产检(协和专家+协和妈妈圈干货分享) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马良坤 编

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店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 轻工

ISBN：9787518409891

商品编码：10877072937

开本：16

出版时间：2016-08-01

基本信息

• 商品名称：产检(协和专家+协和妈妈圈干货分享)
• 作者：编者:马良坤
• 定价：36.8
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518409891

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-08-01
• 印刷时间：2016-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：222
• 字数：250千字

编辑推荐语

马良坤主编的《产检(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈*大限度节省时间和精力，顺利完成各项检查。

目录

北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相
绪 产检做得好，生娃没烦恼
做个孕前检查*安心
备孕1年未果，需做不孕检查
专题 马大夫问诊室
别慌，这样迎接二孩驾到
怀孕到底要做多少次检查
Part 1 孕1~2月 孕1~8周 建档前要做的检查
试纸、尿检或抽血验孕，*早在孕5周就能测出来
验尿简便易操作
去医院做B超
验血*准确
基础体温监测
身体发出什么信号表示“中标”了
“中标”后孕妈妈的身体变化
算一算，我在哪天“卸货”
末次月经计算法
受精日计算法
**孕吐计算法
按初觉胎动的日期来算
根据B超检测推算预产期
子宫底高度估计法
推算嫌麻烦？一眼看出预产期
产检前看一下，省时省力一次过
做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈
做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照
准爸爸帮忙排队，节约时间
一定要重点看
B超（孕5~8周）确定妊娠囊位置，并排除宫外孕
从B超结果看妊娠囊
“迁移”过程中的意外：宫外孕
宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠
孕早期要贴心呵护，预防流产
高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超（孕6~8周）看胎心胎芽
超声结果看胎心胎芽
胎宝宝的心跳感觉好快啊
Part 2 孕3~4月 孕8~16周 **次正式产检 医院建档要趁早
Part 3 孕5月 孕15~20周 第二次正式产检 唐筛，如没过需要做羊水穿刺或无创DNA
Part 4 孕6月 孕21~24周 第三次正式产检 B超大排畸，筛查脑部、四肢、心脏等畸形
Part 5 孕7月 孕24~28周 第四次正式产检 妊娠糖尿病筛查，控制饮食、适度运动就能轻松过
Part 6 孕8月 孕29~32周 第五次正式产检 妊娠高血压综合征筛查，避免先兆子痫
Part 7 孕9月（一） 孕33~34周 第六次正式产检 B超评估胎儿体重，胎心监护看胎儿状况
Part 8 孕9月（二） 孕35~36周 第七次正式产检 阴道拭子、B超、心电图和内检，提早考虑顺OR剖
Part 9 孕10月（一） 孕37周 第八次正式产检 监测胎动、胎心率，测量骨盆，放松放松再放松
Part 10 孕10月（二） 孕38~42周 第九次正式产检 临产检查，宝宝随时跟你见面
Part 11 产后42天检查 看妈妈是否恢复，宝宝长得是否达标

《孕育新生：科学备孕与孕期健康全攻略》 一本面向未来父母的实用指南，助您平稳、健康地迈入为人父母的旅程。 在生命中最激动人心的阶段——备孕与孕育新生命的过程中，科学的知识和充分的准备是您最坚实的后盾。本书并非聚焦于某一家特定医疗机构的经验，而是汇集了全国范围内权威妇产科学界公认的、经过时间检验的科学理念与实操方法，旨在为您提供一个全面、客观、易于理解的孕育蓝图。 本书深刻理解每位准父母在面对信息爆炸时代的困惑与焦虑。我们摒弃了那些零散、碎片化的“小道消息”和未经证实的传闻，而是构建了一个逻辑清晰、循序渐进的知识体系，确保您在从计划怀孕到分娩后的每一个关键节点，都能做出最明智的选择。 第一部分：科学规划——为生命高质量的起点做准备 本部分着重于“怀孕前”的准备工作，强调主动管理健康是迎接新生命到来的第一步。 第一章：健康基石——孕前体检的全面解析 我们详细解读了国家及国际公认的孕前检查项目清单，并深入分析了各项指标背后的意义。内容涵盖： 女性基础生理评估： 卵巢储备功能（AMH、AFC）的解读，甲状腺功能、性激素六项的动态监测及其对受孕的影响。 男性精子质量评估： 不仅是数量，更重要的是活力、形态及DNA碎片率的意义。 遗传病筛查与风险评估： 地中海贫血、地贫基因携带者筛查，以及如何根据家族病史选择更精细的遗传咨询。 慢性病管理与药物安全： 针对高血压、糖尿病、自身免疫性疾病患者，如何制定安全过渡的备孕方案，哪些常用药物在备孕期必须停用或替换。 第二章：精准“造人”——掌握最佳受孕时机 摒弃传统的“感觉猜测法”，我们引入了现代辅助生殖技术中的基础监测方法，帮助您提高受孕效率： 周期与排卵的科学计算： 基础体温（BBT）的准确记录与解读、宫颈粘液观察法（Cervical Mucus）的进阶应用。 促黄体生成素（LH）峰值的检测应用： 详细指导如何使用排卵试纸，避免因操作不当导致的误判。 同房时机与频率的优化建议： 结合精子在体内的存活时间，给出个性化的频率建议，减轻备孕过程中的“任务感”。 第二部分：孕期十八个月——安全、营养与身心同步发展 从确认怀孕到分娩，本书提供了一个贯穿全程的、以“证据医学”为基础的指导手册。 第三章：孕早期：稳定与关键的营养部署 孕早期是胚胎快速分化、器官形成的关键时期，也是许多准妈妈经历不适的阶段。 “孕吐”的科学管理： 详述不同程度孕吐的处理策略，包括维生素B6的使用指征、营养补充剂的选择，以及何时需要医疗介入。 叶酸与维生素D的补充策略： 强调不同体质对叶酸的需求差异，以及维生素D在免疫调节和胎儿骨骼发育中的关键作用。 流产的风险识别与应对： 区分生化妊娠、胚胎停育与自然流产的临床表现，提供正确的就医时机判断。 第四章：孕中期：结构探索与母体适应 这一阶段是稳定期，重点转向胎儿的结构发育监测和母亲生活方式的调整。 产检项目的“为什么”： 不仅仅是告知检查结果，而是深入解释唐氏筛查（NIPT、血清学筛查）、大排畸（超声检查）的工作原理、局限性以及结果的临床意义，帮助父母理解检查的必要性。 体重管理与妊娠期糖尿病（GDM）： 详细阐述孕期体重增加的“标准范围”及其重要性，提供低GI饮食方案，以及GDM的筛查、诊断与营养干预流程。 孕期运动处方： 针对不同孕周和体能状况，提供安全的运动建议（如凯格尔运动、水中运动、瑜伽），以及需要立即停止运动的“红旗信号”。 第五章：孕晚期：分娩的准备与临产信号的辨识 从36周开始，重点转向分娩准备和产程管理。 分娩方式的理性选择： 详细对比顺产与剖宫产的适应症、恢复期差异及风险，引导父母根据自身情况做出知情选择，而非仅凭偏好。 临产征兆的精确区分： 假宫缩（Braxton Hicks）与真宫缩的区别、见红与破水的分辨，提供明确的“入院指征”。 分娩计划的制定： 如何与医护人员沟通无创镇痛（如硬膜外麻醉）的需求，以及在分娩过程中保持情绪稳定的技巧。 第三部分：特殊情况下的知识储备 本书也为面临特定挑战的父母提供了实用的参考信息。 第六章：高危妊娠的科学管理视角 针对高龄妊娠、前置胎盘、胎盘早剥风险、子痫前期等情况，本书聚焦于“风险最小化”策略： 持续监测的必要性： 何时需要增加胎心监护（NST）或生物物理评分（BPP）。 药物干预的时机与原则： 在专业医生指导下，如何科学应对特定并发症。 第七章：产后恢复与新生儿初期的对接 分娩并非结束，而是新旅程的开始。 新手父母的心理调适： 识别“产后抑郁”与“婴儿蓝调”的区别，提供专业的求助渠道。 母乳喂养的基础与进阶： 从“下奶”的生理机制到常见问题的处理（如乳腺炎的早期识别），强调科学、非强迫性的喂养理念。 结语： 《孕育新生》致力于成为您身边一位沉稳、博学的朋友，它提供的不是单一的“秘方”，而是一个基于大量临床实践和研究积累的、全面的知识框架。我们相信，当您拥有了坚实的科学基础，就能以更平和、更有掌控感的心态，迎接新生命的到来。 读懂科学，才能更好地感受生命的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

真正打动我的是书中关于“准爸爸参与度”的章节。很多孕期书籍都将重点放在准妈妈的自我照顾上，但这本书明显意识到了孕育是一个家庭共同的课题。它不是空泛地鼓励丈夫多帮忙，而是非常具体地给出了很多场景化的建议：比如在孕晚期如何帮助妻子调整睡姿、如何陪同进行拉玛泽呼吸训练、以及在分娩过程中准爸爸可以充当的“情绪稳定剂”角色。我甚至发现了一个小小的技巧，是如何教准爸爸识别妻子是“紧张的假性宫缩”还是“真实的临产信号”，这个细节处理得非常人性化，让丈夫也能感受到自己是产程中不可或缺的专业支持者，而不是一个旁观者。这种强调“团队协作”的理念，让整个孕期不再是准妈妈一个人的战斗，而是夫妻共同成长的旅程，这让这本书的厚重感更胜一筹。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书在探讨分娩方式和产后恢复时所展现出的包容性和非评判性态度。它没有强行推崇某一种分娩方式，而是详尽地列举了顺产、剖腹产各自的优缺点、适应人群以及术后的恢复曲线。在谈到母乳喂养的挑战时，作者也坦诚地指出了“坚持的难度”和“配方奶喂养的合理性”，这在我看到的其他一些过于理想化的指南中是很少见的。这种“不强求完美妈妈”的姿态，给予了读者极大的心理宽慰。它承认了孕育过程中的各种意外和选择的复杂性，告诉我们，只要是以母婴健康为最高原则做出的选择，就是最好的选择。这种成熟、现实又充满人文关怀的叙事风格，让这本书成为了我书架上最常被翻阅的“安心丸”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当温馨，淡雅的米黄色调配上几笔清新的绿色植物插画，让人在看到它的第一眼就感到放松和亲切。我当初选择它，就是因为它名字里透露出的那种“过来人”的经验感，仿佛里面藏着无数个前辈妈妈们在产房门口互相打气的温暖瞬间。我尤其期待它在“协和专家”这部分能提供多少权威且实用的指导。毕竟，孕期中的每一个不确定性都会放大焦虑，我渴望能有一本既能让人安心，又能提供科学依据的书籍来陪伴我度过这十个月。我希望它不仅仅是冷冰冰的医学知识罗列，而是能像一个经验丰富、善解人意的产科护士在身边，用最通俗易懂的语言解释那些复杂的孕期反应和检查指标，让我能真正“明白”自己身体正在发生的变化，而不是一味地被动接受。这本书如果能做到这一点，那它就不仅仅是一本工具书，更像是一位可靠的“孕期向导”。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我最先翻阅的是关于孕早期的一些描述，我发现作者在处理孕吐这个“老大难”问题上，确实展现出了不同于一般科普读物的细腻之处。他们没有简单地建议“少食多餐”，而是深入分析了不同体质的孕妇对不同食物的反应差异，甚至提到了几个非常生活化的小妙招，比如用姜片泡水、特定的气味对缓解恶心的帮助等，这些细节真是让人眼前一亮。我能感受到这些建议背后，是无数次在产科门诊和病房里观察、记录、并经过反复验证所得出的“真知灼见”。这和那些在网络上随便搜索就能找到的通用建议有着天壤之别。这本书的价值就在于这种“颗粒度”的精准，它让你觉得，作者是真正了解你此刻正经历的痛苦，并且已经为你找到了个性化的解决方案。这种被理解的感觉，在孕期来说，比任何营养品都要宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和阅读体验也令人印象深刻。它没有采用那种密密麻麻的学术论文式的布局，而是大量使用了图表和流程图，这对于我这种需要快速吸收信息的读者来说简直是福音。特别是关于产检项目的时间线梳理，做得极为清晰，哪一阶段需要做什么检查，对应的意义是什么，甚至连检查前需要注意的事项（比如空腹要求、需要携带的证件等）都被分门别类地标注出来了。我记得有一次我在预约B超的时候就因为忘记准备资料而白跑了一趟，如果当时有这样一本清晰的“待办清单”，就能避免很多不必要的奔波和挫败感。书中对各项检查的解读部分，也恰到好处地平衡了专业性和易懂性，它让你知道指标的正常范围，更重要的是，让你知道指标异常时应该如何初步判断和应对，这种前瞻性的指导极大地提升了我的掌控感。