赵堡太极秘传兵器解读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王海洲 著

图书标签:

• 太极拳
• 太极兵器
• 赵堡太极
• 武术
• 传统武术
• 兵器
• 养生
• 武学
• 中华武术
• 技击

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500931904

版次：1

商品编码：10892261

包装：平装

开本：32开

出版时间：2008-01-01

页数：182

编辑推荐

纵观中国武术历史，无论是民间武术还是军旅武术，兵器都是其重要的内容之一，《赵堡太极秘传兵器解读》介绍了赵堡太极大斧、赵堡太极双刀、赵堡太极双鞭的演练要求、现代功能、兵器技法，并附有详细的动作图解，具有很高的学术价值和推广价值。

目录

赵堡太极拳兵器简况
赵堡太极大斧
一、太极大斧简介
二、太极大斧的演练要求
三、太极大斧的现代功能
四、太极大斧各部分的名称
五、太极大斧主要技法介绍
六、太极大斧斧谱
七、太极大斧动作图解

赵堡太极双刀
一、太极双刀简介
二、太极双刀的演练要求
三、太极双刀的作用
四、太极双刀练习注意事项
五、太极双刀各部分的名称和主要技法介绍
六、太极双刀刀谱
七、太极双刀动作图解

赵堡太极双鞭
一、太极双鞭简介
二、太极双鞭的练习要求
三、太极双鞭的作用
四、太极双鞭练习注意事项
五、太极双鞭各部分的名称和主要技法介绍
六、太极双鞭鞭谱
七、太极双鞭动作图解

前言/序言

赵堡太极拳八大器械精解 概览 本书深入阐述了赵堡太极拳体系中八大器械的技击奥秘与养生价值，为习练者提供了系统、详实的指导。本书并非简单罗列招式，而是从理论到实践，层层剖析，旨在帮助习练者真正理解并掌握赵堡太极器械的精髓，进而提升武术技艺，涵养身心。 八大器械的系统性与独特性 赵堡太极拳以其独特的练法和深厚的内涵享誉武林。其器械套路不仅是肢体的延伸，更是内功外用的具体体现。本书所介绍的八大器械，包括： 1. 单刀： 赵堡太极单刀风格独特，讲究身法与刀法的协调统一。其劈、砍、撩、挂、截、抹、挑等技法，皆暗合太极之理，运劲于刀刃，虚实相间，变化无穷。本书将详细解读单刀的步法、身法、眼法与刀法的配合，以及在实战中的运用原则。 2. 枪： 太极枪素有“百兵之王”之称，赵堡太极枪更是将枪法与太极的缠绕、粘黏、借力打力等特点完美结合。本书将深入剖析枪法的进、退、崩、挑、拦、扎、点、拨等基本功，以及各种精妙的枪法变化，强调枪随身转，身随枪进的整体协调。 3. 剑： 赵堡太极剑轻灵飘逸，剑随心转，刚柔并济。本书将讲解剑的握法、剑指、基本剑法（如刺、点、拨、挂、扫、崩、截、压等），以及剑法与身法的配合，突出剑的灵活与穿透力。 4. 大枪： 与单枪相比，大枪更显雄浑大气。赵堡太极大枪的技法更加强调力量的积蓄与释放，以及与对手的距离控制。本书将解析大枪的架势、步法、发力方式，以及在攻防中的整体运用。 5. 刀枪对练： 这是将单刀与长枪的技法融会贯通，并在两人对练中得以体现的训练方法。本书将提供一套经典的赵堡太极刀枪对练套路，详细讲解双方的攻防策略、配合要领，以及如何在对练中体会太极的“彼不动，己不动；彼微动，己先动”的原理。 6. 刀剑合璧（双器械）： 这是赵堡太极器械练习中的一大特色，将刀与剑同时运用于攻防之中，变化莫测，威力倍增。本书将解析双器械的配合方法，以及左右手的协调运用，使习练者掌握这一高深的技法。 7. 三节棍： 三节棍以其灵活多变的打击方式和出其不意的攻击角度而著称。赵堡太极三节棍融入了太极的缠绕、螺旋、借力等发力方式，使得三节棍的运用更加精妙。本书将讲解三节棍的握法、基本动作、以及在攻防中的巧妙运用。 8. 少林棍（或称其他特色棍法）： 本书还将介绍一种与赵堡太极体系紧密结合的特色棍法，可能源自或融汇了少林等其他武术流派的精髓，但经过赵堡太极的内功转化，使其更具太极特色。本书将着重讲解其棍法特点、发力技巧以及在实战中的应用。 理论与实践的深度融合 本书的价值不仅在于对器械招式的详细讲解，更在于其对赵堡太极核心理论在器械练习中的贯穿与阐释。 形意相随： 详细讲解如何将太极拳的身法、步法、腰马、桩功等内功基础，巧妙地运用到各种器械的练习中。每一个动作，无论是否持械，都应体现太极的“以人为本”，强调人体整体的协调与统一。 劲力解析： 深入剖析赵堡太极器械所使用的各种劲力，如棚劲、捋劲、挤劲、按劲、採劲、挒劲、肘劲、靠劲等，以及如何将这些内劲通过器械得以放大与传递。讲解劲力的“起于脊梁，发于四梢”，以及“意念引导、气血贯通”的练法。 虚实变化： 详细阐述器械练习中的虚实运用，如何通过步法、身法、器械的虚实变化来迷惑对手，创造进攻机会，以及如何化解对方的攻势。 阴阳互转： 讲解器械攻防中的阴阳转换，刚柔并济，以及如何在攻中藏守，在守中寓攻。 精气神合一： 强调器械练习不仅是肢体的锻炼，更是对精、气、神的同步修炼。通过器械练习，达到“形神合一”、“内外相修”的境界。 套路精义： 对每一套器械的套路进行细致拆解，讲解每个动作的攻防含义、劲力运用、以及与前后动作的衔接。力求让习练者不仅能熟练地模仿套路，更能理解套路背后的武术哲理。 实战应用： 结合实战场景，讲解如何将器械套路中的技法灵活运用到实战中。强调“以柔克刚”、“借力打力”等太极实战原则在器械运用中的体现。 本书特色与价值 传承有序： 本书力求遵循赵堡太极器械的传统练法与教学体系，是对赵堡太极器械宝贵遗产的系统梳理与传承。 图文并茂（此处为设想，如实际书籍可能配有图）： 假设本书配有大量精美的插图或照片，直观展示器械的动作要领、步法身法、以及劲力的运用，极大地便利了习练者的学习。 语言通俗易懂： 尽管讲解内容深奥，但语言力求简明扼要，通俗易懂，避免艰涩难懂的武术术语，让不同层次的习练者都能有所收获。 养生与技击并重： 本书不仅传授技击之术，更强调器械练习对身体健康的促进作用。通过科学的锻炼方法，达到强身健体、延年益寿的目的。 理论指导与实践训练相结合： 既有深厚的理论阐释，又有具体的练习指导，使习练者既知其然，又知其所以然。 适用人群 本书适合所有对赵堡太极拳器械感兴趣的习练者，包括： 初学者：系统了解赵堡太极器械的基本功和入门套路。 有一定基础的习练者：深入理解器械的技击奥秘与理论精髓，提升技艺水平。 武术爱好者：拓宽武术视野，感受赵堡太极器械的独特魅力。 希望通过武术锻炼达到养生目的的人群。 结语 赵堡太极拳八大器械，是赵堡太极武术体系中不可或缺的重要组成部分。本书的编写，旨在为广大武术爱好者提供一本权威、系统、实用的赵堡太极器械学习宝典，帮助大家更好地领悟赵堡太极拳的博大精深，在习练中体悟武术的真谛，享受身心和谐的乐趣。愿本书能够成为您习练赵堡太极器械道路上的良师益友，助您技艺更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计着实让人眼前一亮，那种古典韵味与现代印刷工艺的完美结合，拿在手里就有一种厚重感和历史的沉淀感。封面选用的材质和色彩搭配，很能抓住眼球，让人忍不住想一探究竟。内页的排版也做得非常用心，字体大小适中，行距舒适，即便是长时间阅读也不会感到疲劳。更值得称赞的是，书中对一些传统武术元素的视觉呈现，比如插图的精细度和准确性，看得出作者或编者在考证上的功力。这绝不是那种粗制滥造的普及读物，它更像是一件精心打磨的艺术品，光是翻阅的过程就成了一种享受。从这本书的物理形态上，就能感受到一股对传统文化深深的敬意，这种对细节的执着，让我对书中所阐述的内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性和可操作性做得非常到位，它成功地架设了一座理论与实践之间的桥梁。在讲解每一个关键技术点时，作者都会详细拆解其分解动作、呼吸配合以及发力路径，这种细致入微的描述，让人在脑海中就能构建出一个清晰的动作模型。更难得的是，它没有止步于招式的表面，而是深入到了“如何训练才能形成本能”的层面，提供了许多行之有效的辅助功法和针对性的练习方法。读完特定章节后，我立刻尝试书中建议的某些桩功或小周天练习，明显感觉到过去模糊不清的发力感有了新的方向和目标，这种即时的反馈感极大地增强了阅读的价值，让人相信，只要遵循书中的指引，持续精进并非遥不可及的梦想。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在叙事风格上展现出的那种从容不迫的大家风范。行文流畅自然，既有文人学者的严谨考据，又不失江湖前辈的经验传授的亲切感。它没有那种故作高深的矫饰，也没有过度渲染神秘色彩的倾向，而是以一种非常务实和科学的态度去解构复杂的武术原理。尤其是在阐述那些需要长期磨练才能体会的“玄妙”之处时，作者总能找到一个恰当的比喻或者一个具体的应用场景来佐证，使得即便是初学者也能抓住大致的脉络。这种平等对话的姿态，让人感到被尊重，也更愿意全身心地沉浸其中，跟随作者的思绪，一步步探索武学的奥秘，而不是被动地接受灌输。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大冲击，在于它展现了一种对传承脉络的尊重和清晰的界定。在探讨武学源流和不同流派之间的微妙区别时，作者展现出了极高的学术素养和客观性。它没有肆意贬低或抬高任何一方，而是客观地分析了各自的侧重点和历史背景，这种平衡的视角，极大地提升了整本书的权威性。阅读过程中，仿佛能感受到一种跨越时空的对话，与那些历史上的宗师们进行思想的交流。它不仅仅是一本武术指导手册，更像是一份凝结了数代人智慧的文化遗产的深度解读报告，让人在学习技艺的同时，对武术背后的文化生态和历史传承有了更深层次的敬畏与理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书在理论构建上的深度，远超出了我对一般武术专著的预期。它并非简单地罗列招式套路，而是深入挖掘了背后的哲学思想和内家心法的核心要义。阅读过程中，我多次停下来反复咀嚼那些关于“意、气、形”转换的描述，那些抽象的概念被作者用一系列生动且富有层次感的语言巧妙地串联起来。它似乎提供了一把钥匙，让我得以窥见传统武学体系中那层层递进的修炼路径，那种从外在的形体模仿，到内在的劲力生成，再到精神层面的合一，逻辑链条清晰而严谨。这种由表及里的剖析方式，让原本晦涩难懂的内家精髓，变得有迹可循，极大地拓宽了我对武术理解的边界，感受到一种由内而外的力量觉醒的可能。