作为一名武术爱好者,我接触过不少关于内家功法的书籍,但这本书给我带来的震撼是比较独特的。它没有过多渲染“一招制敌”的武侠色彩,而是将重点放在了“养生”和“气机运转”上。书中对人体内部能量流动的描述,结合了中医的理论,显得既科学又富有东方神秘感。我特别欣赏作者在讲解每一个练习阶段时,都会强调心态的重要性,比如“心静自然功成”这类看似老生常谈的道理,在书中却被赋予了新的生命力,作者详细解释了心神不宁是如何阻碍气血周流的。我尝试按照书中的建议,在练习前进行冥想,确实发现自己的专注度提高了,练习过程中的“走岔”现象也减少了。这本书更像是一位经验丰富的老前辈在耳边低语,引导你走上正确的道路,而不是简单地提供一个操作手册。它教会你的是如何倾听身体的声音,并与身体进行对话,这是一种更深层次的自我觉察。
评分这本书的封面设计真是引人注目,那种古朴又不失深邃的墨色调,一下子就把人拉进了一个充满神秘色彩的武术世界。我一开始是冲着“太极”两个字去的,想着应该是一本讲解太极拳理论或者招式的书。结果翻开目录,内容涵盖了从基础呼吸吐纳到更深层次的桩功练习,甚至还有一些关于经络运行的图解,看得出来作者在传统武术理论上是下了大功夫的。特别是其中关于“意念导引”的部分,描述得非常细致,不像有些书只是泛泛而谈,这本书倒是给出了很多具体的口诀和观想的方法。我尝试着跟着书中的指导做了一些简单的导引练习,虽然只是初步尝试,但感觉身体内部确实产生了一些微妙的变化,那种气血流动的感觉,确实需要静下心来体会。这本书的文字风格偏向于传统典籍的严谨,偶尔穿插一些作者个人的心得体会,使得内容在学术性和实践性之间找到了一个很好的平衡点。对于真正想深入了解传统内功的人来说,这绝对是一本值得反复研读的参考书,不仅仅是动作的记录,更是一种哲学的探讨。
评分这本书的语言风格非常朴实,没有使用太多华丽的辞藻来修饰武术的玄妙,而是用一种近乎平实的笔调去阐述深奥的道理。这种务实的态度让我感到非常信服。书中对于练习中可能出现的各种“偏差”和“误区”都有所涉及,并且给出了非常实用的纠正方法。比如,当练习者出现局部酸麻胀痛时,作者会详细分析是哪个环节出了问题,是呼吸太急促了,还是意念太重了,并立即提供调整建议。这体现了作者深厚的临床实践经验。我个人认为,对于任何武术功法的学习者来说,知道如何处理练习中的异常反应,远比知道如何完美地完成一个动作来得重要。这本书真正做到了“授人以渔”,它教给读者的不是固定不变的套路,而是一套可以灵活应对自身变化的内功心法。它更像是一本行走江湖的“指南针”,指引我在漫长的修炼之路上,能够稳健前行,不至于迷失方向。
评分这本书的内容层次分明,结构清晰,这对于我这种时间碎片化的学习者来说非常友好。它将复杂的内功修炼拆解成了若干个易于消化的小模块,从最基础的站桩姿势的调整,到呼吸的配合,再到意念的运用,每一步都有明确的阶段目标。我尤其喜欢它在介绍一些高级技巧时所采用的对比手法,比如将“松”和“紧”的辩证关系解释得非常透彻,让人明白内功修炼中“柔中带刚”的真正含义。我曾经在练习其他功法时,对如何做到“彻底放松”感到非常困惑,总觉得一放松身体就松垮无力。而这本书通过对特定穴位的描述和按压指导,让我明白了松弛并不等于懈怠,而是一种有控制的、富有弹性的松弛状态。这本书的价值在于它提供了一个可量化的进步路径,让你清晰地知道自己现在处于哪个阶段,下一步该往哪里努力,避免了盲目修炼带来的挫败感。
评分这本书的排版和印刷质量相当不错,纸张的质感很厚实,拿在手里很有分量感,这对于一本需要长期翻阅的功法书籍来说非常重要。我比较在意的是图文对照的效果,很多复杂的动作和穴位都需要清晰的图示来辅助理解。坦白地说,这本书在这方面做得相当到位,插图线条流畅,角度选择也很专业,即使是初学者对照着练习,也能大致领会到动作的要领。不过,我个人觉得在一些关键的转折点上,文字的解释可以再口语化一些。毕竟,很多练习者可能不是科班出身,面对那些文言色彩浓厚的术语时,还是会有些吃力。我花了大量时间去揣摩那些描述发力部位和肌肉收放的段落,感觉像是重新学习解剖学一样。但话说回来,如果内容过于口水化,可能就失去了它原有的深度和严肃性。总的来说,这是一本用料扎实、制作精良的书籍,它不仅仅是教你如何做动作,更像是在构建一个完整的修炼体系的蓝图。
评分因为她大方包容,善解人意,理解力强,反应敏捷性情柔顺,不妒忌,不求太多。她根本不在乎源氏有多少情人,在源氏需要的时候张开双臂给予无私的爱。
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评分赵老师名宗藩,号中道,字宪章,世居东北新民县,生于1844年,逝于1962年,享年119岁。在北京酉城区土地庙5号院内无疾而终,葬于北京西郊八宝山。
评分赵老师名宗藩,号中道,字宪章,世居东北新民县,生于1844年,逝于1962年,享年119岁。在北京酉城区土地庙5号院内无疾而终,葬于北京西郊八宝山。
评分"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"
评分王凤鸣而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力道家太极棒尺内功如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国太极棒尺内功过去是道家一种秘传高层次的修炼方法,它分为普及项目、提高项目、深造项目等。为了满足广大气功爱好者们的愿望和需求,我们历经几年的搜集整理,并几易其稿,最终将太极棒尺内功汇编成道家太极棒尺内功。书中记载有古代修炼家传留下来的宝贵经验,又有冯志强老师几十年如一日的成功修炼结晶和笔者多年来修炼气功的心得体会,它以图文并茂的形式详实系统地介绍了本气功各层次的修炼方法及要领。书中即有适合广大普通学员学练的以祛病延年、健身强体为目的的练功方法,又在提高项目中,具体详实介绍了丹田的形成、丹田内动功、大小周天功、气转带脉等练功方法。女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人道家太极棒尺内功内容包括总论、太极棒尺内功理论基础、太极棒尺内功学练方法等内容。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生。优雅的女人永远不会老法式优雅的真谛就是优雅唯一一种一种可以超越容貌超越身份超越年龄的东西道家太极棒尺内功你的人生一眼望得到尽头吗人生如戏全靠演技你也可以做实力派如何搭建蜘蛛网似的人脉你的就是我的进退沉浮解读最高超的社交心理学你会等没人爱你时才想到去改变吗不要哭泣给你一台时光机你就是最闪耀的奥斯卡影后太极棒尺内功过去是道家一种秘传高层次的修炼方法,它分为普及项目、提高项目、深造项目等。为了满足广大气功爱好者们的愿望和需求,我们历经几年的搜集整理,并几易其稿,最终将太极棒尺内功汇编成道家太极棒尺内功。书中记载有古代修炼家传留下来的宝贵经验,又有冯志强老师几十年如一日的成功修炼结晶和笔者多年来修炼气功的心得体会,它以图文并茂的形式详实系统地介绍了本气功各层次的修炼方法及要领。书中即有适合广大普通学员学练的以祛病延年、健身强体为目的的练功方法,
评分书中有什么,读书能带给我们什么,除了应付考试之外还有其它用处吗?这些问题值得我们思考。古人云:书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,书中自有千盅粟。古人对读书重视,因为一旦考取功名,自己的身份地位、生活状况都会发生翻天覆地的变化,可谓名利双收,这是一种封建时代功利性的读书。而现代社会,我们读书的目的是全面提高自身修养,跟紧时代发展变化的步伐,更好地履行自己的职责,无论是社会责任还是家庭责任。好书中,有先人深邃的思想,有富于哲理的人生格言,也有提高业务技能的科技知识。无功利读书对开启人的心智、陶冶各种情操是非常有益的。前不久,市城管局党委举办了一期“家教有方”大讲座,特别邀请了山海关区区委常委、纪委书记张椿林同志为大家现身说法,讲授家庭教育的方式方法,如何培养出优秀的孩子。张书记特别强调,家庭教育中最基本也是最有效的方法就是培养孩子的阅读习惯,大量读书,在各类书籍中汲取思想的精华,塑造健全的人格、打造丰富的精神世界。整堂讲座听下来,让我们受益匪浅,而张书记所传达的“读书重要”这一观点也令人心悦诚服,又唤起了我内心深处对于读书的热爱。
评分很好的武术学习书,发货速度快
评分著作
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