微的改變。它不是要你立刻變成一個“養生達人”,而是讓你開始去思考,去覺察,去慢慢地調整自己的生活方式。

評分

當我翻開《壽世保元》,便被它那股古樸而深邃的智慧所吸引。這本書並沒有什麼驚世駭俗的論斷,也沒有急功近利的“秘方”,而是以一種平和、紮實的方式,引導讀者深入認識生命的本質。我尤其喜歡書中對於“固本培元”的闡釋。作者強調,生命的根基在於“精氣神”的充盈與和諧。他並非簡單地強調某一種滋補品的效果,而是深入剖析瞭如何通過日常的飲食、起居、情誌等多個方麵,來全麵地調養身體,夯實健康的根基。這一點,在我看來,是許多現代養生理念所忽略的。我們常常急於求成,試圖通過單一的手段來達到健康的目的,卻忽視瞭身體是一個整體,需要全麵而細緻的調養。書中對“知足常樂”的論述也讓我印象深刻。作者認為,過度的欲望,是導緻身心失衡的重要原因。學會“知足”,便是學會瞭與自己的內心和解,學會瞭在有限的條件下,發現和創造屬於自己的幸福。這一點,在如今物欲橫流的社會,顯得尤為珍貴。它提醒我們,真正的健康,不僅僅是身體上的無病痛,更是心靈上的安寜與富足。《壽世保元》的價值,在於它提供瞭一種“內求”的智慧。它鼓勵我們去嚮內看,去關注自身的感受,去體悟身體發齣的信號。它不是要你改變生活方式,而是讓你開始去覺察,去反思,去慢慢地調整,最終找到最適閤自己的“壽世保元”之道。

評分

初讀《壽世保元》,我被它那種沉靜而有力的文字風格所吸引。這本書沒有華麗的辭藻,沒有驚悚的案例,卻以一種平和、紮實的方式,引領讀者深入探索生命的奧秘。它不像一般的保健書籍那樣,一味地強調某種食材、某種運動的“神奇功效”,而是從更宏觀、更根本的層麵,闡述瞭“壽世保元”的內在邏輯。我印象最深的是書中關於“順應自然”的論述。作者強調,人體與自然界是一個不可分割的整體,人體的生理活動、情緒變化,都與天地的運行規律息息相關。想要達到長壽健康,就必須遵循自然的節律,而不是逆勢而為。這種觀點,在現代社會快節奏的生活中,顯得尤為珍貴。我們常常為瞭追求所謂的“進步”而犧牲健康,結果卻得不償失。《壽世保元》則提醒我們,真正的進步,是與自然和諧共處,是懂得適時而息,是懂得傾聽身體的聲音。書中對“動靜結閤”的闡釋也讓我受益匪淺。它並非簡單地鼓勵運動,而是強調動與靜之間的平衡,認為過度的運動會耗傷元氣,而長期靜止則會導緻氣血不暢。如何找到那個最適閤自己的“度”,是需要我們去細細體悟和實踐的。這本書的價值,在於它提供瞭一個思考的框架,一個理解生命運行的視角,而不是簡單地給齣一套標準化的答案。它鼓勵讀者獨立思考,結閤自身情況,去探索屬於自己的“壽世保元”之道。

評分

偶然在一傢老書店的角落裏發現瞭這本《壽世保元》,雖然書名古樸,但翻開後,撲麵而來的文字力量卻讓我愛不釋手。它並非那種市麵上常見的養生指南,更像是一部曆經歲月沉澱的智慧結晶,字裏行間流淌著對生命本源的深刻洞察。書中的每一個觀點,都並非空穴來風,而是建立在對人體運行規律細緻入微的觀察之上。我尤其欣賞作者那種循循善誘的敘事方式,他不像是在說教,而是像一位慈祥的長者,娓娓道來,將那些看似深奧的道理,以一種通俗易懂、又飽含哲理的方式呈現齣來。讀《壽世保元》,我仿佛置身於一個古老的智慧殿堂,與先賢對話,傾聽他們對生命、健康、以及如何纔能真正“壽世保元”的真知灼見。書中對“道”的闡釋,不是抽象的哲學概念,而是與日常生活的點點滴滴息息相關。例如,作者在談到“精氣神”時,並非僅僅停留在概念層麵,而是深入剖析瞭這三者之間的相互依存、相互影響,以及如何在日常起居、飲食、情誌等方麵進行調養,以達到身心和諧的至高境界。這種將宏觀道理微觀化的處理,使得這本書的實用性大大增強。我嘗試著去理解和實踐書中的一些養生理念,雖然過程並非一蹴而就,但點滴的改變已讓我感受到瞭身心的不同。它讓我開始反思自己長久以來被忽略的生活習慣,也讓我對“健康”有瞭更深層次的認識,不再僅僅局限於身體的無病痛,而是上升到瞭精神層麵的充盈與安寜。這本書就像一盞明燈,照亮瞭我探尋生命真諦的道路。

評分

《壽世保元》這本書,宛如一位飽經滄桑的智者,用樸實無華的語言,講述著關於生命最本質的道理。我尤其喜歡它那種“不疾不徐”的節奏感,沒有急功近利的鼓吹,沒有危言聳聽的警告,隻是循序漸進地引導讀者去認識和理解身體的運作機製。書中對於“情誌養生”的論述,讓我耳目一新。在如今這個信息爆炸、情緒易受乾擾的時代,如何保持內心的平靜與安寜,顯得尤為重要。《壽世保元》提供瞭一種全新的視角,它將人的喜怒哀樂等情緒,視為影響健康的內在因素,並提齣瞭具體的調養方法。作者認為,過度的情緒波動,是導緻疾病産生的重要原因之一。因此,學會管理自己的情緒,保持心境的平和,是“壽世保元”的關鍵。這一點,我在日常生活中深有體會。每當我情緒低落或者焦慮不安時,身體總會錶現齣各種不適。而當我能夠調整心態,保持積極樂觀時,身體也會感覺輕鬆許多。書中對“飲食有節”的論述,也並非僅僅停留在“吃什麼”和“不吃什麼”的層麵,而是更側重於“如何吃”和“何時吃”。它強調食物的性味、寒熱,以及進食的時間、分量,都對身體有著微妙的影響。作者認為,閤理的飲食,是滋養生命、維持健康的重要基石。這本書的魅力在於,它並非提供一套僵化的養生秘訣,而是提供瞭一種思考方式,一種生活態度。它鼓勵我們去觀察、去感受、去實踐,最終找到最適閤自己的“壽世保元”之道。

評分

初次接觸《壽世保元》,我便被它那股溫潤而厚重的氣息所吸引。它不像某些書籍那樣,充斥著過於專業的術語,或者故弄玄虛的玄學概念,而是以一種平實易懂的語言,娓娓道來生命的奧秘。我尤其贊賞書中關於“順應自然”的論述。作者強調,人體的生理節律,與自然界的四季更迭、晝夜變化息息相關。想要保持健康,就必須遵循這些自然的規律,而不是一味地去對抗。這一點,在現代社會尤為重要。我們常常為瞭追求所謂的“效率”和“便利”,而犧牲瞭身體最基本的生理需求。而《壽世保元》則提醒我們,真正的智慧,在於“取法乎自然”,在於懂得順勢而為,與自然和諧共處。書中對“節製”的論述也讓我深思。它不僅僅局限於飲食的節製,還包括瞭情誌、言語、起居等方方麵麵。作者認為,過度的放縱,往往是導緻身體失衡、健康受損的根源。學會“節製”,便是學會瞭與自身和解,學會瞭管理自己的欲望。這種“節製”的智慧,在任何時代都具有重要的現實意義。這本書的魅力,在於它提供瞭一種“整體觀”的健康理念。它不是讓你去關注某一個單一的方麵,而是讓你去關注身體的整體狀態,關注身心靈的和諧統一。它鼓勵我們去細緻地觀察,去深入地體悟,去找到最適閤自己的“壽世保元”之道。

評分

《壽世保元》這本書,對我來說,更像是一本“人生教科書”,而不僅僅是一本簡單的養生指南。它字裏行間滲透齣的那種對生命的尊重與敬畏,以及對“道”的深刻理解,讓我受益匪淺。我特彆贊賞作者關於“未病先防”的理念。他並非強調在生病後如何去治療,而是著重於如何通過日常的調養,來預防疾病的發生。這種“防患於未然”的智慧,是古代先賢留給我們的寶貴財富。書中對“起居有常”的論述,更是讓我反思瞭自己許多不良的生活習慣。作者認為,規律的作息,是維持身體正常運轉的重要基礎。熬夜、晚睡,都會擾亂身體的陰陽平衡,從而埋下健康的隱患。這一點,我深有體會。每當我熬夜後,身體就會齣現各種不適,精神也難以集中。而當我有規律的作息時,身體則會感覺更加精力充沛。《壽世保元》的價值,在於它提供瞭一個宏觀的視角,讓我們去理解生命的本質,去認識到健康並非偶然,而是長期調養的結果。它並非提供一套具體的“食療”配方或者“運動”計劃,而是提供瞭一種思維方式,一種生活態度。它鼓勵我們去主動地學習,去積極地實踐,去探索屬於自己的“壽世保元”之道。

評分

《壽世保元》這本書,在我看來,更像是一本“生活哲學”的啓濛讀物,而非單純的養生手冊。它以一種沉靜而富有力量的文字,引導讀者去認識生命本源,去探尋健康之道。我特彆欣賞作者對於“動靜相宜”的 nuanced 論述。他並非簡單地倡導運動,而是強調瞭“動”與“靜”之間微妙的平衡。書中指齣,適度的活動能夠促進氣血的運行,保持身體的活力,而過度的勞纍則會耗傷元氣,導緻身體的疲憊。同樣,長期的靜止不動,也會使身體機能下降,氣血瘀滯。如何找到那個最適閤自己的“度”,是需要我們在實踐中不斷摸索和調整的。這一點,在現代社會,許多人常常忽視瞭“靜”的重要性,一味地追求運動,反而可能適得其反。《壽世保元》的價值,在於它提供瞭一種“天人閤一”的健康觀。它將人視為自然界的一部分,強調人體的生理活動與自然環境的相互影響。作者認為,隻有順應自然的節律,纔能保持身體的和諧與平衡。這種觀點,在追求“人定勝天”的現代社會,顯得尤為可貴。它提醒我們,與其一味地去改造自然,不如去學習如何與自然和諧共處。這本書並非提供一套標準化的養生方案,而是提供瞭一種思考方式,一種生活態度。它鼓勵我們去主動地學習,去積極地實踐,去探索屬於自己的“壽世保元”之道。

評分

《壽世保元》這本書,給我的感覺,就像是品一杯陳年的老酒,越品越有味道,越品越能領悟其中蘊含的深厚底蘊。它沒有時下流行的快餐式養生知識,而是以一種沉澱瞭歲月痕跡的智慧,娓娓道來關於生命本質的真諦。我特彆喜歡書中對於“勞逸結閤”的深刻理解。它並非簡單地提倡“休息”,而是強調瞭“動”與“靜”之間的動態平衡。作者認為,適度的勞作可以促進氣血的流通,而過度疲勞則會耗傷元氣。同樣,過度的安逸也會導緻身體機能的衰退。如何找到那個最適閤自己的“度”,是需要我們去細細體會和摸索的。書中對“情誌”的闡述也讓我受益匪淺。在快節奏的生活中,人們常常被各種負麵情緒所睏擾。《壽世保元》提供瞭一種全新的視角,它將人的情緒視為影響健康的內在因素,並提齣瞭具體的調養方法。作者認為,學會管理自己的情緒,保持心境的平和,是“壽世保元”的關鍵。這一點,在我日常生活中也得到瞭印證。每當我情緒低落或者焦慮不安時,身體總會錶現齣各種不適。而當我能夠調整心態,保持積極樂觀時,身體也會感覺輕鬆許多。這本書的價值,在於它提供瞭一個思考的框架,一個理解生命運行的視角,而不是簡單地給齣一套標準化的答案。它鼓勵讀者獨立思考,結閤自身情況,去探索屬於自己的“壽世保元”之道。

評分

應該是最全的版本

評分

發來完好無損,字很清楚,紙張很白,很好的一本書,謝謝賣傢。

評分

諸病源候論,醫藥科技版、紙質印工不錯,滿減後超值。好。

評分

都是文言文,很厚還沒看呢……估計看起來很有難度

評分

惦記已久。感謝京東。字號大小正閤適。印刷清晰。裝訂得也好。

評分

紙張很好,很白靜,看著舒服,以後好好學習瞭!!物流也很快!給力!

評分

全書按病證列目,同病證的醫案編為一類,俞氏精心評注的按語530餘條,分彆附於相關醫案之後。所選醫傢至清代葉天士為止。其捲一至捲八為內科雜病醫案,捲九為婦産科醫案,捲十為外科及兒科醫案。全書涉及各科病證156種。書末附有俞氏所撰《卻病求嗣六要》一篇,著重論述起居、精神、飲食方麵的宜忌。其醫案主要取之江罐的《名醫類案》及當時名醫之治病實例,兼采諸史傳雜錄中有新意或立法奇特者,書中不少醫案“皆生平目擊,非得之傳聞”的醫藥資料。俞氏選按,通過曆代名傢醫案之比較,剖析異同,授人以巧,強調“醫貴變通”,對啓發現代中醫臨床辨證思路具有較高參考價值。

評分

書品好,遞送快,服務一流。《醫學衷中參西錄》,欲求原貌,隻有去跑圖書館瞭。

評分

紙質很好,搞活動時候買的,超值,書的內容適閤潛心研究中醫的人看

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